Рыбий жир в капсулах: польза и вред, инструкция по применению. Возможный вред рыбьего жира

Рыбий жир — это полезный продукт, который содержит в своем составе необходимые организму аминокислоты и витамины. Многие помнят неприятный аромат и вкус этого продукта в самого детства, но сегодня в аптеках можно приобрести биологическую добавку в виде капсул.

Рыбий жир рекомендуется принимать для того, чтобы избавиться от определенных проблем со здоровьем, при этом препарат полезен не только взрослым, но и детям разного возраста. Мы же подробнее поговорим о пользе и вреде рыбьего жира в капсулах, а также как правильно принимать средство.

Состав

Чтобы понять, полезен ли продукт для организма человека, следует подробнее описать состав рыбьего жира. В составе капсул содержатся такие компоненты:

1. Олеиновая кислота . В медицине этот компонент также носит название Омега-9. Кислота способствует снижению вредного холестерина в крови человека, что не дает бляшкам из холестерина образовываться в сосудах и накапливаться там. Таким образом, прием рыбьего жира дает возможность предупредить развитие тромбоза и атеросклероза, которые могут привести к смерти пациента. Дополнительно олеиновая кислота помогает избежать развития опухолевых заболеваний, так как блокирует развитие раковых клеток и не дает им дальше разрастаться.
2. Пальмитиновая кислота . Компонент обеспечивает организм необходимым количеством энергии, а также оказывает благотворное действие на гормональный фон. Кислота ускоряет процесс усвоения некоторых микроэлементов и витаминных веществ.
3. Омега-3. Улучшает функции сердечной мышцы, дополнительно укрепляет сосудистую систему организма и положительно сказывается на работе нервной системы. Повышает иммунные силы организма человека, давая возможность противостоять инфекционным заболеваниям. Оказывает благотворное действие на настроение, а также может оказать легкое обезболивающее воздействие.
4. Омега-6. Кислота необходима для улучшения умственной активности, ускоряет процесс выведения токсинов из внутренних органов и тканей человека. Дополнительно Омега-6 восстанавливает костные ткани и водный баланс, помогает ускорить жировой и углеводный обмен.

Также стоит заметить, что рыбий жир имеет в составе дополнительные витаминные компоненты и минеральные вещества, к ним стоит отнести:

• витамин D;
• магний;
• витамины группы В;
• медь;
• витамин Е;
• бром.

Эти вещества содержатся в капсулах в большом количестве, также есть и другие микроэлементы в составе, но их не так много.

Одна капсула рыбьего жира дает возможность восполнить недостаток витаминов и аминокислот, а также улучшает деятельность мозга и повышает выносливость организма.

Полезные свойства

Польза рыбьего жира в капсулах высока, этот продукт подходит каждому человеку, именно поэтому для начала мы опишем общие полезные свойства продукта.

Как говорят, исследования специалистов, препарат оказывает положительное влияние на все системы органов, в особенности на головной мозг и нервную систему.

К положительным свойствам капсул можно отнести:

• эффект обезболивания;
• помогает укрепить организм;
• оказывает противовоспалительное действие;
• дает возможность бороться с инфекцией;
• обладает антиоксидантными свойствами.

Благодаря таким важным качествам, препарат:

• улучшает работу мозга;
• помогает снизить кровяное давление в организме;
• улучшает зрение и память;
• повышает защитные функции организма, оказывая влияние на работу иммунитета;
• восстанавливает подвижность суставов, улучшает их эластичность;
• помогает клеткам быстрее восстанавливаться;
• нормализует работу всей пищеварительной системы;
• налаживает процессы обмена веществ;
• снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов;
• улучшает общее самочувствие;
• затормаживает процессы старения;
• повышает настроение;
• положительно влияет на кожу и волосы;
• помогает печени в восстановлении;
• не дает вредным жирам и токсинам скапливаться в органах и тканях.

Специалисты утверждают, что средство оказывает положительное действие на организм. По этой причине средство назначается при:

• недостатке витаминов в организме;
• проблемах с мочеполовой системой;
• заболеваниях и проблемах с кожей;
• серьезных переломах;
• заболеваниях глаз.

Если принять во внимание все перечисленные плюсы рыбьего жира, то можно считать, что продукт необходим для организма взрослого и ребенка. Теперь же стоит более подробно остановиться на пользе продукта для женского, мужского и детского организма.

Польза рыбьего жира для детей

Всего тридцать лет назад этот продукт давали каждому ребенку, сегодня же рыбий жир не менее актуален, но принимать его следует только в этом случае, если назначение сделал врач. Эта добавка очень актуальна в наше время, так как помогает избежать развития рахита, оказывает укрепляющее действие на кости скелета, помогает улучшить функции дыхательной системы, а также повышает умственные способности гиперактивных детей.

Курсовое употребление капсул оказывает положительное воздействие на клетки мозга, ребенку становится легче запоминать важную информацию, а также повышаются умственные способности.

Но любая добавка может приниматься исключительно после консультации с доктором. Если врач разрешит прием рыбьего жира, то его можно будет давать ребенку.

К показаниям к применению можно отнести:

• задержка роста;
• нарушение функций зрительного органа;
• ребенок длительное время болеет;
• частой возникновение судорог;
• повышенная возбудимость и гиперактивность;
• ребенок страдает от дефицита внимания;
• добавка подходит для профилактики простуды и гриппа;
• используется при развитии анемии;
• помогает восполнить недостаток витаминов;
• устраняет проблему сухости кожи.

Польза рыбьего жира для мужского организма

Добавка обладает огромной пользой для мужчин, ведь рыбий жир оказывает стимулирующее действие на выработку тестостерона. Именно этот гормон дает возможность мужчине набрать мышечную массу, а также он отвечает за рост волос, потенцию и качество мужского семени.

• улучшить работу сердечной мышцы;
• наполнить организм энергией и бодростью;
• ускорить процессы обмена веществ;
• повысить выносливость организма, и улучшить физическую активность;
• дает возможность повысить работоспособность;
• снижает риск заражения простудой и гриппом;
• укрепляет защитные функции организма;
• оказывает укрепляющее действие на костную систему;
• не дает формироваться генным мутациям;
• снижает интенсивность суставных болей;
• повышает активность головного мозга.

Польза рыбьего жира для женского здоровья

Рыбий жир особенно полезен для организма женщины, ведь добавка оказывает воздействие на все системы органов. Кроме того, что добавка помогает заботиться о здоровье, она также сохраняет красоту и омолаживает организм женщины. Гинекологи рекомендуют применять добавку в том случае, если пациентка сталкивается с болезненной менструацией, а также при осложнениях, которые возникают во время вынашивания ребенка.
При использовании рыбьего жира можно:

• ускорить процессы обмена веществ, что помогает снизить вес;
• улучшить работу нервной системы организма;
• остановить старение, а также предотвратить раннее старение;
• улучшить состояние волос, кожи и ногтей;
• очистить кровь от вредного холестерина;
• защитить организма от атеросклероза и тромбоза;
• избежать развития артрита;
• снизить риск развития онкологических заболеваний.

Возможный вред рыбьего жира

Любая биологическая добавка имеет определенные противопоказания к использованию, и если ими пренебречь, это может привести к серьезным негативным последствиям для здоровья. Такой препарат не следует использовать в том случае, если:

1. У пациента наблюдается повышенное количество витамина D в крови. Это явление очень опасно для здоровья и жизни, так как такой витамин не может самостоятельно выводиться из организма, поэтому компонент оседает в печени больного.
2. Переизбыток витамина А. Это вещество также вредно в большом количестве, так как может оседать в печени.
3. Аллергическая реакция на рыбные продукты и морепродукты. Так как рыбий жир имеет прямое отношение к рыбным продуктам, он легко может привести к развитию серьезной аллергической реакции.
4. Детский возраст. Использовать рыбий жир в капсулах можно для лечения детей определенного возраста, и только после назначения лечащего врача.
5. Нарушения в работе щитовидной железы.
6. Различные виды хронических заболеваний, которые перешли в стадию обострения.

Кроме того, что существует ряд прямых противопоказаний, стоит обратить внимание и на дозировку добавки.

В составе вещества содержится много полезных компонентов, но если не соблюдать дозировку, то вред рыбьего жира в капсулах будет значителен. Перед использованием средства, следует провести консультацию с врачом.

Полезен ли продукт при лактации и беременности

Если изучить состав витаминной добавки, то можно понять, что рыбий жир может быть очень полезен в период вынашивания ребенка и кормления младенца грудным молоком. Но при это важно соблюдать дозировку препарата, чтобы не нанести вред своему организму и организму малыша.

Как влияет добавка на организм женщины в эти периоды:

1. В составе содержится витамин А, который особенно важен в период беременности. Он положительно влияет на состояние кожи и волос, а также помогает сделать ногти более крепкими. Кроме того, витамин помогает улучшить настроение беременной и придать бодрости. Для ребенка рыбий жир несет не меньшую пользу, ведь витамин А оказывает положительное влияние на развитие зрительных органов.
2. При употреблении капсул рыбьего жира, у матери и плода улучшается кровоснабжение, а это дает возможность лучше питать плаценту полезными веществами и кислородом. Добавка позволяет снизить риск преждевременных родов или старения плаценты.
3. Витамин D помогает сделать зубы и кости беременной женщины крепкими, именно этот компонент удерживает кальций в организме. Рыбий жир даже в период беременности может стать профилактикой рахита для новорожденного.
4. Омега-3 положительно влияет на нервную систему беременной женщины и плода, кроме того компонент помогает усилить защитные функции организма.
5. В составе содержится масса витаминов, они насыщают организм плода и женщины необходимыми компонентами, тем самым улучшая самочувствие и здоровье будущей матери.

Полезен рыбий жир и в период кормления, так как мать вместе с молоком передает полезные вещества ребенку.

Это дает возможность улучшить функции кровообращения, ускорить процесс развития нервной системы и головного мозга ребенка, а также укрепляет иммунную систему новорожденного.

Правила применения препарата

В продаже обычно встречается рыбий жир в капсулах по 500 мг, принимают средство после приема пищи по одной капсуле в день. Лекарство следует запивать большим количеством воды.

Взрослые и дети после шести лет могут принимать по одной капсуле трижды в день, курс лечения составляет около двух месяцев, врач же может назначить прием добавки на протяжении трех месяцев.

Дополнительные правила применения:

• детям от 3 до 7 лет, следует давать две капсулы средства, это количество делят на два приема, курс лечения длится один месяц;
• детям от 7 до 14 лет препарат дают четыре капсулы в сутки, делят это количество на два приема, курс лечения длится 30 дней.

Применять препарат можно только после консультации с доктором, лечащий врач сможет подобрать подходящую дозировку рыбьего жира. При регулярном использовании добавки, можно заметить улучшение общего самочувствия, восстановления памяти, а также укрепление иммунной системы организма.

Рыбий жир можно купить в жидкой форме и в капсулах. Жидкая форма более дешевая, но имеет неприятный запах и вкус. Поэтому большинство людей предпочитают покупать капсулированную форму. Итак, давайте узнаем какая польза и вред рыбьего жира.

Состав

В составе имеется смесь разных глицеридов, олеиновая кислота (около 70%), пальмитиновая кислота (25%) и полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, остальные элементы имеются в незначительных количествах. Целебное действие рыбьего жира зависит от содержащихся в нем жиров.

Польза рыбьего жира в капсулах

Наличие витаминов A и D

Рыбий жир содержит витамины A и D. Так витамин A улучшает рост и репродукцию клеток кожи, зрительных пигментов, слизистой оболочки. Также рыбий жир очень полезен для ногтей, кожи и волос. Сухость волос и кожи, расслоение ногтей — признаки недостатка витаминов. Витамин D снижает склонность к судоргам икроножных мышц, нервную возбудимость, способствует проникновению фосфора и кальция в клетки.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3 жизненно необходимы для правильного функционирования кровеносных суставов, сосудов, а также они помогают бороться с лишним весом и наращивать мышечную массу.

Кислоты омега-3 в разы снижают риск возникновения инсулиноустойчивости и диабета. Вдобавок они нужны для создания миелиновой оболочки нервных волокон и соединительных тканей, образования клеточных мембран.

Рыбий жир для похудения

Рыбий жир прекрасно помогает сжигать жиры. Поэтому многие диетологи рекомендуют принимать рыбий жир для борьбы с лишними килограммами. Такие «жирные» компоненты очень нужны для правильного метаболизма. Кстати, именно они дают возможность организму худеть без тренировок в спортзале и изнурительного голода.

Рыбий жир от стрессов и депрессий

Применение рыбьего жира повышает в организме человека содержание серотонина, который является гормоном «хорошего настроения», благодаря ему можно избавиться от стрессов и депрессий. Кроме этого, польза рыбьего жира в том, что он помогает уменьшить агрессивность.

Рыбий жир против болезни Альцгеймера

Ученые провели исследования по применению рыбьего жира против болезни Альцгеймера на ранней стадии. Из результатов можно сделать выводы, что рыбий жир значительно улучшает способность мозга к обучению. Следовательно одна капсула рыбьего жира в день — хорошая профилактика от слабоумия.

В чем еще польза рыбьего жира:

• Снижает воспаление при ревматоидном полиартрите;
• Назначается при рахите, туберкулезе, куриной слепоте, анемии;
• Предотвращает спазмы сосудов;
• Защищает от рака предстательной железы;
• Назначают при диабете, ожирении, псориазе, остеопорозе, нарушениях координации движений;
• Назначают при болезненных менструациях;
• Стабилизирует показания артериального давления.

Вред рыбьего жира

Помните, что рыбий жир — очень сильный аллерген. По этой причине, его не рекомендуется употреблять людям, которые подверженные аллергическим реакциям. Врачи запрещают употреблять рыбий жир при мочекаменной или желчнокаменной болезни. Людям, у которых повышенное содержания витамина D и кальция, индивидуальной непереносимости, хронической почечной недостаточности — не рекомендуется применение рыбьего жира. Не употребляйте рыбий жир на голодный желудок и с повышенной функцией щитовидной железы.

При каких заболеваниях рыбий жир не эффективен:

• цирроз печени;
• аутизм;
• головные боли;
• перемежающаяся хромота;
• язва желудка;
• инфекционные заболевания десен;
• профилактика рака;
• рассеянный склероз;
• заболевания почек;
• сахарный диабет;
• повышенный холестерин в крови;
• воспаление поджелудочной железы.

Рыбий жир в капсулах — инструкция по применению

Принимайте рыбий жир в капсулах по указаниям в инструкции, как правило это не более 2 капсул 3 раза в день во время приема пищи. Через 1-3 месяца лечения необходимо сделать общий анализ крови и в зависимости от результатов продолжить или закончить прием препарата.

Как похудеть на рыбьем жире

В первую очередь день нужно будет начинать с утренней зарядки и прогулки на свежем воздухе. При этом вам нужно будет ограничить свой рацион — отказаться от сахара, мучных изделий, консервов, жареных блюд, копченых блюд, жирных блюд.

Примерное меню на день:

Завтрак: суп или любая каша (кроме манной).
Обед: щи / борщ / овощной суп. Еще можно приготовить рыбу / курицу / тушеное мясо с гарниром.
Полдник: фруктовый йогурт / творог / салат.
Ужин: омлет / салат / сок / чай.
Ночь: кефир / чай.

Рыбий жир в капсулах — какой производитель лучше?

1. Cod Liver Oil (Carlson Labs) — медицинский рыбий жир

Плюсы: высококачественный препарат, без специфического запаха.

Минусы: для некоторых людей цена на Cod Liver Oil слишком большая.

2. Omega-3 Fish Oil (Solgar) — медицинский рыбий жир

Плюсы: желатиновые капсулы без специфического запаха, очень качественный препарат.

Минусы: большая цена.

3. Рыбий жир (Тева) — пищевой рыбий жир

Плюсы: отличный БАД, который защищает здоровье человека.

Минусы: немного большая цена.

4. Кусалочка (Реалкапс) — рыбий жир для маленьких детей

Плюсы: хорошая цена, качественный препарат, отличный вкус и много рекомендаций от родителей.

Минусы: искусственный ароматизатор, который делает препарат не полностью натуральным.

Рыбий жир в капсулах отзывы

«Тоже пью рыбий жир совместно с витаминами для волос и удивилась очень, рост волос реально ускорился, по ресницам вижу. У меня впервые повысилась густота ресничек».

«У ребенка через несколько дней приема капсул рыбьего жира прошел дерматит, который мы, безрезультатно лечим везде уже полгода, где только можно».

«Услышала информацию, что рыбий жир помогает похудеть. Поэтому и я попробовала. Через 2 месяца после приема заметно уменьшились бока и живот. Фигура преображается, медленно, но верно. Результатом очень довольна».

Внимание!

Перед использованием рыбьего жира вы обязательно должны проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с утверждённой производителем аннотацией. Информация о препарате предоставлена исключительно с ознакомительной целью и не должна быть использована как руководство к самолечению. Помните, что только врач может принять решение о назначении препарата и вдобавок определить нужные дозы и способы его применения.

Чем полезен рыбий жир — видео

Рыбий жир - натуральный продукт с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов. Врачи назначают его для укрепления иммунитета у детей и профилактики сердечно-сосудистых патологий у взрослых. Казалось бы, что при покупке не должно возникнуть особых сложностей - достаточно предъявить провизору в аптеке рецепт от доктора. Но ассортимент биологически активных добавок настолько широк, что пациент начинает сомневаться в своем выборе. Ответить на вопрос о том, какой производитель рыбьего жира в капсулах лучше, поможет внимательное изучение состава БАД, использованных при производстве технологий и сырьевого продукта.

Как сделать правильный выбор

Даже если гастроэнтеролог или кардиолог порекомендовали определенную марку БАД, человек у прилавка аптеки начинает испытывать сомнения. Зачем отдавать несколько тысяч, когда рядом с нужной упаковкой лежит рыбий жир стоимостью 50-60 рублей? Этот вопрос особенно актуален при отсутствии в семейном бюджете лишних сумм. Не секрет, что высокая цена может складываться из затрат на рекламу, нередко она находится в прямой зависимости от «раскрученности» торговой марки. Провизор в аптеке подробно расскажет:

• о преимуществах того или иного производителя;
• о достоинствах рекомендованной врачом биологически активной добавки.

Низкая стоимость биологически активной добавки вовсе не означает, что она не отличается высоким качеством. Как и заоблачная цена не гарантирует мгновенного разрешения проблем со здоровьем. Поэтому перед посещением аптеки следует ознакомиться с критериями правильного выбора рыбьего жира. Многое зависит от цели употребления БАД:

• не обязательно покупать дорогостоящий рыбий жир, если его приобретение не согласовано с врачом, а просто становится результатом очередной рекламной компании;
• стоит потратиться, когда у человека диагностирована патология или предрасположенность к ней, а употребление биологически активной добавки существенно ускорит выздоровление.

Еще несколько десятков лет назад рыбий жир относился к фармакологическим препаратам. Это означает, что его качественный и количественный состав был строго регламентирован. Повышенное или пониженное содержание активных ингредиентов не допускалось, и такие лекарственные средства отбраковывались контролирующими службами. Сейчас рыбий жир входит в группу БАД, поэтому концентрация в нем жирорастворимых витаминов и полиненасыщенных жирных кислот может существенно варьироваться в зависимости от страны или фабрики-производителя.

Это интересно: Полезная биологически активная добавка производится только из рыбы, выловленной в холодных океанических водах. Треска и лосось, выращенные в искусственных питомниках, не накапливают в печени необходимых полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов.

Особенности производства

Так как рыбий жир относится к биологически активным добавкам, то его качество не проверяется достаточно строго. Чтобы наладить производство БАД в нашей стране, не нужно представлять огромное количество результатов клинических испытаний, как в случае с фармакологическими препаратами. Поэтому при выборе капсул стоит ориентироваться на страну-изготовителя. Например, норвежский рыбий жир в подавляющем большинстве случаев является эталоном качества. Именно в этой стране началось производство этого ценнейшего для здоровья человека продукта. Поставщики норвежского и финского рыбьего жира гарантируют, что БАД изготовлен с применением самых современных технологий. Но не только от этих критериев зависит качество продукта. Что еще следует учитывать при выборе рыбьего жира:

• Добыча. Дорогостоящий рыбий жир, насыщенный полезными веществами, производится из печени лососевых рыб. А низкую стоимость обеспечивает переработка непотрошеной дешевой рыбы, например, сельди;
• Очистка. Для получения рыбьего жира высочайшего качества используется несколько этапов очистки. Даже в океанических водах рыба накапливает токсические соединения свинца, ртути и других тяжелых металлов. БАД бюджетной стоимости вполне может содержать ядовитые вещества, способные откладываться в организме человека;
• Количественный состав. Высокое качество рыбьего жира зависит от концентрации полиненасыщенных жирных кислот. Если в аннотации указано, что в капсулах содержится около 50-60% Омега-кислот, то этот продукт соответствует всем известным стандартам. От приобретения рыбьего жира, в состав которого входит 15-20% ПЖК, лучше отказаться.

Концентрация полиненасыщенных жирных кислот оказывает непосредственное влияние и на количество принимаемых ежедневно капсул, а иногда и на кратность их употребления. Чем меньше активных ингредиентов содержится в рыбьем жире, тем больше нужно пить прозрачных пилюль. Только после покупки дешевой биологически активной добавки человек узнает, что ему придется 3-4 раза в день принимать по 15 капсул.

Предупреждение: Полиненасыщенные жирные кислоты не продуцируются в организме человека, а поступают в него только с продуктами питания. Ежедневное употребление рыбы восполнит запасы полезных веществ, но приведет и к набору веса. Самый безопасный способ избежать дефицита ПЖК - регулярное употребление рыбьего жира.

Производители рыбьего жира для детей

Вот на ком не стоит экономить, так это на маленьких детях и кормящих ребенка грудью женщинах. Полиненасыщенные жирные кислоты и витамины A, E, D - «кирпичики», необходимые для роста и деления клеток костных, мышечных, мягких тканей организма малыша. Их дефицит станет причиной отставания в развитии, частых рецидивов респираторных и кишечных инфекций, проблем с концентрацией и вниманием. Отечественные и импортные производители выпускают капсулированный рыбий жир для детей в двух лекарственных формах:

• желатиновые капсулы янтарного цвета с жидким содержимым, которые используются для лечения и профилактики патологий с 7 лет;
• жевательные капсулы для малышей с 2-3 лет с приятным фруктовым вкусом и ароматом. К этой категории можно отнести и жевательный мармелад в виде забавных фигурок рыб и животных.

Решая в аптеке, какой выбрать рыбий жир для детей, родители должны быть уверены, что ребенок сможет его съесть. Некоторые производители выпускают довольно крупные желатиновые пилюли, вызывающие у малышей затруднения при проглатывании. В этом случае лучше приобрести жевательные капсулы или мармеладки.

«Кусалочка»

Эта биологически активная добавка от отечественного производителя АО «РеалКапс» представлена жевательными капсулами с фруктовым ароматом. В состав БАД входят жирорастворимые витамины и пищевой желатин. Педиатры назначают «Кусалочку» в следующих целях:

• укрепление позвоночного столба и зубной эмали;
• профилактика вирусных и бактериальных инфекций;
• предотвращение быстрой утомляемости;
• снижение двигательной активности;
• нормализация метаболизма.

При производстве «Кусалочки» рыбий жир проходит несколько степеней очистки. Биологически активная добавка не содержит посторонних примесей, способных спровоцировать у ребенка аллергическую реакцию. Приложенная к упаковке аннотация рекомендует принимать по 2 капсуле 2 раза в день детям до семи лет.

Norwegian fish Oil

Биологически активные добавки от Norwegian fish Oil отличаются высокой стоимостью. Рыбий жир производится из ценных пород лососевых рыб, причем при изготовлении БАД используется не только печень, но и мышечная масса. Такой технологический процесс позволяет добиться максимальной концентрации полиненасыщенных жирных кислот и витаминов. Педиатры рекомендуют принимать Norwegian fish Oil для детей при диагностировании таких патологических состояний:

• частые рецидивы ангины, гриппа, бронхита, бронхиолита, трахеита;
• психоэмоциональная нестабильность, повышенная раздражительность, проблемы с засыпанием;
• гиперактивность;
• сухость кожи, плохой рост ногтей и волос;
• снижение остроты зрения, в том числе сумеречного.

Норвежский рыбий жир для детей выпускается как в чистом виде, так и с добавками. Производители обогатили состав капсул микро- и микроэлементами, витаминами, экстрактами лекарственных растений и ягод - черники, клюквы. Если нет особых предписаний врача, то достаточно принимать по 1 капсуле в течение дня в одно и тоже время.

LYSI MOOMIN Омега-3

В Финляндии выпускаются мягкие жевательные капсулы для всей семьи, содержащие высокоочищенный рыбий жир. Малышам достаточно принимать одну мармеладку в день, чтобы в организме не возникал дефицит жирорастворимых витаминов. Состав биологически активной добавки LYSI MOOMIN Омега-3 производители обогатили эргокальциферолом. От содержания этого витамина зависит усвоение кальция, микроэлемента, необходимого для формирования скелета и зубов ребенка. Педиатры также назначают финский рыбий жир для детей со следующей целью:

• укрепление защитных сил малышей;
• устранение авитаминозов;
• повышение функционально активности центральной нервной системы;
• подавление воспалительных процессов;
• стимуляция процессов метаболизма.

Финские производители добавили в капсулы с рыбьим жиром небольшое количество подсластителя, безвредного для зубной эмали. Такую биологически активную добавку с удовольствием едят даже маленькие привереды.

Это интересно: Несмотря на то, что страной-производителем LYSI MOOMIN Омега-3 является Финляндия, ценные сорта рыбы для ее изготовления вылавливаются около берегов Норвегии. Ее водоемы считаются самыми экологически чистыми, что служит гарантией качества биологически активной добавки.

Производители БАД с рыбьим жиром для взрослых

Рыбий жир для взрослых производители выпускают часто с различными добавками. На прилавках аптек можно увидеть БАД для кормящих женщин, людей, активно занимающихся спортом, и даже с экстрактом чеснока для тех, кто часто болеет респираторными инфекциями. Полиненасыщенные жирные кислоты ускоряют обмен веществ, поэтому выпускаются специальные биологически активные добавки для взрослых, желающих укрепить свое здоровье и одновременно избавиться от лишнего веса. Перед тем, как выбрать рыбий жир в капсулах, следует проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности и безопасности применения средств с дополнительными ингредиентами.

Если дорогостоящий рыбий жир можно купить часто только по предварительному заказу, то отечественные биологически активные добавки в широком ассортименте представлены на прилавках аптек. Наибольшей популярностью пользуются такие БАД:

• Мирролла. Рыбий жир содержит высокую концентрацию полиненасыщенных жирных кислот и позиционируется производителями как средство для снижения уровня вредного холестерина в кровеносных сосудах;
• Биафишенол. В состав этого рыбьего жира входят жирорастворимые витамины, позволяющие быстро повысить сопротивляемость организма к вирусным и бактериальным инфекционным возбудителям. Можно приобрести БАД от этого производителя с льняным или облепиховым маслом, витаминами A и E, маслом из зародышей пшеницы.

Рыбий жир от израильского производителя Тева содержит максимально возможную концентрацию полиненасыщенных жирных кислот. Это обеспечивает антиоксидантную активность БАД, что позволяет применять ее для профилактики формирования доброкачественных и злокачественных опухолей.

Каждая из фармацевтических компаний может производить рыбный жир по-своему. Это касается его состава, качества, а также основных свойств.

Современный рыбный жир – это капсулы без специфического вкуса, которые могут быть отличной заменой витамина Д3. Он прекрасно укрепляет иммунные силы организма и становится хорошей профилактикой инфекционных заболеваний. Особенно показан рыбий жир при диабете.

Польза употребления рыбьего жира была доказана в ходе многочисленных научных исследований. Препарат может быть рекомендован для качественного усвоения кальция и улучшения его всасывания из пищеварительного тракта.

Рыбий жир помогает компенсировать недостаточное продуцирование витамина Д.

Воздействие рыбьего жира на организм

Этот жир может быть изготовлен из:

• печени тресковых рыб;
• сала кита;
• подкожной жировой клетчатки тюленей.

Каждый из видов жира предусматривает дополнительную промышленную обработку. Если она не была произведена, то в таком случае вещество будет иметь прозрачный цвет и достаточно характерный запах.

Существует специальная классификация жира рыб в зависимости от его качества:

1. медицинский;
2. технический;
3. ветеринарный.

Именно технический и медицинский наиболее ценные липиды. Промышленность производит качественный продукт, в котором есть витамины А и Д.

Благодаря особой специализированной обработке продукт напрочь лишен неприятного вкуса и запаха. Отзывы покупателей подтверждают, что современный рыбный жир в капсулах – это уже не тот некачественный липид, известный многим с детства.

Применение рыбьего жира пациентами обусловлено не столько наличием кальцитриола, сколько содержанием омега-3 жирных кислот. Это вещество характеризуется достаточно высоким потенциалом, который способствует ликвидации ожирения.

Особенно важно принимать рыбий жир при диабете, ведь именно у диабетиков очень часто встречаются проблемы с сосудами лишним весом!

Если детьми будет употребляться рыбный жир регулярно, то в таком случае будет возможность восстановить структуру костной ткани при условии быстрой интенсивности роста.

Повышенное содержание инсулина на фоне переизбытка жирных кислот может быть объяснено возникновением их благодаря синтезу из углеводов.

Польза и вред продукта

В результате медицинских исследований было установлено, что существует косвенная зависимость между количеством триглицеридов и сахаром крови. Рыбий жир в капсулах, если его применение регулярно, дает возможность избавлять клетки организма от липидов.

Процесс удаления жиров имеет название липогенез.

Кроме этого, диетические свойства такого продукта характеризуются способностью ускорять снижение веса за счет распада жировой прослойки.

Отзывы гласят, что вред рыбного жира может быть проявлен только при условии его чрезмерного употребления.

Нельзя применять высокие дозировки витамина Д3 ввиду того, что возрастает склонность к возникновению камней внутри мочевыводящих путей и желчного пузыря в частности. Об этом говорит и инструкция к рыбьему жиру.

Польза препарата будет сводиться к следующим пунктам:

1. присутствуют витамины А, Д;
2. отмечено большое количество ненасыщенных кислот;
3. усиливается плотность костей;
4. улучшается качество зрения;
5. нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
6. активизируется функционирование дыхательной системы;
7. проходит сухость кожных покровов;
8. предотвращается ломкость ногтевых пластин;
9. увеличивается качество зубной эмали.

Основываясь на отзывы о препарате можно сказать, что независимо от формы его выпуска эффективность будет одинаковой. Это дает возможность говорить о том, что рыбий жир в капсулах, растворе и таблетках может быть рекомендован взрослым и детям при чрезмерной возбудимости, а также судорогах в икрах ног.

Присутствие в рыбном жире жирных кислот помогает сосудам быть эластичнее, а также минимизирует вероятность болезней сердца и сосудов. Снижение образования тромбов будет обеспечено качественным улучшением холестеринового обмена, а также снижением вероятности развития бляшек на стенках сосудов.

Если в организм поступают омега-3 жирные кислоты, то в таком случае будет предупреждено скопление липидов внутри стенок сосудов. Проведенные биохимические исследования показали усиление продуцирования простагландинов на фоне высокого уровня поступления рыбного жира.

Инструкция и состав

Наиболее популярная форма выпуска рыбьего жира – это желатиновые капсулы, которые имеют масляную консистенцию. В некоторых случаях их содержимое может быть использовано для обработки ран и раневых дефектов. Кроме этого, важно отметить, что польза жира при применении его для облегчения ожогов станет максимальной, если будет использован именно аптечный формат липида.

Инструкция препарата гласит, что его калорийность 902 ккал на каждые 100 г. Применение в сутки должно быть более 1 г и по этой причине от него будет польза тем пациентам, кто страдает лишним весом. Рыбий жир не имеет высококалорийных углеводов, что при условии продолжительного применения дает возможность похудеть.

Рационально будет потреблять капсулы рыбьего жира на протяжении 1-3 месяцев. Точную дозировку может сказать только лечащий врач.

Польза употребления омега-3 жирных кислот очевидна. В разных сортах рыб жира будет разное количество. Так, этого вещества насчитывается:

• 0,3 г в треске;
• 1,3 г в тунце;
• 1,4 г в палтусе;
• 1,9 г в скумбрии;
• 2,2 г в сельди и сардине.

Особенности применения

Рыбий жир полностью безопасен для людей абсолютно любого возраста, что неоднократно подтверждают отзывы. Показан он беременным и кормящим женщинам, но в некоторых случаях не помешает предварительная консультация доктора.

Относительно здоровые люди должны производить применение препарата по 3 г в сутки. Как правило, речь идет о 1-2 капсулах 3 раза в день. Оптимально употреблять их во время приема пищи или же сразу после него. Курс такой терапии – 1 месяц, после которого делают перерыв 2-3 месяца.

При наличии некоторых недугов необходима будет более высокая дозировка липида. Если имеются повышенные триглицериды, то в таком случае будут показаны объемы рыбного жира до 4 г в сутки.

Если у человека есть ощущение недомогания или возникли проблемы со здоровьем на фоне употребления рыбьего жира в капсулах, то в таком случае следует обязательно обратиться к доктору для определения адекватной дозировки препарата.

Людям преклонного возраста необходимо употреблять рыбий жир особенно, ведь препарат способствует улучшению мозговой деятельности.

Кроме этого, рыбий жир крайне полезен при таких недугах:

1. туберкулезе (особенно легких и костей);
2. анемии;
3. рахите;
4. истощениях.

Препарат будет отличной профилактикой старческого слабоумия и болезни Альцгеймера.

Жир морской рыбы в капсулах поможет сжигать лишние килограммы при условии наличия физической нагрузки, а также содержит витамины. как раз и благоприятно воспринимает рыбий жир.

Благодаря особой структуре, рыбий жир в капсулах поможет избежать многих заболеваний сосудов и сердца.

Это становится возможным благодаря способности снижать концентрацию плохого (низкоплотного) холестерина в крови пациента, а также качественно улучшать состояние мембранных клеток, регулируя жировой обмен в организме.

Благодаря последним научным исследованиям было доказано, что:

• при употреблении 10 г рыбьего жира ежедневно сразу на 41 процент будет сокращено количество сердечных недомоганий и приступов;
• принимая дозу 2 г липида в сутки можно достичь снижения диастолического давления более чем на 4,4 мм, а систолического на 6,5 мм;
• употребление даже незначительного количества вещества поможет ускорить процесс затягивания язв, ран, а также иных повреждений кожных покровов или же слизистых оболочек;
• жир рыб окажет благоприятное воздействие на течение псориаза.

Иными словами, рыбий жир помогает снизить или даже исключить необходимость употребления некоторых лекарственных препаратов. Это же подтверждают многочисленные отзывы тех, кто имеет опыт подобной терапии.

Противопоказания к применению рыбного жира

Употребляя рыбий жир в капсулах, следует помнить, что к нему существует несколько важных противопоказаний. Это касается тех людей, кто имеют:

• индивидуальную непереносимость препарата;
• сниженную свертываемость крови;
• гемофилию;
• острый холецистит;
• панкреатит;
• нарушенную работу щитовидной железы;
• хроническую почечную недостаточность.

Важно принимать во внимание тот факт, что могут возникать различные неожиданные факторы, которые будут сказываться на возможности приема рыбьего жира в капсулах и его дозировке. По этой причине важно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Только при таком подходе можно будет говорить об однозначной возможности получить максимальную пользу от этого важного для здоровья человека вещества.

В повседневном питании человека часто недостаточно поступления омега-з жирных кислот, участвующих в развитии и регенерации клеток организма. Чтобы восполнить эту нехватку, показано употребление рыбного жира . Он является полноценным источником омега-3 жирных кислот природного происхождения, поэтому они хорошо усваиваются организмом.

Препарат не содержит никаких синтетических веществ. Его производят с помощью современных технологий, предполагающих высокоэффективные методы очистки.

Выпускается в форме капсул. В упаковке содержится 30 капсул, в каждой – по 700 мг очищенного рыбного жира.

Полезные свойства омега-3:

1. Необходим для построения клеточных мембран тканей разных систем органов, нервных клеток.
2. При участии омега-3 происходит формирование эйкозаноидов, выступающих в роли биорегуляторов.
3. Улучшает состояние кожи , способствует ее упругости и увлажненности.
4. Жирные кислоты омега-3 укрепляют иммунитет , что позволяет организму быть более устойчивому перед болезнетворными микроорганизмами.
5. Способствует нормализации массы тела, значительно замедляет процесс набора лишнего веса (при правильном питании и относительно активном образе жизни).
6. При приеме рыбного жира сокращается риск развития патологических состояний сердца и сосудов: инсульта, инфаркта, тромбоэмболии и пр.

Показания к применению капсул:

• для укрепления иммунных сил организма;
• в качестве добавки к основному рациону с целью восполнения дефицита жирных кислот омега-3, витаминов А и Д, докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот.

Полезные свойства данной добавки подтверждают отзывы тех, кто прошел курс приема препарата.

Состав капсул

В состав препарата входит именно рыбный жир, а не рыбий жир. Рыбный жир получают путем извлечения из рыб, характеризующихся коротким жизненным циклом: Ставридовые, Анчоусовые, Песчанковые, Корюшковые. Представители данных семейств вылавливаются в Норвежском и Северном морях, после чего отправляются на переработку.

Способ применения рыбного жира в капсулах

• рыбный жир детям старше 14 лет и взрослые – 1-2 раза в день по 2-8 капсул в процессе приема пищи;
• женщины в период беременности и лактации – во время еды по 4-6 капсул в день (только по согласованию с врачом).

Курс приема составляет 1 месяц. Перед применением следует проконсультироваться с доктором. В некоторых случаях показано прохождение курса 3-4 раза в год.

Хранить рыбный жир в капсулах следует в темном месте в течение 2-х лет при температуре не выше +25С. Обязательно хранить в холодильнике, когда упаковка уже вскрыта.

Противопоказания

Препарат противопоказан, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав капсул.

Описание товара

О пользе рыбного жира, пожалуй, никто не берется спорить. Раньше большинство детей и взрослых прекрасно знали о том, что это за продукт. Его использовали чуть ли не как основную пищевую добавку, способствующую укреплению иммунитета, полноценному умственному и физическому развитию. Одна беда: аптека предлагала рыбный жир преимущественно в единой форме выпуска – в виде масла. Купить его можно было в пузырьках с затемненным стеклом, а принимать вовнутрь необходимо было с помощью ложки. Вкус и запах этого продукта многим не нравился. Из-за этого и дети, и взрослые ассоциировали рыбный жир с чем-то очень неприятным и даже отвратительным.

Хорошо, что современные производители наладили выпуск данной добавки в специальных капсулах. Принимая их, абсолютно не ощущается ни вкус, ни запах рыбы. А вот польза, получаемая организмом, остается неизменной.

Где купить

Узнать о цене товара, купить или заказать рыбный жир в капсулах вы можете удобным для вас способом:

• заказать в нашем интернет-магазине «Русские корни»;
• купить в городе Москва в одной из фито-аптек нашей сети .

При необходимости можно воспользоваться услугой курьерской доставки по городу Москва и ближнему Подмосковью.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.