Почему болит верхний отдел стопы? Почему возникает боль и припухлость в стопе сверху.

Человеческая стопа – это уникальный инструмент, который ежедневно выдерживает большие нагрузки. По состоянию ступни можно судить о здоровье всего организма.

Когда болит верхняя часть стопы, привычный режим дня нарушается, а носить любимую обувь становится проблематично, поскольку у больного наблюдается отек, покраснение кожных покровов и ноющая боль. Если у вас болит нога в подъеме стопы, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы выявить причину и подобрать действенное лечение.

Если нога в подъеме болит, пациент отмечает такие симптомы:

1. Припухлость в месте поражения;
2. Кожа приобретает синюшный оттенок;
3. Возможны болезненные ощущения в области пальцев;
4. Через время отек распространяется на лодыжку;
5. Высокая местная температура.

Через время симптомы начинают прогрессировать, поэтому обязательно запишитесь на прием к терапевту.

Причины

Боль в стопе и образование припухлости сверху, развивается в результате разнообразных причин:

• Неправильное питание;
• Инфекционные болезни;
• Заболевания неинфекционного типа;
• Неправильно подобранная обувь;
• Патологическая деформация;
• Шпора на пятке;
• Ожирение.

Подагра

В организме болезнь развивается вследствие сбоя в пуриновом обмене. В тканях и клетках суставов образуются тофусы (кристаллизация мочевой кислоты). Для подагрического воспаления характерны изменения в области пальцев или отек подъема стопы.

Ступня отекает и краснеет, малейшее движение приносит нестерпимую боль. Патология носит хронический характер, обострение наступает при нерациональном питании. Для выявления следует сдать анализ мочи и крови. Если не обращаться за помощью к специалисту, со временем происходит деформация суставов.

Остеоартроз

Хроническое заболевание, для которого характерен преждевременный износ хрящевой ткани. Первоначальные симптомы остеоартроза – это ноющая боль и хруст в ступне.

Со временем хрящ разрушается и происходит разрастание остеофитов , в результате пациент начинает жаловаться на болезненные ощущения. Обратите внимание, что заболевание приводит к неподвижности сустава и деформации пальцев.

Артрит

В суставах стопы наблюдаются воспалительные процессы. Классификация артрита:

• Ревматоидный – болезнь носит аутоиммунный характер. Начинается из-за того, что иммунная система человека воспринимать хрящевую ткань как чужеродную.
• Подагрический – в суставную полость откладывается мочевая кислота.
• Реактивный артрит – патология иммунитета, возникает вследствие перенесенной инфекции.

Вальгус стоп диагностируется в основном у маленьких детей до 5 лет и у женщин, которые предпочитают носить тесную обувь на высоком каблуке. В результате подушечка стопы и пальцы постоянно находятся в напряжении, а мышцы и связки слабеют, что приводит к уплотнению свода. Если длительное время не обращать внимания на изменения ступни, то это приведет к образованию вальгусного угла (сустав первой плюсневой стопы выпирает наружу).

Облитерирующий эндартериит

На начальных этапах заболевание протекает бессимптомно. Первые проявления облитерирующего эндартериита начинаются примерно в 30-40 лет. Пациенты жалуются на:

• Боль стопы сверху;
• Стопа немеет;
• При переохлаждении пациент ощущает жжение в подъеме;
• Язвенные высыпания, которые указывают на нарушение кровообращения;
• Отмечается хромота;
• Стопа опухает;

Сейчас заболевание полностью не изучено, поэтому лечение направлено на стабилизацию состояния больного. Полное выздоровление невозможно.

Пяточная шпора

Подпяточный бурсит и плантарный фасциит – это всем известная пяточная шпора. Оба заболевания сходны в одном – они вызывают воспаление надкостницы стопы. Со временем в месте поражения образуется небольшой шип.

Заболевания протекают скрытно. К группе риска относятся люди, имеющие в анамнезе:

• Плоскостопие , которая приводит к неправильному перераспределению нагрузки на стопу. В результате могут воспаляться суставы и близлежащие костные волокна.
• Ожирение – приводит к растяжению фасции, микротравмам и трещинам. Через время появляется нарост на пяточной кости.

Деформации

Опущение сводов стопы формируется в детском или младенческом возрасте. Многие люди даже не догадываются о плоскостопии, но с годами нагрузка на ступни приводит к быстрой утомляемости и при пальпации стопы сверху отмечаются болезненные ощущения.

Необходимо с детства следить за состоянием ступней, ведь с возрастом происходит деформация пальцев, и патологический процесс распространяется на колени, тазовый отдел и позвоночник.

– это дефект ступни, который характеризуется отсутствием или ограниченной подвижностью сустава, развивается на фоне патологических изменений в мягких тканях. При этом свод стопы болит при попытке стать на ногу.

Причины возникновения:

• Патологические изменения в период внутриутробного развития;
• Длительный малоподвижный образ жизни (травма, инсульт и прочее);
• Неправильно срослись кости голеностопа после перелома;
• Поражения ЦНС.

Заболевание лечится консервативными методами, в крайнем случае специалист может настоять на хирургической коррекции.

Панариций

Панариций — это гнойный или не специфический воспалительный процесс, распространяющийся на пальцы ног. Возникает от проникновения в организм гноеродных бактерий.

По локализации панариций разделяют:

• Паранохий – скопление гноя в области ногтя.
• Внутрикожный – гной находится под эпидермисом, нижележащие ткани не затронуты. Боль отдает в стопу.
• Подкожный – распространенный тип панариция. Гной располагается в области жировой клетчатки. Если вовремя не обратиться за помощью, воспалительный процесс переходит на мышцы и кости.
• Суставный – воспаление в области суставов пальцев. Несвоевременное обращение за помощью приводит к воспалительным процессам в стопе.
• Костный – гнойное поражение кости. Лечение только хирургическое.
• Пандактилит – Серьезное заболевание, которое характеризуется гнойным поражением мышц и костей.

Обращение к травматологу

Стопа содержит сложный набор сухожилий, мышц, суставов и костей, которые позволяют ей работать правильно, а также выдерживают хождение, стояние и другие повседневные движения. Однако многие состояния здоровья и травмы могут нарушить движение и равновесие стопы, вызывая проблемы и боль.

Боль на вершине стопы может показаться необычным местом, особенно, если там не было очевидной травмы. Однако на эту область могут влиять различные условия и травмы, не включающие переломы костей или синяки.

Боль в области ноги требует, по крайней мере, отдыха и дополнительной осторожности. Если боль вызвана основным состоянием здоровья, может потребоваться дополнительная медицинская помощь.

Принимая во внимание боль и симптомы, и то, что случилось до этого, можно определить причину. Это гарантирует правильное лечение.

Травмы верхней части стопы

Травмы, такие как растяжение связок или разрыв кости, могут возникать в любой части стопы, включая ее верхнюю часть.

Проблемы с верхней частью стопы могут быть связаны с тем, что вы уронили что-то на этот участок. Однако могут быть другие, менее очевидные причины.

Травма средней части стопы

Средняя часть стопы известна как район Лисфранка. Эта область состоит из группы небольших костей, которые помогают сформировать арку стопы.

Если одна из костей средней стопы сломана или сухожилие воспалено или разорвано, это может вызвать боль, отек, кровоподтеки и покраснение на верхушке стопы.

Тяжелые травмы могут быть вызваны несчастными случаями, такими как погрузка тяжелого объекта на ногу.

Тем не менее, не все травмы средней части стопы возникают из-за того, что на нее что-то сбросили или что ступня подвернулась. Они часто возникают, когда кто-то падает в позиции, когда нога сгибается вниз, вытягивая или напрягая сухожилия или вызывая переломы костей.

Стрессовый или усталостный перелом могут также возникать в этой области из-за чрезмерного использования, например, от длительных периодов работы или воздействия с высокой отдачей.

Травмы средней части стопы могут быть легкими и тяжелыми, в зависимости от того, сколько сухожилий или костей повреждены. Легкие травмы сухожилия могут потребовать только отдыха, прикладывания льда, перевязки эластичным бинтом и расположения в приподнятом положении до тех пор, пока сухожилие не заживет.

Тяжелые травмы и переломы костей могут потребовать наложения гипса, физической терапии или операции.

Перелом пятой плюсневой кости

Боль на внешней стороне стопы часто связана с пятой плюсневой костью. Это длинная кость, которая соединяет маленький палец с серединой стопы.

В пятой плюсневой кости могут возникать несколько типов переломов:

• Толчковый перелом: он происходит, когда сухожилие или связка оттягивает небольшой кусочек пятой плюсневой кости от ее места. Толчковый перелом часто происходит с травмой лодыжки и может возникать вместе с ее растяжением.

• Перелом Джонса: этот тип перелома часто встречается в верхней части пятой плюсневой кости, вблизи от внешней и средней области стопы. Это может быть небольшой стрессовый перелом, вызванный нагрузкой на стопу, или это может быть более серьезный перелом из-за травмы или падения.

• Перелом среднего трети диафиза: этот тип перелома часто связан с несчастным случаем или скручиванием стопы. Он происходит около середины пятой плюсневой кости.

Переломы пятой плюсневой кости обычно требуют медицинской помощи. Сразу после травмы рекомендуется отдых и выполнение необходимых процедур. Также может потребоваться дополнительная помощь, такая как гипсовая повязка, ортопедический ботинок или костыли.

• кость смещена;

• есть множественные переломы в пятой плюсневой кости или других областях стопы;

• перелом долго не заживает.

Тендинит разгибающей мышцы

Тендинит может возникать во многих областях ног и стопы. Сухожилия разгибающей мышцы, расположенные в верхней части стопы, необходимы для сгибания или подтягивания ноги вверх.

Если они перегружаются из-за чрезмерной нагрузки или ношения обуви без надлежащей поддержки, они могут разорваться или воспалиться. Это называется тендинит разгибающей мышцы, и он может вызвать значительную боль в верхней части стопы.

Боль при тендините обычно ухудшается с активностью, а также может возникать наряду с отеком верхней части стопы. Она может произойти после чрезмерных упражнений.

Состояние может быть довольно болезненным, но его часто можно лечить такими способами:

• отдых, с или без наложения шины;

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен;

• инъекции стероидов;

• физиотерапия или упражнения.

Как только сухожилие почувствует себя лучше, лучше всего медленно вернуться к активности, чтобы избежать повторного воспаления или травмы сухожилия.

Киста ганглия

Киста ганглия образуется ниже поверхности кожи, появляясь как рельеф или мешочек, наполненный жидкостью.

Она часто образуется на вершине стопы и может произойти после травмы в этом районе. Однако причина этих кист не всегда известна.

Киста ганглия может вызвать боль, если она прижимается к мышце или суставу в ноге. Она может также вызвать покалывание или жжение, если она расположено вблизи нерва. Если киста большая, она может вызвать дискомфорт или боль, когда трется о обувь.

Лечение ганглиозной кисты зависит от того, сколько боли она вызывает:

• Маленькие кисты, которые не вызывают боли, могут пройти сами.
• Для предотвращения трения и раздражения кисты можно использовать подушечки или специальную обувь.
• Кисту можно отсасывать, когда жидкость удаляется иглой. Иногда, однако, киста возвращается после этого лечения.
• Тяжелые, болезненные кисты можно удалить хирургическим путем.

Заболевания и боль в стопе

Не все боли в стопе связаны с травмой или чрезмерной нагрузкой. Некоторые состояния здоровья могут вызвать боль в стопе, особенно те, которые воздействуют на нервы и суставы. Некоторые из них включают:

Артрит

Стопа содержит 30 суставов, что делает ее общей зоной артрита.

Плюснефаланговое соединение расположено в основании каждого пальца ноги и может вызвать боль в верхней части стопы, если на него влияет артрит.

Диабет

Диабет может вызвать повреждение нервов, особенно в ногах. Неконтролируемый диабет может привести к покалыванию, онемению и боли в любой части стопы.

Подагра

Подагра – это расстройство, вызывающее болезненное нарастание мочевой кислоты в суставах. Хотя подагра чаще всего поражает большой палец, она может поражать верхнюю часть стопы и другие области тела.

Она обычно вызывает сильную боль, которая приходит быстро, а также покраснение, отек или болезненность в пораженной области.

Диагностика и лечение

Поскольку боль на вершине стопы может быть признаком многих различных проблем, для постановки диагноза врач изучает историю болезни человека, а также проводит медицинские тесты.

Диагностика может включать в себя физическое обследование стопы, рентген, МРТ или других сканирований. Также могут потребоваться анализы на диабет, подагру и другие заболевания.

Лечение будет зависеть от основной причины боли.

Предотвращение боли на ноге

Боль в стопе не всегда может быть предотвращена, но правильный уход может помочь в этом. Стоит стараться соблюдать следующего:

• Простота в упражнениях: много травм ног происходят, когда человек делает слишком много со слишком маленькими перерывами. Упражнения должны постепенно увеличиваться по времени и трудности.
• Разогревайте и остывайте при тренировках: растягивайте мышцы ног, чтобы разогреть их.
• Отдых ног: мышцы и суставы могут получить пользу от отдыха, особенно для тех, кто много работает, занимается спортом или оказывает сильное воздействие на них. Можно также рассмотреть чередование с малоэффективными видами деятельности, такими как плавание, йога или силовые тренировки, чтобы защитить ноги от травм.
• Носите вспомогательную обувь: Это особенно важно для людей с диабетом или артритом. Обувь, которая правильно подходит и обеспечивает поддержку, может помочь предотвратить боль от чрезмерного использования, растяжений и деформаций. Она также может помочь предотвратить вывихи и падения.
• Также нужно избегать ходить босиком и заменять обувь, когда она начинает выглядеть изношенной или становится неудобной.

Вывод

Стопы упорно трудятся, чтобы поддерживать и перемещать тело каждый день, так что любую боль в стопе нужно лечить сразу же, чтобы предотвратить осложнения.

Большинство причин боли в стопе можно лечить с помощью неинвазивных методов, таких как отдых и растяжка.

Источник статьи: https://www.medicalnewstoday.com/

Стопа – это конечный отдел ноги, который состоит из плюсны, предплюсны и пальцев. В стопе можно выделить такие части, как пятка, подъем, подошва, свод стопы (часть подошвы, которая не соприкасается с землей во время ходьбы), тыльная (верхняя) часть стопы.

Боль в стопе ноги – распространенный симптом, который может сопровождать огромное количество различных заболеваний. В данной статье мы рассмотрим основные из них.

По характеру боль в стопе и в пальцах стопы может быть острой (возникает в течение короткого времени) и хронической (беспокоит длительное время). Болевые ощущения могут затрагивать различные вышеописанные части стопы, в ряде случаев сопровождаются зудом, онемением, отеками, жжением, изменениями на коже и другими симптомами.

Болевой синдром может быть связан непосредственно с заболеванием самих стоп, всей нижней конечности, общих заболеваний организма. Диагностические и лечебные процедуры всегда назначаются исходя из особенностей боли и основного заболевания.

Остеопороз

Это заболевание, которое характеризуется болями в стопе ноги, не сопровождающимися какими-либо иными симптомами. Боль возникает в состоянии покоя, при физических нагрузках усиливается. Если надавить на стопу в том месте, где близко к коже располагаются косточки, то отмечается очень сильная боль. Причина остеопороза – вымывание кальция и фосфатов из костей стопы. Этому могут способствовать такие состояния, как:

• недостаточное содержание кальция и минералов в ежедневном рационе;
• постоянные чрезмерные нагрузки на кости стоп;
• возрастные изменения костей;
• избыточная масса тела: при этом отмечаются очень сильные нагрузки на кости нижних конечностей;
• малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим при различных заболеваниях;
• беременность : развивающемуся плоду требуется большое количество кальция;
• заболевания эндокринных органов, главным образом, паращитовидных желез.

Диагностика остеопороза осуществляется при помощи рентгенографии и компьютерной томографии.

Лечение болей в стопах при остеопорозе состоит в назначении препаратов кальция и витамина D. Особенно важно назначать кальций женщинам на поздних сроках беременности. При эндокринных заболеваниях назначаются гормональные препараты.

Доступно об остеопорозе

Варикозная болезнь

Варикозная болезнь ног – это застой крови в нижних конечностях, за счет чего происходит патологическое перерастяжение их вен. На ранних стадиях заболевания пациент может ощущать только тяжесть в стопах и голенях. По вечерам возникают отеки . В дальнейшем под кожей на ногах становятся видны расширенные перерастянутые вены. Боли и отеки стоп в большинстве случаев наблюдаются на поздних стадиях заболевания. При этом кожа ног начинает испытывать постоянное кислородное голодание, ее окраска темнеет, на ней могут появляться так называемые трофические язвы.

Основными причинами варикоза являются врожденные нарушения строения венозной стенки, сердечная недостаточность, избыточная масса тела, постоянное длительное пребывание в положении стоя или сидя.

Боль в стопах при варикозе диагностируется на приеме у врача, во время проведения осмотра. На ранних стадиях можно использовать разные кремы и мази от боли в стоп, носить эластичные бинты или чулки. В более запущенных случаях может быть показано хирургическое лечение.

Облитерирующий эндартериит

Весьма распространенное в современном мире заболевание, которое характеризуется болями в стопах и другими признаками нарушения кровообращения. Мужчины страдают патологией в 10 раз чаще, чем женщины. Причины и механизмы облитерирующего эндартериита до настоящего времени изучены недостаточно хорошо. Считается, что одним из важнейших факторов, провоцирующих нарушения, является курение.

Облитерирующий эндартериит – болезнь, которая развивается в течение длительного времени и чаще всего настигает людей в возрасте 30 – 40 лет. При этом отмечаются хронические боли в стопах, а также другие признаки:

• боли и онемение стоп;
• повышение чувствительности к холоду: при охлаждении отмечаются жгучие боли в стопе;
• появление на коже язв, что свидетельствует о нарушении кровообращения;
• слабость в стопах, хромота.

Со временем, без отсутствия лечения, нарушения кровотока в стопе становятся настолько сильными, что облитерирующих эндартериит приводит к развитию гангрены.

Лечение патологии на ранних стадиях носит консервативный характер. Врачи применяют различные медикаментозные препараты, могут быть назначены мази и кремы от боли стоп. В дальнейшем осуществляются микрохирургические вмешательства на сосудах стопы. Если все лечебные мероприятия оказываются безуспешными, и все же развивается гангрена, то проводится ампутация.

Диабетическая стопа

Данное состояние является осложнением сахарного диабета , особенно I типа без надлежащего лечения.

Сахарный диабет – это заболевание, при котором повышается уровень глюкозы крови. Гормон инсулин, отвечающий за усвоение глюкозы клетками, более не способен адекватно справляться со своими функциями. Но при этом происходит большое количество обменных нарушений в организме. В частности, существенно ускоряется течение атеросклероза. На стенках сосудов намного быстрее образуются атеросклеротические бляшки. В итоге больше всего страдают мелкие капилляры, расположенные в сердце, сетчатке, стопах, почках. В них нарушается кровоток.

Диабетическая стопа – образное название изменений, которые происходят в стопах при нарушении кровотока. Течение патологии сильно напоминает облитерирующий эндартериит. Отмечаются боли и отеки в стопах, хромота. На коже развиваются трофические изменения в виде язв. Онемение и боль стоп, слабость мышц ног говорят о сильном нарушении кровообращения.

Для предотвращения диабетической стопы и других нарушениях в сосудах, вызванных сахарным диабетом, необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови, принимать строго по назначению врача сахароснижающие лекарственные средства.

Если осложнение уже развилось, то применяются различные медикаментозные средства, физиопроцедуры. При необходимости проводятся различные виды хирургического лечения.

Подошвенный фасцит и пяточная шпора

Подошвенная фасция – это пластинка из соединительной ткани, которая начинается от пяточной кости, проходит по всей подошвенной поверхности стопы и прикрепляется к головкам плюсневых костей. Фасция укрепляет стопу, позволяет ей переносить более интенсивные нагрузки.

Если сама фасция постоянно подвергается выраженным нагрузкам, то она перерастягивается, травмируется, в ней развивается воспаление. Это состояние известно как подошвенный фасцит, и главный его признак – боли в стопе во время ходьбы.

Подошвенный фасцит может развиваться в результате следующих причин:

• постоянные нагрузки на стопу, связанные с тяжелой работой или необходимостью длительного пребывания в положении стоя;
• избыточная масса: при этом во время ходьбы подошвенная фасция травмируется под действием большой массы тела;
• плоскостопие приводит к нарушению нормальной формы стопы и перерастяжению фасции.

Наиболее подвержены подошвенному фасциту люди, у которых имеется врожденная слабость соединительной ткани. При данном заболевании отмечается боль с боку стопы и в подъеме. Особенно характерно возникновение болевых ощущений по утрам, когда человек встает с постели и куда-то идет. Во время длительной ходьбы боль также усиливается, иногда она приводит к развитию хромоты.

Воспаленная подошвенная фасция может окостеневать в месте прикрепления к пяточной кости. При этом отмечаются сильные колющие боли пятки стопы, усиливающиеся во время ходьбы. Данное состояние известно в медицине как пяточная шпора.

Лечение боли в стопах при фасците осуществляется консервативно:

1. Необходимо разгрузить стопы ног. Требуется исключить все тяжелые физические упражнения. Если во время ходьбы в стопах появляется чувство усталости или боль, то сразу же нужно остановиться и отдохнуть.
2. Массаж со льдом и мокрым холодным полотенцем способствует снятию воспалительного процесса в фасции.
3. Применение специальной ортопедической обуви, особенно если у пациента одновременно имеется плоскостопие.
4. Применение кремов и мазей от болей ног, которые прописываются ортопедом.

Диагноз пяточной шпоры устанавливается после осмотра врача-ортопеда и проведения рентгенографии. На ранних этапах это заболевание, так же, как и фасцит, можно лечить консервативными методами. На более поздних стадиях осуществляется хирургическое вмешательство.О подошвенном фасциите доступно

Бурсит головок плюсневых костей

Фаланги пальцев стопы соединяются с головками плюсневых костей при помощи суставов. В этих местах находятся суставные сумки – так называемые бурсы. В норме они защищены с подошвенной стороны толстой жировой прослойкой. Но с возрастом она истончается, в результате чего бурсы испытывают во время ходьбы постоянные нагрузки. Это может стать причиной болей в пальцах и суставах стопы, нарушением их конфигурации. Может отмечаться покраснение кожи в области плюснево-фаланговых суставов. При нажатии на них также отмечается боль.

Диагноз бурсита может быть установлен только лечащим врачом после проведения рентгенографии и, при необходимости, других диагностических мероприятий. Лечение осуществляется с применением противовоспалительных препаратов, которые снимают боль в стопе, лечебной физкультуры. Иногда назначаются инъекции гормональных препаратов в суставные сумки. При хроническом бурсите, который не поддается консервативному лечению, применяется хирургическое вмешательство.

Плоскостопие

Плоскостопие – распространенная проблема, которая приводит к появлению болей в стопах и других нарушений. Это заболевание характеризуется нарушением нормальной формы стопы, а именно сглаживанию ее свода – внутренней части подошвы, которая приподнимается над землей в виде арки. В результате человек начинает опираться при ходьбе не только на наружную, но и на внутреннюю часть стопы. При этом происходит два патологических процесса:

• меняется нормальное взаиморасположение костей стопы, конфигурация суставов, что приводит к болям в стопе;
• в области свода стопы находятся важные сосуды и нервы: при плоскостопии они сдавливаются во время ходьбы, приводя к усилению болевого синдрома.

Плоскостопие и сопутствующие ему боли в стопе могут быть вызваны следующими причинами:

• врожденная слабость связочного аппарата: под действием постоянных нагрузок связки стопы у таких людей намного легче растягиваются, в итоге появляется деформация;
• рахит , перенесенный в детстве, способствует деформации стопы;
• врожденная разница в длине ног – состояние, которое встречается у многих людей;
• интенсивные, чрезмерные нагрузки, например, поднимание штанги, стоя на ногах;
• ношение неудобной обуви;
• иногда плоскостопие развивается после травмы, во время которой происходит перелом костей стопы.

На начальных стадиях плоскостопия боли в стопе отсутствуют. Может ощущаться только сильная усталость после длительной ходьбы. В дальнейшем присоединяется болевой синдром. Плоскостопие может быть выражено настолько сильно, что приводит к интенсивным болям и развитию хромоты.

Диагностика осуществляется при помощи рентгенографии, плантографии.

Лечение болей в стопах при плоскостопии предполагает следующее:

1. Занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. При сильно выраженном плоскостопии должны проводиться только под контролем врача-ортопеда. Эти мероприятия направлены на укрепление мышц, которые обеспечивают нормальную конфигурацию стопы.
2. Ношение удобной обуви. При необходимости врач может назначить специальную ортопедическую обувь.
3. Общеукрепляющие процедуры: хождение по росе, инею, босыми ногами по земле и камням. Стоит помнить о том, что закаливающие процедуры нужно выполнять методично и постепенно.
4. Ношение ортопедических стелек.
5. Применение специальных кремов и мазей от болей в ногах – сегодня они представлены в аптеках в широком ассортименте.

Лигаментит

Лигаментит – это воспаление связок, при которых отмечаются боли в стопе. В зависимости от того, какая связка воспалена, могут отмечаться боли сбоку стопы, на подъеме, в подошвенной части, в области голеностопного сустава. Характерны боли при сгибании стопы или иных движениях.

Лигаментит – заболевание, которое может быть вызвано двумя группами причин:

1. Микротравмы при чрезмерных нагрузках. При этом механизм развития лигаментита сходен с таковым у фасцита. Для лечения такого состояния применяются противовоспалительные препараты (специальные кремы и мази при болях в стопах), покой, иногда назначаются инъекции в связки гормональных препаратов (при очень сильных болях).
2. Инфекционные заболевания, например, бруцеллез . Основа лечения патологий, вызванных болезнетворными микроорганизмами – применение антибиотиков .

Диагноз лигаментита устанавливается только на приеме у врача, после проведения рентгенографии и УЗИ.

Лигаментоз

Данное заболевание также сопровождается поражением связок, что и служит причиной болей в правой, левой стопе, либо в обеих стопах.

Лигаментоз развивается при постоянных слишком интенсивных физических нагрузках, нарушении кровообращения в связках, их микротравмах, частых лигаментитах. При этом связки постепенно замещаются хрящевой, а затем и костной тканью. К классическим примерам лигаментоза можно отнести пяточную шпору и окостенение ахиллова сухожилия (служит для прикрепления икроножной мышцы к пяточной кости сзади).

Лигаментоз характеризуется сильными острыми болями в пятке или стопе, которые возникают во время ходьбы.

Диагноз лигаментоза и сопровождающих его болей в стопе устанавливается после осмотра врача, проведения рентгенографии и УЗИ. Лечение является комплексным и предполагает следующие мероприятия:

• покой для пораженной конечности, исключение интенсивных физических нагрузок, длительного пребывания на ногах;
• применение медикаментозных препаратов, мазей и кремов от боли в стопе;
• наложение давящей повязки;
• лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические методы лечения.

Травмы стопы

Различные виды травм – очень распространенная причина возникновения болей в стопе. Можно выделить следующие наиболее распространенные разновидности травм стопы:

1. Ушибы – наиболее распространенные травмы, возникают от тупых ударов и характеризуются появлением боли в стопе, припухлости, гематом (синяков) на коже. Часто при ушибе необходимо выполнить рентгенографию для того, чтобы исключить вывих или перелом. В первые три дня после травмы рекомендуется покой, прикладывание льда и холодные компрессы. В дальнейшем, напротив, назначаются согревающие процедуры, спиртовые компрессы и йодные сетки.
2. Растяжения связок. Часто случаются во время занятий спортом, подвижных игр, во время тяжелой физической работы. Сразу после травмы возникает сильная боль, отек, кровоизлияние под кожей. Так как в большинстве случаев поражаются связки голеностопного сустава, то отмечается сильная боль в верхней части стопы. Движения становятся ограничены. При растяжении связок накладывается повязка, показан покой и применение противовоспалительных препаратов в течение нескольких дней. Растяжение связок также приходится отличать от перелома, для чего применяется рентгенографическое исследование.
3. Разрыв связок . Для того, чтобы это произошло, на стопу должно быть оказано очень сильное травмирующее воздействие, намного превышающее прочность связочного аппарата. В момент травмы ощущается очень сильная резкая острая боль в стопе, которая сохраняется в последующем. Быстро возникает выраженный отек, появляются кровоизлияния под кожей. Стопа болит даже в покое, наступить на нее практически невозможно. Лечение осуществляется теми же методами, что и растяжение связок, но в течение более длительного времени.
4. Вывихи . Чаще всего происходит вывих в голеностопном суставе. Стопа может отклоняться вперед, назад, вбок. Также распространены вывихи таранной кости, которая входит в состав предплюсны. Часто боль в пальцах стопы также может быть обусловлена их вывихом. Так как кости предплюсны связаны между собой достаточно надежно, то здесь чаще всего встречаются подвывихи, когда кости не полностью смещаются относительно друг друга, а также вывихи, сочетающиеся с переломами. При этом возникает очень сильная боль в стопе, выраженный отек, подкожные кровоизлияния, движения в стопе практически невозможны. Диагноз вывиха устанавливается после проведения рентгенографии. Лечение – вправление под местной анестезией или общим наркозом, наложение гипсовой лонгеты.
5. Переломы . При этом сильная боль в области стопы сочетается с классическими признаками: нарушением движений, деформацией, сильным отеком, кровоизлияниями. Иногда мелкий перелом или трещина могут напоминать ушиб или растяжение связок, и диагноз получается установить только после получения рентгеновского снимка. Если отломки смещены относительно друг друга, то выполняется устранение смещения (репозиция) под местной анестезией или общим наркозом. Если смещение отсутствует, то на стопу просто накладывается гипсовый лонгет.

Поперечное плоскостопие

Существует отдельная разновидность плоскостопия – так называемое поперечное плоскостопие. Оно развивается с возрастом и еще называется в медицине поперечно распластанной стопой. При этом отмечается боль в середине и своде стопы, в области жировой подушечки под основаниями пальцев стопы.

В норме во время стояния или ходьбы в основном вес тела приходится на первую плюсневую кость, с которой соединяется большой палец стопы. На вторую и третью плюсневые кости приходится меньше веса, а на четвертую и пятую – минимальные нагрузки. При поперечно распластанной стопе происходит нарушение этого соотношения: самые большие нагрузки испытывают вторая и третья плюсневые кости. В этом состоит главный механизм развития нарушений.

Поперечное плоскостопие характеризуется следующими признаками:

• боль в стопах ног, которая поначалу локализуется в области большого пальца, а затем может распространяться на всю стопу;
• боль в стопе при ходьбе усиливается, особенно если пациент носит неудобную обувь;
• заболевание получило свое название из-за того, что стопа действительно выглядит распластанной, при этом большой палец отклоняется кнаружи;
• на подошвенной стороне стопы, ближе к пальцам появляются болезненные натоптыши – утолщения кожи.

Диагноз устанавливается с помощью рентгенографии . Если поперечная распластанность и боли в стопе выражены умеренно, то лечение осуществляется с применением специальной ортопедической обуви, кремов и мазей от болей в стопе, лечебной гимнастики, массажа, физиотерапевтических процедур. В запущенных случаях может быть показана операция на стопе.

Панариций и остеомиелит

Из гнойно-воспалительных заболеваний, приводящих к болям в стопе, чаще всего встречаются панариции , когда болезнетворные микроорганизмы проникают в пальцы. Входными воротами для них служат мелкие ранки.

Признаками панариция является сильная колющая или дергающая боль в пальце стопы, его припухлость, покраснение. Из ранки могут выделяться капельки гноя. На ранних этапах, когда еще не произошло нагноения, можно применять повязки с мазью Вишневского или ихтиоловой мазью. Если нагноение уже произошло, то нужно посетить хирурга, который сделает надрез. Процедура выполняется в амбулаторных условиях, в поликлинике.

Остеомиелит – гнойное воспаление костей стопы. Чаще всего инфекция попадает в кости вместе с током крови – развивается так называемый гематогенный остеомиелит. Процесс провоцируется небольшой травмой. После этого постепенно нарастают боли в костях стопы, повышается температура тела, состояние пациента ухудшается. При остеомиелите костей стопы показана срочная госпитализация в хирургический стационар. Применяется лечение антибиотиками, а при необходимости – хирургическое вмешательство.

Вросший ноготь

Причиной болей в пальце стопы может стать так называемый вросший ноготь, рост которого происходит неправильно. Чаще всего подобное состояние развивается после травм. Пациент ощущает сильные дергающие и колющие боли в пальце стопы. При осмотре ноготь имеет неправильную форму. Лечение данной патологии только хирургическое. У взрослых людей вросший ноготь может удаляться под местной анестезией. У детей младшего возраста операция проводится под общим наркозом.

Подагра

Подагра – это заболевание, которое характеризуется нарушением обмена веществ, в результате чего в суставах откладывается мочевая кислота. Этому способствуют такие факторы, как:

• избыточное потребление в пищу красного мяса, а также субпродуктов;
• злоупотребление кофе, алкоголем , табакокурение;
• нарушение функции почек, - почечная недостаточность , - в результате чего нарушается выведение мочевой кислоты из организма.

К болям в суставах стоп приводит такое проявление подагры, как подагрический артрит . Приступ подагрического артрита характеризуется следующими признаками:

• боль может возникать в различных суставах, очень часто она локализуется в области первого пальца стопы;
• болевой синдром возникает внезапно, в любое время суток;
• боль в стопах очень сильная, невыносимая для пациента, она способна значительно усиливаться от одного только прикосновения одеяла;
• одновременно появляются другие признаки воспаления: отек, повышение температуры кожи в месте боли;
• приступ полностью проходит только спустя 6 – 7 дней;
• при длительном хроническом течении подагрического артрита характерно образование в области пораженного сустава так называемых тофусов – наростов, обусловленных отложениями солей мочевой кислоты.

Диагноз устанавливается после осмотра врача, проведения специальных исследований. В качестве лечения назначаются противовоспалительные препараты, соответствующая диета.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, при котором поражаются многие мелкие суставы, в основном кистей рук и стоп. При этом возникают характерные боли в области пальцев стоп. Механизм развития ревматоидного артрита достаточно сложен и в настоящее время не до конца изучен. Но известно, что первый приступ заболевания может провоцироваться следующими факторами:

• чрезмерные физические нагрузки;
• сильный стресс ;
• различные вирусные и бактериальные инфекции .

Признаки ревматоидного артрита достаточно характерны:

• такие пациенты имеют повышенную утомляемость;
• в утреннее время, после пробуждения, отмечается скованность в суставах пальцев кистей рук и стоп;
• боли в пальцах стоп и кистей рук, которые усиливаются во время сидения, пребывания в однообразном положении;
• страдает и общее состояние пациента: отмечается недомогание, как при ОРЗ, снижение трудоспособности, депрессия , снижение или отсутствие аппетита .

Но боли в суставах пальцев ног являются не самым страшным симптомом ревматоидного артрита. В конечном итоге смерть больного может наступить от таких осложнений, как истощение и почечная недостаточность.

Боль в стопе при ревматизме встречается редко. Голеностопный сустав поражается только в тех случаях, когда заболевание имеет тяжелое течение. При этом болевой синдром имеет некоторые особенности:

• отмечаются боли и иные симптомы в области подъема стопы;
• боль сопровождается иными признаками воспаления, такими как отек, покраснение и повышение температуры кожи над суставом;
• боли достаточно сильные, но кратковременные, они могут появляться в разных суставах и быстро проходить.

Боль и другие симптомы в суставах – не самое тяжелое проявление ревматизма. При хроническом течении заболевания постепенно формируются пороки клапанов сердца.

Диагноз устанавливается врачом-ревматологом. Для лечения используют противовоспалительные препараты, длительные курсы антибиотиков.

Наши ноги выполняют важнейшие функции. И если в них возникают неприятные ощущения, то это может помешать нормально передвигаться. А из-за чего может возникать сверху? Разберёмся в этом!

Причины болей

Итак, у вас сверху. С чем это может быть связано? Возможных причин несколько. Остановимся подробнее на каждой из них.

1. . Ступню во время ходьбы поддерживает свод стопы. Он должен быть немного приподнятым, чтобы равномерно распределять вес, удерживать равновесие и выполнять функцию опоры. Но в некоторых случаях свод стопы может опускаться. Это приводит к тому, что кости сближаются, суставы сдавливаются, сухожилия и связки растягиваются. И все эти изменения приводят к возникновению болей (особенно при движении и нагрузках), которые вполне могут локализоваться в любой части ступни, в том числе и сверху.
2. и . Оба эти заболевания характеризуются поражением суставов, при котором происходит их деформация и разрушение. Подвергаться таким изменениям могут быть любые суставы, в том числе и верхней части стопы. Отличие двух этих болезней заключается в том, что артроз – это, скорее всего, возрастная проблема. То есть с возрастом организм уже не в силах регенерировать все ткани. А артрит, как считают врачи, является аутоиммунным состоянием, при котором клетки организма по каким-то причинам начинают атаковать суставы. Болевые ощущения могут возникать как при движении, так и в спокойном состоянии (даже ночью).
3. Если болит верхняя часть стопы, то врач может поставить такой диагноз, как «маршевая стопа». Это интересное словосочетание описывает состояние, при котором в стопе происходят некоторые деформации, приводящие к изменению костной структуры и болевым ощущениям. Чаще всего это бывает после нагрузок, связанных с частыми подъёмами по лестнице, маршировкой, подъёмом тяжестей и прочими подобными физическими нагрузками. Из-за этих нагрузок на суставы и связки стопы оказывается слишком сильное давление. На данную патологию чаще всего жалуются солдаты (особенно в первые дни и месяцы службы).
4. – это одиночное доброкачественное образование в околосуставной области. Оно представляет собой скопление жидкости и слизи с прочими патологическими примесями. Внешне это выглядит как довольно плотная , возвышающаяся над стопой. Возникнуть она может из-за сильных нагрузок или неудобной обуви. Поначалу гигрома никак не даёт о себе знать, но затем по мере увеличения начинает разрастаться и болеть (особенно после нагрузок). Если опухоль увеличится сильно, то будет страдать синовиальная сумка, возникнет боль в суставе.
5. – это тоже новообразование, локализующееся в области сухожильных суставов. Он представляет собой скопление нервных клеток и жидкости. Проявления данного заболевания и его причины практически такие же, как и в случае гигромы.
6. . Если на ступню упало что-то тяжёлое, или вы просто ею ударились, то логично, что болевые ощущения связаны именно с травмой. Боль непосредственно после удара может быть сильной и резкой, затем она станет ноющей и тупой, будет усиливаться при движении.
7. – это отложение мочевой кислоты в суставах. Отмечается приступообразная, резкая и порой очень сильная боль (особенно в ночное время и ), подвижность ухудшается. Причиной данной болезни может быть неправильное или нарушения в работе некоторых органов.
8. – это воспаление надкостницы с последующим возможным распространением процесса на прочие ткани. Стопа может опухнуть и болеть.

Как быть?

Что делать, если болит стопа сверху? Прежде всего, необходимо обратиться к врачу. К какому именно? Это зависит от конкретного заболевания. Сначала сходите к терапевту, а он выпишет направление к конкретному специалисту. Это может быть ревматолог, хирург, ортопед, травматолог. Для выяснения точной причины болей будут назначены диагностические процедуры: рентген, ультразвуковое исследование и, быть может, анализ крови.

Ниже опишем несколько вариантов лечения при той или иной проблеме, но это лишь примеры. Любые препараты и процедуры может назначать только врач!

1. или артроз требуют комплексного лечения. Если вести речь именно об артрите, то нужно попытаться выяснить причину возникновения заболевания (инфекция, проблемы с иммунитетом) и устранить её. При обоих заболеваниях требуется применение противовоспалительных средств (негормональных, а в тяжелых случаях гормональных – ). Болевой синдром купируется с помощью обезболивающих препаратов. Кроме того, для подпитки хрящевой и суставной тканей и их питания назначаются , содержащие вещества, схожие с входящими в состав тканей.
2. , в основном, заключается в . Например, нужно будет ограничить потребление мяса и рыбы, а также брокколи, шпината, бобовых. Зато можно есть каши, молоко, яйца, фрукты и многие овощи. Алкоголь не разрешается!
3. можно исправить с помощью ношения специальной и лечебной физкультуры. Но нужно начинать лечение на ранней стадии.
4. Травмы стоп требуют немедленного обращения к врачу, ведь возможны переломы или трещины, которые чреваты довольно серьёзными последствиями.
5. Ганглий и гигрома удаляются с помощью прокола и удаления содержимого опухоли, в которую затем будет введён определённый состав для обеззараживания и ускорения процесса заживления. Кроме того, скорее всего, конечность нужно будет зафиксировать в одном положении (примерно на неделю). В некоторых случаях показаны некоторые процедуры, например, облучение ультрафиолетом.
6. Лечение периостита предполагает снятие воспаления. Также иногда показаны противоаллергические препараты и витамины на основе кальция для укрепления тканей.
7. Маршевая стопа требует фиксации ступни на какое-то время. Также могут быть назначены прогревания или парафиновые ванны и массаж.

Профилактика

Что делать, чтобы не сталкиваться с болью в верхней части стопы? Соблюдайте некоторые рекомендации:

• Равномерно и грамотно распределяйте нагрузку на ногу, не перенапрягайте стопы.
• Носите удобную обувь, подходящую по размеру.
• Ведите правильный образ жизни: рационально и сбалансировано питайтесь, откажитесь от вредных привычек, старайтесь больше двигаться.

Остаётся лишь добавить, что здоровье ваших ног зависит лишь от вас. Если вы будете ответственнее и внимательнее, то сможете избежать многих проблем или вовремя их решить.

Давайте вспомним, как часто мы жалуемся на боль вверху ступни? Не слишком-то часто. Иногда мы просто игнорируем данный недуг или же вовсе забываем о нем. Существует много факторов, из-за которых мы сталкиваемся с такой проблемой. Прежде всего это ходьба длительное время в не очень удобной для нас обуви. В связи с этим появляется большая нагрузка. Ведь именно стопа все время выдерживает вес человека.

Но если боль появляется не только после длительной нагрузки, то это сигнал к действию. Самое время пойти за помощью к профессионалу. По этому вопросу вы можете проконсультироваться с ортопедом либо неврологом.

Причины

Одной из основных причин появления боли вверху стопы является артроз голеностопа . Это заболевание относится к числу хронических заболеваний голеностопного сустава. Основной причиной возникновения является изменения в хряще, которые вызывают непосредственное его разрушение.

• Плоскостопие . Плоскостопием называется изменение формы стопы. Стопа характеризуется опущением продольного и поперечного сводов. Из-за этой болезни стопа теряет свою одну из главных функций — амортизирующую.
• Подагра — это болезнь, которая связана с нарушением обменных функций организма. На фоне этого в суставах откладывается большое количество солей мочевой кислоты.
• Артрит . Под этим словом понимают наличие воспалительных процессов как в суставах,так и в организме в целом.
• Переломы и ушибы . Логичная причина появления болей вверху стопы. Ведь это нарушение целостности костной ткани как таковой.
• Стопа диабетика , которая возникает на почве повышенного уровня сахара в крови.
• Лошадиная стопа . Оно образовывается у человека в результате повреждения или сдавления малоберцового нерва.
• Вальгусное искривление – один из видов деформации стопы, характеризующееся искривлением сустава первого пальца.
• . Крайне неприятное явление, которое появляется в виде костного выступа на ноге.
• Воспалительные процессы гнойного характера , которые просто при своем наличие вызывают ряд неприятных ощущений.
• Маршевая стопа . Это изменение костей ступни, которое вызвано, как правило, чрезмерной нагрузкой.

Лечение болей и припухлостей сверху стопы

При наличии болей и припухлостей сверху стопы в первую очередь необходимо обратиться к специалисту и пройти ряд анализов для точного и своевременного выявления причин заболевания.

• При любых видах травм , переломов, ушибов следует обездвижить ногу с помощью эластичного бинта и пройти перечень процедур.
• Если человек страдает плоскостопием , тут необходимо приписать длительное и не без того болезненное лечение с применением гимнастики и выбором специальной обуви.
• При артрозе , как правило, назначают мази, противовоспалительные уколы и гимнастику.
• Со шпорой на пятке можно бороться также несколькими способами:

1. Ударно-волновая терапия.
2. Лучевая терапия.
3. Лечение медицинской желчью.
4. Физиотерапия.
5. Хирургическое вмешательство.

• Вальгусное искривление можно убрать в зависимости от степени прогрессирующей болезни. Это можно сделать путем ортопедических стелек на ранней стадии. В запущенной форме необходимо оперативное хирургическое вмешательство.
• Лошадиную стопу можно вылечить путем методов физиотерапии, а именно:

1. электрофорез;
2. электростимуляция;
3. магнитотерапия.

Применяют также медикаментозное лечение. В основном назначают нестероидные противовоспалительные средства, антиоксиданты, средства для улучшения проводимости по нервам, витамины группы В.

• Подагру обычно лечат путем изменения образа жизни больного и постоянным приемом медикаментов, которые будут облегчать симптомы. Но, к сожалению, полностью вылечить эту болезнь просто невозможно. Чаще всего медики назначают нестероидные противовоспалительные средства (1-2 недели).

В любом случае квалифицированная помощь или консультация врача нужна. Не стоит откладывать поход в специалисту, ведь от этого зависит ваша дальнейшая жизнь.

Народные методы

В список народных методов по борьбе с болью сверху стопы входят следующие:

• свиной жир . Вытопить жир и в горячем виде необходимо втирать в область стоп.
• мел с кефиром . Взять мел, измельчить до муки. Добавить немного кефира. Нужно получить состояние кашицы. Потом нанести эту смесь на больное место, зафиксировать и оставить на ночь.
• мазь для больных суставов . Взять по столовой ложке соды, горчицы, соли, меда. Все ингредиенты смешать между собой и на ночь сделать компресс.
• компрессы из овсяных хлопьев . Легко приготовить и действенный метод. 3 столовых ложек хлопьев залить двумя стаканами воды и кипятить десять минут. Данный отвар держать на теле около часа.
• чудодейственный напиток . Взять столовую ложку оливкового масла, смешать с 1\2 столовой ложки тертого чеснока и залить стаканом кипяченой воды. Пить ежедневно два раза в день.
• ванночки с луковицей . Взять 3-4 большие луковицы, натереть на терке, добавить 2 литра теплой воды и принимать ванночку каждый вечер по 20-30 минут перед сном;
• растирание касторовым маслом ;
• иглоукалывание ;
• лечение пиявками (гирудотерапия);
• хвойные ванны .