Общая структура нервной системы. Реферат: Нервная система

Нервная система является единым образованием и буквально пронизывает все тело человека, именно поэтому возможно восприятие внешнего воздействия из любой точки организма. Однако для удобства изучения принято выделять различные ее отделы.

Наибольшие скопления нервных клеток расположены в полости черепа – головной мозг, и в позвоночнике – спинной мозг . Головной и спинной мозг образуют центральную нервную систему, основной пункт управления жизнедеятельностью организма.

Рис. 1. Схема нервной системы человека (по В.И. Козлову, Т.А. Цехмистренко, 2003)

На рис. 2 представлены основные отделы головного и спинного мозга (учить по рисунку 2!).

Периферическую нервную систему образует нервная ткань, расположенная вне черепа и позвоночника. Это – нервы, нервные узлы (ганглии), нервные сплетения и стволы.

Разделение нервной системы на центральную и периферическую принято называть топографической классификацией нервной системы.

Рис. 2 Отделы головного и спинного мозга (по В.И. Козлову, Т.А. Цехмистренко, 2003)

Согласно В.И. Козлову, Т.А. Цехмистренко в периферической нервной системе выделяют афферентный и эфферентный отделы.

Афферентный отдел , как видно ни рис. 3, включает в себя периферические нервные структуры, приносящие информацию в ЦНС от органов чувств, кожи, внутренних органов – задние корешки спинномозговых нервов и их продолжения, оканчивающиеся рецепторами; узлы спинномозговых и черепных нервов.

Эфферентный отдел подразделяется на соматический (анимальный ) и автономный (или вегетативный ).

Соматический отдел (или соматическая нервная система) иннервирует органы чувств, скелетные мышцы тела, суставы и связочный аппарат, кожу и т.д. Этот отдел отвечает за взаимодействие организма с окружающей средой, движение, воспринимает тактильные, температурные, болевые и другие воздействия и т.п. Для этого отдела характерна возможность сознательного (произвольного) управления со стороны человека.

Автономная нервная система (вегетативная нервная система) иннервирует внутренние органы, кровеносные сосуды и железы. Она регулирует обменные процессы при разных уровнях активности организма, рост и размножение клеток, обеспечивает трофическую (питательную) иннервацию всех органов, включая скелетные мышцы, кожу и саму нервную систему. Работа вегетативной нервной системы неподвластна сознательному управлению со стороны человека (без специальных тренировок), поэтому и называется автономной.

Рис. 3. Отделы нервной системы (по В.И. Козлову, Т.А. Цехмистренко, 2003)

В вегетативной нервной системе в свою очередь выделяют два основных отдела, два контура управления: симпатический (в целом, готовит организм к активной деятельности, борьбе и т.п.) и парасимпатический (в целом, обеспечивает отдых и восстановление организма после интенсивной деятельности).

Некоторые авторы наряду с симпатическим и парасимпатическим отделами выделяют метасимпатическую нервную систему, подразумевая под ней сетевидные нервные сплетения внутри стенок желудочно-кишечного тракта. Данный отдел является по происхождению самым древним и может работать абсолютно автономно.Подробнее об этом см. Лекцию 8.

Согласно ряду авторов деление на соматическую и автономную нервную систему рассматривается как анатомо-функциональная классификация нервной системы. При подобной классификации как в соматической, так и вегетативной нервной системе выделяют не только периферические структуры (как афферентные, так и эфферентные), но и те части центральной нервной системы, которые обеспечивают их деятельность.

В нервной системе помимо собственно нервной ткани присутствуют кровеносные сосуды и соединительнотканные оболочки.

Анимальный буквально – «животный». Происходит от классификации Аристотеля. Подразумевает виды активности, присущие животному – передвижение и т.д.

Вегетативный буквально – «растительный». Подразумевает «низшие» по Аристотелю виды активности, в данном контексте – работу внутренних органов. В анатомии термины «автономная нервная система» и «вегетативная нервная система» используются как синонимы. Термин «вегетативная нервная система» используется чаще, хотя согласно последней анатомической номенклатуре утвержден термин «автономная».

Нервная система человека является важной частью организма, которая отвечает за множество происходящих процессов. Заболевания ее плохо сказываются на состоянии человека. Она регулирует деятельность и взаимодействие всех систем и органов. При нынешнем экологическом фоне и постоянных стрессах необходимо уделять серьезное внимание режиму дня и правильному питанию, чтобы избежать потенциальных проблем со здоровьем.

Общая информация

Нервная система влияет на функциональное взаимодействие всех систем и органов человека, а также на связь организма с окружающим миром. Ее структурная единица - нейрон - это клетка со специфическими отростками. Из этих элементов строятся нейронные цепи. Нервная система подразделяется на центральную и периферическую. К первой относятся головной и спинной мозг, а ко второй - все отходящие от них нервы и нервные узлы.

Соматическая нервная система

Кроме этого, нервная система делится на соматическую и вегетативную. Соматическая система отвечает за взаимодействие организма с окружающим миром, за умение самостоятельно передвигаться и за чувствительность, которая обеспечивается при помощи органов чувств и некоторых нервных окончаний. Умение человека передвигаться обеспечивается управлением скелетной и мышечной массой, которое осуществляется при помощи нервной системы. Ученые еще называют эту систему анимальной, поскольку только животные могут передвигаться и обладают чувствительностью.

Вегетативная нервная система

Эта система отвечает за внутреннее состояние организма, то есть за:

Вегетативная нервная система человека, в свою очередь, делится на симпатическую и парасимпатическую. Первая отвечает за пульс, кровяное давление, бронхи и так далее. Ее работа контролируется спинномозговыми центрами, от которых идут симпатические волокна, расположенные в боковых рогах. Парасимпатическая же отвечает за работу мочевого пузыря, прямой кишки, половых органов и за ряд нервных окончаний. Такая многофункциональность системы объясняется тем, что ее работа осуществляется как при помощи крестцового отдела мозга, так и посредством его ствола. Контроль этих систем осуществляется специфическими вегетативными аппаратами, которые находятся в головном мозге.

Заболевания

Нервная система человека крайне подвержена влиянию извне, существуют самые различные причины, которые могут вызвать ее заболевания. Чаще всего вегетативная система страдает из-за погоды, при этом плохо себя чувствовать человек может как в слишком жаркое время, так и холодной зимой. Существует ряд характерных симптомов для таких заболеваний. Например, человек краснеет или бледнеет, пульс учащается или начинается чрезмерное потоотделение. Кроме этого, подобные болезни могут быть приобретенными.

Как появляются эти болезни

Они могут развиться из-за травмы головы, или мышьяком, а также из-за сложного и опасного инфекционного заболевания. Развиться такие болезни могут и вследствие переутомления, из-за нехватки витаминов, при психических расстройствах или постоянных стрессах.

Осторожным надо быть и при опасных условиях труда, которые тоже могут повлиять на развитие заболеваний вегетативной нервной системы. Кроме этого, такие болезни могут маскироваться под другие, некоторые из них напоминают заболевания сердца.

Центральная нервная система

Образована она из двух элементов: спинного и головного мозга. Первый из них внешне похож на тяж, немного сплюснутый посередине. У взрослого человека его размер варьируется от 41 до 45 см, а вес достигает всего лишь 30 граммов. Спинной мозг полностью окружен оболочками, которые находятся в специфическом канале. Толщина спинного мозга не изменяется по всей длине, кроме двух мест, которые называются шейным и поясничным утолщениями. Именно здесь образуются нервы верхних, а также нижних конечностей. Он подразделяется на такие отделы, как шейный, поясничный, грудной и крестцовый.

Головной мозг

Он находится в черепной коробке человека и подразделяется на две составляющие части: левое и правое полушария. Кроме этих частей, выделяют также ствол и мозжечок. Биологам удалось определить, что мозг взрослого мужчины на 100 мг тяжелее женского. Это объясняется исключительно тем фактом, что все части тела представителя сильного пола больше женских по физическим параметрам благодаря эволюции.

Мозг плода начинает активно расти еще до рождения, в утробе матери. Прекращает свое развитие он только тогда, когда человек достигает 20 лет. Кроме этого, в старости, ближе к концу жизни, он становится немного легче.

Отделы головного мозга

Выделяют такие пять главных отделов головного мозга:

В случае черепно-мозговой травмы центральная нервная система человека может серьезно пострадать, и это плохо сказывается на психическом состоянии человека. При подобных нарушениях у больных могут появляться голоса в голове, от которых не так-то просто избавиться.

Оболочки мозга

Головной и спинной мозг покрывают три вида оболочек:

• Твердая оболочка покрывает спинной мозг снаружи. По форме она очень похожа на мешок. Также она функционирует в качестве надкостницы черепа.
• Паутинная оболочка - это вещество, которое практически прилегает к твердой. Ни твердая, ни паутинная оболочки не содержат кровеносных сосудов.
• Мягкая оболочка - это совокупность нервов и сосудов, которые питают оба мозга.

Функции головного мозга

Это очень сложная часть организма, от которой зависит вся нервная система человека. Даже учитывая, что огромное количество ученых занимаются изучением проблем работы головного мозга, до конца пока все его функции не изучены. Наиболее сложная для науки загадка - это изучение особенностей зрительной системы. До сих пор непонятно, как и при помощи каких частей мозга мы обладаем способностью видеть. Люди, далекие от науки, ошибочно считают, что это происходит исключительно при помощи глаз, однако это абсолютно не так.

Ученые же, занимающиеся изучением этого вопроса, считают, что глаза всего лишь воспринимают сигналы, которые посылает окружающий мир, и в свою очередь передают их мозгу. Получая сигнал, он создает зрительную картинку, то есть фактически мы видим то, что показывает наш мозг. Аналогично происходит и со слухом, фактически ухо всего лишь воспринимает звуковые сигналы, получаемые через мозг.

Вывод

В настоящее время заболевания вегетативной системы очень часто встречаются у молодого поколения. Это обусловлено множеством факторов, например, плохим состоянием окружающей среды, неправильным режимом дня или нерегулярным и неправильным питанием. Чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется тщательно следить за своим распорядком, избегать различных стрессов и переутомления. Ведь здоровье центральной нервной системы отвечает за состояние всего организма, в противном случае подобные проблемы могут спровоцировать серьезные нарушения в работе других важных органов.

В связи с существованием в организме человека различных представительств нервной системы, с морфологической, физиологической, а также филогенетической точек зрения, выделяют несколько классификаций отделов нервной системы.

Какие бывают отделы нервной системы

Так, существует разделение на центральный и периферический отделы нервной системы. К первому относят спинной и головной мозг, ко второму ганглии (чувствительные: спинальные, черепных нервов; вегетативные: интраму-ральные и вынесенные за пределы органов), периферические нервы и сплетения, ими образованные.

Наряду с этой классификацией, в зависимости от функционирования различных ее частей нервную систему подразделяют на соматическую и вегетативную. Соматическая нервная система включает в себя рецепторный аппарат, представленный эксеро-и проприорецепторами, сюда относятся также афферентные (чувствительные, центробежные) нервные волокна, чувствительные ганглии, центральные отделы в спинном и головном мозге и эфферентные непрерывающиеся волокна, идущие к рабочим органам, т.е. эффекторам. Как правило, эффекторами соматической нервной системы являются скелетные мышцы. Функции соматической нервной системы заключаются в поддержании и регуляции двигательной активности, проявляющейся в поддержании позы за счет регуляции тонуса, локомоции и манипуляции в процессе целенаправленной деятельности.

Вегетативная (автономная) нервная система включает в себя рецепторный аппарат, состоящий из интерорецепторов; аналогичные соматической нервной системе афферентные волокна; чувствительные ганглии; центральные отделы головного и спинного мозга. Эфферентный путь прерывается в вегетативных ганглиях, расположенных либо отдельно друг от друга, либо объединившись в составе парных симпатических стволов. Автономная нервная система осуществляет иннервацию всех желез (внутренней, наружной и смешанной секреции, всех внутренностей), регулируя их метаболизм, гладкую мускулатуру сосудов, кожи, атипичные кардиомиоциты сердца. Вегетативная нервная система состоит из двух отделов нервной системы: парасимпатического и симпатического; и в зависимости от отдела функции вегетативной нервной системы различны. Некоторыми авторами описывается третий отдел – метасимпатический. Его выделение условно, так как он не имеет представительства в центральной нервной системе и может быть отнесен к одному из двух вышеобозначенных.

Соматическая и вегетативная нервная система в процессе жизнедеятельности человека постоянно взаимодействуют, обеспечивая его нормальное функционирование. Так, например, при возбуждении рецепторов вегетативной нервной системы при голодании организма (в том числе хеморецепторы сосудов) в ЦНС формируется соматический ответ (активируется соматический отдел), направленный на поиск и потребление пищи.

Достаточно важную роль в организме человека играет именно нервная система. Так как она отвечает за согласование деятельности и реализации функций других систем организма человека, а также отдельных органов. То есть нервная система является центром управления всего организма. Она контролирует работу других органов и систем, позволяя человеку комфортно жить. Отделы нервной системы человека отвечают за различные задачи, а также выполняют разные функции. Это позволяет человеку не только контролировать и выполнять свои действия, но и взаимодействовать с внешней средой. Человек ощущает смену температуры и погодных условий именно благодаря нервной системе. Нервная система человека состоит из отделов, которые позволяют управлять всем организмом соответствующим образом. Это позволяет не нарушать функции нервной системы. Так как каждый отдел отвечает за разные задачи.

Центральный отдел нервной системы

Из спинного и головного мозга состоит центральный отдел, а также из белого и серого вещества. В позвоночном канале расположен спинной мозг, состоящий из нервной ткани. От него отходят многочисленные нервы, выполняющие связывающую функцию со всеми органами. Головной мозг представляет из себя сложную систему, в состав которой входят разные отделы.

Вегетативный отдел нервной системы

Вегетативная система осуществляет регулирующую функцию по отношению к внутренним органам. То есть именно она контролирует и регулирует их работу. Контроль над лимфатическими и кровеносными сосудами, а также над железами внешней и внутренней секреции осуществляется именно из вегетативного отдела.

Симпатический отдел нервной системы

Симпатический отдел имеет прямую связь с парасимпатическим отделом в нервной системе организма человека. Двигательные и чувствительные нервные волокна лежат в основе данного отдела. Они позволяют доставлять информацию от органов к центральной нервной системе и обратно. Основной функцией соматической системы является именно сообщение.

Парасимпатический отдел нервной системы

Волокна парасимпатического отдела располагаются в средней части мозга, а также в нижней части спинного мозга, так как они направлены к различным органам. Она позволяет контролировать энергию и циркулировать кровь. Поэтому парасимпатический отдел очень тесно связан с работой сердца. На основании импульсов, полученных из головного мозга, парасимпатическая система регулирует тонус кровеносных сосудов. При травмах головного мозга данная функция нарушается.

Соматический отдел нервной системы

Соматическая часть нервной системы отвечает за все процессы, которые необходимы для осуществления связи человека с окружающей средой. То есть отвечает за поведение тела.

Нейроны

Нейроны длинные (иногда до метра), узкие и очень чувствительные. Они не могут самостоятельно восстанавливаться, поэтому нарушения нервной системы приводят к параличу и часто неизлечимы.

Нейроны передают сигналы к центральной нервной системе и от нее (головной и спинной мозг) в форме импульсов. Они принимают внешнюю и внутреннюю информацию с помощью органов чувств: кожи, ушей, глаз, языка и носа. Эта информация трансформируется в электрический сигнал, который в форме импульса передается от нейрона к нейрону.

Нейроны состоят из тела, имеющего большое ядро, и пучков, или нервных волокон.

Различают два вида волокон:

• Дендриты, которые разносят импульсы к клеткам тела.
• Аксоны, которые несут импульсы от клеток.

Жирное вещество миелин образует белое окончание аксонов некоторых нейронов, изолируя их и увеличивая скорость передачи импульсов. Миелиновое покрытие образуется секциями вдоль аксона Шванновской клеткой, которая закручивается вокруг аксона. Соединения секций миелиновых волокон называются перехватами Ранвье. Они тоже ускоряют передачу импульсов, обеспечивая максимально быструю доставку информации.

У некоторых аксонов нет миелинового слоя, поэтому скорость передачи импульсов в немиелинизированных клетках ниже.

На конце аксона есть мелкие волокна - фибриллы. Они передают импульсы дендритам следующего нейрона.

Нейроны соединены между собой синапсами. По достижении импульсом синапса выделяется химическое вещество нейротрансмиттер, которое позволяет импульсу перейти от одного нейрона к другому в процессе диффузии.

Нейроны поддерживаются нейроглиальными клетками, видом соединительной ткани, характерной исключительно для нервной системы. Эти клетки заполняют пространство между нейронами, обеспечивая каркас, и вытесняют поврежденные клетки и инородные частицы в процессе фагоцитоза.

Группы нейронов образуют нервы. Различают пять видов нервов и нервной ткани, образующие нервную систему.

К ним относятся:

1. Чувствительные, или афферентные нервы, несущие импульс ЦНС, т.е. к головному и спинному мозгу.
2. Двигательные, или эфферентные нервы, которые разносят импульсы от ЦНС по всему телу. Смешанные нервы, состоящие и из афферентных, и из эфферентных, которые находятся в спинном мозге и позволяют импульсам течь в обоих направлениях.

Белое вещество - пучки нервных волокон, содержащих миелин, внутри головного мозга и на поверхности спинного мозга, связывающие между собой части ЦНС.

Серое вещество - тела клеток с дендритами и аксонами, без миелиновых волокон. Серое вещество находится на поверхности головного мозга и внутри спинного мозга и отвечает за координированную деятельность ЦНС.

Центральная нервная система (ЦНС)

Спинной и головной мозг образуют ЦНС. Оба мозга защищены кожей, мышцами и костями.

Под ними лежат слои ткани, обобщенно называемые мягкими мозговыми тканями, которые тоже защищают головной и спинной мозг.

Симпатическая нервная система

Симпатическая нервная система образована сетью нервов, которые лежат напротив позвонков грудного и поясничного отделов. Они образуют сплетения, которые разветвляются, обеспечивая нервами органы тела.

Гипоталамус пользуется своей связью с эндокринной системой, чтобы стимулировать выброс гормона адреналина надпочечниками. Это активизирует сплетения нервов, ответственных за поведение организма в стрессовых ситуациях:

• Учащается сердцебиение, и увеличивается кровяное давление, кровь от кожи и пищеварительной системы притекает к сердцу и скелетным мышцам.
• Увеличивается поступление кислорода и выброс углекислого газа: бронхи расширяются, облегчая поступление и удаление воздуха.
• Ускоряется производство энергии путем трансформации гликогена в печени.
• Пищеварение затормаживается, так как кровь оттекает к другим органам.
• Увеличивается мышечный тонус уретрального и анального сфинктеров, что задерживает мочеиспускание и опорожнение кишечника.
• Расширяются зрачки, глаза открываются шире, чтобы обеспечить лучшее зрение.
• Усиливается потоотделение.
• Мышцы, поднимающие волосы, сокращаются, вызывая появление мурашек.

Парасимпатическая нервная система

Парасимпатическая нервная система представляет собой сеть нервов, функции которых противоположны функциям симпатической нервной системы. После стрессовой ситуации гипоталамус прекращает выброс адреналина из надпочечников, и в действие вступает парасимпатическая нервная система. Она успокаивает тело, смягчает стимулирующий эффект симпатической нервной системы и позволяет расслабиться:

• Снижается частота сердцебиения и кровяное давление.
• Замедляется дыхание, так как снижается потребность в кислороде.
• Восстанавливается пищеварение и усвоение пищи, поскольку снижается потребность сердца и мышц в притоке крови.
• Возвращается контроль над мочеиспусканием и опорожнением кишечшка, так как расслабляются уретральный и анальный сфинктеры.
• Зрачки сокращаются, веки расслабляются, что определяет сонный вид.

Функции нервной системы

Сенсорная функция

Чувствительные нейроны находятся в органах чувств (например, уши). Окончания дендритов образуют сенсорные рецепторы, которые улавливают изменения, ощущаемые органами чувств (например, звуки). Полученная информация в виде импульсов разносится к клеткам тела: импульс проходит по аксону до его окончания, через химический нейротрансмиттер передается дендриту следующего нейрона. Этот процесс проходит в периферийной нервной с стеме, спинном мозге и в конце концов доходит до головного мозга.

Органы чувств

К ним относятся нос, язык, глаза, уши и кожа.

Нос

Обоняние - восприятие запахов - обеспечивается носом.

Химические вещества, стимулирующие обоняние, попадают в нос с газами воздуха. Слизистая оболочка нежа увлажняет воздух, разбивая газы на химические частицы. Реснички носа представляют собой нервные окончания, которые способны различать запахи разных химических веществ.

Специальные обонятельные клетки, находящиеся на задней стенке носа, посылают сигнал о запахе в обонятельную луковицу мозга для анализа. Информация проходит по обонятельным нервам через обонятельный нервный путь в переднем отделе мозга в краевой центр головного мозга, где и происходит интерпретация запаха.

Язык

Поверхность языка покрыта крошечными вкусовыми сосочками. Они имеют круглую форму и образуют пучки тел клеток и нервных окончаний 7-го, 9-го и 10-го черепно-мозговых нервов. Эти клетки имеют вкусовые волоски, которые поднимаются к крошечным порам на поверхности языка. Вкусовые волоски стимулируются пищей, которую мы принимаем через рот, и посылают электрические импульсы во вкусовую зону головного мозга для интерпретации вкуса. Разные зоны языка чувствуют разные вкусы.

Сладкий вкус ощущается кончиком языка.

Кислый и соленый - определяются вкусовыми сосочками боковых сторон языка.

Горький вкус чувствуется задней частью языка.

Глаза

Иридология - это определение состояния здоровья по радужной оболочке глаза.

Глаза расположены в глазницах, образованных костями черепа. Оба глаза имеют шарообразную форму и содержат: роговицу, радужную оболочку, зрачок и сетчатку. Зрительные нервы (вторые черепно-мозговые нервы) соединяют глаза с мозгом. Через прозрачную роговицу в глаз поступает свет. Окрашенная часть глаза -радужная оболочка - реагирует на количество поступающего света, изменяя размер зрачка. Сетчатка - внутренний слой глаза - имеет светочувствительные клетки, которые преобразуют свет в электрические импульсы. Эти импульсы поступаю! в мозг по зрительному нерву для интерпретации того, что было увидено.

Уши

Внешняя часть уха, или ушная раковина, называется наружным ухом, к нему также относятся слуховой канал и барабанная перепонка. Внутренняя часть уха состоит из среднего и внутреннего уха. Ушная раковина состоит из нижней мочки и верхнего завитка. Мочка уха образована фиброзной и жировой тканью и имеет обильное кровоснабжение. Завиток состоит из эластичного хряща со слабым кровоснабжением.

Слуховой канал - извилистый проход, ведущий от наружного уха к барабанной перепонке, в среднее и внутреннее ухо.

Уши выполняют функции равновесия и слуха.

1. Равновесие: уши ощущают изменения положения головы и по 8-му черепному нерву посылают соответствующий сигнал в мозг и мозжечок. Послание расшифровывается, и скелетные мышцы получают команду относительно позы и, соответственно, равновесия. Потеря равновесия происходит, когда мы не можем справиться с изменением положения головы, например при кручении, и мы можем упасть.
2. Слух: звуковые волны в ухе преобразуются в электрические импульсы и передаются в мозг по 8-му черепно-мозговому нерву, где интерпретируются.

Кожа

Чувствительные нервные окончания в коже ощущают прикосновение, боль, изменения температуры.

Связующая функция

Мозг получает по чувствительным нервам различные импульсы от органов чувств. Эти импульсы объединяются, интерпретируются и сохраняются. В результате сознательно или подсознательно формируется образ действий в виде ответных импульсов. Головной мозг привыкает к постоянному или частому стимулированию, и происходит сенсорная адаптация. Это означает, что эффект от стимулирования уменьшается, например, мы привыкаем к действиям рук при массаже, запаху духов и т.д.

Двигательная функция

Ответные импульсы из центральной нервной системы расходятся к мышцам и органам по двигательным нервам, которые идут параллельно периферийным нервам.

Импульсы передаются от нейрона к нейрону при помощи нейротрансмиттеров, пока не достигнут цели - мышцы или органа, который будет выполнять инструкцию импульса.

Некоторые из этих действий произвольны, например спуск по лестнице.

В других задействована автономная нервная система; они непроизвольны, т.е выполняются без сознательного усилия (например, продвижение питательных веществ по пищеварительному тракту).

Рефлекторная функция

Нервная система способна реагировать на внутренние и внешние раздражение с огромной скоростью в форме рефлексов: вы автоматически отдернете руку от горячей тарелки, как только почувствуете ее температуру. Нервная система образует простой путь - рефлекторную дугу: рецептор нерва на поверхности кожи реагирует на раздражение (горячая тарелка) и посылает импульс в спинной мозг. В данном случае импульс не идет в головной мозг, а направляется по двигательному нерву к исполнителю, который автоматически реагирует на раздражение. Рефлекторными называют непроизвольные реакции автономной нервной системы, а также акты глотания, рвоты, кашля, чихания, коленный рефлекс.

Рефлексы позволяют организму избежать повреждений, связанных с раздражением, а также выполнять некоторые функции непроизвольно.

Регуляторная функция

Нервная система использует все свои части для регуляции процессов в организме, чтобы обеспечить гомеостаз:

• ЦНС регулирует действия всей нервной системы, например, гипоталамус мозга контролирует АНС.
• ПНС регулирует чувствительную и двигательную активность тела. Так органы чувств реагируют на раздражение, посылая импульсы в мозг по чувствительным нервам, и получают ответные импульсы по двигательным нервам.
• АНС регулирует непроизвольные действия: дыхание, пищеварение и др.

Возможные нарушения

Возможные нарушения нервной системы от А до Я:

• АЛКОГОЛЬНЫЙ ДЕЛИРИЙ - белая горячка - дезориентация, галлюцинации и спазмы, связанные с синдромом отмены (абстиненция), когда алкоголик перестает принимать алкоголь.
• БОЛЕЗНЬ АЛЬЦГЕЙМЕРА - постепенное сжатие головного мозга, в результате которого нервные волокна сплетаются, что приводит к прогрессирующему снижению умственной активности.
• БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА - в результате дистрофии мозга возникает твердость и дрожание из-за недостатка допамина, который участвует в передаче нервных импульсов.
• ВЗДРАГИВАНИЕ ПРИ ЗАСЫПАНИИ - спазмы мышц у засыпающего человека, которые могут вызвать панику. При частом повторении могут мешать сну.
• «ГИСТАМИНОВАЯ» ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - сильная головная боль, которая начинается через 3-4 часа после засыпания, продолжается неделями и даже месяцами, а потом исчезает на годы. Чаще встречается у мужчин.
• ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ИЗ-ЗА ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ -боль, вызванная напряжением мышц головы, лица и шеи, часто в результате повышенной концентрации.
• ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ - состояние, когда голова кружится в положении стоя.
• ДЕМЕНЦИЯ - постепенное отмирание клеток мозга в процессе старения. Может приводить к нарушениям памяти, дезориентации и изменениям поведения.
• ЗАБОЛЕВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НЕЙРОНОВ -нарушение, вызывающее прогрессирующую слабость мышц.
• ИШИАЛГИЯ - аномальное давление на любую часть седалищного нерва, который идет от поясницы вниз по ноге, вызывающее боли.
• КАТАПЛЕКСИЯ - внезапное нарушение положения тела в результате сильных эмоций: грусти, гнева, возбуждения.
• МЕНИНГИТ - тяжелое инфекционное заболевание оболочек головного и спинного мозга.
• МИАЛГИЧЕСКИЙ ЭНЦЕФАЛОМИЕЛИТ - симптомы, возникающие по окончании многих вирусных инфекционных заболеваний: мышечные боли, усталость, упадок сил, депрессия и т.п
• МИГРЕНЬ - повторяющиеся сильные головные боли с дополнительными симптомами, часто вспышками света перед глазами к дискомфорта от яркого света. Может сопровождать: я тошнотой и рвотой.
• НЕВРАЛГИЯ - давление на нерв, вызванное раздражением. Боль может ощущаться по всей длине нерва или только в точке давления
• НЕВРИТ - воспаление нерва, приводящее к мышечной слабости и потере чувствительности кожи.
• НЕВРОЗ - повышенное чувство тревоги, грусти и/или страха.
• ПАДЕНИЕ - явление когда люди могут внезапно падать из-за временных нарушений мозгового кровообращения.
• ПАРАЛИЧ БЭЛЛА - воспаление лицевого нерва, приводящее к внезапному параличу половины лица. Полное выздоровление занимает обычно несколько недель.
• РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ - дистрофия нервной ткани центральной нервной системы. Это заболевание начинается у взрослых между 20 и 50 годами, затрагивает части тела, связанные с пораженными тканями, в том числе: зрение, речь, двигательную активность и др.
• РАСЩЕЛИНА ПОЗВОНОЧНИКА - врожденный порок. Поврежден спинной мозг из-за врожденного порока окружающих костей и тканей. Вызывает физические и/или психические дефекты.
• СУБАРАХНОИДАЛЬНОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ - разрыв кровеносных сосудов на поверхности мозга, приводящее к кровотечению вокруг мозга. Обычно возникает у взрослых, но довольно молодых людей без видимых на то причин.
• ТИК - нервное сокращение мышц.
• УДАР - внезапная потеря дееспособности половины тела из-за прекращения кровоснабжения относящейся к нему части мозга.
• ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ ПАРАЛИЧ - нарушение работы мозга, затрагивающее контроль над мышцами: он снижается, происходят мышечные спазмы.
• ЭКСТРАДУРАЛЬНАЯ ГЕМАТОМА - осложнение травмы головы, когда сломана одна из костей черепа, кровеносные сосуды разорваны, и образующийся сгусток крови оказывает давление на мозг.
• ЭПИЛЕПСИЯ - временная потеря сознания. Приступы эпилепсии могут быть короткими (несколько секунд) и длинными (с конвульсиями).

Гармония

Нервная система очень уязвима и нуждается в защите.

Жидкость

Алкоголь и кофеин ослабляют нервную систему. Этот эффект еще усиливается, если их принимать вместе. Такое сочетание увеличивает время реакции и может привести к опьянению следующему за ним похмелью. Первоначальный эффект от кофеина и алкоголя - стимулирующий: они придают бодрости. Но, поскольку эти вещества также являются мочегонными, организм обезвоживается, из-за чего часто возникает головная боль. Чем больше кофеина/алкоголя, тем сильнее боли! Употребление воды поможет справиться с обезвоживанием и смягчит головную боль.

Питание

Питание играет важную роль в работе нервной системы. Токсины повреждают нервную ткань, и это затрагивает все части системы, в том числе умственную деятельность, память и концентрацию. Большое количество сахара или растворимых углеводов, которыми богаты продукты быстрого приготовления, оказывает отрицательное воздействие на умственную деятельность.

Витамины группы В особенно полезны для умственной деятельности. К ним относятся витамины B 1 , В 3 , В 5 , В 6 и В 12 . Они содержатся:

• Витамины B 1 , В 3 и В 6 - в водяном крессе, цветной и кочанной капусте.
• Витамины В 1 , В 3 и В 5 - в грибах.
• Витамин В 12 - в жирной рыбе, молочных продуктах и домашней птице.

Важно помнить, что полезные свойства этих продуктов нейтрализуются кофеином и алкоголем.

Отдых

Нервной системе необходим сон, поскольку это время, когда мозг сортирует и «раскладывает по полочкам» информацию, полученную за день. Как и остальные системы организма, нервная система устает и нуждается в адекватном отдыхе, чтобы избавиться от напряжения, которое она испытывала в течение дня. Нервной системе также полезен короткий отдых между периодами умственной активности. Отвлечение от работы поможет мозгу перестроиться. В это время можно полистать журнал или, еще лучше, несколько минут помедитировать.

Отдых помогает очистить мозг и освободить место для новой информации. Релаксации способствуют такие процедуры, как индийский массаж руками, которые подготавливают к активности парасимпатическую нервную систему. Их можно выполнять в любое время дня, чтобы снять напряжение.Активность: для укрепления здоровья нервной системы важна умственная и мышечная активность. Скука приводит к вялости и отсутствию интереса к жизни. Активность, физическая и умственная, делает жизнь увлекательной.

Воздух

Нервной системе необходимо обильное снабжение кислородом: без него нервные клетки быстро погибают. Поскольку нервные клетки в основном не восстанавливаются, кислород для нервной системы жизненно важен.

Важно качество воздуха, который мы вдыхаем. Необходимо избегать как грязного воздуха, так и курения: оба ухудшают умственную активность, концентрацию и память. Занятия техникой дыхания позволяют очистить как тело, так и разум.

Возраст

Со старением проявляется тенденция к ухудшению умственных процессов. Реакция часто замедляется, ухудшается координация, органы чувств теряют некоторые функции. Зрение, слух, обоняние, вкус серьезно ухудшаются по прошествии времени, по мере старения тела возникают различные трудности:

• Становится трудно сфокусировать зрение на близких предметах.
• Постепенно ухудшается слух.
• Пропадает способность чувствовать некоторые запахи: газ, запахи тела, готовящейся пищи и др.

Вкусовые ощущения ослабевают вместе с обонянием, поскольку они тесно связаны.

Может быть затронута память: тогда короткая память значительно хуже длительной.

Как и большинство других частей тела, нервная система зависит от общего здоровья. Поговорка «что имеем, не храним, потерявши, плачем » прекрасно подходит к данной ситуации и напоминает нам, что нужно использовать все возможности. Это не только улучшит состояние системы, но и позволит функционировать гораздо дольше.

Цвет

С нервной системой связаны фиолетовый, синий и желтый цвета. Фиолетовый соответствует седьмой чакре, расположенной в области головного мозга. Синий - цвет шестой чакры - непосредственно связан со зрением, обонянием, слухом, вкусом и равновесием. Желтый соответствует третьей чакре - солнечному сплетению - и связан, таким образом, с автономной нервной системой. Можно пользоваться цветами при помощи зрения и осязания. Можно также визуализировать их - представлять с закрытыми глазами. Такая возможность облегчается во время расслабляющих процедур. Пациенты часто рассказывают, что во время процедуры «видели» какой-нибудь цвет (во время индийского массажа, процедур по уходу за лицом, сеансов рефлексологии и др.). Как терапевт, вы тоже можете иногда закрывать глаза во время сеанса для перехода на другой уровень концентрации и в такие моменты способны «видеть» цвета. Это видение связано с определенной частью тела, например, с той, которая нуждается в лечении, или может являться связью между терапевтом и пациентом, позволяющей первому интуитивно чувствовать потребности второго, реально ощущать его вибрации. Для некоторых людей такие явления абсолютно естественны и привычны. Другим они кажутся странными и даже сверхъестественными. Как бы вы ни относились к этому, лучше быть открытым для новых знаний: многие терапевты и клиенты впоследствии увлекаются изучением таких техник, а общее представление о них не повредит, даже если вы сами не собираетесь применять их на практике.

Знание

Важно знать, как мы можем способствовать установлению баланса в организме.

• Избегайте чрезмерных нагрузок: это предотвратит мышечное перенапряжение и связанные с ним головные боли.
• Ешьте в спокойной обстановке: помните, что пищеварение замедляется, когда работает симпатическая нервная система. Неспешный прием пищи исключит несварения и более серьезные проблемы, такие как кишечные колики.

Эти факторы определяют большинство проблем, связанных со стрессом, а ведь их легко исключить.

Особый уход

Забота о нервной системе связана с заботой обо всем организме, и одно без другого невозможно. Нервная система выполняет столько функций, знания которых еще не полные, и медицина продолжает постепенно изучать возможности мозга. В мозге происходит огромное количество необъяснимых процессов, и можно достичь вещей, которые, казалось бы, выходят за пределы наших возможностей. По мере развития нашего мастерства, мы развиваем и умственные способности, и интуицию. Развитию этих способностей способствует проникновение в западную культуру все большего количества восточных практик.

Как терапевтам, нам необходимо развивать обе стороны мозга и особенно - видеть логику в новой идее или концепции и находить способ применить ее на благо себе и пациентам.