Лечение гипергидроза головы простыми, но эффективными способами. Проявления и методика лечения гипергидроза лица и головы Как избавиться от потливости лица и головы

Чрезмерная потливость головы всегда вызывает много раздражения у женщин с длинными волосами (хотя у мужчин она встречается не реже). Из-за нее волосы быстро становятся грязными, портится прическа, появляется зуд и неприятный запах.

Что делать? Сначала выяснить, почему это происходит. К избыточному потоотделению волосистой части головы способны привести как банальная жара или ношение слишком теплых головных уборов, так и наследственность и даже такие серьезные заболевания, как туберкулез и ВИЧ.

Причины, не связанные с заболеваниями

Пребывание в бане или любом другом жарком помещении

Потоотделение - естественная реакция организма на жару, благодаря выделению пота происходит терморегуляция. В обычных условиях пот обычно выделяется только под мышками, но когда человек попадает в очень жаркие условия, начать потеть могут голова и лицо, а также другие участки тела: спина, живот и ноги.

Таким образом организм старается быстрее «сбросить» температуру тела и избежать перегревания.

Жаркий климат

Если жаркий климат непривычен для человека, организм будет реагировать на него так же, как и в предыдущем случае. Усугубить ситуацию способно сочетание жаркого климата с высокой влажностью воздуха, из-за чего потливость будет только усиливаться.

Физические нагрузки

Человеческое тело может нагреваться не только под воздействием внешней среды, но и в результате активных физических действий. Чтобы охладиться, тело поступает привычным образом - выделяет пот по всему периметру кожи, в том числе на голове.

Кроме того, интенсивное потоотделение на коже головы у взрослого мужчины и женщины может возникать во время секса, поскольку этот процесс сопровождается выделением гормонов эндорфина и тестостерона.

Густые волосы

Сильная потливость головы может провоцироваться густыми и длинными волосами, мешающими естественной циркуляции воздуха возле корней. В этом случае человек будет сильно потеть даже при прохладной погоде и в спокойном состоянии.

Наследственность

Наследственной особенностью некоторых людей является увеличенное количество мерокриновых желез, посредством которых и происходит потоотделение. Но поскольку таких желез много, потоотделение будет интенсивнее. Ситуация может усугубляться врожденной повышенной чувствительностью к внешним факторам, провоцирующим потливость - еде, стрессам, физической активности.

Злоупотребление средствами для укладки волос

Остатки стайлинговых средств могут оставаться на голове даже после мытья, тем самым закупоривая потовыделительные железы и не позволяя коже осуществлять терморегуляцию. Особенно часто такая проблема возникает у мужчин с короткими волосами, которые использую гели для укладки и наносят их практически на кожу головы.

Неправильный уход за кожей головы и волосами

Очень редкое мытье головы также может усиливать выделение пота, поскольку грязь и жир, скапливающиеся на поверхности кожи, способны «закупоривать» потовые железы. Но учтите, что слишком частое мытье волос тоже вредно: есть риск пересушить кожу головы и сделать ее болезненной.

Ношение теплых и/или слишком плотных шапок

Теплая шапка не по погоде способна создавать тот же эффект, что и густые волосы. Препятствуя циркуляции воздуха и охлаждению, головной убор может заставлять кожу сильно потеть. Часто такую проблему можно наблюдать у грудничка, собственное тело которого еще не научилось регулировать температуру (а мама по неопытности может не угадывать, какую шапочку надеть крохе).

Отказ от головных уборов зимой

Когда человек в мороз постоянно ходит без шапки, кожа его головы постепенно адаптируется к воздействию холода. Если же после прогулки на морозе человек зайдет в теплое помещение, ему станет жарко и голова может вспотеть.

Подушка с синтетическим наполнителем

Если потливость наблюдается ночью во сне, проблема может заключаться в подушке. Сон на синтетическом изделии, которое не пропускает воздух, может провоцировать повышенную потливость кожи головы и лица, в результате чего человек каждое утро будет замечать, что его волосы и подушка мокрая.

Прием большого количества алкоголя

Алкоголь имеет стимулирующий эффект, под воздействием которого активируется работа сердечно-сосудистой системы. В результате тело переживает то же состояние, что и после интенсивной тренировки, поэтому после приема спиртных напитков могут не только голова и шея, но и другие части тела.

Употребление горячего чая, еды и острых специй

Попадая в организм, горячие напитки и пища могут повышать его температуру. Ответной реакцией организма становится потоотделение. Чаще всего еда вызывает потливость у детей, поскольку их температура тела напрямую зависит от внешних факторов.

Если сильно потеет голова, человеку стоит уменьшить объем употребляемых специй и приправ. Острая и пряная пища способна дополнительно повышать температуру тела и вызывать интенсивное выделение пота, в том числе на лице, коже головы и шее.

Прием наркотиков

Существуют 2 причины, по которым потеют наркоманы:

• некоторые виды наркотических средств заставляют человека много двигаться, тем самым разогревая организм и провоцируя интенсивное потоотделение;
• под длительным воздействием приема наркотиков суживаются сосуды, из-за чего возникают проблемы с потоотдачей и для обеспечения терморегуляции организму приходится активировать даже кожу на голове.

Избыточный вес

Чрезмерная потливость - обычное состояние для людей с ожирением, поскольку наличие большого количества жировых отложений заставляет потовыделительные железы интенсивнее охлаждать организм.

Гормональные перестройки (климакс, менопауза)

Снижение уровня прогестерона нарушает у женщин процессы терморегуляции организма, в результате чего женщина периодически будет то мерзнуть, то чрезмерно потеть, даже в прохладном помещении. У мужчин подобное состояние возникает при снижении уровня тестостерона.

Прием лекарств

Некоторые медикаментозные препараты, которые не полностью усваиваются организмом или относятся к числу гормональных, также могут провоцировать гипергидроз головы.

Заболевания, травмы и патологии

ОРЗ и ОРВИ

Усиление потоотделения - один из симптомов простудных и вирусных заболеваний, спровоцированный повышением температуры тела.

Среди других симптомов может наблюдаться:

• насморк,
• кашель,
• слабость,
• болезненность мышц и глаз (особенно под воздействием яркого света).

Гормональные нарушения

Чаще всего подобные сбои возникают при нарушениях в работе эндокринной системы, в особенности щитовидной железы. Так, например, потливость часто возникает при гипертериозе, когда в крови увеличивается количество гормонов и йода.

К аналогичным последствиям приводит и диабет, когда из-за высокого уровня сахара в крови поражается симпатический отдел нервной системы, отвечающий за потоотделение.

Туберкулез

Один из главных симптомов туберкулеза - это постоянная лихорадка, которая вызывает потливость всего тела.

Кроме того, при туберкулезе часто наблюдается:

• сильный кашель с отделением серо-зеленых мокрот (иногда они могут быть с кровью),
• боли в области грудной клетки.

Перепады внутричерепного давления и гипертония

Скачки давления заставляют органы и системы организма работать то быстрее, то медленнее, тем самым вызывая чувство жара и потливость. При наличии подобной проблемы у пациентов обычно наблюдаются: головные боли, головокружения, чувство усталости, тошнота и рвота.

Черепно-мозговая травма

При травмах головы у человека может повышаться или понижаться давление, и если происходит повышение - голова и шея могут сильно потеть.

Нарушения работы нервной системы, психические расстройства

Нервная система - это регулятор процесса потоотделения, поэтому при ее физическом поражении или наличии нарушений в работе, человек начинает усиленно потеть. Подобное может возникать из-за травм, защемления нервных волокон между позвонками шейного отдела или их воспаления.

Стрессовые ситуации и нервное напряжение также могут вызывать скачок давления и температуры, провоцируя интенсивное отделение пота. Если же у человека имеются стойкие психические расстройства (маниакально-депрессивный психоз, невроз), у него также будут происходить изменения на физиологическом уровне и одним из последствий может стать гипертония и потливость.

Гипергидроз волосистой части головы

Повышенная потливость способна являться не только следствием или симптомом какого-то заболевания, но и отдельным диагнозом. Связывают его исключительно с повышенной активностью, которую имеют потовые железы головы.

ВИЧ

Вирус иммунодефицита проявляет себя не сразу, но в периоды обострения становится причиной лихорадки и повышенной потливости (особенно ночью, во сне). Поэтому, если раньше человек не наблюдал у себя гипергидроза, при появлении его признаков стоит не только сдать анализы, но и посетить иммунолога.

Онкологические заболевания

Потливость не всегда является симптомом рака. Подобное возникает лишь в тех случаях, когда опухоли поражают жизненно важные органы, отражаясь на их функционировании (например, при раке лимфатической системы, легких, сердца, поджелудочной или щитовидной железы, репродуктивных органов).

Что делать, если постоянно потеет голова?

В первую очередь посетите врача-терапевта (или педиатра, если симптом наблюдается у ребенка). Специалист назначит вам обследование и поможет определить, есть ли у вашей проблемы физиологические причины. Если таковые будут выявлены - врач назначит лечение, которому вы должны будете следовать.

Если же проблем со здоровьем не обнаружится, для решения проблемы попробуйте:

1. Изменить привычки. Чтобы голова меньше потела, старайтесь больше отдыхать и полноценно высыпаться - это поможет снять напряжение и предотвратить гипертонию. Откажитесь от острой пищи, которая стимулирует потливость. Если у ребенка потеет затылок, постарайтесь укладывать его на бок, а не на спину.
2. Взять на контроль микроклимат в спальне (особенно если ваша голова становится мокрой во время сна). Температура для сна не должна превышать 20˚С, иначе вы будете потеть. Аналогично следует поступать когда в доме есть ребенок. Если он мерзнет - одевайте на него больше одежды.
3. Сменить постельные принадлежности. Если каждое утро вы замечаете, что ваша подушка мокрая, попробуйте спать без нее или использовать подушку с натуральным наполнителем. Аналогично поступите с одеялом, особенно если любите забираться под него с головой.
4. Изменить уход за волосами и кожей. Если у вас интенсивно жирнятся волосы, попробуйте чаще мыть голову, используя для этого специальный шампунь для жирных волос. При наличии такой проблемы у детей, вовсе откажитесь от использования шампуней (особенно если речь идет о потливости у грудничка).
5. Закаляться. Ежедневно принимать контрастный душ.
6. Подбирать одежду в соответствии с погодой. Также старайтесь покупать себе и детям одежду из натуральных тканей, которые позволяют телу дышать. Это также касается шапок и пижам, которые вы используете во время сна.

А вот народными средствами гипергидроз лечить не стоит, особенно если вы не знаете его истинную причину.

Повышенное потоотделение может наблюдаться на любом участке тела человека либо быть генерализованным. Данная проблема способна развиваться по разным причинам. Иногда она является признаком опасного заболевания, вследствие чего врачи предупреждают, что не стоит оставлять избыточную потливость без диагностики и лечения.

Физиологические причины

Отдельную категорию гипергидроза представляет состояние, во время которого у женщины или мужчины сильно потеет голова. В подобном положении потовые железы активно работают, продуцируя излишнее выделение пота.

Перед тем как выяснить, почему у взрослого или ребенка возникает такой недуг, следует отметить, что гипергидроз может быть первичным и вторичным.

Первичная форма гипергидроза считается нормой. Она возникает в 14-15 лет и достигает своего максимум к 21 году человека.

Вторичный гипергидроз является признаком серьезного заболевания. В подобном состоянии у человека может быть сильная потливость головы как днем, так и ночью во время сна.

Физиологическими причинами такого состояния могут быть:

• Повышенная температура воздуха, при котором все люди потеют.
• Некачественное синтетическое постельное белье.
• Лишний вес (все люди с ожирением склонны к повышенному потоотделению).
• Употребление большого количества спиртных напитков.
• Не достаточное соблюдение личной гигиены.
• Лечение некоторыми препаратами.
• Физическая нагрузка, которая повышает сердцебиение. Из-за этого в организме «подключаются» системы, которые отвечают за терморегуляцию.
• Использование одежды из синтетики, которая не пропускает воздуха, создавая условия для потовыделения.

Данные факторы можно устранить, тем самым, избавив человека от повышенного выделения пота.

Патологические причины

Иногда голова сильно потеет при развивающихся заболеваниях. В таком случае нужно внимательно «прислушаться» к себе и обязательно посетить врача. Лучше всего начинать осмотр и консультацию у терапевта.

Повышенное выделение пота может быть признаком нарушения метаболизма, развивающейся гипертонии, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы (в последнем варианте нередко назначают препарат Тиреотом).

Более того, данный признак наблюдается при ОРВИ, онкологических заболеваниях, нервных расстройствах, туберкулезе.

Следует отметить, что очень часто обида, стресс, депрессия или плохое настроение влияют на ночную потливость, так как психологическое состояние напрямую отображается на общем здоровье человека.

Помимо данного признака у больного также может быть учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головная боль, повышенное давление.

Признаки

При повышенной работе потовых желез у человека наблюдается обильное выделение пота. Иногда оно настолько выражено, что больной замечает капли воды на лбу, у него мокреют волосы.

Нередко возникают приливы жара, дискомфорт.

Если потливость была вызвана заболеванием, то тогда у человека могут возникать сопутствующие симптомы.

Диагностика

При выявлении конкретной причины повышенного потовыделения больному стоит пройти комплексное обследование. Традиционно назначается общий анализ крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, рентген легких, а также КТ при необходимости.

Также в обязательном порядке пациенту стоит пройти консультацию у невропатолога, терапевта, онколога, кардиолога, а также инфекциониста.

Коррекция режима при гипергидрозе головы

Чтобы избавиться от такого гипергидроза, специалисты советуют придежриваться следующих советов:

• Устранить источники стресса. В таком состоянии нельзя нервничать. Также недопустимо подавленное настроение.
• Стать не менее 8 часов в сутки.
• Избегать физического перенапряжения.
• Придежриваться здорового питания.
• Чаще мыть волосы натуральными шампунями.
• Быть физически активным.
• Умываться холодной водой.
• Пить успокоительные отвары трав (только по разрешению врача).
• Проветривать помещение перед сном.
• Использовать натуральную хлопковую одежду.
• Использовать подушку из искусственного наполнителя.

В том случае, если потливость сопровождается плохим сном, то вечером желательно совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Также можно смотреть легкие расслабляющие фильмы и слушать спокойную музыку.

Диета

Очень часто сильная потливость головы вызвана нарушением питания. В подобном состоянии человеку нужно обогатить свое меню витаминами группы В. Для этого в рацион стоит добавить орехи, желтки, печень, бобовые, нежирную рыбу и сухофрукты.

От спиртного, острого, а также жирного лучше полностью отказаться.

Гипергидроз головы и лица: лечение, особенности консервативной и народной терапии

Лечение потливости подбирается врачом в зависимости от причины недуга. Если данное состояние было вызвано конкретным заболеванием, то назначается подходящее медикаментозное лечение.

Первичный гипергидроз обычно лечиться препаратами, которые блокируют работу потовых желез (Гликопирролат, Оксибутинин).

Если выделение пота вызвано нервным перенапряжением, человеку назначаются успокоительные средства. Также обязательно используются витамины группы В.

Использование ботокса

Гипергидроз лица и головы, лечение которого определяется первопричиной недуга, также может устраняться с помощью Ботокса. Такой метод используется только тогда, когда другие способы терапии не оказали нужного эффекта.

Ботокс вводиться в кожу человека, блокируя нервные импульсы потовых желез. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение 6 месяцев.

Перед тем, как устранять потливость ботоксом, следует помнить о том, что он имеет множество противопоказаний, что может только усугубить протекание болезни.

Симпатэктомия

Лечение гипергидроза головы и лица хирургическим путем проводиться в запущенных случаях. Обычно при этом используется операция под названием симпаэктомия. Во время нее человеку производиться пересечение нервов, которые отвечают на функции потовыделения.

Эффективность методики высокая, ведь нерв полностью перерезается, однако из-за высокого риска осложнений практиковать данную операцию стоит только в крайних случаях.

Народная медицина

Народные средства очень хорошо помогают избавиться от повышенной потливости. Для этого можно применять следующие рецепты:

• Залить 2 пакетика зеленого чая 1 л кипятка. Теплым настоем полоскать волосы.
• Взять по ложке коры дуба, рябины и шалфея. Залить смесь 0,5 л кипятка. Настоять, после чего применять для ополаскиваний волос.
• Смешать мед с яблочным уксусом. Пить по чайной ложке перед едой.
• Выжать сок из алоэ и протирать им лицо.

Гипергидроз головы и лица, лечение которого обычно длительное, можно полностью устранить. Для этого следует серьезно подойти к диагностике и подбору терапии.

При нарушениях в организме человек может испытывать избыточную потливость. Гипергидроз (медицинское название заболевания) проявляется под воздействием различных факторов. Но чаще всего врачи отмечают эндокринные и гормональные нарушения у пациентов с таким диагнозом.

Особенный дискомфорт доставляет гипергидроз головы и чрезмерная потливость лица. Они проявляются в большинстве случаев у женщин, вступивших в климатический период. Но наблюдаться негативные изменения могут и в других ситуациях.

Причины нарушений

Повышенная потливость головы может отмечаться как у мужчин, так и женщин. Днем она провоцируется физической активностью или увеличенным температурным режимом. Однако обильная выработка пота на лице и голове наблюдается и в ночной период.

Многие не знают, чем могут быть спровоцированы такие изменения. Ведь они могут проявиться даже в спокойном состоянии и при комфортной температуре. Причины потливости головы часто связаны с нарушениями в организме. К ним относят:

• эндокринные нарушения;
• изменения гормонального фона;
• вегетативные нарушения;
• наступление климакса у женщин;
• избыточный вес и ожирение;
• генетическую предрасположенность;
• заболевания органов центральной нервной системы;
• патологии сердца и сосудов;
• инфекционное поражение организма;
• злокачественные образования в организме;
• нарушение обменных процессов.

Часто излишняя потливость лица и гипергидроз головы наблюдается в период беременности, когда меняется гормональный фон женщины. Кроме того, в группу риска входят люди, чрезмерно употребляющие алкогольные напитки и увлекающиеся наркотическими веществами.

От избыточной потливости могут страдать как мужчины, так и женщины

Потливость лица и головы проявляется при лишнем весе. Это обусловлено тем, что отложения жиров в большом объеме нарушают терморегуляцию организма. Кроме того, процесс сопровождается обменными сбоями, что повышает выработку пота.

Потоотделение повышается при нарушении состояния сосудов. В этом случае усиливаются приливы, а также отмечается повышение температуры тела.

Гипергидроз лица может быть связан со стрессовыми состояниями. Он проявляется у возбудимых людей, пациентов с нарушенной психикой и другими патологиями нервной системы.

Симптоматика

При потении головы и лица врач может диагностировать кранио-фациальный гипергидроз. Он проявляется в виде:

• очень больших объемов пота;
• нарушений в области головы, лба, носа и губ, щек и шеи;
• жара по всему телу;
• гиперемии кожи;
• выделений пота струйками или каплями;
• эмоционального перенапряжения;
• неприятного запаха.

Последний симптом обусловлен повышением активности вредоносных микроорганизмов в условиях повышенной влажности. Разлагаясь, они провоцируют неприятный запах.

Выделяют и дополнительные симптомы, которые могут проявляться при сильной потливости. К ним относят головную боль, слабость, головокружения и приливы. Испарины часто беспокоят женщин в период климакса.

При активности вредоносных микроорганизмов пот приобретает неприятный запах

К кому обращаться

Лечение гипергидроза лица и головы обязательно нужно начинать с посещения терапевта. Часто человек может не подозревать о наличии тех или иных патологий в организме. Однако именно они являются причиной возникновения повышенной потливости.

Терапевт не расскажет, как избавиться от потливости лица, без заключения о состоянии здоровья пациента, выданных узкими специалистами.

• К эндокринологу нужно обратиться при одновременной потливости и слезотечении, увеличении щитовидной железы, приливах и ознобе в момент жара.
• Если у человека появляются образования в каких-либо участках тела и при этом потеет лицо, можно предположить злокачественную опухоль. Потребуется консультация онколога.
• При наличии кашля, снижения работоспособности и гипергидроза отмечается повышенный риск диагностики туберкулеза на консультации у фтизиатра.

Основные правила лечения

Лечение гипергидроза головы проводится при соблюдении основных правил. Важно изменить образ жизни, исключив некоторые привычки, вызывающие выделения пота в больших количествах.

• При избыточном весе особенно важно соблюдать диету, а также повысить двигательную активность. В рацион нужно ввести свежие овощи, а исключить сладкие блюда, алкоголь, полуфабрикаты и фаст-фуд. В результате можно нормализовать обмен веществ.
• Важно вылечить любые инфекционные заболевания и хронические патологии.
• Женщинам в период климакса необходимо нормализовать гормональный фон, артериальное давление.
• Необходимо своевременно проводить гигиену головы. Использовать разрешается противогрибковые шампуни с мятой в составе.
• Ополаскивания после мытья нужно проводить с использованием отваров из дубовой коры, шалфея и череды.
• С длинными волосами голова потеет больше. Стоит задуматься о смене прически.

Особенно часто от потливости головы и лица страдают женщины в период климакса

Медикаментозные средства

Лечение гипергидроза головы и лица проводится с использованием медикаментозных препаратов. В первую очередь нужно провести успокоительную терапию с использованием седативных средств: настоя валерианы, пустырника, Ново-пассита.

Другие препараты подбираются с учетом причин возникновения избыточного потения.

• Нервный гипергидроз лечится с помощью Беллоида.
• В случае патологий нервной системы показан препарат Белласпон.
• Если повышенная потливость связана с психическими расстройствами, то проводится терапия Феназепамом.
• Проявления при климаксе лечатся с помощью гормональных средств, назначенных после анализа врачом.

Косметические средства

Лечить заболевание можно с помощью косметических средств. Они применяются местно, помогая снизить количество выделяемого пота за счет воздействия на потовые железы.

Комплекс Норма Драй включает в себя не только наружное средство, но и капли для приема внутрь. Он нормализует работу сальных желез, предотвращает развитие бактерий и неприятного запаха.

В составе средства содержатся:

• ромашка;
• вазелин;
• цинк;
• крахмал;
• сок лимона.

Аналогичными свойствами обладают капли Анти Токсин Нано, состоящие из толокнянки, эхинацеи, розмарина и чертополоха. Они принимаются на протяжении месяца для снижения уровня потоотделения.

Серия Грин Лайт Релив включает в себя лосьон, шампунь и капли. Они обладают антисептическим и антибактериальным действиями, поэтому могут использоваться при кожных заболеваниях, провоцирующих гипергидроз.

Натуральный состав безвреден для организма, поэтому средство не вызывает побочных эффектов. Сначала рекомендуется применение шампуня. После очищения волос в кожу нужно втереть капли.

Косметические препараты помогают справиться с проявлениями гипергидроза

Бороться с заболеванием можно с помощью физиотерапии. При гипергидрозе наиболее эффективным считается ионофорез.

В ходе процедуры происходит воздействие однополярного тока низкой интенсивности на потовые железы. Они проходят через воду.

Лечение осуществляется в медицинских клиниках, имеющих соответствующее оборудование. Но в продаже доступны приборы для домашнего использования. В комплекте идут насадки, которые применяются для головы, лба и лица.

Курс длится не менее 10 дней. После этого снижается уровень выделяемого пота. Эффект сохраняется на 3 месяца, а затем лечение повторяется вновь.

Ионофорез помогает восстановить работу потовых желез

Инъекции

Некоторым пациентам назначаются инъекции. В ходе лечения под кожу в голову вводятся Ботокс или Диспорт.

При подкожном введении блокируется передача нервных импульсов к потовым железам. В результате процедура помогает уменьшить или полностью прекратить выделение пота.

Выделяют некоторые особенности такой терапии:

• проведение в амбулаторных условиях;
• отсутствие подготовки перед процедурой;
• быстрое выполнение (не более часа);
• практически полное отсутствие осложнений;
• безопасность;
• высокая эффективность.

Стоит помнить, что по истечении 6–8 месяцев эффект снижается. Поэтому пациенту придется вновь проводить процедуру.

Подкожно пациенту могут вводиться Ботокс или Диспорт, блокирующие работу желез на несколько месяцев

Хирургическое вмешательство

Устранить гипергидроз можно с помощью хирургической операции – симпатэктомии. В ходе нее пациенту перерезают или клипсируют симпатический нерв. Операция является эффективной, так как радикально воздействует на процесс выделения пота.

При лечении создается риск травмирования нервных окончаний и мышц лица. Также в организме могут произойти изменения, в результате которых невышедший пот может активно выступать в других областях. Поэтому перед таким шагом необходимо взвесить все плюсы и минусы.

Народные средства

Справиться с несильным гипергидрозом или снизить его проявления могут народные средства. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому считаются безопасными.

Ополаскивать волосы после мытья можно специальным отваром. Он состоит из:

• коры дуба;
• череды;
• березовых листьев;
• крапивы;
• тысячелистника.

Смесь растения берется в количестве трех столовых ложек на литр кипятка. Настаивать отвар нужно два часа.

После мытья волос для ополаскивания можно использовать отвары лекарственных растений

При повышенной потливости лица используются примочки. Хлопчатобумажную ткань нужно смочить в отваре зверобоя и приложить к проблемной области. Держать компресс нужно полчаса на протяжении трех раз в день.

При климаксе справиться с приливами поможет отвар из шалфея и красного клевера. Принимать его необходимо дважды в день в течение 30 дней. В результате нормализуется гормональный фон, успокаивается нервная система и регулируется работа потовых желез.

Лечение гипергидроза должно назначаться только врачом. Он определяет причины патологии перед тем, как прописывать препараты. Ведь, если самостоятельно использовать любое из средств без установления провоцирующего фактора, лечение не даст положительного результата.

С потливостью в том или ином виде сталкивался в своей жизни практически каждый человек. У кого-то явление это проходит самопроизвольно, не доставляя особых хлопот, но другие вынуждены порой обращаться к профессиональным косметологам, так как постоянно стекающий по лицу пот не только сильно раздражает, но и мешает полноценно общаться с другими людьми. А потому лечение – тема, в той или иной степени волнующая сразу 5% населения нашей планеты!

Сразу отметим, что не все виды потливости одинаковы. Гипергидроз делится на две большие группы: первичный и вторичный . Наиболее «безобидный» первичный тип, так как он считается наследственно передаваемым и, отчасти, идиопатическим. Проще говоря, это генетически обусловленная патология, которая бывает примерно у 5% людей в раннем возрасте (как правило, к зрелому возрасту симптомы смягчаются). Ее «преимуществом» является отсутствие каких-либо опасных заболеваний, которые также могут вызывать сильную потливость.

Основным признаком того, что гипергидроз относится именно к первой разновидности, является его раннее начало: интенсивно потеть люди начинают с возраста. Кроме того, само усиленное потоотделение не сопровождается никакими неприятными симптомами (слабостью, депрессией и т.д.). Другой важный признак – наличие таких же проблем у ближайших родственников.

Со вторичным гипергидрозом все куда хуже. Сам по себе он не появляется, и гены тут ни при чем. Ну, разве что в случаях генетически обусловленных аутоиммунных заболеваний. Но чаще вторичная потливость – следствие куда более «банальных» заболеваний:

• Болезни Ходжкина.
• и воспалительных заболеваний.

Для чего мы все это рассказываем? Нужно понимать, что перед началом каких-то самостоятельных действий по ликвидации потливости головы, вам в обязательном порядке необходимо пройти полное медицинское обследование. Возможно, причины патологии куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд.

Простые способы

С тех пор, когда в истории человечества изредка возникали периоды, когда не нужно было бояться умереть с голоду, люди заметили, что при избытке массы тела человек начинает потеть намного интенсивнее обычного . Проще говоря, если у вас есть лишний вес, то борьба с потливостью будет довольно бессмысленной, если прежде не привести себя в форму.

Помимо снижения нагрузки на сердце, ее поддержание позволяет нормализовать работу системы терморегуляции вашего организма, что также будет способствовать снижению степени потливости. Отметим, что сегодня косметологи и диетологи резко против быстрого сброса веса, а также тяжелых диет и ежедневных подвигов в спортзале. Такой подход может не только не помочь справиться с лишним весом, но и послужить причиной различных проблем со здоровьем. Вполне достаточно будет ежедневных прогулок хотя бы по полчаса-час, а также (если есть такая возможность) пробежек. Уподобляться марафонцам тоже нет необходимости: достаточно пробегать хотя бы по полкилометра в день.

Правильное питание

Это также важный фактор, о котором часто забывают. Употребление излишне жирной, копченой и соленой не только усугубляет ситуацию с потоотделением, но и приводит к тому, что вырабатываемый организмом пот приобретает очень едкий и неприятный запах. Но сама потливость при этом обусловлена тем, что организм вынужден тратить очень много энергии для переваривания «тяжелой» пищи. Ускоряется метаболизм, увеличивается активность потовых желез.

Читайте также: Применение формидрона от потливости ног: советы, рекомендации, хитрости

Чем же нужно питаться, чтобы такого не происходило? Конкретный ответ способен дать опытный диетолог, но общие рекомендации довольно просты:

• Избегать слишком калорийной пищи. Это полезно и для поддержания нормальной массы тела.
• Съедать возможно больше овощей (не картофеля). Опять-таки, в них много витаминов и пищевых волокон. Первые способствуют улучшению общего состояния кожного покрова, вторые – нормализуют процесс пищеварения. Все это хорошо сказывается на физической форме человека, он начинает заметно меньше потеть.
• Наряду с овощами, следует «подналечь» на фрукты. Желательно – свежие. Как и овощи, они являются незаменимым источником витаминов и пищевых волокон. Впрочем, зимой лучше предпочесть овощную диету, так как в наших краях практически нереально в зимнее время найти действительно качественные фрукты, реально содержащие хоть какое-то количество витаминов.
• Красное мясо лучше заменить на отварную курятину. По возможности, стараться употреблять больше жидких бульонов и супов. Они очень «легки» для пищеварительной системы человека, а потому их усвоение не требует серьезных энергетических затрат.

А сейчас рассмотрим лечение народными средствами : не у всех есть возможность покупать лекарства, да и не всегда они требуются. В легких случаях бывает проще обойтись «бабушкиными рецептами», которые оказываются не менее действенными.

«Народное» мытье головы

Известно, что различные составы для мытья головы человеком использовались с доисторических времен. В частности, еще 50 лет назад в нашей стране широко практиковалось мытье головы отваром крапивы . Это средство доступно каждому, так как сырье для его производства растет на каждом пустыре. Как приготовить крапивный отвар? Сделать это просто.

Берется горсть сухой травы и заливается литром кипятка. Смесь доводится до кипения, а затем охлаждается до комнатной температуры и процеживается. Использовать следует для споласкивания головы после ее мытья обычными шампунями. Средство позволяет достичь двойного эффекта: снизить объемы выделяемого пота и заметно улучшить состояние волос. Чтобы увидеть положительные изменения, необходимо применять отвар не реже одного раза в сутки, на протяжении примерно месяца.

К сожалению, есть у средства и отрицательная сторона: при частом применении волосы становятся несколько жестче обычного, но это вполне нивелируется использованием бальзамов-ополаскивателей непосредственно после смывания шампуня. Аллергические реакции на крапивный отвар развиваются предельно редко, он полностью безопасен для организма человека. Именно поэтому данное средство повсеместно используется в домашних условиях.

Рассмотрим более необычный «препарат». Это – слегка подкисшая сметана . Ее дважды в день наносят на кожу головы. Смывают чистой водой (можно использовать все тот же крапивный отвар). Сметана нормализирует рН кожи головы, за счет кислой реакции уничтожается патогенная микрофлора. Опять-таки, средство это хорошо помогает не только от потливости, но и помогает избавиться от перхоти. Словом, двойная польза!

Отвар коры дуба

Нельзя не упомянуть другой отвар, издревле используемый при лечении и профилактике дерматологических заболеваний: отвар из – превосходное средство, избавляющее не только от потливости волосистой части головы, но и от других проблем.

Делать его достаточно просто. На литр воды берется две столовых ложки измельченной коры. Смесь нужно довести до кипения на медленном огне, после чего проварить в течение еще 15-20 минут. После этого смесь охлаждается до комнатной температуры и процеживается. Отвар можно использовать для мытья головы, а также для ополаскивания лица . При использовании средства в течение месяца можно легко увидеть положительные эффекты: снижается потливость, сужаются поры на лице, улучшается состояние волос. Так как средство не вызывает аллергических реакций и прочих негативных эффектов, применять его можно два-три раза в день.

Читайте также: Лечение потливости в паху у мужчин: присыпки, дезодоранты, медикаменты и народные средства. Все плюсы и минусы лечения

Больше все же не стоит: в отваре содержится слишком много дубильных веществ, а потому при излишнем усердии кожа на голове и лице может стать излишне сухой и стянутой. А потому чаще трех раз в день отвар могут использовать люди с комбинированной и жирной кожей. Схожий эффект, кстати, вызывают некоторые косметические препараты, созданные для ухода за жирной кожей. Так что с помощью простой дубовой коры можно неплохо сэкономить!

Редька как средство от потливости

Обычная редька может стать настоящим спасением для человека, испытывающего сложности от постоянно взмокшей, сырой головы. И для этого вовсе нет нужды поглощать ее килограммами! Состав для устранения потливости делается очень просто. Для этого необходимо взять три редьки среднего размера, тщательно помыть и очистить их от остатков земли и мусора, а затем, воспользовавшись мясорубкой с мелкой насадкой, блендером или обычной теркой, измельчают овощи до состояния мелкой кашицы.

Затем, уложив ее в марлю или иную чистую ткань, тщательно отжимают редечный сок. Его нужно использовать только свежим! Состав наносят на кожу головы, ждут примерно пять минут, затем смывают чистой водой.

Внимание! Если во время этой процедуры вы почувствуете зуд, жжение или иные неприятные ощущения, незамедлительно прекращайте использование редечного сока! Возможно, у вас есть аллергическая реакция на какие-то компоненты последнего.

Но методики народной медицины куда богаче, а потому только вышеописанными способами на ограничиваются! Приведем еще несколько методов, хорошо зарекомендовавших себя при устранении гипергидроза волосистой части головы . Вот они:

• Отлично помогает настой . Чтобы его приготовить, необходимо взять горсть сухих цветов и травы, залить стаканом кипятка и настаивать, пока жидкость не охладится до комнатной температуры. Лучше всего пить его утром натощак, вместо чая. Можно добавлять сахар, но не мед, так как последний усиливает процесс потоотделения. Как правило, продолжительность терапевтического курса составляет примерно месяц. Отвар пьют, пока полностью не пропадут все проявления чрезмерной потливости. Средство можно использовать и наружно – вместо воды при мытье головы. Срок лечения примерно тот же.
• Китайский лимонник – почти забытое, но превосходное средство против потливости. Всего один стакан его отвара в день – и с потливостью будет покончено. Растение является мощным природным антиоксидантом. Отвар делать просто – несколько ягод лимонника (лучше свежих) заливаете стаканом кипятка и настаиваете до «терпимой» температуры. Пить вместо чая, можно использовать сахар.
• Самая обычная пищевая также может использоваться для устранения потливости. Используют ее в виде густой пасты. Чтобы ее приготовить, необходимо взять небольшое количество соды и добавить столько воды, чтобы получилась густая, пастообразная масса. Последнюю наносят на кожу головы и оставляют на пять-семь минут. Смывают средство обычной теплой водой. Срок лечения – не менее месяца.

Гипергидроз лица (краниофациальный гипергидроз) - это повышенное потоотделение, которое наблюдается в области лица, а иногда и всей головы.

Поскольку повышенная потливость может являться нормой (возникает при перегревании, повышенной двигательной активности и др.), о лица говорят лишь в тех случаях, когда усиленное потоотделение не связано с воздействием объективных факторов.

Виды

Гипергидроз головы относится к локальному типу гипергидроза, то есть проявляется только на определенном участке тела. В большинстве случаев повышенная потливость при краниофациальном гипергидрозе наблюдается только в области лица, но потоотделение может затрагивать и отдельные части лица (капельки пота могут выступать только в области носа, щек, на лбу или на верхней губе).

В некоторых случаях избыточное потоотделение наблюдается по всей поверхности головы и даже может затрагивать шею.

Краниофациальный гипергидроз может быть:

• Первичным (эссенциальным). Возникает независимо от каких-либо заболеваний, явную причину установить не удается. Установлено, что в 40 % случаев потливость лица наблюдалась у родственников пациента, поэтому гипотетически первичный гипергидроз имеет наследственное происхождение. Может проявиться в любом возрасте, но обычно наблюдается с детства.
• Вторичным. Всегда развивается под влиянием какого-либо заболевания.
• Постоянным, независящим от погоды и температуры.
• Сезонным, проявляющимся только при определенных погодных условиях.
• Интермиттирующим, при котором периоды отсутствия повышенного потоотделения чередуются с обострениями.

Потливость может выражаться в различной степени — от легкой испарины, при которой пациенты крайне редко обращаются к врачу, до обильного потоотделения, когда пот буквально стекает каплями по лицу.

В некоторых случаях лицевой гипергидроз сочетается с повышенной потливостью ладоней и покраснением лица.

Как правило, нарушение потоотделения симметрично, но бывают и односторонние формы.

Причины первичного гипергидроза лица

Потливость головы очень часто проявляется при стрессе и может сочетаться с эритрофобией (боязнью покраснеть), провоцируется приемом пряной, острой и горячей пищи, горячих напитков и алкоголя.

Первичная форма лицевого гипергидроза вызывается повышенной активностью симпатической нервной системы (СНС). Потовые железы являются пограничными узлами симпатической цепочки, а регуляция потоотделения в этих железах происходит при помощи симпатических немиелинизированных постганглионарных нервных волокон класса С (холинергических).

Стимуляция эфферентных холинергических волокон происходит под воздействием ацетилхолина (нейромедиатора) и холиномиметиков, а блокировка происходит под воздействием холинолитиков. Непосредственный стимул для потоотделения — поступление внеклеточного кальция в секреторные клетки под влиянием альдостерона (гормон надпочечников). В стрессовых ситуациях уровень альдостерона в крови повышается, поэтому при стрессе у пациентов с повышенной активностью СНС наблюдается усиленное потоотделение.

Пищевое потоотделение также связано с деятельностью симпатической нервной системы, так как между симпатическими путями и слюноотделительными ядрами существуют нейрональные связи в стволе мозга.

На интенсивность потоотделения влияют и наследственные факторы – установлено, что она наследуется аутосомно-доминантным путем с неполной пенетрантностью (проявляется только у части потомства).

Первичный гипергидроз характеризуется повышенным потоотделением в дневное время и нормальным – во время сна (адекватные реакции при изменении температуры окружающей среды в ночное время сохраняются).

Причины вторичного гипергидроза

Гипергидроз головы может быть следствием гормональных изменений в организме в период полового созревания, климакса или при нарушениях в работе эндокринной системы.

Вторичный лицевой гипергидроз может быть вызван:

• Красной зернистостью носа – дерматозом, который носит наследственный характер и проявляется чаще всего у физически ослабленных детей. К моменту полового созревания в большинстве случаев заболевание регрессирует самостоятельно, но иногда может сохраняться неопределенно долгий период. Проявляется розацеаподобной синюшной краснотой и выраженной потливостью носа (выглядит как капельки росы), высыпанием мелких папул светло-розового или темно-красного цвета. Изменения могут затрагивать подбородок, щеки и верхнюю губу.
• Аурикулотемпоральным синдромом Люси Фрей (вкусовым потоотделением), при котором интенсивное потоотделение, покраснение кожи и приступообразная боль в ухе, височной и нижнечелюстной области наблюдается при приеме пищи (особенно горячей или острой), интенсивной физической нагрузке или стрессе. Патология затрагивает околоушно-височную часть, так как является следствием повреждения ушно-височного нерва при паротите или травме лица, включая осложнения хирургической операции.
• Синдромом барабанной струны, для которого характерно усиленное потоотделение в области подбородка при вкусовом раздражении. Развивается как следствие хирургической травмы при перекрестном возбуждении симпатических волокон, которые расположены рядом с парой симпатических волокон подчелюстной железы.
• Синим губчатым невусом – разновидностью гемангиомы, которая обычно локализуется на туловище и верхних конечностях и сопровождается ночными болями и регионарной потливостью.
• Эритромелалгией — пароксизмальным расширением мелких артерий ног, рук, а в некоторых случаях и лица, которое возникает по идиопатической (неустановленной) причине или как симптом обморожения или других заболеваний. Проявляется покраснением, болью, отеком и повышенной температурой кожи пораженных участков, а также повышенным потоотделением.
• (хроническим прогрессирующим заболеванием нервной системы с образованием полостей в спинном мозге), капсулярными гемиплегиями (нарушением проводимости центрального нейрона пирамидного пути) и поражениями коры больших полушарий. Для данных патологий характерно развитие контралатеральных гипергидрозов, которые затрагивают только одну сторону лица.

При сирингомиелии сегментарные расстройства потоотделения развиваются медленно и могут затрагивать как одну сторону лица, так и его обе части.

Встречается также лицевой гипергидроз ятрогенного характера (связан с побочным действием противорвотных средств, аспирина, инсулина, анальгетиков и ряда других лекарственных препаратов).

Лечение

Лечение гипергидроза головы и лица – более сложный процесс, чем лечение других типов гипергидроза, поскольку более нежная и чувствительная кожа этой части тела и особенности ее строения исключают применение многих методов лечения.

На начальном этапе лечения используются местные средства:

1. Антиперспиранты с повышенным содержанием солей алюминия (более подробно ознакомиться с этими антиперспирантами можно здесь). При покупке антиперспирантов нужно обязательно обращать внимание на инструкцию, где указана область его применения (для лица можно использовать универсальные антиперспиранты). Поскольку вероятность раздражения и аллергических реакций при нанесении на лицо выше, чем при использовании антиперспирантов для других частей тела, наносить средство нужно предельно аккуратно.
2. Разработанные специально для лица антиперспиранты. К этой категории относятся Skin Pro Prep, Proface, HYPERDRI FAÇADE.
3. Содержащий гликопирролат (аналог атропина) крем. Данное средство в упаковке можно приобрести только на Западе, но его могут приготовить в аптеке по рецепту врача.
4. Цинковая мазь, которую надо наносить на чистую сухую кожу тонким слоем на 15 минут (смывать теплой водой).
5. Салицилово-цинковая мазь, которая кроме оксида цинка содержит салициловую кислоту, крахмал и вазелин и поэтому имеет ряд противопоказаний.

Такие распространенные и достаточно эффективные средства, как Формагель и паста Теймурова, разработаны для снижения потливости участков тела с достаточно толстым слоем кожи. Для лечения лицевого гипергидроза они обычно не используются, так как агрессивные компоненты (раствор формальдегида, ацетат свинца и др.) часто вызывают раздражение более тонкой кожи лица.

При выборе предназначенного для лица антиперспиранта следует обратить внимание на его состав (некоторые из этих средств содержат сушащий кожу спирт).

Можно также использовать:

• народные средства — отвары шалфея, мелиссы, ромашки, мяты, коры дуба и других трав, которые обладают дубящим действием, смесь лимонного сока и уксуса и др. для протираний;
• матирующие салфетки для лица с тальком или рисовой пудрой (Мери Кей, Летуаль, Артдеко, Cettua и др.).

Если местное лечение гипергидроза головы и лица не имеет должного эффекта, применяют:

1. Инъекции ботокса (токсина ботулизма типа А), которые в большинстве случаев оказывают длительный (до 6 месяцев) эффект. Этот метод благодаря блокированию передачи нервных импульсов к потовым железам позволяет полностью устранить выработку пота на проблемном участке. Недостатком является стоимость и необходимость повторных введений препарата после окончания действия введенной дозы.
2. Симпатэктомию - наиболее эффективный хирургический метод, позволяющий избавиться от лицевого гипергидроза навсегда (детальную информацию о данном методе можно прочесть здесь).