Травяные чаи при боли в горле. Народные методы терапии больного горла

Одними из самых распространенных заболеваний, встречающихся у человека, являются недуги ЛОР-органов. Они могут провоцироваться самыми разными факторами, в ряде случаев болезни развиваются из-за банального переохлаждения, иногда они возникают из-за атаки вирусов или бактерий. Терапией таких патологических состояний занимается специалист-отоларинголог, но справиться со многими из них можно и своими силами. Так воспаление миндалин, гортани и прочих участков верхних дыхательных путей обычно сопровождается выраженной болью в горле. Давайте рассмотрим, какие существуют народные средства от сильной боли в горле быстро действующие.

Требует к себе пристального внимания и адекватной своевременной коррекции. Правильное лечение позволяет избавиться от воспаления и неприятных симптомов в кратчайшие сроки, а также предупреждает осложнения.

Полоскания

Быстро справиться с болью в горле помогут частые полоскания. Для проведения таких процедур можно использовать самые разные средства. Так замечательный эффект дают солевые полоскания. В стакане теплой воды разведите чайную ложечку соли. Перемешайте до растворения, после добавьте в воду пару капель йода. Еще раз перемешайте и используйте как можно чаще – например, с интервалом в полчаса. Также в этот раствор можно добавить чайную ложечку соды.

Быстро справиться с воспалением и болезненными ощущениями можно, если использовать . Такое средство народной медицины чаще всего советуют использовать при ангине. В ста миллилитрах воды разведите столовую ложечку трехпроцентной перекиси. Полощите горло в течение пары минут, после так же само прополощите горло водой или солевым раствором. Также повторяйте как можно чаще.

Для быстрого устранения боли можно приготовить лекарство на основе прополиса. Сорок капелек десятипроцентной настойки прополиса разведите в шестидесяти миллилитрах теплой воды. Применяйте для полосканий с интервалом в полчаса. На ночь за щеку стоит положить небольшой кусочек прополиса.

Средства для внутреннего применения

Замечательный противовоспалительный и обезболивающий эффект дают . Чтобы воспользоваться ими половинку чайной ложечки такого вещества вмешайте в стакан горячего молока. Подсластите напиток медом и пейте небольшими глотками. Таким раствором также можно прополаскивать горло.

Домашнее лечение горла может проводиться при помощи обыкновенного уксуса. Подготовьте стакан горячей воды, разведите в нем столовую ложечку уксуса (столового или яблочного), а также столовую ложечку качественного меда. Пейте готовый напиток небольшими глотками. Проводите прием по необходимости.

Наши предки лечили сильнейшую боль в горле при помощи коктейля из хрена. Измельчите корень хрена на терочке. Столовую ложечку полученной массы смешайте с чайной ложечкой качественного меда и чайной ложечкой гвоздики. Растворите такие компоненты в стакане теплой воды и пейте небольшими глотками.

Для устранения боли в горле, для лечения воспалительного процесса и для активизации иммунитета можно приготовить лекарство из обычного лимонного сока. Растворите столовую ложечку свежеотжатого сока и такое же количество меда в стакане тепленькой воды. Принимайте готовое лекарство небольшими порциями по необходимости. Также вы можете смешать столовую ложечку свежеотжатого сока лайма с таким же количеством меда и рассасывать такое средство во рту почаще.

Если болит горло, больно глотать, приготовьте чай из чеснока. Очистите головку такого продукта, накрошите помельче и залейте стаканом яблочного сока. Поставьте такое средство на огонь средней мощности и доведите до кипения. После уменьшите огонь до минимума, лекарство прикройте крышкой и проварите в течение пяти минут. Снимите отвар с огня и немного остудите. Принимайте готовое средство меленькими глотками, и в сутки пейте один-три стакана такого лекарства.

Специалисты народной медицины советуют лечить сильную боль в горле при помощи лекарства на основе меда и перца. Подготовьте лист компрессной бумаги, сложите его пополам, а бока дважды заверните с обеих сторон. В итоге у вас получится пакет, в который нужно вылить половинку стакана меда. Отправьте к нему стручок горького красного перца размером примерно в указательный палец. После возьмите пару восковых свечей, поставьте их в стакан и подожгите. Пакет с медом держите над свечами за бока. После того, как смесь вскипит, перелейте ее в стакан, а перец достаньте. Такое средство нужно принимать не сильно горячим дважды в день вскоре после трапезы – по столовой ложечке. Запивать его не стоит. Лечитесь так в течение полутора недель.

Прочие средства от боли в горле

Если у вас возникла боль в горле без температуры, попробуйте приготовить ингаляцию. Отварите картофель в мундире, растолките его немного прямо в кастрюле, не сливая воду. Капните в емкость пару-тройку капель скипидара. После укройтесь полотенцем и дышите над образующимся паром. Это довольно непростая и неприятная процедура, но в то же время очень эффективная. Ее стоит повторить спустя три часа, после чего горло перестанет болеть.

В том случае, если боль в горле вызвана развивающаяся ангиной, устранить ее поможет особенное лекарство. В сто грамм водки всыпьте пару полных столовых ложек соли. Хорошенько перемешайте такую смесь, после чего смочите в ней ватный тампон. Применяйте полученное лекарство для смазывания больных гланд. Такую процедуру нужно повторять часто – с интервалом в полчаса. Проведите всего шесть смазываний и отправляйтесь в постель. С утра горло болеть не будет.

Если у вас сильно и часто болит горло, заранее приготовьте следующее лекарство: чайную ложечку измельченной коры дуба соедините с четырьмястами миллилитрами обыкновенной водки. Настаивайте лекарство в течение одной недели. После процедите. Полученную настойку применяйте для полосканий (разведя чайную ложечку в половинке стакана воды) и для приема вовнутрь (по двадцать капель на пятьдесят миллилитров воды).

Если боли в горле сопровождаются выраженным нарушением самочувствия, не лишним будет проконсультироваться с врачом. Стоит отметить, что все средства народного лечения имеют свои противопоказания и могут провоцировать побочные эффекты.

К болям в горле многие из нас относятся несерьезно . Подумаешь , запершило , кашель появился . Пополощу содой , аптечных конфеток пососу - и все пройдет . Это неправильный подход . Боль в горле - это симптом , под которым может скрываться очень серьезное заболевание . И если его не лечить должным образом , вы рискуете заработать массу осложнений , устранение которых способно затянуться на долгое время . К примеру , тонзиллит может обернуться для вас воспалением легких или сказаться на работе сердечно -сосудистой системы в целом . Но обо всем по порядку . Болезни , симптомом которых является боль в горле .

Ларингит

Ларингит бывает острым и хроническим . По сути это воспаление слизистой гортани . Почти всегда является одним из симптомов ОРЗ , коклюша , скарлатины и гриппа . Сухость , першение , сухой кашель , через несколько дней начинается отхождение мокроты , охриплость голоса , или полное его отсутствие , головные боли и боли в горле , незначительное повышение температуры тела .
При должном лечении ларингит возможно вылечить за неделю . Но в случае несерьезного подхода к лечению , ларингит может стать хроническим . Рекомендации , которые нужно неукоснительно выполнять для того , чтобы этого не произошло , для всех едины : полный покой гортани , вплоть до абсолютного молчания . Курить категорически нельзя , равно как и пить алкогольные напитки . Не употреблять в пищу раздражающие слизистую горячие и острые блюда . Полезно подогретые молоко и боржоми .

Народное лечение ларингита

• Полоскания солевым раствором «убьет двух зайцев ». Уничтожит бактерии и снизит болевые ощущения . Подогрейте стакан воды и размешайте в ней до полного растворения кофейную ложечку пищевой соли . Полощите горло солевым раствором пять -шесть раз в день . На одно полоскание используйте один стакан воды .
• Полоскание солевым раствором с добавлением сока из одного лимона , кроме уничтожения вредоносной микрофлоры смягчит симптоматику заболевания . Точно также , в стакане подогретой воды растворите щепотку соли и добавьте сок одного лимона . Полоскания лимонной водой следует производить как можно чаще в течение всего дня .
• Всем известны свойства чеснока , убивающие вирусы и бактерии . Воспользуйтесь ими . Для этого отделите от головки один зубчик чеснока , очистите его , разрежьте вдоль и положите в рот с двух сторон поближе к гортани . Начнется выделение слюны , сглатывайте ее вместе с чесночным соком . Частота чесночного лечения - три раза в день .

• Имбирь способен быстро облегчить состояние при ларингите . Нарежьте корень имбиря тонкими пластинками и проварите его в небольшом количестве воды десять минут . Остудите и процедите . Пить имбирный отвар следует в течение дня .
• Убьет бактерии натуральный яблочный уксус . Трижды в день полощите больное горло разведенной в стакане воды одной ложки яблочного уксуса . Неплохо , если позволяет желудок , выпить небольшими глотками в течение дня раствор из половины стакана воды и ложки уксуса .
• Хорошо успокоит воспаленное горло мед . Ешьте его несколько раз в день по одной ложке . Пейте травяной чай с медом и соком лимона - на один стакан , например , отвара ромашки , добавьте две ложечки меда и отожмите сок из одного лимона .

• Вдыхание испарений эвкалиптового масла очень полезно при ларингите . Для этого нагрейте воду , капните в нее масло эвкалипта и два раза в день вдыхайте пары по десять минут .
• Очень эффективное средство - луковый сироп . Четыре луковицы среднего размера мелко порежьте и , залив стаканом воды , поставьте на огонь . Дождитесь , пока масса загустеет . Сироп готов . Добавляйте пять ложек лукового сиропа на стакан воды , размешайте там же ложку меда и немного лимонного сока и выпейте маленькими глоточками .

Фарингит

Также имеет острую и хроническую формы течения . В сочетании с ОРЗ , катаром верхних дыхательных путей , различными инфекциями и гриппом .
Симптомы , сопровождающие течение фарингита : ощущение першения в горле , боль при глотании , температура тела может быть нормальной или слегка повышенной . При хроническом атрофическом фарингите добавляется сухой кашель , осиплость голоса . Если хронический фарингит принимает катаральную и гипертрофическую форму , у больного , кроме першения , появляется ощущение в горле несуществующего инородного тела . В глотке скапливается вязкая слизь . Позывы откашляться сопровождаются тошнотой , доходящей иногда до рвоты .

Народное лечение фарингита

• Антисептические свойства таких трав , как ромашка , эвкалипт , календула и шалфей признаны официальной медициной . Поэтому настоями на их основе рекомендуется полоскать горло . В течение дня через каждый час готовьте настои из десяти граммов любой из вышеперечисленных трав , залитых стаканом кипятка . Дождитесь , пока настой станет теплым , процедите и полощите горло .
• Поможет снять боль чесночно -медовый сироп . Очистите и пропустите через чеснокодавилку чеснок , у вас должно получиться полстакана чесночной массы . Переложите его в небольшую кастрюльку и добавьте мед , желательно гречишный столько , чтобы чеснок был им полностью покрыт . Отправьте на плиту , нагрейте и оставьте на огне до тех пор , пока не получится однородная масса . В том случае , если сироп получился слишком густой , разбавьте его небольшим количеством чистой воды . Процедите и принимайте через каждый час по одной ложке . Боль очень скоро отступит .

• Медово -чесночное снадобье можно приготовить проще . Полстакана меда и полстакана растертого до кашицы чеснока тщательно перемешайте и принимайте каждый час по одной ложечке до тех пор , пока снадобье не закончится .
• Пять дней до шести раз полощите горло раствором морской соли . В полулитре теплой воды нужно полностью растворить ложку морской соли .
• Независимо от формы фарингита поможет средство на сосновых почках . Полкилограмма почек сосны проварите в полутора литре воды двадцать минут . Снять с огня , дождаться , пока остынет , процедить . Добавить килограмм любого меда и десять мл настойки прополиса . Для лечения съедайте по одной ложке трижды в день .
• Каждый вечер заваривайте чай из десяти граммов шиповниковых лепестков и пяти граммов тысячелистника , заваренных стаканом воды . Пейте чай перед сном с добавлением небольшого количества меда .

• Утром , сразу после пробуждения и вечером , перед сном , пейте чай из заваренных в стакане кипящей воды десяти г мелиссы , четырех г подорожника и шести г череды . Разовая доза - пятьдесят мл .

Или тонзиллит , заболевание инфекционно -аллергического характера , при котором воспаляются лимфаденоидные ткани миндалин . Заражение острой ангиной происходит воздушно -капельным путем . Возбудители заболевания : стрептококк , стафилококк , пневмококк , аденовирусы и вирусы гриппа .

Симптоматика течения : озноб , повышенная температура , боль и першение в горле .
, кроме острой , имеет несколько форм : катаральная , лакунарная , фолликулярная , флегмонозная . При лакунарной и фолликулярной ангине температура тела повышается до сорока градусов , боли в мышцах и ломота суставов , слабость . Флегмонозная ангина встречается реже и является осложненной формой других ангин . Ко всем уже описанным симптомам добавляется смрадный запах изо рта и повышенное слюноотделение .
страшна своими осложнениями , из самых опасных можно назвать менингит , нефрит , холецистит , ревматизм и др .

Народное лечение ангины

• Если вы часто болеете ангиной , сделайте и держите всегда под рукой настойку прополиса . Измельчите тридцать граммов прополиса и всыпьте его в сто мл спирта . Через две недели можно начинать лечение . Смазывайте настойкой горло и миндалины несколько раз в день .
• Три раза в день пережевывайте как жвачку небольшой кусочек прополиса . Почувствуете жжение - значит лечение будет эффективным .
• Полоскание горла свекольным настоем - очень эффективное средство от ангины . Натрите на мелкой терке свеклу , залейте кипящей водой в количестве , равном объему свекольной кашицы . Через шесть часов процедите и отожмите свеклу в настой . Полощите горло с интервалом в два часа .

• Ежедневно , в течение трех дней , пейте свежевыжатый сок из одного лимона . Это средство поможет вылечиться гораздо быстрее и предотвратит осложнения .
• Компресс из того , что всегда есть на любой кухне . Возьмите пригоршню сухариков , залейте небольшим количеством кипящей воды и добавьте десять измельченных зубчиков чеснока . После того как сухарики разбухнут , переложите их в подготовленный мешочек и закрепите его на горле . Если делаете компресс вечером , его можно оставить до утра .
• Капустный лист - знаменитое средство от многих болезней . Поможет он и при ангине . Можно просто привязать шерстяной тканью чистый лист к горлу . А если вы измельчите его и закрепите на горле как компресс , лечебный эффект будет еще сильнее .

• Интересное лечение с использованием грецкого ореха . Аккуратно расколите орех на две половинки , выньте из него ядро и заполните скорлупки раздавленным в кашице чесноком . Скорлупки приложите у основания большого пальца со стороны ладоней и закрепите лейкопластырем . Процедуру делайте вечером и оставляйте половинки ореха до утра .

Отек гортани

Это воспалительное или невоспалительное поражение гортани . Возникает по причине травмы слизистой , может быть вызван аллергической реакцией , инфекционными заболеваниями , нарушении работы почек и сердечно -сосудистой системы , новообразованиями в гортани .
Симптоматика зависит от места , где отек возник и его степени . От ощущения легких неудобств до серьезных трудностей при дыхании . При отеки гортани госпитализация обязательна , поскольку даже незначительный отек способен в короткое время увеличиться и закрыть просвет гортани .

• Из не медикаментозных средств для снятия отека гортани рекомендуется проглотить кусочек льда , положить на шею холодный компресс или лед . Отвлекающие процедуры : горячие ножные ванны и горчичники . Ограничить потребление жидкости .

Стеноз гортани

Очень серьезное заболевание , при котором просвет гортани сужается и может закрыться вовсе , что чревато полной остановкой дыхания . В связи с высоким риском летального исхода , при первых проявлениях стеноза необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь .
Симптомы стеноза – во -первых , частота дыхания становится заметно медленнее , появляется одышка , появляется охриплость голоса . При стенозе второй стадии начинается кислородное голодание , кожа и слизистые приобретают синюшный оттенок . В третьей стадии стеноза кожные покровы бледные , расширены зрачки , дыхание становится редким , вплоть до полной остановки .
Не рискуйте жизнью близких – лечение только под наблюдением врачей .

Фарингомикоз

Фрингомикоз возникает по причине грибкового поражения слизистой лептотриксом . На слизистой появляются образования , напоминающие по своему виду шипы , которые не вызывают никаких ощущений и обнаруживаются совершенно случайно . В редких случаях появляется ощущение инородного тела в полости глотки .

• Для лечения народная медицина предлагает пять раз в день полоскать горло содовым раствором : на стакан теплой воды – одна ложечка пищевой соды .
• Хороший лечебный эффект дает закапывание в нос по пять капель средства : в пятидесяти миллилитрах воды размешайте сорок капель спиртовой настойки прополиса , закапайте в каждую ноздрю по пять капель и сделайте вдох носом , чтобы средство попало в носоглотку . Этим же раствором полощите горло в течение одной минуты и проглатывайте раствор после полоскания . Лечиться следует один месяц трижды в день .

Склерома

Инфекционное заболевание , сопровождающееся поражением слизистой дыхательных путей . Заболевание медленнотекущее , вызывает его палочка Фриша -Волковича .

Главным симптомом является тяжелый кашель , сухость в горле , трудности с выведением мокроты . При повышенных физических ощущаются трудности с дыханием .

Народное лечение склеромы

• Эффективное средство из взятых поровну хвоща , медуницы и спорыша . Взвесьте двадцать граммов перемешанных трав и влейте к ним стакан кипящей воды . Через полчаса процедите и добавьте кипяченой охлажденной воды до объема триста мл . Пейте по сто мл перед завтраком , обедом и ужином .

• Трижды в день по трети стакана пейте настой вереска . Для приготовления одну ложку травы заварите в трехстах мл кипящей воды и оставьте для настаивания по два часа .
• Поможет и настой подорожника . Ложку сухого листа залейте стаканом кипятка , спустя тридцать минут процедите . Лечиться настоем следует трижды в день перед едой , принимая по одной ложке .

Видео -

Вы часто болеете?

Боль в горле зачастую не является признаком серьезной болезни, однако это не делает ее более приятной. Лучший способ, который поможет вам избавиться от колющего и зудящего ощущения в горле - пить достаточное количество жидкости. Важнее всего пить воду, но смягчающие отвары, как, например, чай с кайенским перцем и медом, чесночный отвар или ромашковый чай, включают в себя ингредиенты, которые успокаивают боль и помогают избавиться от першения в горле значительно быстрее. Оральные спреи и пастилки хорошо снимают болевые ощущения, а банные процедуры помогут справиться с раздражением в горле и позволят вам расслабиться, чтобы вы могли хорошо выспаться ночью. Избегайте контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, а если симптомы не проходят или усиливаются, обратитесь к врачу.

Шаги

Попробуйте полоскания, растирания и спреи

Полощите горло теплой соленой водой. Это один из древнейших способов, который как по волшебству борется с раздражением в горле. Когда у вас першит в горле, это значит, что ваша слизистая оболочка опухла и воспалена, что приводит к болевым ощущениям и зуду. Соль вытягивает воду из клеток слизистой оболочки, уменьшая отек и помогая вашему горло чувствовать себя лучше. Сделайте смесь воды с солью, добавив половину чайной ложки соли в стакан теплой воды.

• Не просто промойте рот солевым раствором, а прополощите горло. Запрокиньте голову и убедитесь, что раствор достигает задней стенки вашего горла, так как именно это часть воспалена. Полощите рот примерно 30 секунд, перед тем как выплюнуть раствор.
• Вы можете использовать полоскания солевым раствором до трех раз в день. Если вы будете проводить эту процедуру чаще, то соль вытянет слишком много воды из слизистой оболочки, что приведет к усилению болевых ощущений и возрастанию раздражения горла.

1. Сделайте раствор перекиси водорода. Перекись водорода - это мягкий антисептик, который может помочь справиться с раздражением в горле. Флакон перекиси можно купить в любой аптеке. Чтобы сделать раствор, следуйте инструкции, написанной на упаковке, которая обычно рекомендует растворить полный колпачок перекиси водорода в стакане воды. Наберите полный рот раствора и откиньте голову, чтобы он достиг до задней стенки вашего горла. Выплюньте жидкость примерно через минуту.

   Используйте мазь. Мази для втирания содержат ароматические ингредиенты, такие как ментол или мята, которые смягчают горло и облегчают симптомы при кашле. Эти ингредиенты смешивают с вазелином, чтобы сделать мазь. Вы можете купить такой препарат в аптеке и нанести его на шею и грудь, чтобы облегчить процесс дыхания и уменьшить кашель. Также можете сделать свою собственную мазь:

   • Растопите на водяной бане 1 столовую ложку пчелиного воска.
   • Добавьте 1/2 чашки кокосового масла.
   • Добавьте 10 капель масла перечной мяты.
   • Переложите смесь в стеклянный контейнер и дайте ей остыть перед использованием.

2. Попробуйте горчичники. Использование горчичников поможет вам смягчить раздраженное горло и уменьшить в нем застой. Это старое народное средство. Оно используется чаще всего, если у вас сильный кашель, и раздражение распространяется и на грудную клетку. Горчичный порошок помогает разогревать тело и улучшает циркуляцию крови в груди и горле. Сначала сделайте маленький горчичник на пробу, чтобы убедиться, что он не вызовет раздражения.

   • Смешайте 1/2 чайной ложки горчичного порошка с 1 столовой ложкой муки. Добавьте достаточное количество воды, чтобы получить пастообразную массу.
   • Распределите горчичную массу по бумажному полотенцу. Сверните бумажное полотенце и заверните его в чистую хлопковую ткань, например в кухонное полотенце.
   • Поместите горчичник себе на шею и грудную клетку, так чтобы горчичная паста не прикасалась к коже.
   • Держите горчичник в течение 15 минут, или до того момента, когда ваша кожа нагреется и порозовеет.

3. Используйте оральный спрей или пастилки. Оральный спрей и пастилки содержат ингредиенты, которые помогают смягчить горло и раскрыть носовые пазухи. Поищите препараты, содержащие мед, а также ментол или мяту. Вы также можете купить специализированный спрей или пастилки, которые содержат мягкий анестетик, который поможет вашему горлу слегка онеметь и уберет боль.

   Принимайте обезболивающие препараты. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или парацетамол, могут помочь избавиться от воспаления, которое вызывает боль в горле. Никогда не превышайте рекомендованную дозу, указанную в инструкции к препарату.

   • Употребление аспирина связывают с возникновением такого редкого заболевания, как синдром Рейе, поэтому будьте осторожны, давая его детям или подросткам. Для облегчения боли можете попробовать пососать маленькую таблетку (81,5 мг). Эта доза не повышает риск синдрома Рейе.
   • Никогда нельзя давать аспирин детям и подросткам, которые лечатся от гриппа или ветряной оспы.
   • Детям вообще не следует давать аспирин, за исключением крайних случаев, когда иных медикаментов нет в наличии. Парацетамол в надлежащей дозировке можно давать без опасений.

   Пейте смягчающие напитки

   1. Сделайте медовый напиток с кайенским перцем. Мед - это важный ингредиент, который следует добавлять в чай и другие напитки, если у вас раздраженно горло. Исследования показывают то же, что уже знали люди в течение нескольких веков: мед обволакивает горло, уменьшает воспаление, а также подавляет кашель. Кайенский перец - это еще один сильный ингредиент для борьбы с воспаленным горлом: он содержит каспаицин - натуральное вещество, которое помогает снять боль.

      Сделайте ромашковый чай. Научные исследования показывают, что ромашка, ароматный цветок, который люди используют с давних времен, чтобы бороться с болью в горле и простудой, действительно содержит вещества, которые борются с инфекцией и помогают расслабить мышцы. Если вы будете выпивать несколько чашек чая с ромашкой каждый день, то это поможет вам справиться с болью в горле и снять напряжение. Ромашковый чай также пьют перед сном, так как он помогает лучше спать.

      Попробуйте чесночный отвар. Считается, что чеснок имеет антибактериальные и антисептические свойства, а также способен бороться с инфекцией и улучшать иммунную систему. Хотя его медицинские свойства пока не доказаны никакими научными исследованиями, многие приверженцы здорового образа жизни рекомендуют чеснок для борьбы с респираторными инфекциями и для уменьшения раздражения в горле.

      • Сделайте острый чесночный отвар, который поможет справиться с першением в горле. Раздавите и разотрите два зубчика чеснока и залейте их кипящим стаканом воды. Добавьте немного соли, чтобы сделать напиток более полезным для вашего горла.
      • Если вам нравится вкус чеснока, то вы можете получить такую же пользу, если просто почистите зубчик чеснока, раздавите и подержите во рту на протяжении нескольких минут.
      • Если вы не любите вкус и запах чеснока, попробуйте чеснок в таблетках.

   2. Попробуйте чай с солодкой и корицей. Корень солодки (лакрицы) содержит элементы, которые, как считается, способны облегчить першение в горле смягчая слизистую оболочку и уменьшая отек. Лакричные конфеты содержат мало солодки в своем составе, поэтому они не помогут, а вот чай с сушеным корнем солодки будет полезен. Корица известна своими антибактериальными свойствами и отлично дополняет вкус солодки.

      • Чтобы сделать такой вкусный напиток, смешайте 1 чайную ложку молотого корня солодки и 1/2 чайной ложки корицы с 2 стаканами холодной воды в маленькой кастрюле. Доведите жидкость до кипения, а затем кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Процедите в чашку и пейте.
      • Добавьте мед и сок лимона, чтобы сделать напиток еще более полезным.

   3. Сделайте имбирную воду. Вы наверняка уже знаете, что имбирь помогает при расстройстве желудка, но знаете ли вы, что это сильнодействующее растение также может использоваться для того чтобы облегчить боль в горле? Он открывает пазухи носа и помогает очистить нос и горло, а также имеет противовоспалительные свойства. Используйте свежий имбирь, а не высушенный или молотый, чтобы извлечь из него максимальную пользу.

      • Почистите и порежьте примерно 2,5 см свежего корня имбиря. Поместите его в кружку и залейте чашкой кипятка. Дайте напитку настояться около 3 минут, процедите в чашку и пейте. Можно добавить мед, лимон или щепотку кайенского перца по вкусу.

   4. Сделайте куриный бульон. Если вы ищите рецепт другого действенного средства от боли в горле, то вы не сможете найти лучшего, чем обычный, классический куриный бульон. Недавние научные исследования доказали, что куриный бульон действительно содержит элементы, которые борются с инфекцией и открывают носовые пазухи - это не просто бабушкины сказки. Так как куриный бульон содержит множество питательных веществ, это хороший выбор, если у вас нет аппетита для более сытного обеда.

      • Приготовьте бульон из настоящей свежей курятины. Куриный бульон из кубика - это совсем не то, и пользы для здоровья от него не будет.
      • Если вы не хотите есть мясо, морковку и прочее, просто процедите бульон и выпейте.

   Заботьтесь о своем организме

   1. Пейте много воды . Вода поможет вашему организму восстанавливаться и будет увлажнять ваше раздраженное горло. Пейте теплую воду, это поможет вам уменьшить воспаление в горле. Холодная вода может больше навредить, чем помочь.

      Больше отдыхайте. Если вы просыпаетесь очень рано и ложитесь поздно, чтобы успеть завершить все свои дела, то у вашего организма не будет времени на восстановление. Если вы не хотите, чтобы боль в горле развилась в полноценную простуду или грипп, то вам нужно достаточно отдыхать и хорошо высыпаться каждую ночь.

      • Если вы чувствуете, что у вас начинает болеть горло, постарайтесь остаток дня провести в покое. Пейте много жидкости, питайтесь здоровой едой и вечером останьтесь дома, а не идите развлекаться.
      • Возможно, вам понадобится взять выходной на работе или в школе, чтобы позволить своему организму отдохнуть. Если это невозможно, то находите в течение дня время, чтобы вздремнуть или хотя бы отдохнуть 15 минут.

   2. Примите теплую ванну или душ. Пар от горячей воды увлажнит ваше сухое раздраженное горло и поможет избавиться от болезненности и заложенности носа. Постарайтесь дышать паром через нос и через рот, чтобы он входил в ваше горло и носовые пазухи.

      • Если вы решили принять ванну, добавьте в нее травы или эфирные масла. Попробуйте добавить несколько капель мятного или эвкалиптового масла, которые помогут смягчить ваше горло, как это делает мазь для растирания.
      • Если вы просто хотите подышать паром, не принимая ванны, то закройте дверь в ванной комнате и включите максимально горячую воду, чтобы появился пар. Сядьте в ванной или постойте в ней и подышите паром в течение 5–10 минут.
      • Вы также можете сделать быструю ингаляцию, подышав паром над кастрюлей с кипятком. Вскипятите кастрюлю воды, выключите плиту, накиньте полотенце на голову и опустите лицо к кастрюле, чтобы горячий пар попал в ваш нос и горло.

   3. Включите увлажнитель воздуха. Если в вашем доме сухой воздух, то это может навредить вашему горлу, особенно если оно воспалено. Увлажнители делают воздух более приемлемым для нежной слизистой оболочки горла, которая должна постоянно увлажняться, чтобы оставаться здоровой. Увлажнитель воздуха может быть особенно полезен в зимний период, когда воздух становится более сухим.

   4. Сделайте теплый компресс на горло. Когда речь идет о снятии боли, иногда немного тепла действует лучше, чем любое другое средство. Намочите маленькое полотенце горячей водой, выжмите его, сложите и приложите к шее, пока оно не остынет. Тепло поможет циркуляции воздуха в этом месте, что приведет к уменьшению отека.

      • Не обожгите кожу. Вода не должна быть настолько горячей, чтобы обжигать, когда вы прикладываете полотенце к горлу.
      • Вы также можете использовать бутылку с горячей водой для более длительной процедуры.
   5. Ваше больное горло может быть заразным, так что по возможности оставайтесь дома, чтобы не распространять инфекцию. Одного кашляющего ученика достаточно, чтобы заболел целый класс!
      • Если у вас нет возможности остаться дома, попробуйте носить маску, закрывающую нос и рот. Не кашляйте на других и прикрывайте рот, когда разговариваете. Лучше находиться как можно дальше от окружающих.
      • Уже при первых признаках боли в горле не следует никого целовать или обнимать.

   6. Поймите, когда нужно обратиться к врачу. Если боль в горле не проходит на протяжении нескольких дней, а также появляются новые симптомы, запишитесь на прием к врачу, чтобы вовремя узнать, если вы имеете дело с чем-то более серьезным, чем обычная простуда. У вас может быть бактериальная инфекция (например, стрептококковая), которую определит только врач, или же вирус. Как можно скорее обратитесь к врачу при наличии следующих симптомов:

      • затрудненное глотание;
      • боль в суставах;
      • боль в ушах;
      • сыпь;
      • ком в горле;
      • температура тела выше 38 градусов;
      • кровь в мокроте;
      • красные, воспаленные миндалины или гной на них (это можно разглядеть, если посветить в горло фонариком);
      • очень неприятный привкус во рту.
   • Избегайте сахара: он раздражает больное горло.
   • Заварите действительно горячий травяной чай и подышите паром, пока он остынет настолько, чтобы можно было пить.
   • Используйте каждый из указанных ингредиентов в минимальном количестве, так как излишек может вызвать раздражение в горле.
   • Когда вы принимаете горячий душ, попробуйте вдыхать и выдыхать теплый воздух с паром. Возможно, вам станет немного легче.
   • Пользуйтесь спреем для носа! Так слизь из носа будет меньше затекать в горло.
   • Если горло болит более двух-трех дней, обратитесь к враче. У вас может быть воспалено горло или миндалины, а также возможна стрептококковая или иная инфекция.
   • Примите долгий горячий душ, чтобы уменьшить напряжение в мышцах, улучшить циркуляцию крови и разжижить слизь в полости носа и горле.
   • Если у вас заложен нос, то сморкайтесь в одноразовые платки (осторожно, по одной ноздре за раз), а не шмыгайте носом. Иначе слизь будет оставаться в вашем организме.
   • Дайте своему голосу отдохнуть. Не разговаривайте.
   • Ешьте теплую овсянку: она приятна для больного горла.
   • Если боль в горле возвращается снова и снова, смените зубную щетку. Возможно, вы заражаете сами себя. Микробы могут поселиться среди щетинок зубной щетки, и это ведет к повторной инфекции.

   Предупреждения

   • Если у вас, помимо боли в горле, напряжена шея и болят мышцы, не ждите и посетите врача. Возможно, у вас грипп.
   • Чаще всего боль в горле, хоть и неприятна, представляет собой обычное дело и неопасна. Однако если горло болит долго или часто, это может быть признаком серьезной проблемы. Если у вас сильно болит горло и в течение нескольких дней улучшение не наступает, необходимо проконсультироваться с врачом. Врач возьмет мазок из ротовой полости, чтобы сделать анализ на стрептококк.

Никто не любит болеть, но порой простуда просто неизбежна. Боль в горле может быть вызвана не только вирусом, но и аллергической реакцией, перенапряжением связок или чем-то другим.

Так или иначе, если у вас болит горло, вам хочется избавиться от этого дискомфорта как можно скорее. В некоторых случаях лучше посетить врача, но можно использовать и домашние средства - они простые и совершенно натуральные.

Полощите соленой водой

У солевого полоскания не слишком приятный вкус, зато этот процесс позволяет эффективно избавиться от раздражителей и бактерий. Просто растворите половину чайной ложки соли в чашке воды и полощите этой смесью горло три-четыре раза в день. После завершения полоскания выплевывайте воду. Если вкус соли слишком неприятный, добавьте в воду немного меда, чтобы подсластить ее.

Пейте чесночный чай

Чеснок - это натуральный антибиотик. Он содержит антиоксиданты, которые помогают укрепить иммунитет и справиться с инфекцией. Чтобы сделать чесночный чай, нарежьте свежие зубчики кусочками и положите в кружку. Залейте кипятком. Пока вода еще горячая, уберите чеснок. Добавьте пакетик вашего любимого чая, чтобы нейтрализовать вкус и запах. Можете также добавить мед или другой натуральный подсластитель, чтобы улучшить вкус. Пейте такой чай чаще.

Используйте корицу

Корица - это прекрасное средство для укрепления здоровья, потому что в ней много антиоксидантов. Сладкий аромат корицы помогает открыть синусы. Если у вас болит горло, употребление корицы поможет снизить производство слизи и позволит вам дышать с легкостью. Как и в предыдущем случае, лучше всего сделать из корицы чай. Возьмите одну-две палочки корицы и проварите в воде три минуты. После этого удалите палочки и добавьте ваш любимый травяной или зеленый чай. Как только напиток остынет достаточно, чтобы его можно было пить, наслаждайтесь.

Съешьте миску куриного супа

У соли в бульоне есть противовоспалительные свойства, к тому же суп прекрасно согревает. Готовить его просто, и вы сможете получить все необходимые питательные вещества, что может становиться проблемой, когда есть неприятно. Если вы не едите мясо, овощной суп тоже подойдет.

Выпейте воды с имбирем

Имбирь эффективно борется с болезнью и помогает избавиться от слизи в респираторной системе. Он отличается противовоспалительным эффектом и защищает от вредоносных бактерий, а также улучшает циркуляцию крови, повышает приток кислорода в организм и избавляет от токсинов. Нарежьте свежий корень имбиря небольшими кусочками, разомните кухонным молотком, добавьте в кипящую воду. Через пять минут снимите с огня и добавьте в воду мед, можно использовать также и лимон. Если вам не нравится, что в воде есть кусочки имбиря, можете процедить отвар перед употреблением.

Купите увлажнитель воздуха

Когда у вас болит горло, худшее, что вы можете сделать, - вдыхать сухой воздух. Увлажнитель наполняет воздух жидкостью и облегчает дыхание, а также снижает боль в горле. Увлажнители бывают разными по размеру, некоторые позволяют использовать эфирные масла.

Попробуйте яблочный уксус

Это не самый аппетитный способ, зато он действенный. В яблочном уксусе много кислоты, которая эффективно убивает бактерии. Добавьте мед, и вашему горлу быстро станет легче. Просто смешайте по столовой ложке уксуса и меда в чашке горячей воды и выпейте.

Сделайте теплый компресс для горла

Попробуйте сделать теплый компресс, можно использовать бутылку с горячей водой или теплую важную тряпку. Главное - следите, чтобы не обжечься.

Попробуйте ложку меда

Антибактериальные свойства меда позволяют ему ускорять восстановление. Просто съешьте ложку меда - это максимально легкий и аппетитный способ!

Сделайте мороженое

Молочные продукты могут ухудшить состояние вашего горла, так что сделайте мороженое для облегчения боли в воспаленном горле на основе кокосового молока, добавив туда мед, немного соли и ванильного экстракта. Заморозьте смесь в формочках и через несколько часов у вас получится аппетитное лекарство.

Прислушивайтесь к себе

Помните, что рецептов существует множество, но только вы хорошо знаете свой организм. Постарайтесь прислушиваться к нему, и если недомогание не проходит - лучше как можно скорее обратиться к врачу. Возможно, это поможет вам быстрее выздороветь.

Противовоспалительные чаи

Лекарственные средства при боли в горле многочисленны. Каждый из нас имеет с вой любимый чай, который обеспечивает лучший и надежный результат. Этот чай не только лечит, но и доставляет удовольствие, когда мы здоровы. Познакомьтесь с рецептами лучших травяных чаёв при боли в горле, как готовить их в домашних условиях, возможно, что найдете что-то новое и полезное. Следует всегда помнить, что лечебные травы должны быть сертифицированными, их следует покупать в аптеке. Не покупайте травяные веники на рынке.

Базилик (тулси, трава святого Василия)

Вымойте листья базилика, и положите их в чашку (200 мл). Залейте листья кипящей водой и оставьте настаиваться в течение 10 -15 минут, отфильтруйте. Пить по стакану как минимум утром и вечером.

Шалфей

Чай можно приготовить либо из свежих листьев, либо сухих. В случае сухих листьев дозу необходимо уменьшить. В случае свежих листьев на стакан чая потребуется от 8 до 10 листьев, хорошо промытых и лишенных стебля, в случае сухих - достаточна чайная ложка.
В обоих случаях для приготовления чая из шалфея сделайте следующее: доведите воду до кипения и тот час залейте ею листья в кружке. Дайте настояться 3 - 5 минут; если вы предпочитаете чай с более интенсивным ароматом - настаивайте 7-8 минут, добавьте мед или лимонный сок по вкусу. Этот напиток, как и любой другой чай, можно употреблять горячим, теплым или даже холодным, обладающим освежающими свойствами

Предупреждения: использование чая из шалфея не рекомендуется женщинами, которые принимают оральные контрацептивы, при почечной недостаточности и вегетативной нестабильности. Не применять одновременно с алкоголем и избегать приема при вождении.

Ромашка

Столовую ложку цветов ромашки поместить в керамическую кружку (200 мл) и залить только что закипевшей водой. Настоять 5-7 минут, процедить. Чай пить теплым, 3-4 чашки в день.

Фенхель

Варианты приготовления чая

• Чай из семян фенхеля

Взять чайную ложку семян фенхеля на стакан чая. Довести воду до кипения и залить семена. Накрыть блюдцем, дать постоять в течение 10 мин и процедить. Для того чтобы получить максимальную пользу от семян, их можно размолоть в кофемолке. Кроме того, следует избегать доводить воду с семенами фенхеля до кипения: высокая температура изменяет молекулярные структуры фитонутриентов семян, снижает их положительное воздействие на наш организм.

• Чай из свежих листьев фенхеля

Листьями фенхеля заполнить кружку и залить кипящей водой, накрыть блюдцем. Дать постоять 15-20 мин. Удалить листья и, возможно, добавить горячую воду, чтобы восстановить объем чая до 200 мл.

• Чай из корней, луковиц фенхел я

Луковицы фенхеля мелко порезать, поместить в керамический стакан и залить кипятком, накрыть, оставить стоять 15-20 минут. Профильтровать, восстановить объем чашки горячей водой. При боли в горле пить горячим 3 чашки в день.

• Кожица граната

При боли в горле приготовить чай из кожицы граната. Для этого взять равные части шкурок граната, мальвы, чабреца, эвкалипта и ромашки. Чайную ложку смеси поместить в чашку и залить кипятком, накрыть и оставить на 10 минут. Чай следует пить пока он еще горячий.

• Перец чили

При боле в горле не следует забывать о целебных свойствах перца чили. Готовят чай следующим образом: в пол-литра кипящей воды положить 50 г тертого корня свежего имбиря и колечко, шириной 2-3 миллиметра, перца чили, тот час снять с огня и оставить стоять под крышкой10 минут. Отфильтровать и пить теплым, подслащенным медом или коричневым сахаром.

• Гвоздика

Болеутоляющие свойства гвоздики можно комбинировать с антибактериальными свойствами корицы, создавая очень хорошее средство для ангины и простуды. Этот травяной чай, на самом деле, является очень эффективным стимулятором иммунной системы и способен защитить от гриппа и боли в горле.
Положить несколько гвоздик и палочку корицы (или чайную ложку порошка корицы) в кастрюлю с водой (стакан воды), довести до кипения, снять, накрыть и настаивать в течение 10 минут. Отфильтровать, добавить немного свеже выжатого лимонного сока. Вы получили ароматный травяной чай при боли в горле.

• Корень солодки

Противовоспалительные, антибактериальные и противовирусные свойства солодки известны уже в течение многих столетий. Благодаря этим функциям солодка входит в число лучших средств при боли в горле и симптомах гриппа. Будьте внимательны, готовый чай лакрицы – кондитерское изделие и не обладает способностью облегчать боль в горле, необходим высушенный корень солодки.
Приготовить чай: чайную ложку измельченного корня поместить в кружку кипящей воды на 2-3 минуты, тотчас выключить, отфильтровать. Прекрасное средство для питья против боли в горле готово!

• Имбирь и лимон

Имбирь издавна известен как одно из наиболее эффективных средств при боли в горле. Антиоксидантные свойства имбиря и витамин С лимона являются основными факторами, которые добавляют сил иммунной системе, предотвращая простуду и смягчая симптомы её проявления.
В литр кипятка помещают тертый корень свежего имбиря (~5 см), настаивают 20 минут, процеживают и добавляют две столовые ложки лимонного сока. Этот травяной чай оказывает выраженное противовоспалительное действие, благо при заболевании горла и при лихорадке.

• Эхинацея

В фитотерапии эхинацея является одним из самых известных и востребованных растений и превосходное средство при боли в горле. Растение оказывает благотворное воздействие на иммунную систему, истинный союзник в борьбе против простуды и гриппа как профилактическое, так и лечебное средство.

Чай для больного горла: чайную ложку цветов эхинацеи залить кипятком, оставить настаиваться на около 20 минут, отфильтровать и пить пока он еще не остыл.

• Мята

Активный ингредиент мяты - ментол смягчает и успокаивает воспаление слизистых оболочек горла.

Чайную ложку листьев мяты в чашке залить кипящей водой, накрыть блюдцем, настаивать. Через 15 минут готов отличный освежающий напиток, удовлетворяющий все вкусы.