Холод в организме. Почему даже летом некоторые люди мерзнут

Если вам постоянно холодно, а окружающим нет, это может быть неприятной ситуацией. Возможно, придется носить куртку, когда она для других людей погода теплая, или бассейн и пляжная вода, где все купаются, может быть слишком холодным для вас.

Наряду с неудобством от ощущения холода вы можете удивиться, почему ваше восприятие температуры не является «нормальным» или «средним». Непереносимость холода, также называемая гиперчувствительностью к холоду, не является чем-то необычным, и это может быть вызвано рядом состояний здоровья.

Когда постоянно холодно

Вы должны сообщить своему врачу, если вам постоянно холодно. Вы врач спросит вас о других симптомах, которые могут помочь определить причину этой нетерпимости, включая изменения аппетита, изменения веса, проблемы с настроением или проблемы со сном. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных причин, почему вы можете постоянно мерзнуть.

Заболевание щитовидной железы

Гипотиреоз или низкая функция щитовидной железы являются одной из наиболее признанных причин гиперчувствительности к холоду. Болезнь щитовидной железы требует оценки и лечения.

Существует множество различных типов и причин . Если ваши симптомы согласуются с болезнью щитовидной железы, врач назначит анализы крови, которые могут определить, какую проблему вы можете испытывать с гормонами.

Заболевание щитовидной железы можно лечить с помощью лекарств, и большинство людей испытывают значительное улучшение симптомов при лечении.

Малокровие

Анемия означает, что ваши эритроциты не функционируют оптимально. Существует ряд причин и типов анемии, включая наследственные, экологические и пищевые причины, такие как дефицит железа и витамина B12 и . Ваш врач может определить анемию через простой анализ крови.

Для вас важно получить надлежащее лечение от анемии, потому что без лечения болезнь может ухудшиться.

Недоедание

Недоедание может быть несколько сложным, потому что это не обязательно означает, что вы не получаете достаточного количества пищи. Недоедание означает, что пища, которую вы едите, не обеспечивает нужного количества питательных веществ.

На самом деле, человек с избыточным весом может испытывать недостаток в питании и дефицит необходимых витаминов и минералов. Точно так же человек может есть большое количество пищи, но испытывать недоедание, если проблема со здоровьем, такая как мальабсорбция или диарея, предотвращает всасывание некоторых из питательных веществ в организм.

Недоедание может вызвать анемию, но может также вызвать дефицит витаминов и минералов. Если недоедание является результатом нездоровой диеты, то изменение вашей диеты и, возможно, добавление витаминных добавок - лучший способ исправить эту проблему. Однако, если у вас есть проблема с недоеданием в результате проблемы с пищеварительной системой, тогда вам может понадобиться медицинское и, возможно, даже хирургическое лечение.

Худоба

Часто худые люди гиперчувствительны к холоду. Это потому, что жир изолирует тело, а мышцы помогают организму вырабатывать тепло через метаболизм. Если вы очень тощий и не обладаете мышцами и / или жировым отложениями, вы можете испытывать гиперчувствительность к холоду.

Однако не все худые сверхчувствительны к холоду. Например, гипертиреоз может привести к тому, что человек будет очень тощим и чувствует все время что ему жарко. А спортсмены, которые могут быть очень худыми, могут также иметь большое количество мышц в результате физической подготовки.

Проблемы с циркуляцией

Если вам постоянно холодно, ваши друзья могут сказать вам, что у вас плохое кровообращение. Проблемы с кровообращением могут вызвать снижение температуры рук и пальцев. Часто проблемы с кровообращением также вызывают бледность рук и ног или даже голубоватый оттенок.

Специфическое состояние кровообращения, называемое болезнью Рейно, характеризуется эпизодическим сужением кровеносных сосудов, что приводит к появлению бледных или синих пальцев или ног.

Если вы испытываете эти симптомы, вам следует поговорить с врачом. Вы не можете самостоятельно исправлять проблемы кровообращения, встряхивая или массируя руки или ноги, поэтому важно обратиться к врачу за этой проблемой.

Нейропатия

Нейропатия, которая является заболеванием нервов, может вызвать гиперчувствительность нервов. Эта гиперчувствительность может вызвать холодное ощущение в руках или ногах все время, а также может вызывать повышенную чувствительность к холоду.

Проблемы с гипофизом

Гипофиз, расположенный в мозге, регулирует многие гормоны организма, включая гормон щитовидной железы. Любая проблема в функции гипофиза, вызывающая чрезмерную или недостаточную активность этой железы, может вызвать проблемы с регулированием температуры, что заставляет вас чувствовать себя слишком жарко или слишком холодно все время.

Гипоталамические проблемы

Гипоталамус представляет собой небольшую область мозга, которая регулирует гормоны по всему телу, а также регулирует гипофиз. Гипоталамус контролирует несколько аспектов состояния организма, включая температуру, гидратацию и кровяное давление, а также регулирует гормоны организма для точной настройки этих состояний. Если гипоталамус не функционирует должным образом, вы можете испытывать такие симптомы, как постоянное чувство холода.

Эстроген

Эстроген - это гормон, который регулирует женское воспроизводство. Уровни эстрогена изменяются на протяжении всей жизни и на протяжении всего менструального цикла женщины и беременности.

Колебания в уровнях эстрогена могут влиять на чувствительность к холоду, в результате чего женщины чувствуют себя холоднее, чем обычно, на некоторых этапах менструального цикла.

Болезнь Паркинсона

Чувство холода является одним из менее признанных симптомов болезни Паркинсона. В целом, это связано с изменениями автономной функции, которые могут возникать при болезни Паркинсона.

Фибромиалгия

Многие люди с страдают от симптомов, которые являются непоследовательными или колеблются с течением времени. Фибромиалгия может вызывать множество тревожных симптомов, в том числе чувство холода всегда или некоторое время.

Нервная травма

Повреждение нерва обычно является результатом травматической аварии, которая наносит ущерб всему или части нерва, что приводит к отсутствию функции. Однако, помимо недостатка нервной функции, люди, которые испытывают лишь частичное выздоровление от повреждения нервов, могут испытывать постоянное ощущение холода или гиперчувствительность к холоду в области тела, которая снабжается поврежденным нервом.

Инфекционное заболевание

Когда у вас есть инфекция, например, простуда или «расстройство желудка», ваше тело может чувствовать холод, и вы даже можете почувствовать озноб или дрожь. Часто, когда у вас инфекция, вы можете колебаться между ощущением жара и чувством холода, особенно если есть лихорадка.

Ощущение холода, когда у вас есть инфекция, в значительной степени объясняется тем, что ваше тело потребляет столько энергии, что борется с инфекцией.

Чувство холода в результате инфекции должно быть временной ситуацией, которая разрешается после того, как сама инфекция уйдет. Многие люди отмечают что несколько дней им все время холодно, прежде чем будут замечать более узнаваемые признаки инфекции, такие как лихорадка, кашель и тошнота.

Усталость

Усталость может также вызывать холод. Некоторые люди замечают, что все их тело чувствует себя холоднее, чем обычно, когда они не спали. Если вам холодно в результате усталости или физического истощения, это чувство должно устраниться, как только ваше тело сможет получить достаточный отдых.

Женщины больше склонны мерзнуть

Женщинам чаще бывает холодно, чем мужчинам. Проблемы с щитовидной железой и фибромиалгия чаще встречаются у женщин, и, конечно, колебания эстрогена присутствуют только у женщин. Женщины также более склонны к худобе, чем мужчины.

Резюме

Постоянное чувство холода может расстраивать и даже смущать, если вы всегда будете одеваться теплее, чем все вокруг, или избегать активного отдыха, который, как вам кажется, нравится другим.

Существует ряд заболеваний, которые могут вызывать это состояние. Часто даже после того, как пройдете обследования, вы не можете получить медицинский диагноз.

Вы можете быть разочарованы, если не получите ответ на причину своей проблемы. Тем не менее, будьте уверены, что большинство людей, которые все время чувствуют холод, вообще не имеют медицинской проблемы и совершенно здоровы. Если у вас нет болезни, вызывающей такую непереносимость, вы можете использовать практические методы для решения своих проблем, например, выбирать комфортно теплую одежду и обувь, сидя у камина, потребляя теплую пищу и горячие напитки.

У меня очень часто холодеют ноги и руки. Всегда так было, сколько себя помню. Мне казалось, что это из-за низкого давления. А с некоторых пор у меня появились приступы жуткого холода, кажется, что все тело холодеет. Не могу согреться даже под несколькими одеялами и грелка тоже не спасает. Давление при этом, как обычно около 100 \ 70, а холод как изнутри идет. Подскажите, что делать в такие моменты, а то страшно, особенно посреди ночи, когда просыпаешься вся застывшая. А может кто-нибудь знает от чего это, к какому врачу идти надо?

Комментариев: 11 »

Холодные руки и ноги, пониже­ние температуры тела говорят о замедлении циркуляции крови и повышении ее вязкости. Причина в зашлакованности сосудов печени, почек и в анемии. Переохлаждение организма вызывает повышенный выброс адреналина, нарушает об­менные процессы, при этом снижает­ся скорость химических реакций.
Чтобы нормализовать кровооб­ращение и улучшить состав крови, необходимо полноценно питаться, принимать контрастные воздушные и водные процедуры, стараться со­хранять оптимистичный настрой.
Лечение может назначить только врач в зависимости от поставленного диагноза.

Вам надо больше двигаться и пить больше жидкости. Не обязательно воды, лучше свежевыжатые соки и водянистые фрукты и овощи. Цитрусовые сейчас подойдут.

Знаете, у меня тоже такая проблема, причиной холодных конечностей может быть вегето-сосудистая дистония, недостаток железа, синдром Рейно. У меня низкий гемоглобин – недостаток железа, у сестры всё прошло после рождения ребенка, так что это очень индивидуальное. Обратитесь к терапевту, для того, чтобы узнать точную причину необходимо пройти обследование, только врач может назначить Вам подходящее лечение. В любом случае, ешьте больше витаминов и продуктов, содержащих железо, занимайтесь спортом, гуляйте.

А Вам не ставили в детстве диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония)?
Сделайте ангиографию сосудов, недостаточность кровообращения на капилярном уровне,вот и замерзаете!!!А что касаемо недостатка железа, то сдайте кровь на анализ, но не только на Fe, но и обязательно ЖСС (железо связывающую способность), можно есть тонны железа,а если связывающая способность низкая, то причина уже в другом. Один анализ на железо не информативен!

Разумеется, что в первую очередь, Вам необходимо очистить организм. Но в любом случае необходимо хорошее питание, так- как без хорошего питания, улучшить состав крови практически невозможно. Еще, я бы Вам посоветовала, принимать понемногу корицы, можно, как чай, она делает кровь более жидкой, благодаря этому, улучшится циркуляция крови, что очень важно в данном случае. Проверено на себе.

У меня практически аналогичная проблема, конечности очень часто холодные. Помогает горячая ванная, видимо кровь разжижается когда нагревается.

У меня тоже самое! Постоянно холодные конечности, особенно руки даже в жару! Я по пальцам могу пересчитать дни, когда руки были теплыми! Кошмарик:) Постоянно мерзну, поэтому часто возникают споры с коллегами на предмет открытого окна – всем вечно жарко, а мне холодно! Но у меня ВСД и нейроциркуляторная дистония по кардиологическому типу, диагноз поставлен, а лечения как такового в общепринятой медицине нет. Поэтому старайтесь не переутомляться, занимайтесь самозакаливанием, кушайте разнообразную пищу, старайтесь больше гулять на свежем воздухе – всё это, конечно, общие рекомендации, но другого терапевты не посоветовали + настойку боярышника, пустырника и т.п. и самое главное не стрессовать.
А горячая ванна, действительно, спасение, даже просто ножки попарить уже хорошо!:)

Все хорошо, это даже очень хорошо не слушайте тех кто пугает болезнями и не ходите к врачам, только навредите организму своему а лучше послушайте, вы очень ильный духом человек, проще сказать ваша душа во время сна покидает тело и гуляет очень далеко от него и тело остывает, я например когда сплю ночью не только тело холодное но и в комнате даже становится холодно хотя на улице лето а во всем доме тепло даже когда утром заходят удивляются почему так холодно! поздравляю ваше тело обладает высокоразвитой сущьностью, удачи вам!

У меня почему-то тело с наружи всегда прохладное хотя я начинаю подмерзать изнутри примерно при темп.15-20 гр.может кто знает?

Патогенный холод в китайской медицине ассоциируется с почками, элементом Вода, зимой, Инь.

Холод является основным патогенным фактором зимой, однако в более слабой форме он может встречаться и в другие времена года. Внедрение патогенного холода в организм облегчается при ненадлежащей одежде, промокании под дождем или в воде, промерзании после потения.

Холод в китайской медицине относится к патогенным факторам типа Инь, повреждает Ян-Ци, что ослабляет и замедляет жизненные процессы в организме. В результате восприятия внешнего патогенного холода нарушается функция прогревания организма, что вызывает явные проявления присутствия холода, такие как похолодание конечностей, холодная боль в животе, поносы с выделением остатков непереваренной пищи, обильное мочеиспускание светлой мочой. Симптомы холода обычно ослабевают после прогревания.

Холод обладает свойствами сжимания, сгущения и застоя. При восприятии патогенного холода может возникнуть закрытие пор кожи, судороги мышц, нарушение свободной циркуляции Ци и крови и образование их застоя, что проявляется в ознобах, отсутствии пота, нарушении подвижности конечностей, холодной боли.

В связи с тем, что патогенный холод может вызвать застой Ци и крови, он является наиболее распространенной причиной возникновения боли. В каноне «Су вэнь» говорится: «Боль обычно возникает из-за Ци холода. Если есть холод, возникает и боль».

В соответствии с концепцией китайской медицины болезни из-за внешнего холода связаны с восприятием внешнего патогенного холода. Болезни из-за внутреннего холода возникают при изначальном недостатке Ян-Ци в организме. Между внешним и внутренним холодом существует определенная взаимосвязь. Так, при недостатке Ян с внутренним холодом часто происходит восприятие внешнего патогенного холода, а при проникновении в организм внешнего холода со временем происходит повреждение Ян-Ци, что приводит к образованию внутреннего холода.

Существует две разновидности внешнего холода:

• Наружный холод или повреждение холодом . Возникает при проникновении внешнего патогенного холода на поверхность организма, что вызывает застой защитной Ян-Ци, нарушение гармонии в каналах и коллатералях. Характеризуется сильным ознобом, небольшой лихорадкой без пота, отсутствием жажды, головной болью, ригидностью затылочных мышц, тяжестью в теле, тонким влажным белым налетом на языке, поверхностным напряженным пульсом.
• Проникновение холода внутрь организма или поражение холодом . Возникает при распространении внешнего патогенного холода по системе каналов и коллатералей внутрь организма, что вызывает повреждение Ян-Ци внутренних органов, в первую очередь селезенки.

Проникновение внешнего патогенного холода в селезенку сопровождается холодной болью в животе, рвотой водянистым содержимым, жидким стулом, обильным мочеиспусканием светлой мочой, дрожью, похолоданием конечностей, бледностью, светлым языком с белым скользким налетом, глубоким редким или неотчетливым тонким пульсом.

Внешний патогенный холод может проникать и в другие части организма.

Проникновение внешнего патогенного холода в почки обычно происходит при недостатке Ян почек. Характеризуется холодной болью в пояснице и коленях, вздутием живота, жидким стулом, снижением слуха, ограничением подвижности в коленном суставе, обильным мочеиспусканием светлой мочой.

Проникновение внешнего патогенного холода в печень сопровождается болью по внутренней поверхности нижних конечностей, по ходу канала печени, в половых органах, болезненными менструациями, грыжей, невозможностью поднять обе руки, сухостью во рту и на языке, склонностью к вздохам, болью в грудной клетке, невозможностью поворачивать туловище в стороны, рвотой после еды.
Проникновение внешнего патогенного холода в легкие сопровождается кашлем с отхаркиванием жидкой мутной мокроты, нехваткой воздуха, одышкой.

Проникновение внешнего патогенного холода в матку происходит после его проникновения в сосуд Чун-май во время менструации. Сопровождается внезапным окончанием менструации, сильной болью в животе и подреберье, ощущением холода в спине, обильным мочеиспусканием светлой мочой, снижением аппетита.

Внутренний холод обычно возникает при изначальной нехватке и слабости Ян-Ци, ослаблении функциональной активности внутренних органов, что вызывает нарушение функции транспортировки и трансформации жидкостей, скопление мутной Инь. Основными симптомами внутреннего холода являются рвота, понос, боль в животе, похолодание конечностей, отеки, светлые прозрачные мокрота, выделения из носа и моча.

Из книги: Белоусов П. В. «Теоретические основы китайской медицины»
Серия «Китайская чжэньцзю-терапия»
Алматы, 2004

Назад Вперед

Рассмотрим некоторые симптомы болезней по ощущению температуры.

Причины ощущения холода

Гипотиреоз - причина ощущения холода

Вы постоянно кутаетесь в свитера или включаете отопительные приборы на полную мощность, в то время как остальные прекрасно себя чувствуют и без них? Тогда это может быть одним из красноречивых признаков гипотиреоза, снижения активности щитовидной железы, вырабатывающей слишком мало гормонов. Хотя гипотиреоз встречается у представителей обоих полов, нередко он остается нераспознанным у взрослых и пожилых женщин. Вот еще некоторые характерные признаки этого заболевания: увеличение веса, сухая кожа, низкий сиплый голос и запоры.

Пожилые люди часто мерзнут даже летом, поэтому стараются избегать вентиляторов и кондиционеров. В результате возникает угроза инсульта или инфаркта, связанных с перегревом. Согласно статистике, во время небывалой жары, наступившей летом 2003 в Европе, умерли 35 000 человек, и большинство из них - пожилые люди.

Основные причины ощущения холода

Непереносимость холода бывает признаком еще одного гормонального расстройства - гипопитуитаризма, дисфункции гипофиза - главной железы эндокринной системы. Люди с этим заболеванием страдают от переутомления, бесплодия и низкого кровяного давления.

Непереносимость холода может быть характерной чертой другого гормонального нарушения - дисфункции гипоталамуса, железы, которая помогает регулировать температуру тела, аппетит, вес и эмоции. Расстройство функций гипоталамуса наблюдается при наличии опухоли, инфекциях, травмах головы и недоедании.

Постоянное ощущение холода сопровождает анемию. Около 20 % людей с железодефицитной анемией страдают от непереносимости холода.

В редких случаях повышенная чувствительность к холоду является предупреждающим знаком рака кости или лейкемии (рак крови и костного мозга).

Если вы часто мерзнете, чувствуете онемение и слабость, возможно причиной ощущения холода является фибромиалгия, нарушение костно-мышечной системы, от которого чаще страдают женщины. Прямой угрозы для жизни оно не представляет, но ослабляет организм.

Причины ощущения жара

Климакс - причина ощущения жара

Наверняка многим знакома мантра климакса: «Здесь жарко - или это я?» Постоянное ощущение жара и приливов - отличительные признаки менопаузы, но не все женщины, жалующиеся на непереносимость жары, страдают от приливов, связанных с климаксом.

Гипертиреоз - причина ощущения жара

Мало того, многие мужчины тоже с трудом переживают высокую температуру окружающей среды. Нетерпимость к жаре - классический признак гормональных расстройств, особенно гипертиреоза, повышенной выработки гормона щитовидной железы, из-за чего возрастает температура тела и ускоряется метаболизм. Вот еще несколько характерных признаков этой дисфункции - нервозность, потеря веса, постоянный голод и жажда, пучеглазие. От гиперактивности щитовидной железы страдают и мужчины, и женщины, но чаще это нарушение с ощущением жара встречается все-таки у женщин.

Основные причины ощущения жара

Ощущение жара может быть реакцией на избыток кофеина, амфетамины, некоторые антидепрессанты и препараты для лечения щитовидной железы.

Повышенная чувствительность к теплу может быть сигналом серьезных состояний - рассеянного склероза, например. Действительно, воздействие зноя и горячей воды может временно ухудшить состояние больного рассеянным склерозом - появляется тремор, теряется четкость зрения, возникают проблемы с памятью.

Непереносимость жары - характерная причина ангидроза, при котором человек совершенно не потеет. Это состояние представляет собой серьезную угрозу жизни. Люди, абсолютно не потеющие, рискуют перегреться и получить тепловой удар.

Помощь квалифицированных врачей

К какому врачу обратиться за помощью?

Тело состоит из множества различных частей и составляющих, и почти в каждой из них может развиться огромное множество каких-то нарушений. Ниже приведен список специалистов, к которым нужно обращаться за помощью. Но если вы чувствуете острую или хроническую не проходящую боль, у вас открылось кровотечение, началась рвота, возникло покраснение и опухоль, сильный зуд, головокружение, помутнение сознания, сразу же обратитесь к своему доктору или вызовите «скорую помощь».

Постоянное ощущение холода без лихорадки иногда может быть единственным симптомом очень серьезного заболевания, о котором сам человек даже и не догадывается. Какие болезни вызывают длительный озноб? Подробности выясняем в статье.

Две основные группы причин хронического озноба

Все основные причины ощущения холода можно разделить на 2 большие группы: те, при которых у человека реально повышена температура тела, и те, при которых лихорадки нет. Во втором случае озноб является одним их проявлений интоксикации, то есть естественной реакцией организма на действие патогенных микроорганизмов, либо возникает при онкологическом процессе. Необходимо искать первопричину болезни и устранять ее, если это возможно, а повышенная температура с ознобом уйдут по мере выздоровления.

Более редкая, но в то же время настораживающая ситуация возникает тогда, когда пациент испытывает чувство холода, однако температура тела у него при этом нормальная, никаких признаков инфекционного или онкологического заболевания нет. В таком случае причину также необходимо обязательно выяснять, так как она иногда бывает очень серьезной.

Резкое колебание артериального давления

Очень часто хронический озноб развивается у людей, страдающих от гипертонической болезни и, наоборот, склонных к пониженному давлению. Резкое ощущение холода в сочетании с выраженной головной болью является одним из ведущих симптомов гипертонического криза. При этом причиной является резкое сужение сосудов. Оно может сопровождаться головокружением, слабостью, онемением пальцев рук и ног. Главным способом выяснить, есть ли связь с гипертонией, является изменение артериального давление домашним тонометром. Показатель выше 140/90 говорит о превышении допустимой нормы, однако гипотоники могут переносить плохо и более низкое давление. Если человек всю жизнь прожил с уровнем 90/60, то гипертонический криз у него может развиться даже при 130/85. В этом случае необходим прием гипотензивных средств: препараты первой помощи - это каптоприл, нифедипин и клофелин.

Резкое понижение давления, либо постоянная гипотония также может сопровождаться ощущением озноба. Правда, в отличие от гипертонии, низкое давление не предполагает приема никаких лекарственных средств. В таком случае помогут чашка крепкого теплого чая или кофе с 2-3 дольками горького шоколада.

Патология щитовидной железы

Озноб является одним из наиболее частых симптомов патологии щитовидной железы. Чаще всего на него жалуются больные гипотиреозом, то есть болезнью, при которой снижена выработка гормонов этого органа. Причиной его в большинстве случаев является аутоиммунный тиреодит, однако точный генез эндокринных нарушений можно выяснить лишь одним образом: сдать анализ на ТТГ, Т4, Т3 и пройти ультразвуковое исследование щитовидной железы.

Больные гипотиреозом жалуются на постоянную усталость, апатию, нежелание что-либо делать, увеличение массы тела, несмотря на снижение аппетита, головные боли, запоры. Кожа у них приобретает характерный желтоватый оттенок, отмечается некоторая отечность, пастозность тканей, в том числе и на лице. Им постоянно холодно, даже если все остальные члены семьи отмечают, что в квартире жарко и душно. Это состояние требует обязательного обследования и подбора лечения. Обычно уже через 2 недели с момента начала терапии гормональными средствами больные чувствуют значительное облегчение, в том числе проходят и ознобы.

Чувство холода может быть симптомом и другого патологического состояния, при котором количество синтезируемых гормонов наоборот резко повышено. Речь идет о тиреотоксикозе. При этом больные испытывают целую гамму неприятных ощущений, среди которых часто имеет место чередование озноба и чувства жара на фоне нормотермии. Дрожь в теле и конечностях, резкое похудение, лабильность настроения, беспокойство, сердцебиение и ощущение перебоев в сердце - все эти и другие симптомы говорят о возможном тиреотоксикозе. Это заболевание является очень серьезным и требует обязательного врачебного обследования и назначения лечения.

Климактерический период

Климакс - непростой период в жизни женщины. Гормональные колебания, ощущение, что жизнь входит в фазу заката, стабильный набор веса, при котором обычные диеты и спорт помогают гораздо хуже - все это не может не сказываться на эмоциональном состоянии представительниц слабого пола. Многие из них говорят, что часто испытывают своеобразные приливы: на фоне полного благополучия вдруг женщина ощущает, что ее окатили ледяной водой, она начинает резко мерзнуть, через несколько секунд наоборот она начинает сильно потеть, испытывать чувство жара. Все это может длиться несколько минут, после чего она вновь чувствует себя нормально.

Приливы - это один из симптомов закономерного течения климактерического периода. Однако, если они крайне сильно беспокоят женщину, выбивают ее из колеи, она не может полноценно работать, то в этом случае ей следует проконсультироваться у врача-гинеколога-эндокринолога. Возможно, он определит у нее показания для назначения заместительной гормональной терапии, которая поможет сгладить дискомфортные ощущения и более спокойно пережить этот непростой период в ее жизни.

Стресс, переутомление

Стресс, эмоциональные потрясения, постоянное переутомление на работе, частые ночные смены без возможности нормально отоспаться после них, работа, связанная с повышенной ответственностью - все это не проходит даром для организма. Постоянная активация симпатоадреналовой системы, что является своеобразным допингом, для того, чтобы выдерживать эти нагрузки, рано или поздно сказывается на сердце и сосудах. Ощущение озноба, возникающее в результате спазма сосудов, является одним из симптомов того, что организм работает на износ. Кофе, курение сигарет, алкоголь, которые очень часто принимают для того, чтобы снять стресс и успокоиться, в действительности в этом не помогают.

Алкогольная болезнь

Хронический алкоголизм приводит к целому ряду осложнений со стороны всех органов. Многолетний систематический прием спиртных напитков способствует развитию алкогольной нейропатии, поражению центральной нервной системы, сосудов и сердца. Чаще всего озноб развивается при резкой отмене алкогольных напитков, является одним из компонентов всем известного состояния, которое в народе называют «белая горячка». Иногда в стационары привозят больных с токсическим гепатитом или острым алкогольным панкреатитом, которые также, помимо прочего, ощущают сильный озноб без повышения температуры.

Единственный способ лечения алкоголизма - это полный запрет на прием спиртных напитков. В этом может помочь врач-нарколог, который подберет вариант терапии для каждого конкретного пациента.

Сахарный диабет

Сахарный диабет - это тяжелое заболевание, при котором повышается уровень сахара в крови. С течением времени это сказывается на работе всего организма, развиваются осложнения со стороны нервной системы (нейропатия), почек (нефропатия), сосудов (ангиопатия) и др. Особенно тяжело больные переносят резкие скачки сахара в крови, вызванные погрешностями в питании, длительным голодным промежутком, пропуском инъекции инсулина, стрессом, интенсивной физической нагрузкой. В большинстве случаев во время гипогликемического состояния (сильного снижения уровня глюкозы) больные диабетом испытывают дрожь, потливость, слабость, головную боль, помимо этого, нередко у них развивается нарушение речи, онемение губ или конечностей, и в том числе озноб.

«Опытные» люди уже знают, что в этом случае необходимо как можно быстрее съесть кусок хлеба, выпить сладкого чая или пару долек шоколада. В противном случае гипогликемия может привести к потере сознания и даже коме. Похожая картина может развиться не только у больного диабетом, а у человека, придерживающегося очень жесткой диеты с ограничением или полным отказом от углеводной пищи. До комы, скорее всего, дело не дойдет, однако неотложная медицинская помощь может потребоваться.

Повышение уровня сахара в крови диабетики переносят не так тяжело, как его резкое снижение. Однако, если больной нарушил диету, не сделал вовремя инъекцию инсулина, то может наступить гипергликемическое состояние. Он чувствует жажду, головную боль, учащение мочеиспускание, сухость кожи, слабость и др. Озноб не является симптомом гипергликемии, а свидетельствует больше в пользу низкого уровня глюкозы.

Беременность

Беременная женщина - это совершенно отдельная категория пациентов. Заболевания у них протекают по-иному, очень часто они испытывают гамму различных ощущений, которые патологией вообще не являются. Одним из них является постоянное чувство холода. Причин тут может быть много: гормональная перестройка, частая рвота в первом триместре, эмоциональная лабильность, особенно, если женщина продолжает работать и испытывает стрессы, низкое артериальное давление и др. При этих состояниях озноб лишь дополняет общее состояние и создает ощущение легкой простуженности. Однако это можно считать нормой в первые недели беременности.

Но есть ряд ситуаций, когда внезапный сильный озноб сопровождается следующими симптомами:

1. резким повышением температуры,

2. подъемом артериального давления,

3. выделениями крови из половых путей,

4. сильной болью в животе.

Все эти ситуации могут угрожать жизни плода и матери, и тогда женщина должна как можно быстрее попасть на прием к акушеру-гинекологу, либо вызвать скорую помощь. Причиной может оказаться угроза прерывания беременности, гестоз, выкидыш, замершая беременность и начало преждевременных родов. Поэтому тянуть нельзя ни минуты.

Во время кормления грудью

Период лактации и первые недели после родов - непростой период для женщины. Он связан с очень большой физической усталостью на фоне ответственности за жизнь крошечного существа. Их дополняют постоянный недосып и нерегулярное питание. Многие молодые мамы жалуются на ощущение потливости и озноба. Им то жарко, то холодно. Они боятся открывать окно в комнате, чтобы не застудить младенца, однако все равно часто испытывают озноб. Помимо эндокринных перестроек, причиной этого состояния может стать лактостаз. Стоит молодой маме пропустить время кормления или выдержать промежуток более 4-5 часов (если, к примеру, ребенок быстро перешел на длительный ночной сон), то они ощущают ломоту, боль в области молочных желез, они становятся плотными, бугристыми, прикосновение к ним вызывает неприятные ощущения. Одновременно с этим может наступить сильный озноб без температуры, либо она иногда незначительно повышается.

Главным лекарем в этой ситуации является собственный малыш - нужно как можно чаще прикладывать его к груди. После окончания периода становления лактации, который составляет 3-4 недели, молочные железы подстраиваются под потребности младенца и вырабатывают молока столько, сколько ему необходимо. По этой причине чаще всего лактостаз случается в первые недели после родов.

Очень опасным симптомом является озноб в сочетании с усилением интенсивности послеродового кровотечения. В данном случае нельзя терять ни минуты, необходимо вызвать скорую помощь, ведь это состояние может угрожать жизни.

Более редкие причины озноба без лихорадки

Помимо этих самых распространенных причин появления озноба на фоне нормальной температуры тела есть и более редкие. К ним относится прием некоторых лекарств (в основном, психотропные средства), синдром Рейно, гипопитуитаризм, различные серьезные заболевания центральной нервной системы (опухоли, кровоизлияния), тяжелые электролитные нарушения. В любом случае все эти состояния являются поводом для обращения к доктору и полноценного обследования.