Что сделать от тошноты и рвоты. Как избавиться от тошноты в домашних условиях

Способы устранения тошноты, как можно быстро избавиться от тошноты

Спровоцировать появление тошноты могут как заболевания внутренних органов, так и действия самого пострадавшего: увлечение алкогольными и сладкими газированными напитками, жирной/копченой/маринованной пищей, блюдами экзотической кухни, продуктами быстрого приготовления, соблюдение строгого поста и диет, употребление курительных смесей, переедание негативным образом сказывается на состоянии органов дыхательной, пищеварительной и выделительной систем организма – при возникновении сбоев в их деятельности появляется характерное ощущение в области желудка и диафрагмы, избавиться от которого без помощи специалиста подчас невозможно. Как правило, при незначительных нарушениях в работе внутренних органов стабилизировать состояние человека можно посредством смены рациона, соблюдения постельного режима и отказа от вредных привычек. Если данные меры не помогают, и тошнота усиливается, переходя в рвоту, не стоит заниматься самолечением – необходимо вызвать неотложную помощь.

Что делать, если появилось чувство тошноты, способы избавления от подташнивания

Если приступ тошноты настиг внезапно, то полезным будет знать о том, как можно быстро избавиться от тошноты, как устранить или снизить тошноту. Облегчить состояние, быстро избавиться от тошноты и рвоты можно с помощью следующих способов:

1 Чтобы снизить тошноту, может помочь изменение положения тела (как правило, человеку, испытывающему тошноту, тяжело лежать и стоять, так как в данных позициях дискомфорт усиливается. При принятии сидячего положения нагрузка на внутренние органы снижается, что благотворным образом сказывается на самочувствии пострадавшего).

2 Прогулка на свежем воздухе (тошнота может возникать вследствие непереносимости некоторых запахов (частое явление при беременности и накануне менструации, когда обоняние женщины обостряется) или кислородного голодания. Во время прогулки на свежем воздухе организм насыщается кислородом, и состояние пострадавшего улучшается).

3 Ледяной компресс в некоторых случаях помогает значительно снизить чувство тошноты и рвоты (если приступ тошноты настиг дома, то можно приложить к затылку грелку с холодной водой, смоченное в ледяной воде полотенце или пакет со льдом; если приступ застал на работе, то в качестве материала для компресса можно использовать носовой платок, смоченный в ледяной воде из-под крана, или блюдце, которое следует предварительно охладить в рабочем холодильнике или подержать некоторое время в емкости с холодной водой).

4 Переключение внимания (если возникновение тошноты связано с нервным перенапряжением, сильным беспокойством или страхом, то ликвидировать дискомфорт поможет переключение внимания (в качестве отвлекающего фактора можно использовать приятные воспоминания, просмотр увлекательной телепередачи, прослушивание музыки, разговор с коллегами, смену вида деятельности).

5 Медитация (избавиться от тошноты можно с помощью непродолжительной медитации: необходимо принять удобное положение в кресле или на диване, закрыть глаза и расслабить мышцы. Дыхание должно быть глубоким и размеренным: вдох необходимо осуществлять через нос, а выдох – через рот. Если тошнота не связана с заболеваниями внутренних органов, облегчение наступит в течение нескольких минут).

6 Разжевывание дольки лимона или употребление прохладной кипяченой воды со свежевыжатым лимонным соком может помочь избавиться от тошноты (данный способ противопоказан в случае наличия у пострадавшего хронических заболеваний органов ЖКТ, в частности, гастрита и язвы).

7 Прием антигистаминных препаратов (в случае, если тошнота спровоцирована аллергической реакцией на шерсть животных, пыльцу растений, химические добавки в продуктах питания и пр.).

8 Употребление прохладной минеральной воды без газа, настоя листьев мяты, чая с ромашкой.

9 Прием лекарств от морской болезни (если тошнота вызвана тряской ездой или качкой, избавиться от дискомфорта помогут мятные леденцы, пластырь со скопаламином или специальные таблетки от морской болезни).

10 Промывание желудка (если тошнота вызвана алкогольным/пищевым отравлением, то она не пройдет до тех пор, пока организм полностью не очистится от токсинов. Чтобы ускорить процесс выведения отравляющих веществ, специалисты рекомендуют промыть желудок. Для этого необходимо выпить от литра до полутора литров теплой кипяченой воды и спровоцировать рвоту, надавив на корень языка подушечками пальцев. Процедуру необходимо повторять до тех пор, пока из желудка полностью не вымоется все содержимое).

11 Употребление настойки пустырника, валерианы и прочих успокоительных средств натурального происхождения (если тошнота вызвана беспокойством, страхом, волнением, нервным перевозбуждением).

12 Прием медикаментов, предназначенных для устранения похмельного синдрома (тошнота может возникнуть вследствие чрезмерного употребления алкогольных напитков днем ранее. Ликвидировать неприятные ощущения в этом случае поможет огуречный рассол, кефир или специальные препараты, которые продаются в любой аптеке и отпускаются без рецепта врача).

13 Полноценный сон (хроническое недосыпание, прерывистый сон, бессонница могут спровоцировать тошноту, исчезающую после продолжительного отдыха).

14 Отказ от приема предписанного врачом медикамента, среди побочных действий которого указаны тошнота и позывы к рвоте.

15 Употребление сладкого чая или кофе (в случае если тошнота спровоцирована низким артериальным давлением).

Что делать, как избавиться от постоянной тошноты?

Устранить тошноту, сохраняющуюся на протяжении нескольких дней, можно посредством соблюдения режима питания, смены рациона. Как правило, возникновению стойкой тошноты предшествует переедание, длительные перерывы между приемами пищи, голодание, поздние ужины, еда «всухомятку», одновременное употребление горячих и холодных продуктов, провоцирующие заболевания органов желудочно-кишечного тракта, в частности, гастрит, дуоденит (воспаление оболочки двенадцатиперстной кишки) и язву желудка. Изменение пищевых привычек позволяет стабилизировать состояние ЖКТ и избавиться от неприятных симптомов в виде тошноты, изжоги, кислой отрыжки, неприятного запаха изо рта, налета на языке, повышенного газообразования, тяжести в желудке, жидкого стула желтого или зеленого цвета с резким запахом, кишечных колик.

У некоторых женщин во время месячных возникает чувство тошноты. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния нужно прежде всего изменить рацион питания — откажитесь от переедания, тяжелой пищи, газированных напитков, крепкого кофе и чая. Следует также ограничить употребление спиртных напитков и курения. Старайтесь в эти дни исключить активные физические нагрузки. Лучше заменить их неспешными прогулками на свежем воздухе и побольше отдыхать. Кроме того следует употреблять большое количество чистой воды.

Если вышеперечисленные способы не приносят результат, следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы установить причину появления чувства тошноты. На основании проведенных диагностических мероприятий лечащий врач сможет предложить медикаментозные способы устранения проблемы. Для этого можно использовать препараты группы спазмолитиков. В некоторых случаях прибегают к помощи оральных контрацептивов, которые способствуют восстановлению гормонального равновесия и тем самым убирают даже очень сильную тошноту.

Как устранить тошноту в транспорте, если сильно тошнит во время поездки?

Для того чтобы избавиться от чувства тошноты во время длительной поездки в автотранспорте можно прибегнуть к некоторым хитростям, например:

1 постарайтесь максимально расслабиться и заснуть;

2 дышите максимально глубоко. Свежий воздух, проникающий в легкие, способствует их очищению, тем самым снижая чувство беспокойства и нормализуя работу ЖКТ;

3 некоторым людям может помочь переключение внимания со своей проблемы на что-либо другое;

4 освойте технику точечного массажа, например, стимуляция области запястья способна устранить приступ тошноты. Для этого найдите на внутренней стороне запястья сухожилие и надавливайте на него двумя пальцами в течение двух минут. Через некоторое время ваше состояние нормализуется;

5 кроме того можно приобрести специальные браслеты, которые применяют во время морской болезни;

6 пейте сок или чистую воду. Только следите за температурой напитка — слишком горячая или холодная жидкость способна спровоцировать рвотный позыв. Таким же свойством обладают и молочные продукты;

7 перед поездкой следует отдать предпочтение крахмалистой пище.

Как снять тошноту народными методами лечения в домашних условиях

Для избавления от тошноты в домашних условиях можно использовать такие средства:

1 Настой из листьев мяты перечной. Для его приготовления следует залить кипящей водой немного мяты и настаивать в течение 10 минут. После остывания напиток готов к употреблению. Пить его следует не спеша, маленькими глотками.

2 Вода с соком половинки лимона.

3 Чай из имбиря. Небольшой кусочек корня имбиря следует залить кипятком и дать настояться 5 минут. Употреблять такой напиток следует в остывшем виде небольшими глотками.

4 Укропная вода. Чтобы ее приготовить, необходимо взять чайную ложку семян укропа и залить кипятком. Настаивать в тепле несколько часов, затем процедить и пить через каждые полчаса по столовой ложке.

5 Треть чайной ложки пищевой соды смешать с соком лимона до пастообразного состояния и употреблять внутрь.

Тошнота и подташнивание во время беременности, что делать, как устранить?

Согласно данным медицинской статистики, девять из десяти женщин страдают от токсикоза в период с десятой по четырнадцатую неделю беременности, что обусловлено влиянием гормонов. Тошнота, возникающая вследствие непереносимости сильных запахов, употребления определенных продуктов питания, резкого изменения положения тела или тряской езды доставляет массу неудобств будущим матерям, серьезно ограничивая их возможности. Тем не менее, токсикоз – не приговор. Существуют определенные правила, соблюдение которых гарантирует быстрое избавление от тошноты, спровоцированной гормональной перестройкой организма:

1 Ежедневные прогулки на свежем воздухе способствуют насыщению организма кислородом и выравниванию гормонального фона.

3 Соблюдение режима дня позволит избежать проблем со сном и питанием – основными причинами утренней тошноты.

4 Употребление около двух литров воды в день – эффективная мера профилактики обезвоживания организма, характерными признаками которого являются слабость, вялость, отсутствие позывов к мочеиспусканию, дряблость кожи, сухость во рту, потеря аппетита и тошнота.

5 Ежедневное проветривание жилого помещения и отказ от парфюма и пахучих косметических средств позволит избежать тошноты, связанной с ароматами пищи и прочими запахами.

Неприятное чувство тошноты, наверное, знакомо каждому человеку, ведь хотя бы раз в жизни, но все же его испытывают все. Причин, которые вызывают тошноту, существует большое множество. Но пока в них разберешься, нужно ведь что-то предпринять, дабы избавиться от нахлынувшего состояния.

В этой статье мы охотно поделимся с вами рецептами и способами, которые улучшат ваше самочувствие практически сразу, но начнем с предупреждения: чтобы устранить тошноту, нужно знать ее причину. И если такое состояние - ваш частый спутник, то незамедлительно обращайтесь к врачу. Одно делом- токсикоз в первые месяцы беременности (хотя и с этим нужно быть начеку) или общее недомогание, сопровождающееся неприятными приливами тошноты, но есть и другие более серьезные состояния (учтите, что существует такой вид тошноты, как «мозговая», а она может свидетельствовать о наличии опухоли головного мозга).

Наша задача не напугать вас, а предостеречь, чтобы вы серьезно отнеслись к приливам тошноты, ведь это не заболевание - а лишь симптом, своеобразная защитная реакция организма. Советы, описанные в этой статье, всего лишь на некоторое время снимут тягостное ощущение и, скорее всего, предотвратят рвоту (ведь как раз рвотой и заканчивается тошнота в большинстве случаев).

«Первая помощь» при тошноте

Это неприятное ощущение может настигнуть вас внезапно в любом месте, поэтому так важно знать, какие действия практически мгновенно избавят от дискомфорта:

• Свежий воздух. Постарайтесь сразу «глотнуть» свежего воздуха, открыв окно, выйдя на балкон или улицу. Дышите глубоко и ровно, наполняя легкие кислородом: вдыхайте воздух носом, выдыхайте через рот.
• Смена положения. Присядьте или прилягте, поудобнее разместившись в кресле или кровати. Хорошо, если получится немного поспать.
• Отвлечение мыслей. Закройте глаза и займитесь медитацией, но ни в коем случае не допускайте негативных мыслей - эмоциональное напряжение лишь усугубит проблему.
• Точечный массаж. Если вы знакомы с китайской акупунктурой, то можете прибегнуть и к этому способу. Точка «от тошноты» находится на внутренней стороне запястья в ложбинке между сухожильями, вблизи основания ладони.
• Холодный компресс. Если есть возможность - приложите лед на верхнюю часть шеи и затылок.
• Физические упражнения. Сделайте круговые движения головой, разомните спину и потянитесь. Еще один нехитрый способ - попробуйте растереть уши до покраснения.
• Питьевой режим. Обязательно пейте много воды, даже если не хочется. Можете выпить теплый некрепкий зеленый чай без сахара или минеральную воду.

Эти простые способы помогают лишь на некоторое время отстранить тошноту, они эффективны, например, при месячных, частично при беременности. Если не помогает - прибегайте к «тяжелой артиллерии».

«Лекарства» от тошноты

В любой аптеке вам предложат от тошноты как минимум Мотилиум, хотя лекарств от данного «недуга» существует множество. Целесообразно их принимать, например, в поездке, если укачивает, или в комплексной терапии строго по назначению врача. Мы же расскажем о народных средствах, которые помогут в неприятной ситуации:

• Лимон. В стакан воды выжмите сок одного лимона и выпейте утром натощак. При желании можно добавить мед. Этот напиток предотвращает появление утренней тошноты и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Если же неприятное ощущение уже постигло, тогда приготовьте своеобразную пасту: сок половины лимона смешайте с содой (1 ч. л. без горки).
• Крахмал. В стакане воды комнатной температуры растворите 1 ст.л. крахмала. Этот напиток также устраняет боли в желудке.
• Картофельный сок. Принимайте перед каждой трапезой по 1 ч.л. сока картофеля. Это и тошноту снимет, и аппетит возбудит.
• Укроп. 1 ч.л. сухих семян залейте стаканом кипятка и доведите до кипения на медленном огне. Остудите и процедите. Принимайте небольшими глотками при неприятных ощущениях.
• Имбирь. Корень этого растения можно добавлять в еду, чтобы улучшить пищеварение. При тошноте достаточно пожевать маленький кусочек имбиря или положить его под язык, пока не пройдет неприятное ощущение в желудке. Также хорошо помогают имбирные конфеты и чай из этого растения (1 ст.л. натертого корня имбиря залейте стаканом кипятка и проварите 10 минут). При желании в чай добавьте мед.
• Анис. 1 ч.л. растения либо жуют в «чистом» виде, либо заваривают стаканом кипятка в течение 5 минут. Затем выпивают анисовый чай, подсластив его медом.
• Тмин. 1 ч.л. тмина залейте стаканом кипятка и оставьте на 10 минут, затем выпейте небольшими глотками. Как и прочие пряности, тмин можно пожевать в сухом виде, чтобы мгновенно избавиться от неприятного симптома.
• Гвоздика . Необходимо растолочь сухую гвоздику в порошок, который принимают по 1 ч.л., запивая водой, или достаточно пожевать зерно гвоздики. Полезно принимать чай из данной пряности: на 1 ч.л. сырья - стакан кипятка, проварить 5-10 минут и выпить по мере необходимости. Вдыхают также эфирное масло этого растения, чтобы избавиться от приступа тошноты.
• Корица. Небольшой стручок корицы (или 1 ч.л. сухого порошка) залейте стаканом воды и проварите на медленном огне в течение 10 минут. Добавьте 1 ст.л. меда и принимайте небольшими глотками. Помогает избавиться также от болей в желудке, но не рекомендуют употреблять при беременности.
• Мята и мелисса. Готовят мятный или мелиссовый настой одинаково: на 1 ст.л. сухой травы берется стакан кипятка, настаивается 2 часа, принимается по 1 ст.л. 3 раза в день. Помогает избавиться от тошноты и аромотерапия: несколько капель эфирного масла этих трав капните на ткань и вдыхайте.
• Вахта. 1 ст.л. травы вахты залейте стаканом холодной воды и настаивайте 8 часов. В течение дня выпивают все приготовленное средство небольшими порциями.
• Цитрусовая настойка. Кожуру апельсина или мандарина измельчите, 4 ст.л. смеси залейте стаканом водки (200 г). Настаивайте 7 дней. Принимают по 20 капель 3-4 раза в сутки.
• Марганцовка. При пищевом отравлении помогает промывание желудка слабым раствором марганцовки. Необходимо это делать, если тошнота присутствует, а рвота не наступает.

В завершение хочется также добавить несколько общих правил, которые известны многим, но часто мы ними пренебрегаем, в итоге сами же провоцируем чувство тошноты. Итак:

• соблюдайте питьевой режим в течение дня;
• не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками и алкоголем;
• не переедайте;
• принимайте пищу небольшими порциями;
• не наедайтесь перед сном;
• избегайте «неправильных» продуктов питания (жареного, копченого, соленого, сладкого, мучного и т.д.);
• старайтесь вести здоровый активный способ жизни.

Как видите, ничего нового и сложного, но это так важно для здоровья. Берегите его!

Тошнота и рвота – это неприятное проявления, возникающие из-за расстройства пищеварения либо заболеваний ЖКТ. Исходя из причины, для устранения применяют препараты и народные средства.

Первая помощь

Для снижения вероятности повторного возникновения рвоты рекомендуется не делать резких движений, исключить чрезмерную физическую активность. Полезные советы:

• Обеспечить приток свежего воздуха, открыть окна, двери балкона. Если есть вентилятор, кондиционер, можно включить их для создания движения воздушных масс в комнате, что улучшит поступление в организм кислорода.
• Исключить любые посторонние запахи, если тошнота и рвота появляется из-за отравления.
• Когда присутствует высокая температура, требуется сделать охлаждающий компресс и приложить его к затылку, грудной клетке, на лоб.
• Стоит расслабиться и успокоиться, повышенное нервное напряжение только усиливает тошноту и провоцирует рвоту. Можно выпить валерьянку.

Как избавиться

Устранение приступов рвоты зависит от причины, из-за которой они возникли.

При отравлении

Когда симптомы появляются по причине интоксикации – это проявляется многократной рвотой, болями в животе, иногда поносом. В этом случае рекомендуется промыть желудок, разведя в 2 л кипяченой воды 2,5 г марганцовки, что равняется 0,5 чайной ложки и пить до повторной рвоты, пока не станет выходить только раствор без остатков пищи.

После этого принять сорбенты: Смекта, Полисорб, Энтеросгель, активированный уголь. Это позволит снизить усвоение токсинов, попавших в кишечник, через стенки в организм и снизит тошноту. Чтобы остановить рвоту применяют противорвотные средства: Церукал, Метоклопрамид. Можно использовать народные средства, чтобы снять симптомы отравления. Можно выпить горячий зеленый чай с добавлением мяты, ромашки или лимона. Для улучшения вывода токсинов выпить кисель, несладкие компоты и минеральную воду без газов.

При беременности

Когда тошнота и рвота возникают у женщины в положении, применение медикаментозных препаратов ограничено. Поэтому для снятия симптомов препараты назначает врач:

• сорбенты: активированный уголь, Смекта, Полисорб, Энтеросгель – для выведения токсинов из пищеварительной системы;
• Хофитол – средство растительного происхождения, нормализует обменные процессы;
• Коккулин – гомеопатический препарат, снимающий тошноту и рвоту;
• витаминные средства: Компливит «Мама» – для улучшения обменных процессов, нормализации работы эндокринной системы.

Назначение противорвотных препаратов беременным женщинам проводится только в исключительных случаях из-за возможного негативного эффекта для ребенка.

С похмелья

Для устранения рвоты, возникающей из-за алкогольного отравления, требуется провести детоксикационную терапию:

• Сначала промыть желудок слабым раствором марганцовки 2 г на 2 л кипяченой воды. Рвота вызывается до тех пор, пока в ней не останется вкраплений еды.
• Принять препараты-сорбенты: активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель.
• Выпить крепкий черный чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс, простая кипяченая вода с добавлением лимонного сока. Важно пить мелкими глотками, чтобы не вызывать раздражение желудка и не спровоцировать повторной рвоты.

Запрещено пить алкоголь для устранения тошноты, из-за ухудшения состояния.

При гастрите

Чтобы избавиться от тошноты и рвоты при такой патологии требуется назначение диетического и дробного питания, начать прием препаратов:

• антацидные средства: Викаир, Фосфалюгель, Маалокс – устраняют заболевание, за счет нейтрализации соляной кислоты;
• Мотилиум, Церукал – регулируют моторику пищеварительной системы;
• гастропротекторы: Вентер – для снижения раздражения слизистой оболочки желудка;
• Омез, Омепразол – для снижения секреции желудочного сока.

Из народных рецептов для устранения таких симптомов, вызванных гастритом, принимают:

• картофельный сок – выпивать по 50-100 мл утром натощак, курсом в 20 дней;
• 2-3 лимонные дольки залить 250 мл кипятка, настаивать 15 минут и пить для снятия тошноты;
• зеленый чай в количестве 2 столовых ложек с добавлением мяты, ромашки либо мелиссы залить 500 мл кипятка, настаивать 15 минут и принимать в теплом виде мелкими глотками.

При панкреатите

Для снятия острых симптомов требуется принимать только кипяченую воду, отвар из шиповника. Соблюдать диету, исключающую тяжелую пищу: жирное, жареное, копченое. Стоит придерживаться следующего рациона: постное мясо, каши на воде, легкие супы. Дробное питание, не менее 5-6 раз в сутки.

Для снятия тошноты при панкреатите принимать воду, куда добавить лимонный сок либо травяные сборы: мята, ромашка, а также зверобой. Из препаратов устранить симптомы поможет, принимая с едой Креон либо Панзинорм. Чтобы остановить рвотные приступы используют противорвотные средства: Домперидон, Церукал. Чтобы уменьшить негативные действия соляной кислоты на слизистую желудка используют антацидные препараты: Фосфалюгель, Альмагель, медикаменты, уменьшающие секрецию желудочного сока: Омез, Нольпаза. Чтобы устранить спазмы желудка используют спазмолитические средства: Но-шпа, Дюспаталин.

У детей

Чтобы остановить тошноту и рвоту у ребенка, используют народные средства:

• Отвар укропа. Для приготовления требуется 2 чайные ложки семян залить пол литром кипятка, настаивать 10 минут и процедить. Давать пить ребенку маленькими глотками каждые 5-10 минут.
• Мята. Заварить в 400 мл горячей воды 2 столовые ложки высушенных листьев, настаивать 15 минут, после чего процедить. Давать ребенку по 3 столовые ложки средства каждые 2,5-3 часа.
• Полевой хвощ. 2 чайные ложки перемолотых сухих листьев травы залить 300 мл кипятка и настаивать 20 минут. Давать ребенку пить по 10-15 мл мелкими глотками с периодичностью 5-7 минут.

5 лекарственных препаратов

Медикаментозные средства для устранения тошноты и рвоты показывают высокую результативность, но перед прием согласовать с лечащим врачом:

• Валидол. За счет содержания в составе ментола, который действует через 5-7 минут после использования, устраняются неприятные симптомы, расширяются сосуды. Принимать по 1 таблетке для облегчения состояния либо в форме капель, 5 капель на чайную ложку сахара 3 раза в сутки.
• Анестезин. Снижает нервные импульсы за счет уменьшения чувствительности нервных окончаний, это устраняет тошноту и прекращает приступы рвоты. Принимать по 1 таблетке 3 раза каждый день.
• Церукал. Препарат останавливает рвотный рефлекс, воздействуя на рвотный центр мозга. Средство принимать 3 раза в сутки, курс зависит от причины появления симптомов.
• Мотилак. Средство центрального действия, с действующим веществом домперидоном. Назначается врачами для устранения рвоты, тошноты, изжоги и тяжести в желудке как часть комплексной терапии. Принимать за 15 минут до еды по 1 таблетке 3-4 раза в сутки.
• Тримедат. За счет местного воздействия, нормализует сокращения желудка, снижает чувствительность нервных окончаний, устраняет тошноту и приступы рвоту. Выпивать по 1 таблетке 3 раза в сутки.

5 народных рецептов

Эффективные народные средства для снятия таких симптомов и дополнения лечения препаратами.

• Столовую ложку высушенных листьев мяты залить 250-300 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов и принимать ежедневно по 3 раза перед едой.
• Чайную ложку сушеных семян укропа залить 250 мл кипятка, настаивать 15 минут, процедить и принимать небольшими глотками каждые 5-10 минут.
• Столовую ложку высушенного цикория заварить в 250 мл кипятка, оставить настаиваться 8-9 часов в термосе. Принимать средство по 75 мл 4 раза в день за полчаса до еды.
• Заварить 2 чайные ложки листьев вахты в 400 мл кипяченой воды, настаивать ночь и выпивать средства мелкими глотками.
• Добавить в 150 мл кипяченой воды 10-12 капель нашатырного спирта. Выпивать маленькими глотками каждые 30 минут чтобы снять тошноту, вызванную остановкой пищеварительного процесса.

Диета

Для восстановления функций пищеварительной системы после рвоты, требуется придерживаться диеты. Так, рацион должен содержать только легкие продукты, чтобы не приводить к раздражению желудок:

• нежирное мясо в вареном, печеном либо тушеном виде: курица, кролик;
• каши на воде;
• вареные овощи;
• бананы и яблоки.

В первый день лучше кушать только легкий куриный бульон.

Профилактика

Для предотвращения появления тошноты и возникновения приступов рвоты:

• проводить регулярную разминку на свежем воздухе;
• перед приемом пищи, съесть дольку лимона либо 3-4 ягоды клюквы;
• для предотвращения утренней тошноты кушать сухари, сушки, галеты;
• исключить переедание;
• исключить продукты с усилителями вкуса;
• уменьшить количество жирной, соленой, острой пищи в рационе;
• ограничить сладости.

Рвота является непроизвольным актом, при котором в результате сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы и снижения тонуса мышц дна желудка его содержимое быстро забрасывается по пищеводу в полость рта. Этому явлению, как правило, всегда предшествует чувство тошноты, повышенное слюноотделение, изменение ритма дыхания и учащение пульса. Рвота является механизмом очистки организма при отравлениях, переедании, попадании инфекции.

Рвотный приступ может также возникать на фоне заболеваний органов пищеварения и нервной системы. К появлению этого симптома нужно отнестись ответственно и обратиться за помощью к специалистам, особенно в случае, если он повторяется многократно в течение одного дня или периодически на протяжении нескольких дней. На основании анализа состава рвотных масс, их цвета, консистенции и условий возникновения можно получить информацию о вызвавшей их причине и в зависимости от этого решить, что делать при рвоте в каждой конкретной ситуации.

Причины возникновения рвоты

Рвотные позывы начинают появляться у человека после поступления особого сигнала в желудок из специального центра, находящегося в продолговатом мозге. Раздражение рвотного центра могут вызывать импульсы из органов пищеварения, вестибулярного аппарата или непосредственное воздействие на него в головном мозге. В связи с этим причинами возникновения рвоты могут стать:

• отравления испорченными пищевыми продуктами;
• интоксикации химическими веществами или алкоголем;
• переедание;
• морская болезнь;
• побочные эффекты от приема лекарств;
• высокая температура тела вначале развития инфекционных заболеваний;
• заболевания мозга (менингит, травмы, мигрени, наличие новообразований и др.);
• ранний токсикоз ;
• заболевания органов ЖКТ;
• повышение внутричерепного давления;
• расстройства нервной системы.

Рвотные массы, кроме остатков пищи и желудочного сока, могут содержать примеси желчи, слизи, следы крови или гноя

С целью выяснения причины для принятия врачом решения, что делать при рвоте, вначале у больного проводится сбор анамнеза. При этом обязательно оценивают:

• время начала рвоты и длительность сохранения симптомов;
• взаимосвязь рвотных позывов с приемом пищи;
• присутствие других симптомов, появившихся одновременно или за некоторое время до рвотного приступа;
• цвет, запах и консистенцию рвотных масс.

Рвота часто является одним из симптомов заболеваний органов ЖКТ, при этом она сопровождается чувством боли в области живота. При гастрите рвотные массы содержат недавно съеденную пищу и желчь. При язвенной болезни, опухолях, повреждении сосудов в пищеварительном тракте отмечается рвота с кровью. В случае непроходимости кишечника, выделяемые рвотные массы приобретают специфический запах кала. Рвота с обильным выделением желчи наблюдается при обострении холецистита. Также рвота может наблюдаться у пациентов с острым аппендицитом.

Важно: Рвота не относится к специфическим признакам какого-либо заболевания. Ее появление требует обращения к врачу и уточнения диагноза. Она может сопровождаться диареей, ухудшением общего состояния, головными болями и другими сопутствующими симптомами.

Помощь человеку при возникновении тошноты и рвоты

Что помогает от рвоты и как предупредить приступ? Рвоте всегда предшествует чувство тошноты, увеличение слюноотделения и учащение дыхания. В некоторых ситуациях возникновение рвотного приступа можно предупредить на этом этапе при помощи довольно простых методов. Однако делать это нужно не всегда. Если рвота является следствием интоксикации лекарственными препаратами, химическими соединениями или испорченными продуктами питания, то надо дать организму возможность самостоятельно очиститься, а только затем принимать меры по предотвращению повторных рвотных позывов.

Как избавиться от тошноты?

При легкой тошноте, не сопровождающейся рвотными позывами, для облегчения состояния рекомендуется выполнить следующие действия:

• выпить небольшими порциями холодную воду с добавлением лимонного сока;
• обеспечить поступление свежего воздуха и глубоко дышать;
• принять удобное положение тела, желательно сесть или еще лучше прилечь;
• рассасывать леденцы или выпить специальные лекарства, если тошнота вызвана укачиванием;
• выпить воду с настойкой мяты или принять успокаивающие средства, если причиной тошноты являются нервные стрессы.

Если при тошноте у человека отмечаются интенсивные рвотные позывы, то необходимо вызвать рвоту, надавив на основание языка. После очищения желудка состояние практически сразу улучшается.

Появлению рвоты часто предшествует чувство тошноты

Тошнота является крайне неприятным ощущением. Иногда она может накатывать неожиданно и подолгу не проходит.

Каким образом вернуть надлежащее самочувствие и что сделать, чтобы не тошнило – данными вопросами задаются многие. В этих целях необходимо проконсультироваться с врачом.

Тошнота является болезненными ощущениями в верхней части брюшной полости, в груди, когда создается ощущение, что внутри глотки находится какое-либо инородное тело.

Разумеется, от данного состояния каждый пытается избавиться как можно быстрее.

Помимо неприятных ощущений, присутствует головокружение, неожиданное недомогание, усиленная потливость, понижение АД (либо его увеличение).

Виды и способы устранения от дискомфорта

Чтобы поставить точный диагноз и выяснить настоящую причину возникновения подобной патологии надо обращаться в медицинское учреждение.

Вероятно, что такой болезненный дискомфорт может свидетельствовать о формировании патологии внутри организма. Однако определенные разновидности тошноты можно отличить и своими силами, купировать приступ.

Тошнота в утреннее время

Изначально, подобное является симптомом свершившегося зачатия, беременности.

Обычно, подобный дискомфорт тревожит женщину лишь в первые 3 месяца, однако в определенных ситуациях тошнота отмечается и на более позднем этапе – в такой ситуации наблюдается поздний токсикоз, что нуждается в получении высококвалифицированной помощи от специалистов.

Для устранения приступа утренней тошноты в период беременности (нужно вначале убедиться в диагнозе – пройти тест на беременность, проконсультироваться с гинекологом), необходимо принять такие меры:

• не подниматься резко с кровати;
• находясь в лежачем положении выпить небольшое количество чистой воды, добавив лимонный сок;
• съесть маленький кусок сухого печенья и яблока до вставания.

Другой причиной возникновения тошноты в утреннее время является недосыпание, постоянная усталость.

Для устранения подобной патологии из-за данной причины нужно скорректировать собственный распорядок дня:

• ложиться в одно то же время и не позже 23-00;
• на ночь не следует смотреть телевизор;
• ограничить время, проведенное в интернете;
• по утрам делать физические упражнения.

Тошнота после приема пищи

Потребление в пищу продукции ненадлежащего качества является обычной интоксикацией, которую устраняют посредством активированного угля, чашки крепкого черного чая.

Тошнота после приема пищи появляется при переедании – в подобной ситуации, нужно принять Фестала либо другие ферментные средства, ускоряющие и облегчающие пищеварительные процессы внутри желудка.

Однако тошнота, которая наступает сразу после трапезы, свидетельствует и об опасных патологических процессах. Подобный неприятный дискомфорт бывает симптомом:

• суженного перехода желудка в 12-типерстную кишку;
• гастрита;
• язвы желудка.

Тошнота и головокружение

Подобная симптоматика довольно ярко свидетельствует о сбоях в функционировании вестибулярного аппарата.

Специалисты полагают, что подобный патологический процесс зачастую появляется при прогрессирующем остеохондрозе позвоночника либо синдроме позвоночной артерии.

Помимо того, тошнота и головокружение появляются при высоком ВЧД.

Тошнота и горечь в ротовой полости

Сочетание данных болезненных ощущений может свидетельствовать о формировании патологии в печени, поджелудочной железе, желчном пузыре.

Нужно в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом и подтвердить либо опровергнуть появление какого-либо заболевания.

Что делать, когда тошнит после спиртного

Когда подобная патология считается результатом употребления алкогольных напитков, то, изначально, надо прочистить желудок: выпить 1-2 л воды и спровоцировать рвотный рефлекс.

После необходимо принять активированный уголь – 1 таб. на 10 кг веса. Спустя определенный промежуток времени можно употреблять энтеросгель, являющийся эффективным абсорбирующим средством.

Когда тошнота появляется и в утреннее время, то следует выпить какое-либо антипохмельное средство.

Помощь при тошноте в бытовых условиях

Известно большое количество совершенно безвредных способов устранения от тошноты. Их можно употреблять фактически всем, даже для женщин в положении, обычно, нет противопоказаний.

Основное, на чем нужно сделать акцент – установить наличие у пациента аллергии на какую-либо пищевую продукцию.

Предварительно перед употреблением какого-либо народного средства от тошноты необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом на предмет противопоказаний и побочных действий, а также влияния на совместное использование с различными медикаментозными средствами.

Что делать когда у пациента наблюдается тошнота:

• Необходимо разрезать лимон на 2 части, и активно вдыхать его запах на протяжении 2 минут – неприятная патология исчезнет. В это время разрезанный лимон нужно поднести как можно ближе к носу и втягивать его ароматы на медленном, глубоком вдохе.
• Берется 1 ч. л. семян фенхеля, заливают 150 г кипятка и настаивают на протяжении 10 минут. После к отвару добавляется мед либо сахар и 4-6 капель лимона. Употреблять отвар необходимо небольшими глотками в удобное для пациента время. В частности эффективным является подобный способ во время тошноты у женщин в положении.
• 3-5 кубиков льда нужно обернуть полотенцем и приложить к заднему участку шеи и ко лбу.
• На х/б ткань нужно наносить 4-6 капель эфирного масла мяты перечной. Делая глубокий вдох данного запаха, можно за 2 минуты устранить приступ тошноты.
• Когда неприятная симптоматика тревожит регулярно (к примеру, в связи с недосыпанием либо беременностью), то с вечера необходимо сделать мятный чай (1 ч. л. лекарственного растения на 150 г кипятка), за ночь средство настаивается и утром, находясь в горизонтальном положении, его требуется принимать маленькими глотками. Настой из мяты перечной не рекомендован к приему совместно с применением медикаментозных средств успокаивающего действия (когда специалист подобные уже выписал). В подобной ситуации оптимально использовать рекомендации по вдыханию запахов лимона.
• Возможно применять имбирь в целях устранения тошноты. Необходимо будет растереть небольшое количество данного корня в стакане и залить кипятком. Потом масса настаивается и разводится в чае с 1 л. меда. Принимать напиток возможно в теплом виде, однако не следует им злоупотреблять – довольно 3 чашек в день. Имбирь запрещен к употреблению совместно с антикоагулянтами прямого воздействия, Аспирином.
• Крайне быстро убрать тошноту возможно посредством гвоздики. Нужно всего лишь пожевать маленький зубчик данной специи либо же принять чай, добавив ее. Возможно также применять эфирное масло гвоздики.

Следует 4-7 капель нанести на какой-либо лоскут ткани и глубоко медленно вдыхать, болезненный дискомфорт уйдут.

Когда тошнота взаимосвязана с положением женщины и появляется не только в утреннее время, но и временами на протяжении суток, то данная смоченная вышеуказанным маслом ткань допустима для ношения с собой регулярно.

Она будет в качестве быстрой помощи.

Медикаментозное лечение

Когда подобное неприятное ощущение не проходит и только усиливается, необходимо обратиться за помощью к медикаментозным препаратам.

Самыми действенными средствами в такой ситуации будут:

• Метоклопрамид. Эффективно устраняет тошноту, рвотный рефлекс, возможно употреблять его 1-2 раза в день.
• Атоксил. Противоаллергенный препарат; данный порошок необходимо развести в теплой воде.
• Церукал. Один из наиболее популярных и доступных препаратов, выпускаемых в таблетированной форме, дневная дозировка – 2-3 штуки.
• Регидрон. Порошок, который необходимо заранее размешать в 1 стакане теплой воды.
• Валидол. Употребляется подъязычно, необходимо подождать, пока он растворится.

Тошнота считается достаточно неприятным ощущением, которое заставляет человека принимать экстренные меры в целях устранения болезненной симптоматики.

Однако когда подобное состояние появляется постоянно, становится фактором отказа от употребления пищевой продукции, сонливости, апатичного состояния либо излишней раздражимости, то следует в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.