Похмельный синдром снять довольно сложно, но можно. Как снять похмельный синдром

После шумной вечеринки и большого количества выпитого алкоголя практически каждый из нас хотя бы раз испытывал похмельный синдром. Терпеть нездоровое состояние достаточно тяжело. И при первых симптомах каждый быстрее старается выяснить: что можно сделать в домашних условиях и как снять этот синдром?

Причины похмелья

Похмелье – это легкая степень организма, проще говоря, отравление продуктами распада алкоголя. легкой степени можно в дома, однако, если похмелье, наступившее после долгого запоя, достаточно тяжелое, лучше сразу обратиться за профессиональной помощью к врачам – наркологам.

Хуже всего это . Основной признак абстинентного синдрома – труднопреодолимая тяга к алкоголю. Наступает абстинентный синдром в результате большой концентрации фермента алкогольдегидрогеназа, отвечающего за переработку этанола, в крови.

Похмельный абстинентный синдром – это тяжелая степень похмелья. Он отличается большей продолжительностью и силой проявления симптомов.

Абстинентный синдром наступает после длительного запоя и продолжительного отравления организма этанолом.

Тяжелая стадия этого синдрома характеризуется полным нарушением физических и психических функций.

Если вы предполагаете наступление абстинентного синдрома, обратитесь к врачу. Специалисты назначат верное лечение и помогут справиться с длительным отравлением.

Похмельный синдром - это попытка организма показать человеку, насколько вредно этанол и продукты его распада действуют на органы и состояние организма.

От обычного пищевого или бытового отравления похмельный синдром ничем не отличается. Потому при тяжелой интоксикации возможен даже летальный исход. Именно поэтому заниматься лечением тяжелой стадии в домашних условиях не рекомендуется.

Лечением занимаются именно врачи. После осмотра, нарколог назначает капельницы, или другое соответствующее лечение.

Симптомы похмелья

Похмелье – это не один симптом, характеризующий алкогольное отравление, это целый комплекс признаков.

Симптомы похмельного синдрома:

Конечно, стоит учитывать, что степень проявления симптомов зависит от количества принятого спиртного и от тяжести похмелья.

При абстинентном синдроме добавляются такие симптомы, как повышенное потоотделение, недомогание, нарушение сна, чувство тревоги, скачки давления, судороги, галлюцинации.

Пребывая в таком состоянии, очень трудно сосредоточится, а тем более лечить похмелье дома. Но и ехать в стационар не всегда целесообразно.

Лечение похмелья в домашних условиях

Итак, как снять похмельный синдром? Лечение можно провести в домашних условиях.

Первое и основное правило: не опохмеляться! Не надо на утро пить бутылку пива или рюмку водки, это не только не снимет похмелье, а еще и усугубит состояние организма. В такой ситуации не исключен запой.

Чтобы начать лечить похмелье в домашних условиях, необходимо выполнить все рекомендации.

Лечение синдрома:

Опыт людей, испытывающих похмелье, и исследования показали, что все средства не являются достаточно эффективными и быстро не лечат похмелье. Потому самым надежным и гарантированным способом снять похмельный синдром – это выпивать в меру или вообще отказаться от употребления спиртных напитков.

Что делать перед употреблением спиртного?

Чтобы не заниматься на утро лечением похмельного синдрома, перед и во время застолья можно подготовиться и снизить негативное влияние этанола на организм:

Так же лечить похмелье можно дома сбором трав. При средней интоксикации, с тремором и головокружением, можно приготовить травяную настойку из барвинки и ромашки. 2 ст. л. трав залить кипятком и подождать, пока напиток настоится несколько минут. В готовый напиток можно добавить ложку меда. Такой чай, приготовленный в домашних условиях, быстро и эффективно справляется с продуктами распада этанола и лечит похмельный синдром.

Лечебные коктейли при похмелье

Если у вас дома под рукой есть необходимые компоненты, так же можно приготовить коктейли, которые помогают лечить похмелье.

1. Томатный. Взять 80 мл. сока квашенной капусты, 100 мл. томатного сока, 1 ч.л. тмина. Готовить напиток очень быстро, а если добавить кусочек льда, он станет не только полезным, но и очень вкусным.
2. Томатный коктейль шоковый. Берем 80 мл. томатного сока, 10 мл. кетчупа, яичный желток, немного сельдерея, перца молотого и соли, лед. Напиток необходимо выпить залпом.
3. Удар быка. Для его приготовления надо смешать 100 мл. бульона, 40 мл. водки, перец молотый. Один такой коктейль помогает быстро справиться с симптомами похмельного синдрома.
4. Лас – Вегас: ¾ стакана томатного сока, яйцо, 2 ст. л. сливок, соль, мускатный орех, перец.
5. Экзотический: 50 мл. водки, 3 ст. л. сливок, 1 желток, 1 ст. л. сахара, щепотка мускатного ореха. Все хорошо взбить и оставить на полчаса. Далее добавить дополнительно 2 ст. л. водки и взбитый белок. Такой коктейль лучше приготовить заранее и держать в холодильнике. Принимать при наступлении похмелья.

Конечно, гарантировать эффективность лечения и действие этих напитков невозможно. Проверить их свойства можно только на собственном организме.

Похмелье - неприятное и нехорошее состояние для организма. Конечно, можно провести лечение в домашних условиях. Но самый верный способ, при котором не надо думать, как снять похмельный синдром, – ограничиться в употреблении спиртных напитков.

Хорошее застолье почти всегда оборачивается нехорошим самочувствием. Наутро человек ищет способы облегчить себе похмелье. У него появляется головная боль, сильная сухость во рту, слабость, головокружение, тошнота. Врачи-наркологи называют это состояние абстинентным синдромом, главная причина которого – интоксикация этанолом.

Чтобы быстро снять похмелье в домашних условиях, можно применять активированный уголь, настойку мяты, контрастный душ и многие другие методы. Однако более действенно полностью очистить организм от алкоголя и восстановить силы организма по инструкции, приведенной ниже. Этот же способ хорошо помогает отойти от похмелья после длительного запоя.

Лечение в домашних условиях

Недомогание на следующий день после принятия на грудь – ничто иное, как отравление алкоголем. Этанол, который содержится в любом спиртном напитке, преобразуется в печени в токсичный ацетальдегид.

Чтобы вылечить похмелье в домашних условиях, токсин необходимо вывести из организма. Для этого печень должна выработать ферменты, которые помогут расщепить его на углекислый газ и воду. Дальнейшее выведение токсинов зависит от регулярности дефекаций и мочеиспусканий. Иными словами, полностью убрать похмелье можно только путем улучшения ферментации печени и комплексным очищением организма.

Алкогольная интоксикация после длительного запоя лечится иначе. Люди, которые пьют горячительные напитки больше недели либо страдают хроническим алкоголизмом 2-3 степени на протяжении 5 лет, при резкой отмене спиртного рискуют столкнуться с белой горячкой (алкогольным делирием). Поэтому лучший способ выйти из запоя – обратиться в наркологию, где предложат поставить очищающую капельницу, которая выводит алкоголь безопасным путем. Некоторые частные клиники оказывают помощь на дому.

Чтобы самостоятельно избавиться от похмельного синдрома после запоя без последствий, следует снижать дозу алкоголя постепенно в течение 3 дней. На 3-4 сутки можно браться за снятие похмелья. После очищения желудка и кишечника обязательно нужно принимать успокоительные препараты, лекарства для печени, витамины и минералы, соблюдать диету.

Важно, чтобы необходимость похмеляться не привела к очередному запою. Для пьющего человека важна поддержка родственников, отказ от встречи с друзьями-собутыльниками.

Совет. Чтобы не пришлось страдать от тяжелого похмелья, старайтесь не злоупотреблять спиртным. Пейте только качественные напитки, не смешивайте их между собой, закусывайте овощами, фруктами, нежирными блюдами.

Поэтапная детоксикация

Сразу стоит ответить на вопрос о том, сколько длится снятие похмельного синдрома на дому. Обычно чтобы добиться хорошего самочувствия, требуется день. Если принять меры с утра, то к вечеру выпивший человек будет чувствовать себя свежим.

Конечно, это не касается случаев, когда количество принятого алкоголя превышает все разумные пределы, при регулярном пьянстве, запоях. У таких людей внутри организма происходят серьезные патологические изменения (поражается печень, сердце, нервная система), которые требуют специфического лечения.

Итак, что нужно делать при похмелье:

Внимание! Если человек пребывает в тяжёлом состоянии – его часто рвет, он жалуется на сильную боль, плохо дышит, не встает на ноги, лечить такое похмелье в домашних условиях не следует. Нужно сразу вызвать скорую. До ее приезда желательно оказать первую помощь: уложить набок, открыть окно, если человек в сознании, обильно напоить его и вызвать рвоту.

Антипохмельные рецепты

Всем известны такие народные средства от похмелья, как рассол, томатный сок, кофе, контрастный душ. На самом деле рецептов для борьбы с абстинентным синдромом гораздо больше. Итак, если у вас похмелье, что делать:

Снять похмелье быстрее, чем обычно помогает низкокалорийная диета. Меню на день: борщ, паровой омлет, томатный сок, жидкая овсяная каша с фруктами, кефир, рагу, овощной салат.

В заключение следует напомнить, что лечение похмелья в домашних условиях требует соблюдения определенных правил. Человек, который избавляется от абстинентного синдрома, должен на время отказаться от курения, жирной пищи, тяжелых физических нагрузок.

Чтобы восстановить водный баланс, нужно много пить. Это поможет снять тяжелый похмельный синдром. Прислушавшись к советам, вы вылечите похмелье менее чем за сутки.

Похмельный синдром или попросту похмелье - реакция организма на отравление токсичными веществами распада этилового спирта. Опасные соединения содержатся в любом алкоголе: пиве, вине, водке, коньяке и других спиртных напитках. При чрезмерном употреблении токсины нарушают работу внутренних органов: печени, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Поэтому организм подаёт сигналы о помощи в виде жажды, тошноты, рвоты, головной боли, ухудшения общего состояния.

Узнаем подробнее: какими признаками и симптомами сопровождается синдром, почему с похмелья появляется чувство тревоги и страха, как не болеть после праздников, способы лечения состояния в домашних условиях, что пить и есть, чтобы быстро отойти после похмелья. А если вы знаете свой чудодейственный способ, поделитесь отзывом в комментариях на форуме внизу.

Симптомы похмельного синдрома

Похмельный синдром развивается спустя 6–8 часов после чрезмерного употребления спиртных напитков. Тревожное состояние чаще появляется утром поле сильного опьянения накануне. Выраженность симптомов зависит от количества выпитого алкоголя, возраста человека, наследственного фактора.

Признаками похмелья считается состояние, когда:

• трясутся руки;
• сильная жажда;
• потеря аппетита;
• видны отёки на лице;
• голова болит и кружится;
• красные глаза, могут слезиться;
• внутренняя дрожь по всему телу;
• тошнота, рвота, возможно желчью;
• повышенный метеоризм, частый понос;
• вялость, общая слабость, раздражительность;
• выступание пота на лбу, иногда потеют ладони;
• неприятный запах изо рта, так называемый перегар;
• скачки давления, учащённый пульс и сердцебиение, болит сердце;
• снижение физических и интеллектуальных способностей, рассеянность;
• появляется тревога, страх, возможно состояние депрессии, бессонница.

Симптомы похмелья: слабость, головная боль, тошнота, сильная жажда

На фоне общего недомогания развивается «адреналиновая тоска» - чувство вины. Человек ощущает, что накануне совершил неподобающие и постыдные действия. Даже если все события сохранились в памяти, начинает казаться, что окружающие осуждающе относятся и знают пикантные подробности вчерашнего вечера. При особо тяжёлом состоянии с похмелья возможно повышение температуры, иногда судороги и эпилепсия.

Сколько будет длиться похмельный синдром, зависит от количества выпитого, вида алкоголя, индивидуальных особенностей здоровья. В среднем недомогание длится 4–8 часов.

Причины сильного похмелья

Тяжёлое похмелье, тревога и лихорадочное состояние провоцируется целым рядом факторов:

1. Расщеплением спирта. Этанол в организме распадается до ацетальдегида, который вызывает отравление и похмельный синдром. Позднее токсин преобразуется в уксусную кислоту, после чего симптомы спадают.
2. Дисбалансом жидкости. Мочегонное действие алкоголя, особенно пива, вызывает в организме обезвоживание - дефицит воды, а также снижение объёма крови в сосудах. Это объясняет появление отёков.
3. Нарушением обмена веществ. Из-за диуретического эффекта алкоголя вместе с мочой из организма человека массово выводятся полезные микроэлементы, лактобактерии, витамины. Это вызывает нарушение метаболизма, дисфункции эндокринной системы, .
4. Снижением уровня глюкозы. Вещество является главным источником энергии организма. Из-за активного расщепления этанола, печень не успевает компенсировать нехватку полезного углевода. Снижение уровня глюкозы отражается и на головном мозге: проявлением рассеянности, ухудшением умственных способностей, расстройством сна.
5. Дефицитом магния. Микроэлемент активно выводится почками вместе с токсичными веществами. При нормальном функционировании магний контролирует поступление кальция в клетки организма. Избыток последнего элемента вызывает повышенную возбудимость, раздражительность, аритмию, слабость мышц и озноб тела.

Стоит отметить, что сладкие коктейли вызывают более тяжёлое похмелье, в отличие от напитков той же крепости, но без сахара. Синдром сложнее протекает после употребления алкоголя, содержащего вкусовые добавки: коньяка, виски, текилы. У курильщиков похмельный синдром усугублён никотиновым отравлением, так как в состоянии опьянения люди выкуривают в два раза больше сигарет.

Человеку, выпившему такое же количество спиртного будет на утро легче, чем курильщику

Ответы на самые часто задаваемые вопросы:

1. Почему с похмелья появляется чувство тревоги? Во-первых, паническое состояние возникает из-за частичных или полных пробелов в памяти, вызванных алкогольным опьянением. Во-вторых, ощущение дрожи вызвано отравлением этанолом. Организм тратит все силы на очищение, поэтому физическая энергия отсутствует, а разум затуманен.
2. Почему с похмелья болит голова? Употребление спиртных напитков приводит к обезвоживанию. Происходит выведение большого количества жидкости, вместе с которой выводятся полезные вещества: натрий, калий, магний. Из-за дефицита микроэлементов повышается внутричерепное давление и образуется отёк головного мозга. Кроме того, недостаток жидкости приводит к сгущению крови, кровообращение замедляется, и мозг перестаёт получать кислород в достаточном количестве. Кислородное голодание ведёт к гибели нейронов - клеток нервной системы.

1. Почему с похмелья хочется секса? Этот вопрос больше относиться к мужчинам. В алкогольном опьянении человек испытывает эйфорию. Эндорфины - гормоны радости, улучшающие самочувствие, выбрасываются в кровь большим количеством. Поэтому наутро их запас исчерпан. Организм требует стимуляции выработки гормонов посредством секса. Кроме того, похмельный синдром сопровождается повышенным образованием тестостерона, вызывающего сильное возбуждение. При исправной работе печень перерабатывает избыток мужского полового гормона.
   У женщин с похмелья уровень гормонов не меняется, поэтому они часто не разделяют сексуальных позывов своей второй половины.

Стоит отметить, что секс с похмелья вызывает повышение артериального давления, которое при симптомах алкогольной интоксикации и без того зашкаливает. Важно понимать, что физическая активность даёт серьёзную нагрузку на сердце. Гипертоники подвержены риску или инфарктов.

У женщин срабатывает инстинкт самосохранения, они чувствуют опасность секса при похмелье

Последствия частого похмелья

Сильная алкогольная интоксикация оказывает повышенную нагрузку на внутренние органы. Заболевания, развивающиеся на фоне частых похмельных синдромов:

• Аритмия - патологическое нарушение частотности и ритмичности сокращения сердца. Проявляется головокружением, усталостью, потливостью, болями в груди.
• Бронхоспазм - сужение и уменьшение просвета бронхов из-за сокращения гладких мышц. Развивается при попадании раздражителя на слизистые оболочки, вызывает приступы удушья.
• Гипертонический кризи с - нарушение, вызванное внезапными и критическими скачками артериального давления. Характеризуется головными болями, тошнотой, рвотой шумом в ушах, тахикардией.
• - инфаркт мозга, спровоцированный нарушением кровообращения. Часто развивается у людей с вредными привычками. Первыми проявлениями становятся постоянные головокружения, повышенная утомляемость, нарушение зрения, апатия.
• Острый панкреатит - патологическое воспаление поджелудочной железы, сопровождающееся нарушением пищеварения, потерей аппетита, болями под правым или левым ребром. При злоупотреблении спиртными напитками развивается примерно к 39–45 годам.
• Инфаркт миокарда - форма ишемической патологии сердца, характеризующаяся нарушением кровоснабжения. Проявлениями становятся: боль в груди, возбуждение, сбои в ритмах сердцебиения.
• Почечная колика - нарушение оттока мочи из органа, характеризующееся приступами боли в области поясницы. Появляется болезненное, учащённое мочеиспускание, возможна тошнота и рвота.

Частое употребление спиртосодержащих напитков в большом количестве приводит к снижению показателей здоровья во всех областях и, как следствие, к смерти.

Как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях

Как правило, при алкогольной интоксикации медицинская помощь не требуется. Устранить симптомы тревоги, отравления и головной боли можно лекарственными средствами, продающимися в аптеке, и народными способами.

Лечение похмелья в домашних условиях: таблетками и народными средствами

Лечение и снятие похмельного синдрома происходит в несколько этапов:

1. Регидратация. Восстановление водно-солевого баланса осуществляется обильным питьём. Можно принять порошок Регидрона.
2. Детоксикация. Выведение токсинов, очищение, снятие симптомов отравления с помощью сорбентов: активированного угля, Полисорба, Энтеросгеля.
3. Обезболивание. От спазмов, перепадов давления, головокружения спасают Цитрамон, Аспирин Упса, Но-Шпа. От болей в сердце: Валидол, Валерьянка.
4. Восстановление. Поднять настроение и повысить работоспособность помогут: Глицин, Панангин, Персен, Негрустин.

Можно заменить перечисленные препараты комплексными средствами: Пропротеном 100, Алька-Зельцером или Зорексом. Медикаменты одновременно очищают, обезболивают и восстанавливают организм. Однако существуют противопоказания для людей с и сердечными патологиями. В любом случае перед приёмом лекарства необходимо ознакомиться с инструкцией.

О вреде алкоголя на здоровье человека знает каждый. Об этом транслируют с экранов телевизора, со всех волн радиостанций. Этикетки спиртных напитков содержат предупреждающие надписи о том, к чему ведёт чрезмерное употребление алкоголя. Но, к сожалению, к таким предостережениям прислушиваются далеко не все. Поэтому злоупотребление спиртными напитками часто становится причиной не только похмельного синдрома, но и алкоголизма.

К счастью или, к сожалению, но русский народ любит застолья с алкогольными напитками. Правда, наутро наступает похмелье. Все о нем слышали, но не многие знают, как оно проявляется. Похмелье – отравление организма в больших масштабах. Медики называют это состояние похмельным синдромом.

Признаки

Есть определенные признаки похмельного синдрома:

• тошнота;
• боли в голове;
• рвота;
• головокружение;
• тремор (дрожь) рук;
• боли в желудке и кишечнике;
• жажда.

Причины появления похмелья

Алкоголь внутри организма начинает расщепляться, образуя яды и токсины. Самыми опасными для похмелья считаются напитки вроде рома, текилы или вермута. Этот алкоголь отрицательно влияет на печень.

Организм обезвоживается, вызвано это переизбытком алкоголя в организме. Как следствие – возникает опухшее лицо, круги и отеки под глазами. Угнетается работа головного мозга из-за образования из алкоголя в организме ацетальдегида. Именно поэтому появляется повышенная чувствительность к яркому свету, громким звукам. В этот момент в организме отмечается дефицит многих микро- и макроэлементов, витаминов, которые во время борьбы с похмельем необходимо восстановить.

Организму необходима помощь, чтобы облегчить страдания человека. Существует множество способов: медикаменты или народные средства. Не многие понимают опасность состояния, поэтому используют только одно средство. Зачастую похмелье пытаются снять только минеральной водой или огуречным, капустным рассолом.

Внимание! Похмелье – сильное отравление, нужен целый арсенал средств, комплекс действий, помогающих справиться с таким состоянием.

Как быстро побороть похмелье в домашних условиях

Есть способы, решающие проблему: как снять похмелье быстро. Помните, эти меры – начальный этап процесса очистки организма. С их помощью получится снять симптомы похмелья и облегчить состояние человека.

Приступы

Похмелье – неприятный синдром, который может проявляться в виде приступов. Чтобы этого избежать, придя домой в состоянии алкогольного опьянения, перед тем, как отправится спать необходимо выпить стакан молока. Если забыли это сделать, нельзя утром пить алкоголь, чтобы протрезветь. Действенные меры:

1. Необходимо быстро охладится и принять душ.
2. Чтобы не допустить приступа, нужно принять сорбент (Энтеросгель) для быстрого выведения токсинов.
3. После плотно поесть и выпить несколько стаканов воды, чая с лимоном, свежевыжатого сока.

Таблетки

На утро после шумной вечеринки скорее хочется избавиться от ужасного похмелья. Первое, что приходит в голову, – принять таблетки. Но не все можно пить без рецепта и присмотра врачей. К группе общедоступных можно отнести препараты:

• Алко-Буфер;
• Алка-Зельтцер;
• Антипохмелин.

При помощи таких действующих веществ как янтарная кислота, лимонная кислота, расторопша и аспирин выводятся токсины, исчезает головная боль и снимается похмельный синдром в домашних условиях максимально быстро.

Уколы магнезии

Когда нужно быстро справиться с похмельем, прием таблеток или лечение народными методами отходят на второй план. Можно ввести внутримышечно или внутривенно препарат, который обеспечит быстрое воздействие на организм и выведет токсины. Наиболее эффективными для достижения цели являются инъекции магнезии.

Данный препарат стоит немного и продается без рецепта. Средство, как написано в инструкции, вводится в ягодицу. При необходимости – его разводят физиологическим раствором и вводят в вену. Укол избавит от неприятных последствий похмелья – головной боли и тремора, восполнит дефицит магния.

Промыть желудок

Изначально можно промыть желудок. Делается с помощью воды. После промывания в течение трех часов нужно восстановить потерянную жидкость – выпить около двух литров минеральной воды негазированной. Показаны и растворы для пероральной регидратации (Регидрон).

Нужно принять душ. Примерно двадцать минут под водой комнатной температуры облегчат состояние. Именно такая температура будет комфортной, но лучше подойдет контрастный и холодный душ.

Снятие отдельных симптомов похмелья

Головная боль

После того, как человек слишком много выпьет алкоголя, на утро болит голова. Эффективно справиться с головной болью, а главное – быстро, помогает приложенный холодный компресс из кубиков льда, которые помещают в пакет. Также устраняет головную боль контрастный душ.

Чтобы восстановить утраченные силы, полезные вещества и избавиться от головной боли, обязательно нужно позавтракать, даже если не хочется. Завтрак должен быть легкоусвояемым (овощи, каши). Чтобы снять головную боль при похмелье, можно в стакан чистой воды добавить ровно 20 капель мятного спирта и выпить всю жидкость. Устранить неприятный симптом отлично помогает чай из расторопшы, одуванчиков, ромашки, квас или рассол. Дополнительные меры:

1. Можно принять обезболивающие таблетки.
2. Если таких дома нет – лимонной коркой натереть виски или приложить срезанный лимон.
3. Сырой картофель помогает снять головную боль: нужно отрезать кусочки картофеля, положить в район лба и висков, завязать повязкой, оставить на час.

Головокружение

Похмелье вымывает из организма полезные вещества и обессиливает – поэтому возникает головокружение. Для того, чтобы избавится от проблемы, необходимо хорошо поесть и желательно, чтобы еда имела высокий уровень калорийности. Следует употребить таблетки от похмелья, которые содержат в составе янтарную или лимонную кислоту. Максимально быстро вывести токсины можно при помощи слабительного или клизмы. Но это усиливает обезвоживание. Важно избегать значительных нагрузок, пока не почувствуется обновление сил.

Утоление жажды

Если снимать похмелье дома, то многие рекомендуют пить квас, кислые соки – например, апельсиновые, кефир или простую воду, куда можно добавить сок лимона или мёд. Это поможет утолить жажду. А вот знаменитый огуречный рассол восполнит утраченные микроэлементы, которые были потеряны при употреблении алкоголя.

Сердцебиение

Похмельный синдром часто приводит к учащенному сердцебиению и, естественно, повышению артериального давления. Если сердцебиение зашкаливает, не рекомендуют принимать препараты, содержащие янтарную кислоту. В этом случае только один метод может стать быстрым спасением – укол магнезии или прием препарата в виде жидкости (продается порошок, который нужно растворить в воде). Еще желательно выпить любой адсорбент.

Внимание! Боли в голове нужно снимать таблетками только в том случае, если нет позывов к рвоте.

Снятие тошноты

Тошноту хорошо снимет томатный сок с солью и черным перцем. Стакан сока нужно выпить медленно размеренными глотками. Активированный уголь – еще один помощник. Одна таблетка выпивается на 10 килограмм массы человека.

Внимание! Нельзя в это время пить горячий и крепкий чай.

А вот слабый чай, в который добавляется имбирь, ромашка, ива – то, что нужно. Если под рукой нет ничего, сильно разотрите руками уши – отлично помогает снять тошноту.

Боли в желудке

Они возникают из-за повышенной кислотности, снять которую можно раствором стакана воды на чайную ложку соды.

Снять симптомы и болевые ощущения от похмелья – это полдела. Одной из главных задач является очистка организма. Снимает интоксикацию нашатырный спирт. Шесть его капель нужно развести стаканом воды. Но иногда это средство может, напротив, ухудшить состояние.

Лечение травами

Народная медицина советует снимать похмелье травами. Это щадящие и бережные методы, которые избавят от тягостных симптомов.

Ромашка

Успокоит желудок, снимет головную боль и раздражительность. Добавить ромашку можно в чай вместе с мёдом – такой напиток еще и зарядит энергией.

Одуванчик

Благодаря своим мочегонным свойствам, он выводит из организма вредные вещества, токсины, снижая, таким образом, интоксикацию и улучшая работу почек, печени и желчного пузыря. Можно пить отвар одуванчиков, добавлять его в чай или же есть салат с его листьями.

Фенхель

Его по-другому называют сладким укропом. Он снимает тошноту, успокаивает желудок.

Будьте внимательны! Беременным женщинам и больным эпилепсией фенхель противопоказан.

Мята

Снижает головную боль, устраняет тошноту, дискомфорт в желудке и действует успокаивающе на организм. Можно пить мятный чай, он плюс ко всему избавит от неприятного запаха изо рта.

Розмарин

Способен нормализовать пищеварение, придать силы и бодрости, снять усталость. Листья этого растения добавляют в еду, также можно сделать из него отвар и добавить в ванну.

Восстанавливаем силы

В домашних условиях очень легко восстановить силы после похмелья. Отлично помогут нежирные супы, говяжьи или куриные. Также овес является помощником печени в очистке от ядовитых веществ. Стакан крупы нужно залить литром кипятка. Варить эту кашу следует час, добавив туда соли. Для этих же целей подойдет и стакан воды с добавлением одной столовой ложки мёда.

Поможет набраться сил прогулка на улице, в парке, длительный отдых, плавание.

Даже если похмелье прошло, в течение двух суток стоит воздержаться от жирной, копченой и острой пищи, консервированных продуктов. Нужно есть курагу, молочные продукты, щи и другие нежирные супы из овощей, пить отвар шиповника, рассолы капусты и огурца.

Помните, что эффективнее всего вышеперечисленные рекомендации использовать в совокупности.

С похмельем знаком практически каждый человек. Это неприятное состояние посещает личность после бурно проведенного вечера, с обильным «пьяным» застольем. Как побороть неприятные и мучительные симптомы, приходящие наутро к изрядно повеселившемуся?

Как снять похмельный синдром в домашних условиях, какие методы и рецепты одержат победу в таком нелегком деле? Когда мучает головокружение, тошнота, мигрень и общая слабость – на помощь приходят проверенные народные способы.

Быстро снять симптомы похмелья можно своими силами

Похмелье – общее ухудшение здоровья человека после длительного и неумеренного потребления спиртосодержащей жидкости. Этиловый спирт, попадая в организм, распадается на две составляющие: этанол и метанол. Эти токсичные соединения негативно воздействуют на все внутренние ткани и органы, разносясь по организму с кровяным руслом .

Симптомы абстинентного синдрома снимаются только в условиях клиники

Именно они и отравляют тело, перегружая печень и разрушая нервные рецепторы головного мозга. Похмельный синдром различается на два вида:

1. Алкогольная абстиненция.
2. Похмелье, вызванное интоксикацией.

Второй вид синдрома развивается вследствие злоупотребления алкоголем. Именно с похмельем и можно попробовать справиться самостоятельно. А вот выводить из состояния абстиненции следует уже в условиях клиники. Это серьезная и очень опасная патология, чреватая развитием осложнений, опасных для жизни.

Алкогольная абстиненция появляется только у лиц, страдающих от алкоголизма хронического типа. Этот синдром развивается на 3-4 сутки после того, как больной прекратил пить. Абстиненция может продолжаться до недели.

Симптоматика похмелья

Чтобы быстро снять похмельный синдром, следует изучить все, что касается этой темы. А главное, суметь понять, что человек действительно от него страдает. К основным симптомам похмелья относят следующие:

• повышенная жажда;
• болезненность в животе;
• лихорадочные состояния;
• общая вялость и слабость;
• тошнота и обильная рвота;
• сильнейшие головные боли;
• падение либо повышение АД;
• расстройств работы пищеварительного тракта.

Подобная симптоматика может проявляться независимо от того, какого рода алкоголь употреблялся. Похмельный синдром развивается даже после слабоалкогольных коктейлей. Ведь и в их составе находится этиловый спирт. Тяжесть и яркость проявления синдрома зависит от количества выпитого, а также от некоторых физических особенностей человека.

Почему развивается похмельный синдром

Замечено, что в меньшей мере страдают от проявления похмельного синдрома крупные и физически крепкие мужчины.

Как снять похмелье в домашних условиях

Чтобы быстро привести человека в здоровое самочувствие, следует направить все силы на вывод из организма токсичных остатков продуктов распада этилового спирта. Борьбу за здоровье можно проводить по двум этапам:

1. Воспользоваться готовыми лекарствами, специально созданными для купирования похмельной симптоматики.
2. Взять на вооружение многочисленные способы от народных целителей.

Давайте, остановимся подробнее на каждом целительном направлении. Такие знания необходимы. Также следует знать и о мерах профилактики похмелья. Некоторые хитрости помогут избежать ярких негативных проявлений.

Что помогает при похмелье

Общедоступные медикаментозные препараты

Задумываясь о том, чем снять похмельный синдром, многие люди отдают предпочтение лекарственным специализированным средствам. Их можно приобрести в любом аптечном пункте. По мнению многих, к одним из лучших антипохмельных препаратов относятся следующие:

1. Алка-Зельтцер. Создание немецких фармацевтов, этот препарат с 1930 года успешно помогает людям справляться с похмельным синдромом. Выпускается он в виде шипучих пилюлек, которые растворяются в чистой воде.
2. Антипохмелин. Не отстают от немцев и наши производители лекарств подобного рода. К наиболее популярным средствам, работающим на снятие похмелья, относится Антипохмелин. Этот БАД успешно справляется с восстановлением метаболизма и выводом токсических спиртовых остатков из организма.

Точная дозировка обоих лекарств зависит от веса человека. Поэтому, перед применением следует точно придерживаться рекомендаций в инструкции . Если в запасе подобных лекарств нет, а головная боль такой силы, что не позволяет дойти до ближайшей аптеки, можно воспользоваться парой таблеточек цитрамона. Их следует принять после еды.

Что делать, чтобы не мучило похмелье

Дома можно принять и пилюлю Но-шпы, которая облегчит работу печени и снимет с органа излишнюю нагрузку. А вот, чтобы вывести токсины, необходим какой-нибудь сорбент: Полисорб, Полифепан, Смекта, Энтеросгель. Поможет и обычный активированный уголь, его следует принимать из расчета таблетка на каждые 10 кг массы тела. Чтобы поскорее справиться с мучительной симптоматикой, перед отходом ко сну примите:

• таблеточку аспирина;
• пару пилюль Но-шпы;
• рассчитанную дозу активированного угля.

В этом случае поутру похмелье может и совсем не прийти к человеку. А, если и проявится, то в слабом виде, без излишне ярких признаков.

Помощь народной аптеки

А как провести снятие похмельного синдрома на дому, используя народные методики? Что окажется наиболее эффективными средствами? К проверенным способам снять похмелье относятся следующие:

1. Кефир.
2. Мятный чай.
3. Кисленькие щи.
4. Морс из клюквы.
5. Отвар шиповника.
6. Огуречный рассол.
7. Минеральная вода.
8. Лимонный напиток.
9. Сок квашеной капусты.
10. Натуральные соки (томатный и апельсиновый).

Достичь общего облегчения поможет любое питье, принятое в большом количестве. Поэтому, когда утро «встретило» человека раскалывающейся головой, нужно на протяжении всего последующего дня пить как можно больше и желательно разной жидкости . В качестве быстрых способов облегчить состояние попробуйте использовать и следующие рецепты:

Возбуждающие напитки . Горячий крепкий кофе, сладкий чай, кока-кола помогут легко справиться с неприятной симптоматикой. Но подобные напитки подходят далеко не всем людям. При повышенном АД (гипертония) и проблем с сердцем от подобных экспериментов лучше отказаться.

Коктейли, помогающие купировать похмельный синдром

Яичный коктейль . Еще одним проверенным методом становится применение такого полезного и витаминизированного средства. Чтобы его сделать, взбейте пару яиц и добавьте к ним щепоточку соли, 2-3 капли уксуса столового и чуток кетчупа. Массу необходимо тщательно перемешать и залпом выпить.

Такой коктейль можно изготовить и иным способом: в одно взбитое яйцо следует вмешать по щепотке соли, перца и 20-25 мл уксуса. Ингредиенты перемешиваются и выпиваются за один присест.

Сметанный напиток . Смешайте свежую сметану (50 мл) с хорошей водкой (70-75 мл), медом (12 гр.) и небольшим кусочком льда. Всю массу хорошо вымешать и медленно выпить по небольшим глоточкам.

Целительный отвар . А вот напиток, приготовленный из бархоток, поможет очень быстро освободить организм от токсичных продуктов распада этилового спирта. Для этого нужно 7-8 цветочков растения запарить литром крутого кипятка и отварить 2-3 минуты. Затем часть снадобья следует слить, оставив в емкости около 800 мл. Эту часть проварить еще минут 5, остудить и пить по стакану 2-3 раза за день.

Молоко с касторкой . Еще одним проверенным, но не особо известным способом является этот уникальный рецепт. Касторовое масло (50 мл) постепенно вливаем в стакан накипяченного горячего молока. Затем ждем до остывания напитка и медленно выпиваем.

Что лучше кушать при похмелье

Чем еще можно в домашних условиях помочь измученному алкоголем организму? Помимо целительных снадобий, можно провести очищение кишечника путем клизмирования либо сходить в напаренную баньку.

Сауна великолепно способствует скорейшему выходу из тканей организма токсичных отходов, которые образуются после распада этилового спирта. Но применять подобный метод следует таким лицам, которые обладают выносливым и крепким сердцем. Иначе состояние здоровья можно лишь ухудшить.

Профилактические меры

Приход похмельного синдрома лучше предупредить, чем потом пытаться избавляться от него различными методами. Что лучше предпринять, если предстоит вечеринка либо иное празднование с обязательным наличием алкоголя? Существует несколько несложных, но достаточно эффективных способов, которые сумеют предотвратить похмелье.

Они помогут грамотно подготовить организм к предстоящему застолью. Итак, что нужно сделать:

1. За пару суток до посиделок употребляйте в пищу продукты, которые имеют в составе много йода. Это морепродукты, морская капуста, фейхоа.
2. За сутки до застолья примите пилюлю аспирина.
3. Утром накануне празднования употребите какое-нибудь желчегонное средство. Можно не использовать лекарства, а ограничиться натуральными компонентами. Подойдет сироп шиповника (20-25 мл) или сбор №2 (200 мл). Растительное сборное разнотравье можно купить в аптеке, оно состоит из различных лекарственных растений, обладающих желчегонным эффектом.
4. Утром и за 3-4 часа до гуляния примите витамин В6. Его можно взять в любой удобной форме: раствор, таблетки или порошок.

В процессе самой вечеринки старайтесь пить спиртное по мере возрастания его крепости. Если пивом или слабоалкогольным напитками запивать виски или водку – утро вас встретит ужасным похмельным синдромом. Не забывайте и о хорошей закуске. Отдайте предпочтение блюдам из картофеля, бутербродам с сыром, лимону и соленым/маринованным огурчикам.

Все способы, описанные выше, взятые из народной и традиционной медицины, помогут быстро избавить организм от похмельных симптомов и достаточно быстро купировать плохое самочувствие. Но, в случае когда ни один из методов не помогает, а неприятная симптоматика усиливается, обращайтесь за помощью к врачам.

Только специалисты помогут вовремя предотвратить поражение печени, распознать развитие гипертонического криза или инсульта. А такая беда способна прийти после застолья, умело маскируясь под маской похмелья. Помните о своем здоровье и берегите себя!