Как вылечить хронический гайморит навсегда. Для лечения гайморита в народной медицине с большим успехом используются прогревания

Проблема лечения гайморита актуальна в любое время года. Но с приходом холодов риск заболеть этим недугом повышается. Хотя и в тёплое время года гайморит беспокоит многих. Вентиляторы и кондиционеры провоцируют его развитие даже летом. Чаще всего простуда захватывает нос, а если оставить насморк без внимания, то он легко перерастает в гайморит. А уж это сложное воспалительное заболевание не проходит само по себе, его нужно обязательно лечить. С этой целью нужно непременно обратиться к врачу, потому что осложнения гайморита опасны для жизни . Отоларинголог подскажет, чем можно вылечить гайморит в домашних условиях. Но навсегда ли? Попробуем разобраться.

Причины возникновения

Симптомы

На начальном этапе гайморит начинается с болевых ощущений в области носа. Постепенно боли нарастают, особенно в вечернее время. По мере течения болезни клиническая картина дополняется и такими симптомами, как:

Симптомы гайморита

• головные боли;
• заложенность носа;
• затруднённое дыхание;
• общая слабость;
• отсутствие аппетита;
• нарушения сна;
• повышение температуры тела;
• озноб;
• обильные слизистые выделения из носа;
• ухудшение памяти;
• развитие затяжного фарингита (тонзиллита, ринита).

Обычный насморк проходит в течение 7 дней. Если вы лечитесь самостоятельно и по истечении 3 дней ваше состояние ухудшается, появляются боли в глазах, незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью!

Возможные осложнения

При отсутствии своевременного и правильного лечения гайморит может стать причиной развития серьёзных осложнений. Инфекция при гайморите может перейти на зрительные органы и стать причиной таких патологических процессов, как:

• отёк клетчатки глазницы;
• отёк век;
• периостит орбиты;
• воспалительный процесс тканей век;
• появление свищей век;
• нагноение надкостницы;
• появление гнойного очага позади клетчатки.

Из носовой пазухи инфекция может перекочевать и на органы слуха, вследствие чего может наступить ухудшение слуха. Наиболее опасные осложнения гайморита:

• отёк мозговых оболочек;
• менингоэнцефалит;
• абсцесс головного мозга.

Гнойный менингит

Лечение гайморита в домашних условиях должно быть обязательно комплексным.От этого и будет зависеть как быстро наступит выздоровление.Воспаление гайморовой пазухи составляет 30% от всей патологии ЛОР-органов.

У пациентов не всегда есть возможность регулярно посещать специалиста и лечиться в стационаре, поэтому для многих единственным выходом остается лечение в домашних условиях. Кроме этого, некоторые пациенты негативно относятся к лечению медикаментозными средствами, выбирая для себя и своих близких народные препараты.

Узнаем в каких случаях, такое лечение может помочь, а когда лучше доверить свое здоровье эффективным лекарствам.

Почему гайморит может быть опасен? Причины

Гайморитом называют воспаление оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Причиной развития заболевания могут стать:

Бактерии. Это могут быть как болезнетворные микробы (стафилоккоки, стрептококки, диплококки), так и условно-патогенная микрофлора, которая в норме обитает на слизистых оболочках человека. При проблемах с иммунитетом эти бактерии начинают активно размножаться и вызывают воспалительный процесс; Вирусы. Среди вирусов лидирующие позиции принадлежат адено- и риновирусам, а также вирусам гриппа. Вирусно-бактериальные ассоциации. Сочетание вирусно-бактериальной флоры чаще встречается при хронических формах. Грибки. Дрожжеподобные грибки, актиномицеты и другие могут стать пусковым фактором и вызвать развитие воспаления.

Кроме основной причины развития патологии, существует ряд способствующих факторов, под влиянием которых начинается воспалительный процесс:

Проблемы с иммунным статусом. наличие постоянных очагов инфекции в организме (кариозные зубы, хронический ларингит и другие); анатомические аномалии развития носоглотки; проблемы с перегородкой носа, гребни, шипы, разросшиеся аденоиды — все эти факторы способствуют нарушению работы пазухи и появлению болезни; аллергия в носу и длительный ; неблагоприятные жилищные и рабочие условия; повышенная влажность, загазованность, запыленность мешают нормальной работе носа и не дают пазухе нормально выводить секрет.

Клинические признаки гайморита и характерные проявления патологии

Симптомы болезни во многом определяются формой гайморита, причиной, стадией и индивидуальными особенностями больного. В большинстве случаев для гайморита характерны следующие признаки:

Боль . Ощущение распирания и боли возникает в области пораженной пазухи. Боль иррадиирует ухо и верхнюю челюсть. При наклонах вниз, нажатии на пазуху и резких физических усилиях болезненность усиливается в несколько раз. При выраженном гнойном двустороннем процессе боль постоянная, пациент жалуется, что у него болит вся голова и затылок.

Заложенность носа и проблемы с обонянием . Гайморит сопровождается отеком носовой полости, при этом больной теряет возможность нормально дышать носом.

Патологические выделения из носа . Если нет отека выводного соустья, то гайморит всегда сопровождается отделяемым из носа различного цвета и консистенции.

Симптомы интоксикации организма: слабость, апатия, подъем температуры, головные боли и потеря аппетита.

Глазные и ушные признаки . Поскольку гайморовы пазухи находятся в непосредственной близости от этих структур, пациента могут беспокоить: отеки век, слезотечение, заложенность и боль в ушах.

Как и чем нужно лечить гайморит?

Лечение гайморита в домашних условиях должно протекать под контролем специалиста. Пациента всегда беспокоит вопрос, как быстро вылечить гайморит и какие средства считаются самыми эффективными.

Основная статья:

Для системной терапии применяют следующие препараты:

Антибиотики

При этой болезни выбирают лечение антибиотиками широкого спектра действия. У взрослых их назначают в виде таблеток, капсул, а при необходимости и возможностях пациента рекомендуют инъекционные формы. Какие группы антибиотиков используют при гайморите:

• обычные и защищенные пенициллины (Амоксициллин, Аугментин, Флемоклав и другие). При отсутствии аллергии эта группа антибиотиков является средством выбора для лечения острого воспалительного процесса в пазухе;
• цефалоспорины (Цефтриаксон, Цефотаксим и др.). По действию и строению эта группа похожа на пенициллины, но обладает большей устойчивостью в отношении бактерий;
• макролиды (Сумамед, Азитромицин и др.). Применяют при аллергии к пенициллинам. Эти лекарства при гайморите активны в отношении внутриклеточных бактерий (хламидия, уреаплазма). Они хорошо переносятся пациентами и обладают широким спектром активности.
• Другие группы применяются реже . Их используют в качестве препаратов резерва или если у пациента с помощью бактериального посева отделяемого из пазухи выявили чувствительность бактерии возбудителя к конкретному препарату.

Жаропонижающие и обезболивающие средства

При интенсивном болевом синдроме и высокой температуре используют препараты на основе Парацетамола или Ибупрофена.

Антигистаминные средства

Применяют для устранения отека в пазухе и носовой полости. Используют антигистаминные второго и третьего поколения (Зодак, Зиртек, Фенистил и другие).Источник: сайт

Муколитики и разжижающие мокроту препараты

Для того чтобы помочь воспаленной пазухе избавиться от патологического секрета используют Синупрет, Амброксол, АЦЦ. Помимо системных препаратов пациенту назначают местную терапию:

Мази

Мазь от гайморита используется реже. Для облегчения боли в районе пазухи могут назначить Меновазин. Это местноанестезирующее средство, которое частично снимает болевые ощущения. Для облегчения носового дыхания используют мази с эфирными маслами (бороментоловую мазь и другие).
Лечение гайморита в домашних условиях подразумевает проведение различных процедур, чтобы очистить пазуху от патологических выделений.

Промывание носа в домашних условиях

При ингаляции лечебный эффект достигается с помощью вдыхания газа или пара, которые содержат лекарственные вещества в растворенном виде. Этот метод не вызывает побочных эффектов, как при приеме некоторых медикаментов и обладает мягким действием, влияя сразу на все отделы дыхательной системы.

Лечебные ингаляции небулайзером – это эффективный метод проведения ингаляции, который подойдет не только взрослым, но и маленьким детям. Небулайзер представляет собой специальный прибор, в котором лекарство распыляется на мелкие частицы при помощи работы специального компрессора или ультразвуковой пластины.

При гайморите в небулайзере используют иммуностимуляторы, антисептики, физиологический раствор, муколитики и другие средства. Некоторые небулайзеры обладают способностью распылять эфирные масла.

Что может предложить народная медицина

В некоторых случаях пациенты выбирают народные средства для терапии гайморита. Когда такое лечение может дать эффект:

• профилактика обострений;
• для лечения острой стадии вместе с медикаментозными средствами;
• в период восстановления, чтобы ускорить исчезновение мучительных симптомов;
• при хронических формах для укрепления иммунитета.

Острая форма, при которой из пазухи выделяется гной, повышена температура и есть другие признаки интоксикации, не может быть пролечена только народными препаратами.

Эффективные народные лекарства при гайморите и способы лечения

Домашние капли. Рецепт I : В 100 гр. отвара календулы влить 2 чайные ложки алоэ. Капают в нос по целой пипетке 2-3 раза в день в течение всего курса лечения. Обладают дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Рецепт II : Добавить к половине стакана свежевыжатого свекольного сока чайную ложку сока лука репчатого. Капать в нос по 3-4 капли несколько раз в сутки. Мази домашнего изготовления. Рецепт I : 10-20 гр. вазелина смешать с чайной ложкой алоэ и 2-3 каплями масла эвкалипта. Пропитать полученной мазью ватные турунды и ввести в нос на 5-10 минут.

Применять раз в день в течение двух недель.

Рецепт II : В чайной ложке масла облепихи растворить чайную ложку меда. Смазать полученной мазью ватные тампоны и засунуть в нос на 7-10 минут.
Массаж крыльев носа и дыхательная гимнастика. Акупунктура биологически активных точек позволяет улучшить носовое дыхание и помогает очистить пазуху от гноя. Выполняют массаж пару раз в день по 3-4 минуты.
Упражнения из курса дыхательной гимнастики. Глубокое дыхание нормализует кровоснабжение и помогает избавиться от отека.
Лекарственные отвары. Травы и целебные сборы для укрепления иммунитета: ромашка, женьшень, эхинацея, череда, цикорий, элеутерококк и др. Отвары и настои из этих растений помогают организму побороть болезнь.
Эфирные масла. Используют для дезинфекции помещения и проведения ароматерапии. Применяют масло пихты, хвои, сосны, эвкалипта, ментола. Их можно добавлять в капли и мази домашнего приготовления. Мед и другие компоненты пчеловодства (воск и другие.) Мед обладает уникальной биологической ценностью. Для терапии гайморита его используют внутрь как природный иммуностимулятор. Кроме этого, его добавляют в состав мазей, капель, а иногда натирают им область пораженной пазухи. Другие средства. Народная медицина предлагает использовать в лечении гайморита лук, чеснок, редьку, хозяйственное мыло и другие средства. Их эффективность медициной не доказана, поэтому чтобы не навредить себе и близким стоит проконсультироваться с врачом перед применением того или иного средства.

Привести к гаймориту способны такие факторы как подхваченная инфекция (в том числе - обосновавшаяся изначально в ротовой полости), травма или врождённое искривление носовой перегородки, нелеченый насморк. Распознать недуг можно по совокупности характерных признаков, чтобы в дальнейшем лечить гайморит в домашних условиях быстро и правильно:

Заложенность носа, сопровождающаяся жидкими выделениями со следами гноя. При нормальном течении болезни в первые несколько дней выделения становятся всё более обильными, потом же, по мере облегчения, идут на спад;
тупая давящая боль в переносице и в области лба над ней;
болевые ощущения и дискомфорт при надавливании на лицо в районе поражённых пазух;
повышенная температура (от 37,5 градуса);
быстрая утомляемость, сонливость, раздражительность, чувство «разбитости».

Другие народные секреты, которые позволят быстро прогнать болезнь

Очень хорошие результаты показывает промывание носовых пазух солевым раствором. Это безопасный гипоаллергенный метод, поэтому он будет полезен желающим знать, как лечить гайморит в домашних условиях быстро у ребёнка. Соль лучше брать морскую, но и обычная поваренная даёт неплохие результаты. Для приготовления раствора следует в стакане тёплой воды развести столовую ложку соли и тщательно перемешать. Затем полученной жидкостью в течение дня с интервалом 2,5-3 часа надо промывать нос. Неприятные ощущения постепенно сойдут на нет, дышать станет проще.

Очень хорошим способом справиться с гайморитом можно назвать ингаляции с прополисом. Они облегчают дыхание, ускоряют отток гноя из пазух и снимают воспаление. Вам понадобится спиртовая настойка прополиса, которая продаётся в любой аптеке. Но если у вас есть возможность достать прополис на ярмарке пчеловодов, то можно приготовить её самостоятельно, тем более, это средство пригодиться может в разных ситуация. Нужно просто 200г прополиса залить литром спирта и поставить в холодильник настаиваться на 2-3 недели.

Для ингаляции нужно вскипятить в эмалированной ёмкости 2 л воды, влить туда 2 ч.л. настойки, снять с огня и размешать. Поставьте ёмкость перед собой, накройтесь вместе с ней толстым полотенцем или одеялом. Наклонитесь к пару (но не слишком близко, чтобы не обжечься), глубоко вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Поначалу дышать носом может быть сложно, но это пройдёт максимум спустя 30 минут. Ингаляции, кстати, важно делать и при бушующем нынче

Другой вариант - медовая мазь. Для её изготовления нужно натереть на тёрке кусочек детского мыла, чтоб по объёму вышла столовая ложка. Смешать с равными по объёму количествами молока (берите пожирнее), растительного масла и липового мёда и нагрейте на водяной бане, помешивая, чтоб вышла однородная кремообразная смесь. В готовую мазь влейте ещё ложку спирта, уберите от огня и остудите. Смочите смесью ватные турунды, вложите на 15 минут в ноздри, ежедневно повторяйте до окончательного выздоровления. Учтите, что продукты пчеловодства нередко вызывают аллергию у малышей. Так что если вы ищете, как лечить гайморит в домашних условиях быстро ребёнку, особенно ослабленному или склонному к диатезу, этот способ не подойдёт.

Компрессы из белой глины, которая продаётся в аптеках и косметических лавках, тоже собой представляют отличный способ прогнать вредную болезнь. И довольно безопасный, что актуально для тех, кому хочется знать, как лечить гайморит в домашних условиях быстро при беременности, например. 50 граммов сухой глины разбавляйте горячей водой, вливая жидкость тонкой струйкой и помешивая глину лопаточкой, пока она не примет консистенцию размятого в руках пластилина. Смочите не холодным растительным маслом два отрезка бинта, положите на область гайморовых пазух, сверху разместите лепёшки глины. Держите час - до полного остывания. Кроме того, эту же зону можно прогревать, используя завёрнутые в тряпицу варёные яйца или картофель, нагретую крупу в мешочке и т. д.

Одним из неприятных и сложных заболеваний, которое выявляется у пациентов различного возраста, считается . Такая патология характеризуется воспалением придаточных пазух носа, которые находятся в верхней челюсти.

Специалисты выделяют различные причины, которые вызывают развитие гайморита, а течение болезни сопровождается развитием характерной симптоматики. При своевременном выявлении патологии, и ее не осложненном течении проводить лечение можно дома. Чем опасно такое заболевание и как лечить гайморит в домашних условиях можно узнать у ЛОР-врача, который поставил такой диагноз.

Самой распространенной причиной появления считается инфекция, которая попадает через кровь либо во время дыхания. Специалисты выделяют несколько патологических состояний организма, которые вызывают проблемы с дыханием:

• аллергические болезни носа
• гипертрофический ринит

Спровоцировать развитие ринита у человека могут нарушения иммунной системы, которые возникают как результат:

• продолжительных хронических патологий
• наличия глистов в организме
• аллергических состояний
• неправильного лечения и

При проведении мазка из носа нередко у пациента выявляется стафилококк, который на протяжении длительного времени может находиться в носоглотке. Такие бактерии могут не причинять серьезного вреда здоровью, однако, при создании благоприятных условий возможно активизация такого патогенного микроорганизма. Это приводит к тому, что стафилококк начинает проявлять свои патогенные свойства и следствием этого становится развитие различных патологий.

Врачи выделяют некоторые причины, которые могут вызвать гайморит:

1. различные травмы, повреждающие слизистую гайморовых пазух
2. попадание в область носоглотки патогенных микроорганизмов
3. не до конца пролеченный ринит
4. запущенная форма простуды
5. плохое состояние зубов
6. несоблюдение гигиены ротовой полости
7. сильное переохлаждение организма
8. проникновение в органы дыхания химических испарений
9. нахождение на сквозняке
10. перенесенный или ОРВИ
11. появление полипов в носовой полости
12. сбои в работе секреторных желез

Опасность заболеть гайморитом повышается в осенне-зимний период, причем у молодых людей такая патология диагностируется намного чаще, чем у пожилых.

Симптоматика болезни

Специалисты выделяют острую и хроническую форму такой патологии, каждая из которых вызывает появление характерных симптомов. Основным симптомом острого гайморита считается появление чувства напряжение и давления в области пораженной пазухи. В запущенной стадии такое состояние дополняется появлением сильных болевых ощущений, которые локализуются в различных зонах лица.

Нередко клиническая картина острой формы гайморита дополняется появлением зубной боли в верхней части челюсти, причем дискомфортные ощущения усиливаются в процессе пережевывания пищи. У пациентов с таким заболеванием наблюдается возникновение проблем с носовым дыханием, и беспокоят выделения из носа.

Самым первым признаком острой формы гайморита считается появление неприятных ощущений в околоносовой и носовой полости, сила которых постепенно нарастает.

Особенно ярко такой болевой синдром проявляется в утреннее время и нарастает ближе к вечеру. Выделяют следующие клинические признаки гайморита:

• головные боли появляются как результат скопления гноя в воспаленных пазухах
• проблемы с носовым дыханием выражаются в и появлении гнусавого оттенка
• сопровождается появлением из носа прозрачно-слизистых либо желтовато-зеленых выделений с примесью гноя
• высокая температура тела обычно свидетельствует об острой форме патологии
• наблюдается ухудшение общего состояния здоровья, то есть пациент становится слабым, быстро утомляется и отказывается от приема пищи

При развивается воспалительный процесс на слизистых оболочках пазух верхней челюсти. Основной причиной такой формы патологии считается инфекционный процесс, протекающий в верхних дыхательных путях, а также сильное переохлаждение организма. Медицинская практика показывает, что преимущественно хронический гайморит развивается при плохо пролеченном остром воспалении пазух верхней челюсти.

При такой форме гайморита обычно наблюдается появление следующей симптоматики:

• общая слабость пациента
• частые головные боли
• скопление слизи в полости носа
• снижение либо полная
• слизистые выделения из носа либо с примесью гноя

При хроническом гайморите ярко выраженным признаком патологии считается упорный сухой кашель, который чаще всего появляется ночью и не поддается традиционному лечению. Основной причиной его возникновения считается гной, который стекает из пораженной пазухи по задней стенке глотки.

Чем опасно заболевание?

Гайморит является сложным и опасным заболеванием, которое нужно обязательно лечить. При не проведении эффективной терапии возможно развитие следующих последствий:

1. сильный отек гайморовых пазух
2. выделение из носа большого объема слизи
3. скопление гнойного экссудата в верхнечелюстных полостях
4. проблемы с носовым дыханием
5. воспалительный процесс на слизистой оболочке

После проведенной терапии недуга у пациентов могут развиваться следующие осложнения:

• возможен переход острой формы патологии в хроническую, течение которой более продолжительное и сложное
• следствием воспаления становится
• развивается воспаление миндалин глотки, бронхолегочной системы и других органов

При переходе гайморита в осложненную стадию возможно развитие более серьезных осложнений, среди которых можно выделить заболевания следующих органов:

• сердце
• почки
• суставы
• головной мозг

В том случае, если возникающие осложнения выходят за границы бронхолегочной системы и поражают другие органы, то возможно развитие сепсиса. Для того, чтобы избежать таких неприятных последствий и осложнений гайморита, необходимо обращаться за помощью к специалисту при первых признаках болезни.

Промывание носа при болезни

Одним из распространенных способов борьбы с гайморитом в домашних условиях считается с помощью различных средств. Благодаря такой процедуре удается избавиться от скопления слизи в гайморовых пазухах, которая может спровоцировать развитие воспалительного процесса и преобразоваться в гной.

Кроме этого, промывание носа позволяет восстановить полноценный естественный процесс вывода слизи из носовой полости.

Для получения наибольшего эффекта при выполнении такой процедуры необходимо соблюдение следующих правил:

1. Перед промыванием нужно тщательно очистить нос от слизи, чтобы он не был заложен. При необходимости можно воспользоваться такими сосудосуживающими средствами, как Риназолин, Тизин или . Приступать к процедуре промывания следует спустя несколько минут после закапывания раствора в нос.
2. Для промывания носа можно использовать шприц без иглы либо спринцовку. Наиболее удобным приспособлением является специальный чайник либо аптечная спринцовка, предназначенная непосредственно для промывания носа.
3. Необходимо слегка наклониться над раковиной, склонить голову набок, ввести в ноздрю выбранное приспособление для промывания и начать вливать жидкость. Следует помнить о том, что ноздря, в которую вводится раствор, должна находиться выше, чем вторая.
4. Необходимо медленно наклонить голову в противоположную сторону, что позволит жидкости выйти самостоятельно их ноздри. Повторить такую же процедуру следует и со второй ноздрей.

Полезное видео — Эффективное народное средство от гайморита:

Для промывания носа можно приобрести следующие лекарственные препараты:

Самым популярным средством для промывания носа считается солевой раствор, который можно приготовить самостоятельно. Для этого в 300 мл теплой воды следует растворить 1/2 чайной ложки любой соли.

Особенности прогревания пазух носа при недуге

Следует помнить о том, что прогревание носа при гайморите категорически запрещено в том случае, если болезнь находится в острой стадии.

Дело в том, что воздействие теплых температур может привести к тому, что произойдет распространение патогенных микроорганизмов по всему организму. Проводить прогревание носа разрешается лишь в том случае, если больной пребывает на этапе выздоровления, а гайморовы пазухи ужу освободились от гноя.

В домашних условиях можно прогревать нос следующими способами:

• прикладывать к заложенному носу горячей мешочек с солью
• греть нос с помощью куриных яиц до полного их остывания
• с использованием синей лампы

В домашних условиях можно проводить прогревание носа с помощью паровых ингаляций. Для этого необходимо отварить картофель в кожуре и слить с него воду. После этого больному следует наклониться над кастрюлей и выдыхать пары, которые исходят от корнеплода.

Рекомендуется накрыться одеялом или махровым полотенцем, что позволит создать необходимый температурный режим. Длительность такой ингаляции обычно составляет 10-15 минут, и во время ее проведения больному необходимо делать глубокие вдохи носом или ртом.

Народная медицина против болезни

Добиться положительного эффекта в борьбе с гайморитом удается с помощью народных средств, эффективность которых проверена многими поколениями.

Целители рекомендуют использовать различные капли, отвары и мази, благодаря которым удается избавиться от неприятной симптоматики и облегчить состояние больного. Основным условием любого домашнего лечения считается тщательное промывание носа раствором хлорида натрия перед закапыванием народных средств.

В домашних условиях можно применять следующие средства:

1. Для промывания носа можно приготовить отвар ромашки, залив несколько цветков растения горячей водой. Полученную смесь следует остудить, процедить и применять для промывания пазух носа.
2. На ранней стадии гайморита особенно эффективным средством считается раствор . Для его приготовления в стакане воды заваривают 5 грамм соли и добавляют в образовавшийся раствор 15 капель свежей настойки прополиса. Такое лекарственное средство необходимо использовать для промывания носа на протяжении недели, делая процедуру несколько раз в день.
3. Можно приготовить капли на основе меда по следующей схеме: следует хорошо измельчить 4 грамма чистотела и смешать ее с алоэ и медом в равных пропорциях. Приготовленную смесь следует закапывать несколько раз в сутки в каждую ноздрю по 3 капли.
4. Для борьбы с гайморитом в домашних условиях можно приготовить компресс из лаврового листа. Для этого несколько листьев растения заливают водой и доводят до кипения. После этого раствор следует остудить, смочить в нем салфетку и наложить на обе пазухи носа на один час. Для получения максимального эффекта такого лечения рекомендуется накрыть лицо полотенцем.

Гайморит считается сложным заболеванием, лечение которого необходимо начинать как можно раньше. Ранняя диагностика патологии позволяет избежать развития неприятных последствий и осложнений.

Любую болезнь легче предупредить, поэтому необходимо подумать о способах профилактики. Важно своевременно посещать стоматолога и не переохлаждаться, а также вовремя лечить различные болезни ротовой полости и горла. Кроме этого, следует повышать свой иммунитет и следить за тем, чтобы насморк не продолжался более 5 дней.