Когда гормоны в норме. За что отвечают женские половые гормоны, их норма и причины отклонений

Половые гормоны (ПГ) - это продукты внутренней секреции, которые вырабатываются специальными железами или отдельными клетками у мужчин и женщин, выделяются в кровь и разносятся по всему организму, достигая клеток мишеней вызывают определенный биологический эффект, оказывают существенное влияние на обмен веществ в клетках организма и тем самым влияя на функции всех систем и органов.

ПГ имеют различную химическую структуру, поэтому имеют разные физические свойства. ПГ разделяют на водо- и жирорастворимые. Принадлежность к одному из этих классов обуславливает их механизм действия. Это объясняется тем, что жирорастворимые гормоны могут спокойно проникать через клеточную мембрану, которая состоит преимущественно из бислоя липидов, а водорастворимые этого не могут. В связи с этим рецепторы для водо- и жирорастворимых гормонов имеют различное место локализации (мембрана и цитоплазма). Связавшись с мембранным рецептором гормон, вызывает каскад реакций в самой клетке, но никак не влияет на генетический материал.

Уровень ПГ в организме зависит от многих факторов: наследственность, комплекция, пол, образ жизни, вредные привычки, сопутствующие заболевания, время суток, возраст пациента. Наиболее оптимально сдавать анализы в утреннее время, натощак, после ночного голодания с 8 до 10 часов утра. Уровень гормонов, регулирующих половую функцию женщины, зависит от фаз менструального цикла.
Не стоит сдавать кровь при повышенной температуре тела, на фоне инфекционных заболеваний. Желательно отменить все медикаменты, которые могут влиять на анализ за 7 - 10 дней до забора крови на гормоны. Врач должен быть в курсе (оповещен) о принимаемых лекарствах и сопутствующих заболеваниях, поскольку некоторые недуги способны влиять на результаты лабораторных исследований.

Разберем половые гормоны по отдельности:

Тестостерон – половой гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков, половое созревание, функционирование многих систем организма, особенно половой, как у мужчин (в особенности), так и у женщин.

Тестостерон оказывает анаболические эффекты на мышечную ткань, способствует созреванию костной ткани, стимулирует образование кожного сала железами кожи, участвует в регуляции синтеза липопротеидов печенью, модулирует синтез b-эндорфинов ("гормонов радости"), инсулина. У мужчин обеспечивает формирование половой системы по мужскому типу, развитие мужских вторичных половых признаков в пубертатном периоде (в период созревания), активирует половое влечение, сперматогенез и эректильную функцию, отвечает за психофизиологические особенности полового поведения. У женщин участвует в механизме регрессии фолликула в яичниках и в регуляции уровня гонадотропных гормонов гипофиза.

Исследование обязательно проводится с утра, желательно натощак. У женщин анализ производится на 6-7 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом.

Общий тестостерон крови делится на 3 вида: тестостерон свободный (не связанный с белком, 1-4 % от общего), тестостерон, соединенный с глобулином, связывающим половые гормоны (60-70 %), и тестостерон, связанный с альбумином (слабосвязанный тестостерон, 25-40 %). Свободная и слабосвязанная формы – это биодоступный тестостерон, то есть обладающий биологической активностью. Связанный тестостерон, в свою очередь, не является активным. Свободный тестостерон – биологически активная фракция стероидного полового гормона тестостерона, не связанная с белками крови. Уровень свободного тестостерона не зависит от изменений концентрации глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). Поэтому, если ГСПГ повышен (при гипертиреоидизме, циррозе, приёме пероральных контрацептивов и противоэпилептических средств, гиперэстрогенных состояниях, в том числе беременности) или снижен (при гипотиреоидизме, ожирении, избытке андрогенов, нефритическом синдроме), тест на свободный тестостерон будет более информативным, чем на общий.

Норма содержания у мужчин общего тестостерона 6,68 – 25,7 нмоль/л.

Но согласно современным представлениям и рекомендациям всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Европейской ассоциацией урологов, андрогенный дефицит характеризуется снижением уровня тестостерона сыворотки крови менее 12 нмоль/л , нов сочетании с не менее чем одним из следующих клинических признаков:

• приливами жара;

Д игидротестостерон (ДГТ) – это один из наиболее активных андрогенов (как у мужчин, так и у женщин), образующийся из тестостерона непосредственно в «органах-мишенях» с участием специального фермента (5-альфа-редуктазы). ДГТ гораздо сильнее связывается с андрогенными рецепторами тканей, чем его предшественник тестостерон, так что, несмотря на меньшую концентрацию, обладает более выраженным андрогенным эффектом. Например, ДГТ стимулирует пролиферацию клеток предстательной железы гораздо сильнее, чем тестостерон, что является одной из главных причин развития гиперплазии предстательной железы (именно поэтому в настоящее время для её лечения успешно используют ингибиторы 5-альфа-редуктазы). Таким образом, чрезмерное повышение уровня ДГТ, в том числе связанное с применением препаратов тестостерона, приводит к прогрессирующему росту предстательной железы. Во время курса лечения ингибиторами 5-альфа-редуктазы необходимо контролировать содержание ДГТ, которое взаимозависимо с размерами железы.

Норма содержания у мужчин ДГТ 250 - 990 пг/мл.

Глобулин, связывающего половые стероиды (ГСПС или по-другомуглобулина, связывающего половые гормоны ГСПГ или еще его называют SEX-гормон). Уровень синтеза ГСПГ в печени зависит от половых гормонов: эстрогены увеличи­вают, а андрогены снижают его продукцию, поэтому содержание ГСПГ у женщин поч­ти вдвое выше, чем у мужчин. При снижении продукции эстрадиола общее содержа­ние гормона и концентрация свободного эстрадиола в крови снижаются параллельно. При снижении продукции андрогенов увеличение продукции ГСПГ обуславливает сох­ранение на постоянном уровне содержания в крови общего тестостерона, хотя конце­нтрация свободного тестостерона снижается. Поэтому уровень общего тестостерона плазмы может быть парадоксально нормальным при ранних стадиях тестикулярных заболеваний. Определяется для диагностики андрогеннной недостаточности у мужчин с эректильной дисфункцией, сниженным либидо, остеопенией, гинекомастией, ожирением, получающих глюкокортикоиды и по другим показаниям.

Забор венозной крови выполняется утром натощак в часы пика содержания половых стероидов с 8.00 до 11.00. ГСПС обычно определяется вместе с общим и биологически активным тестостероном.

Нормальное значение ГСПС в сыворотке крови – мужчины (17 - 65 лет): 1,38 - 4,60 мкг/мл, женщины (17-50 лет): 2,48 - 10,45 мкг/мл, женщины (более 50 лет): 1,34 - 6,55 мкг/мл.

ДГЭА-сульфат – уровень этого гормона является адекватным показателем андроген-синтетической активности надпочечников, вырабатывается в коре. Гормон обладает лишь слабым андрогенным действием, однако в процессе его метаболизма в периферических тканях образуются тестостерон и дигидротестостерон, это нужно учитывать, когда проводится терапия по поводу рака простаты.

Норма содержания у мужчин: 7,6 - 17,4 мкг/л, у женщин: 1,8 - 10,3 мкг/л.

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) – половой гормон, который умужчин в пубертатном периоде ФСГ запускает сперматогенез, и затем участвует в его поддержании, является основным стимулятором роста семявыносящих канальцев. ФСГ увеличивает концентрацию тестостерона в плазме, обеспечивая тем самым процесс созревания сперматозоидов. У женщин стимулирует образование фолликулов, при достижении критического уровня которого приводит к овуляции.

У женщин анализ производится на 4-7 день цикла.

Норма содержания у мужчин: 1,37-13,58 мкг/л, у женщин: 1,01 - 6,4 мкг/л.

ЛГ (лютеинизирующий гормон) – половой гормон, который умужчин стимулирует образование глобулина связывающего половые гормоны (ГСПГ), повышает проницаемость семенных канальцев для тестостерона, тем самым увеличивается концентрация тестостерона в плазме крови, что способствует созреванию сперматозоидов. В свою очередь тестостерон повторно сдерживает выделение ЛГ. У женщин стимулирует синтез эстрогенов, регулирует секрецию прогестерона и формирование желтого тела. Достижение критического уровня ЛГ приводит к овуляции и стимулирует синтез прогестерона в желтом теле.

За 3 дня до исследования исключаются нагрузки, за час - курение. У женщин кровь берётся на 6-7 день овуляционного цикла. Забор крови производится натощак.

Норма содержания для мужчин: 1,14 - 8,75 мкг/л, для женщин: 0,9 - 9,33 мкг/л.

Пролактин – гормон, который вырабатывается в передней доле гипофиза, небольшое количество синтезируется периферическими тканями. Обеспечивает нормальную работу репродуктивной системы. Во время беременности пролактин поддерживает существование желтого тела и выработку прогестерона, стимулирует рост и развитие молочных желез, и образование молока. Это один из гормонов, способствующих формированию полового поведения. Пролактин регулирует водно-солевой обмен, задерживая выделение воды и натрия почками, стимулирует всасывание кальция. В целом пролактин активирует анаболические процессы в организме. Среди других эффектов можно отметить стимуляцию роста волос. Пролактин оказывает также модулирующее воздействие на иммунную систему.

За час до исследования исключается курение. Перед процедурой следует успокоиться.

Норма содержания у мужчин: 53-360 мкг/л, у женщин: 40-530 мкг/л

В других единицах: женщины - 64 – 595 мМЕ/л (от 1* до 27-29 нг/мл), взрослые мужчины - 78 – 380 мМЕ/л (от 1* до 18 нг/мл)

Прогестерон 17-ОН-прогестерон (17-гидроксипрогестерон) – стероид, продуцирующийся в надпочечниках, половых железах и плаценте, продукт метаболических превращений прогестерона и 17-гидроксипрегненолона. В надпочечниках 17-ОН-прогестерон (при участии 21-гидроксилазы и 11-b-гидроксилазы) далее превращается в кортизол. Как в надпочечниках, так и в яичниках 17-ОН-прогестерон может также превращаться в андростендион - предшественник тестостерона и эстрадиола.

У женщин обычно кровь для исследования берут на 3-5 день цикла.

Норма содержания у мужчин: 1,5 - 6,4 мкг/л, у женщин: 1,8 - 7,0 мкг/л.

Эстрадиол – наиболее активный эстрогенный (женский) половой стероидный гормон.

У мужчин эстрадиол образуется в семенниках, в коре надпочечников, но большая часть – в периферических тканях (особенно в жировой) за счет преобразования тестостерона. Повышение уровня этого гормона у мужчин может вызвать нарушение эректильной функции и либидо (влечение).
У женщин вырабатывается в яичниках, в плаценте и в сетчатой зоне коры надпочечников под влиянием ФСГ, ЛГ и пролактина. В небольших количествах эстрадиол образуется в ходе периферического преобразования тестостерона. Эстрадиол обеспечивает формирование половой системы по женскому типу, развитие женских вторичных половых признаков в пубертатном периоде, становление и регуляцию менструальной функции, развитие яйцеклетки, рост и развитие матки в течение беременности; отвечает за психофизиологические особенности полового поведения. Обеспечивает формирование подкожной жировой клетчатки по женскому типу. Эстрадиол обладает анаболическим действием, усиливает обмен костной ткани и ускоряет созревание костей скелета. Способствует задержке натрия и воды в организме. Снижает уровень холестерина и повышает свертывающую активность крови. Эстрадиол влияет на выделение нейротрансмиттерров, способствуя повышению нервного напряжения, раздражительности.

За день до проведения анализов исключаются физические нагрузки, у женщин забор крови производится на 6-7 день овуляционного цикла.

Норма содержания у мужчин: 40-161 мкг/л, у женщин: 91 - 861 мкг/л.

Согласно современным представлениям, возрастной андрогенный дефицит характеризуется снижением уровня тестостерона сыворотки крови менее 12 нмоль/л в сочетании с не менее чем одним из следующих клинических признаков:

• сексуальной дисфункцией в виде снижения либидо, эректильной функции и чувствительности полового члена, трудностями достижения оргазма, уменьшением объема эякулята;
• снижением общего тонуса, повышенной утомляемостью;
• пониженным настроением или депрессивным состоянием;
• повышенной раздражительностью;
• нарушением концентрации внимания и другими когнитивными расстройствами;
• приливами жара;
• снижением минеральной плотности костей, приводящим к остеопении, остеопорозу и повышенному риску переломов.

Каждый половой женский гормон играет важную роль в здоровье женщины. И порой незначительное отклонение от нормы даже одного гормона может спровоцировать серьезные изменения в ее организме.

Вырабатываемые у женщин яичниками почти все женские половые гормоны с потоком крови разносятся по всему организму. Проникая, таким образом, в требуемые органы, они поддерживают организм женщины в репродуктивном состоянии и способствуют выработке определенных ее черт характера.

Все половые гормоны, у женщин, делятся не несколько подгрупп:

• Эстрогены. К ней относятся виды гормонов относящихся исключительно к женским гормонам, которые наделяют девушку женственной красотой, упругой кожей, особенными соблазнительными формами и способностью рождать детей;
• Прогестины. Эти гормоны имеют отношение только к оплодотворению и течению беременности;
• Андрогены. Несмотря, что это мужские гормоны, они являются важными для женского организма, так как участвуют в формировании определенных вторичных половых признаков. То есть мужские гормоны придают женщинам такие качества как решительность и агрессия.

Стоит знать, малейший сбой в выработке разносимых по организму гормонов, способен кардинально не только изменить характер женщины, но и создать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому, у многих женщин при жалобах на определенного рода недомогание, диагностика заболевания начинается со сдачи анализа на

Уменьшится в выработке или наоборот увеличится в уровне любой половой гормон, может по разным причинам:

Системы и все органы женщин, как и мужчин, имеют зависимость от гормонов. Именно они способствуют правильному их функционированию. И в случае сбоя выработки хоть одного гормона, в организме женщин происходят серьезные изменения, способствующие развитию заболеваний.

Основные половые гормоны

Всего у женщин насчитывается 6 половых гормонов, но основными из них являются только два, это прогестерон и эстроген. Именно эти виды гормонов оказывают огромное влияние на состояние половой системы у женщин.

Прогестерон производится желтым телом, который появляется после овуляции. Все оказываемое этим гормоном воздействие на женский организм относится к его подготовке к беременности и последующему вынашиванию плода. Именно этот гормон способствует оплодотворенной клетке, надежно закрепится в матке и препятствует ее сокращению. При беременности поднимает артериальное давление и на период вынашивания плода останавливает менструацию.

Именно во время беременности прогестерон провоцирует усиление выработки кожного сала и развитию тканей. Увеличение матки во время беременности, также осуществляется именно благодаря воздействию этого гормона. В норме этот гормон составляет 0,32 нмоль\л до 56,63 нмоль\л. Его уровень выработки в организме напрямую зависит от фазы. На ранней стадии беременности прогестерон не поднимается выше 503,1 нмоль\л. На третьем триместре он может доходить до 771,5 нмоль\л.

Стоит знать, существенное увеличение прогестерона в организме женщины, считается нормой лишь во время беременности. В других случаях, это является признаком развития серьезного заболевания.

Увеличение уровня прогестерона может означать, что в организме развивается опухоль в надпочечнике или яичниках. Снижение гормона ниже допущенной нормы чаще всего происходит вследствие наличия воспалительных процессов в половых органах находящихся в хронической стадии. Также низкий уровень выработки прогестерона может быть и по причине слабого функционирования желтого тела.

Эстроген способствует регенерации клеток и тканей. Именно этот гормон придает женской коже упругости, мягкости, а волосам шелковистости. Его воздействие отражается также на сосудах, являясь своего рода защитником, он активно их защищает от образования холестериновых бляшек. Его норма у женщин репродуктивного возраста составляет 11 – 191 пг\мл. Особое его влияние на организм происходит в подростковом возрасте. Именно в этот момент данный гормон способствует увеличению роста молочных желез, расширению таза и появления волос в области подмышек и лобке.

Если эти половые гормоны в подростковом возрасте вырабатываются меньше нормы, то их дефицит проявляется в виде задержки полового созревания. Также его низкий уровень отражается на размере матки, делая ее меньше, и провоцирует отсутствие менструации. У взрослых женщин дефицит эстрогена проявляется в виде увеличения роста волос по всему телу, раннему старению кожи и приобретению мужских черт. Но если вырабатываются этого вида половые гормоны сверх нормы, то у женщин появляется в наборе лишнего веса. Также превышенные в норме этот гормон может спровоцировать развитие миомы матки.

Остальные женские половые гормоны

Несмотря, что другие виды женских гормонов считаются второстепенными, все же в организме женщины они выполняют не менее серьезные функции.

Железы внутренней секреции выделяют гормоны непосредственно в кровь. Это могут быть гормоны гипофиза, гипоталамуса, эпифиза, надпочечников, щитовидной и других желез. Благодаря выводным протокам железы внешней секреции выводят гормоны и другие вещества в различные полости организма или на поверхность кожи. К ним относят печень, а также потовые, слюнные, сальные и молочные железы. К железам смешанной секреции относят, например, поджелудочную железу. Как железа внутренней секреции, она выделяет в кровь гормоны инсулин и глюкагон, а как железа внешней секреции - вырабатывает в 12-перстную кишку поджелудочный сок. Также к железам смешанной секреции относят вилочковую железу, яички, яичники и плаценту.

Мужские и женские гормоны

Женские и мужские половые гормоны регулируют работу органов репродуктивной системы. Несмотря на то, что гормоны делят на мужские и женские, и те, и другие присутствуют в организме обоих полов. У мужчин больше выделяется мужских гормонов и меньше женских, у женщин, соответственно, больше женских и меньше мужских.

Вырабатывают половые гормоны гипофиз и кора надпочечников. Также их выделяют яичники и яички. У женщин в период беременности половой гормон прогестерон выделяет плацента.

Основные половые гормоны у женщин - эстрогены, прогестерон и пролактин. Эстрогены - это группа женских гормонов, которая включает три основных: эстрадиол, эстриол и эстрон.

Основной мужской гормон - тестостерон.

На что влияют половые гормоны?

Женские гормоны у женщин

Под влиянием эстрогенов у девочек-подростков формируется женский тип фигуры, кожа становится гладкой, волосы - блестящими, устанавливается менструальный цикл. У взрослой женщины эти половые гормоны отвечают за развитие яйцеклетки и нарастание эндометрия - внутренней оболочки матки. При недостатке гормона эстрадиола эндометрий остается тонким и в случае оплодотворения эмбрион не может прижиться.

Прогестерон препятствует выкидышу, подготавливает матку к имплантации зародыша. Этот половой гормон еще называют гормоном беременности.

Пролактин стимулирует выработку молока после родов.

Женские гормоны у мужчин

Пролактин относят к женским гормонам, но у мужчин он также вырабатывается. Его концентрация повышается во время сна, после секса, физической нагрузки и приема пищи. У мужчин пролактин стимулирует выработку тестостерона и развитие сперматозоидов.

Эстрогены у мужчин регулируют состояние нервной системы, влияют на рост мышц, а также отвечают за половое влечение.

Прогестерон у мужчин - это «строительный материал» для тестостерона, кортизола и других гормонов. Также нормализует водно-солевой обмен, препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и рака предстательной железы.

Мужские гормоны у мужчин

Мужской гормон влияет на оволосение лица, лобка и подмышечных впадин. Формирование фигуры с широкими плечами и узкими бедрами также происходит под влиянием мужского гормона. Тестостерон участвует в образовании сперматозоидов. Под воздействием мужских гормонов активнее вырабатывается адреналин, поведение становится более агрессивным.

У мужчин недостаток мужского гормона и высокое количество женских вызывает увеличение молочных желез, перестает расти щетина, кожа становится нежной.

Мужские гормоны у женщин

Перед началом полового созревания в организме девочек накапливаются мужские гормоны. Они стимулируют рост волос на лобке и в подмышках. Когда количество мужских гормонов становится достаточным, они начинают перерабатываться в эстрогены. Затем организм начинает работать по «женскому» типу: округляются бедра, увеличивается грудь, развиваются половые органы, устанавливается менструальный цикл.

Если у взрослой женщины повышенный уровень мужских гормонов, ее кожа огрубевает, становится более толстой. Гормональный дисбаланс может привести к отсутствию менструаций. Кроме того, проявляется агрессивность, грудь становится плоской, начинается усиленный рост волос по мужскому типу.

У беременных повышенный тестостерон может привести к выкидышу. У женщин наивысший уровень этого гормона отмечается в середине цикла - в лютеиновой фазе.

На недостаток гормонов эстрогенов у женщины указывают такие симптомы:

• уменьшение груди или изменение ее формы;
• проблемы с зачатием;
• огрубевшая кожа;
• сексуальная «холодность».

У женщин гормоны ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон) регулируют рост главного фолликула и овуляцию. У мужчин ФСГ и ЛГ влияют на созревание сперматозоидов и повышают концентрацию тестостерона.

В период климакса у женщин количество и качество половых гормонов, в частности эстрогенов, снижается, что нередко вызывает развитие остеопороза - хрупкости костей.

Гормоны щитовидной железы

Щитовидная железа - самая большая железа внутренней секреции. Она выделят такие гормоны тиреотропный, тироксин, трийодтиронин и кальцитонин.

Гормоны Т3, Т4 и ТТГ

Трийодтиронин (или Т3) и тетрайодтиронин (или Т4, тироксин) - это гормоны, для выработки которых в организм должен поступать йод. Основная функция этих гормонов - энергетическая. Ритмичная работа сердца, постоянная температура тела и нервная возбудимость также зависят от уровня гормонов щитовидной железы.

Недостаток гормонов щитовидной железы ведет к замедленному сердцебиению, шелушению кожи, увеличению массы тела, депрессиям.

Кальцитонин

Кальцитонин регулирует концентрацию кальция в крови. Из-за недостатка кальцитонина у детей наблюдается замедление роста, ухудшение памяти, снижается концентрация внимания. У женщин в период климакса часто наблюдается низкий уровень кальцитонина, в результате чего развивается остеопороз.

Нельзя по симптомам самостоятельно определить, пониженный или повышенный у вас уровень гормонов щитовидной железы. Чтобы это узнать, необходимо сдать анализ крови на гормоны.

В каких случаях нужны анализы на гормоны щитовидной железы?

Анализы на гормоны щитовидной железы назначают в случае:

• дрожания рук;
• снижения остроты зрения;
• бессонницы;
• учащенного сердцебиения;
• сухости глаз, а также отечности и выпучивания;
• быстрой утомляемости;
• резкого снижения массы тела.

Отдельно взятый пункт еще не указывает, что у вас переизбыток или недостаток гормонов щитовидной железы. В случае если у вас наблюдается больше половины симптомов, обратитесь за консультацией к эндокринологу.

Для чего нужны анализы на гормоны щитовидной железы?

Анализ на гормоны щитовидной железы помогает:

• оценить общее состояние щитовидки;
• выяснить, эффективно ли лечение;
• диагностировать нарушения в работе железы у новорожденных;
• выявить женское бесплодие и контролировать его лечение.

Если вы принимаете какие-то препараты, перед исследованием крови обязательно сообщите об этом врачу: повышенные гормоны щитовидной железы могут быть из-за приема некоторых лекарств.

Гормон роста

Соматотропин - гормон роста, который выделяют клетки передней доли гипофиза. Гормон роста укрепляет костную систему, усиливается иммунитет, ускоряет сгорание жиров и рост внутренних органов, усиливает нарастание мышц и выделение пота.

В подростковом возрасте, пока тело еще растет, повышенный гормон соматотропин вызывает гигантизм. У взрослых высокая концентрация гормона роста вызывает увеличение размера стоп и кистей. Высокий уровень соматотропина может вызывать опухоль гипофиза.

У детей при низком уровне соматотропина развивается карликовость. У взрослых пониженная выработка гормона роста никак не заметна.

Когда нужно проводить анализ на гормон роста?

Анализ крови на гормон роста назначают в случае:

• ускоренных темпов роста;
• проявления карликовости;
• нарушения роста волос;
• усиленного выделения пота;
• мышечной слабости;
• остеопороза;
• порфирии;
• понижения уровня глюкозы в крови, особенно после приема алкоголя.

Как снизить и как усилить выработку гормона роста?

Более 80% соматотропина вырабатывается во сне. Чтобы гормон роста выделялся в достаточном количестве, необходимо спать не меньше 8 часов. Чувство голода также усиливает выделение гормона роста.

После 20 лет выработка соматотропина снижается.

Стимулируют выделение гормона роста физические нагрузки, но при условии, что тренировка не превышает 45–60 минут. Если заниматься дольше, начинают вырабатываться другие гормоны, которые снижают уровень соматотропина.

Повысить выработку гормона роста помогают также некоторые аминокислоты: аргинин, орнитин, глютамин, глицин и другие. Больше всего их содержится в семечках тыквы, молоке, морепродуктах, грецких орехах, печени, шоколаде, курином мясе.

Заместительная гормональная терапия

В период климакса женщинам назначают лечение гормонами, или заместительную гормональную терапию. Она эффективна:

• при раннем климаксе до 40 лет;
• в возрасте 45–50 лет при нерегулярном менструальном цикле;
• в случаях, когда беспокоят ознобы, приливы, слабость, головные боли и при других гормональных расстройствах, которые сопровождают климакс;
• в 45–50 лет после удаления матки;
• после удаления яичников;
• для профилактики остеопороза, атеросклероза и других расстройств.

Цель гормональной терапии - поддержать нормальный уровень гормонов.

Заместительная гормональная терапия остается спорным вопросом среди ученых. Сторонники полагают, что заместительная гормональная терапия помогает женщинам легче перенести симптомы климакса. Лечение гормонами также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.

Противники же считают, что во время длительного лечения гормонами повышается вероятность развития раковых опухолей, а период терапии достаточно продолжительный - от 5 до 8 лет.

Основные положения заместительной гормональной терапии :

• назначения низких доз эстрогенов, которые соответствуют концентрации гормона у молодых женщин;
• использование натуральных аналогов гормонов;
• комбинирование эстрогенов и прогестагенов, чтобы исключить развитие рака эндометрия;
• период лечения гормонами - от 5 до 7 лет, чтобы предотвратить инфаркт миокарда и остеопороз.

Сколько будет длиться терапия какие препараты назначить, определяет гинеколог в зависимости от состояния здоровья женщины.

Противопоказания к гормональной терапии:

• рак молочной железы;
• новообразования половых органов;
• кровотечения не связанные с менструациями;
• склонность к образованию тромбов;
• порфирия;
• нарушения жирового обмена;
• заболевания почек и печени.

В конечном итоге, проходить лечение гормонами или нет - решает сама женщина.

Норма гормонов

С возрастом норма гормонов может меняться. Например, до полового созревания у девочек в норме анализы будут показывать высокий уровень мужских гормонов. В старшем возрасте их концентрация должна снизиться.

Норма каждого гормона может меняться не только от возраста и пола. В отдельной взятой лаборатории их допустимые концентрации также различны. Нормы гормонов вы можете взять в лаборатории, в которой проводилось исследование.

Как сдавать кровь на гормоны?

Прежде чем сдавать анализ крови на гормоны, необходимо подготовиться. На некоторые анализы может повлиять даже смена часового пояса, так что перед сдачей проконсультируйтесь с врачом.

Анализ крови на гормон роста, щитовидной железы и других проводят натощак. Кровь берут из вены. Перед проведением анализов не рекомендуют тепловые перегревы, поэтому нужно исключить посещение бани, сауны, солярия.

Также на показатели анализов крови влияют курение и физическое перенапряжение.

Когда нужно сдавать анализ крови на гормоны?

Какие гормоны сдавать и когда, вам скажет лечащий врач. Часто анализ крови на гормоны, в частности на половые гормоны, помогает выявить скрытые заболевания и их причины. В случае, когда уровень гормонов повышенный или пониженный, это может указывать на наличие доброброкачественных и злокачественных опухолей.

Прежде чем сдавать анализы на половые гормоны, за три дня до забора крови нужно отменить физические нагрузки, за сутки - исключить алкоголь и курение.

Основные половые гормоны, на которые сдают анализы.

• Анализ крови на гормон ФСГ . Женщины должны сдавать анализ на гормон ФСГ на 3–8 или 19–21 день после начала менструаций. Мужчины могут сдать кровь на этот половой гормон в любой день.

• Анализ крови на гормон ЛГ . Кровь на половой гормон ЛГ женщинам необходимо сдавать на 3–8 или 19–21 день менструального цикла, мужчинам - в любой день. Тесты на овуляцию реагируют на уровень гормона ЛГ. Если в середине цикла анализ на гормон показывает высокий уровень ЛГ, значит репродуктивное здоровье в порядке и наступила овуляция.

• Анализ крови на гормон пролактин . Для исследования уровня пролактина кровь на анализ нужно сдавать два раза: в начале и в конце цикла. Перед забором крови пациент должен находится в состоянии покоя не меньше получаса. В женском организме уровень пролактина повышается в середине цикла.

• Анализ крови на гормон эстрогены . Исследование крови на половые гормоны эстрогены можно сдавать на протяжении всего цикла.

• Анализ крови на гормон прогестерон . Анализ на гормон прогестерон женщина должна сдать на 19–21 день менструального цикла.

• Анализ крови на гормон тестостерон . И мужчины, и женщины могут сдать кровь на гормон тестостерон в любой день.

Гормоны щитовидной железы

• Анализ крови на гормон ТЗ (трийодтиронин свободный) . Прежде, чем сдать анализ на гормон Т3, пациент должен находиться в состоянии покоя не меньше 30 минут.

• Анализ крови на гормон Т4 (тироксин общий) . Уровень Т4 обычно выше, чем Т3. Стимулирует потребление кислорода клетками. На протяжении жизни концентрация остается относительно постоянной.

• Анализ крови на гормон ТТГ (тиреотропный гормон) . Регулирует выработку гормонов Т3 и Т4. Анализ на гормон ТТГ нужно проводить строго натощак.

• Анализ крови на антитела к ТТГ . Женщина может сдавать кровь для анализа в любой день менструального цикла.

• Анализ крови на гормон кальцитонин . Можно сдавать в любой день утром натощак. Если уровень гормона повышен, может указывать на рак щитовидной железы. Гормон повышен бывает при заместительной гормональной терапии эстрогенами, в период беременности и при избытке витамина D.

Анализ крови на гормон соматотропин

Анализ на гормон роста сдают в любой день утром натощак. Перед забором крови пациент должен находиться в состоянии покоя не меньше 30 минут.

Большинство анализов крови, особенно анализы на гормоны щитовидной железы, обязательно нужно проводить через 8 часов после последнего приема пищи, то есть натощак. Если вы принимаете витамины или лекарственные препараты, - сообщите об этом врачу, который назначил анализ.

В отличие от мужчин, женщины любят перемены. Они меняют прическу, цвет волос, ногтей и имидж в целом. К переменам склонно даже их настроение. И радость, внезапно сменившаяся грустью, никак не связана с переменами в жизни. Очень часто причиной этому становится гормональный дисбаланс в организме. Впрочем, изменение гормонального фона – это не всегда отклонение, и оно происходит в организме любой здоровой женщины. Как определить, когда следует обратить внимание на свое здоровье и сдать анализ на уровень гормонов в крови, насколько они важны для здоровья, и какие существуют общепринятые нормы концентрации половых гормонов?

Гормональный фон у мужчин более стабилен. В отличие от них, женскому организму в течение жизни часто приходится испытывать колебания уровня гормонов, причиной чему служат различные факторы, в том числе фаза менструального цикла, стрессы и различные заболевания, в том числе - простудные. Однако стойкое снижение или повышение нормы гормонов способно приводить к развитию гинекологических заболеваний и даже бесплодию. Кроме этого, нехватка или излишек половых гормонов приводят к нарушению эмоционального состояния и изменению внешности.

На необходимость обратиться к специалисту и сдать анализ на гормоны указывают следующие симптомы:

• низкая сопротивляемость стрессам;
• нарушения сна;
• непрекращающееся чувство усталости и разбитости;
• снижение защитных функций организма;
• подверженность вирусным заболеваниям;
• возрастные изменения;
• беспричинная смена настроения;
• чрезмерное выделение пота;
• нарушение менструального цикла и аменорея;
• отечность;
• беспричинное увеличение или снижение массы тела;
• задержка в половом развитии;
• многократное невынашивание беременности;
• поликистоз яичников;
• новообразования в яичниках;
• проблемы с кожей;
• выпадение волос или чрезмерный их рост в неподходящих местах.

Функции эстрогенов в организме женщин

Эстрогены – это несколько разновидностей гормонов, которые присутствуют как у женщин, так и у мужчин. Женщинам гораздо тяжелее, так как их организм атакуют сразу три их представителя:

• эстрадиол;
• эстриол;
• эстрон.

Эстрогены вырабатываются яичниками и надпочечниками. А основным гормоном, выполняющим важнейшие функции, начиная от периода полового созревания, и заканчивая периодом наступления менопаузы, является эстрадиол. В его компетенцию входит порядка 400 функций.

Синтез эстрадиола существенно снижается с наступлением климакса, после чего его выработка постепенно прекращается. Далее некоторые функции эстрадиола переходят к эстрону, а оставшиеся выполняет эстрадиол, который продолжает вырабатываться надпочечниками.

Эстрон является основным гормоном, поддерживающим женский организм в период менопаузы. И если до климакса его выработка осуществляется яичниками, печенью, надпочечниками и жировой тканью, с наступлением менопаузы он синтезируется исключительно в жировой ткани.

Эстрон – это предшественник эстрадиола, однако его излишняя выработка до наступления менопаузы приводит к развитию гормонозависимых заболеваний, к числу которых относятся рак молочной железы и рак матки.

Эстриол является самым слабым эстрогеном, а потому в крови женщин его концентрация минимальна. Его основная часть синтезируется исключительно в период беременности.

На протяжении всех жизненных циклов эстрогены выполняют самые важные функции, благодаря которым девочка становится женщиной.

• Активная выработка эстрогенов происходит в подростковом возрасте. В этот период под их влиянием у девочек начинают формироваться вторичные половые признаки, к числу которых относится увеличение молочных желез и приобретение фигурой округлости.
• Эстрогены формируют репродуктивную функцию, увеличивая количество эпителиальных клеток и слизи во влагалище, тем самым создавая благоприятную среду для выживаемости сперматозоидов. В период беременности эти гормоны способствуют увеличение в груди железистой ткани, подготавливая ее, таким образом, к лактации.

Среди прочих функций можно отметить следующее:

• стимулируют развитие половых органов и молочных желез;
• участвуют в процессе пигментации гениталий и ореолы;
• формирую вторичные женские половые признаки;
• регулируют рост длинных костей;
• участвуют в своевременном закрытии зон роста в длинных костях;
• способствуют отторжению внутреннего слоя матки, являющегося естественным процессом при менструации;
• препятствуют образованию тромбов;
• повышают свертываемость крови, препятствуя переходу менструаций в кровотечения;
• препятствуют образованию холестериновых отложений в сосудах;
• повышают восприимчивость рецепторов клеток к прогестерону.

Прогестерон и его функция