Действительно ли алкоголь убивает яйцеклетки.

Являясь железами внешней и внутренней секреции, яичники не только создают яйцеклетки, но и вырабатывают гормоны-эстрогены. Благодаря им, женский организм способен к омоложению. Вырабатываемые яичниками, гормоны способствуют сохранению женского здоровья и красоты.

Известный английский геронтолог Джустин Гласс считает, что человек сможет жить до 180 лет, если научиться «помогать» своим железам внутренней секреции правильным питанием и упражнениями.

Отсутствие полноценного питания негативно сказывается на функционировании женских половых желез и может стать причиной бесплодия.

Для полноценного функционирования яичников, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами , , , и микроэлементами - медью и железом . Очень важна аминокислота аргенин.

Для полноценной работы и питания яичников очень вредны монодиеты и голодание . Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Очень важна белковая пища как строительный материал для вырабатываемых яичниками гормонов и яйцеклеток.

При недостатке белка в организме нарушается образование женских половых гормонов.

Полезные продукты для яичников

• Печень , желтки яиц , сметана и сливки – содержат много витамина А, который необходим для нормального функционирования яичников.
• Морковь , облепиха, рябина, красный сладкий перец, абрикос и тыква – содержат каротин, который в союзе с растительными и животными жирами преобразуется в необходимый витамин А.
• Мед , пыльца и маточное молочко. Богаты витаминами В и С, а также микроэлементами. Омолаживают организм, увеличивают вероятность беременности.
• Темный хлеб, пивные дрожжи, отруби. Содержат в большом количестве витамины группы В , которые сохраняют и восстанавливают половое влечение.
• Цитрусовые, шиповник , лук, чеснок, черная смородина . Полезны, благодаря большому количеству витамина С.
• Проросшая пшеница, растительные масла, салат-латук. Богаты витамином Е, который предупреждает бесплодие.
• Фасоль , пшеница, орехи, изюм, мясо, гранат . Содержат много железа, которое необходимо для крови.
• Устрицы, креветки , кальмары, мидии , рапаны. Являются прекрасными афродизиаками. Морепродукты богаты медью, которая позитивно влияет на обменные процессы в организме.
• Молоко , овес, арахис. Содержат важную для яичников аминокислоту аргенин.

Признаки недостатка питания для яичников

Проблемы	Возможная причина	Стоит включить в рацион
Снижение либидо, нервозность, раздражительность, чувство страха	Нехватка витаминов группы В	Хлеб темных сортов, отруби, пивные дрожжи, бобы, капуста , проросшие зерна пшеницы
Сухость половых органов, снижение полового влечения, слабость и бледность кожных покровов, головокружение	Недостаток витамина С	Отвар шиповника, лук, чеснок , лимоны, апельсины, грейпфрут, напиток из японской айвы, черной смородины, облепихи
Сухость слизистых оболочек и кожи, трещины	Недостаток витамина А	Печень, морковь с маслом, желтки яиц, облепиха, тыква
Неспособность к зачатию, появление ранних морщин	Организму не хватает витамина Е	Проросшая пшеница, оливковое, подсолнечное и кукурузное масло

Народные средства для восстановления функций яичников

Для нормализации деятельности яичников, необходимо в течение месяца употреблять отварные корни красного клевера , из расчета 1 ст. ложка в день. Кроме того, желательно добавлять измельченные (предварительно высушенные) листья и цветы красного клевера в каши и супы.

Таким образом можно восстановить овуляторную функцию яичников и предотвратить развитие

Оказывает разрушительное действие не только на половые клетки человека, но и на сами половые железы. Проблемы с репродукцией у мужчин и женщин, употребляющих алкоголь, в значительной мере отличаются из-за особеннстей закономерностей образования половых клеток. Легче алкогольную интоксикацию переносят мужские половые клетки, которых хоть и повреждается под влиянием этилового спирта, но они образуются у мужчины в течение всей жизни. Обычно процесс полной замены сперматозоидов новыми занимает до трех месяцев.

Однако главная опасность алкоголя для мужчины заключается не в изменении структуры его половых клеток, а в поражении половых желез. Эти органы имеют специфическую систему кровоснабжения, подобную таковой в головном мозге, из-за чего алкоголь, растворенный в крови, может на долгое время задерживаться там. Из-за этого происходит дегенерация предшественников сперматозоидов и клеток, которые ответственны за секрецию Таким образом, мужчина, долгое время испытывавший алкогольную интоксикацию, имеет высокую вероятность того, что его половые клетки будут продуцироваться сразу с определенными отклонениями. Кроме того, из-за недостатка мужского гормона существенно изменится его поведение, появятся патологии половой системы, вплоть до импотенции.

Казалось бы, что может быть ужаснее последствий алкоголизации для мужского организма? Но у женщин проблемы, связанные с поражением алкоголем половых клеток и желез, куда плачевнее, не учитывая того факта, что развивается гораздо быстрее и считается неизлечимым. Дело в том, что женские половые клетки (яйцеклетки) не образуются в течение жизни, как у мужчин, а уже на момент рождения "хранятся" до полного созревания и выхода в полость матки (овуляция). Из-за этого даже одиночные приемы алкоголя могут (пусть и несущественно) повысить риск рождения нездорового ребенка. Но вряд ли найдется такая женщина, которая захочет оценить на себе такую вероятность (даже если она не превышает одного процента). Если же дама систематически употребляет алкоголь, то эта вероятность возрастает во много раз.

Влияние алкоголя на женскую репродуктивную и подобно описанному для мужского организма. Отличия заключаются лишь в том, что у женщин уменьшается количество женских гормонов в крови при возрастании концентрации тестостерона, который и в норме секретируется у женщины. Из-за этого меняется ее внешний вид, наступает маскулинизация (потеря женских черт) и изменяется поведение. В том числе, меняется и поведение женщины по отношению к ребенку, теряются многие инстинкты, связанные с заботой о потомстве.

Кроме того, репродуктивная система постоянно подвергается разрушительной силе алкоголя, из-за чего резко возрастает вероятность бесплодия, а климакс у таких женщин наступает на 15 лет раньше, чем у здоровых.

Что касается детей, родившихся у пьющих родителей, то чаще всего у них наблюдаются те или иные пороки развития, иногда доходящие до уродств. Наиболее частым является алкогольный синдром плода, проявляющий задержкой в умственном и физическом развитии ребенка.

Свернуть

Известно, что одним из самых важных аспектов при планировании беременности является отказ родителями от вредных привычек, в частности, от употребления алкоголя. Известно, что алкогольная интоксикация одного или обоих родителей может крайне негативно сказываться на будущем ребенке. Причем, при употреблении таких напитков женщиной негативное влияние на плод, обычно, выше. Почему же так происходит и как связаны в этом случае алкоголь и процесс созревания половой клетки?

Можно ли употреблять перед овуляцией?

Употребление вина или подобного алкоголя за несколько дней до выхода яйцеклетки из яичника никак не повлияет на наступление овуляции (иногда может его ускорить, о чем будет рассказано ниже). При этом, какого-либо влияния на потенциальную беременность также оказано не будет потому, что токсины выведутся до наступления зачатия (если оно произойдет).

Можно ли употреблять во время овуляции?

Влияет ли алкоголь на процесс созревания и выхода яйцеклеток из фолликулов, если он уже происходит? Можно ли пить спиртные напитки во время овуляции, и какое влияние на организм это окажет? Если спиртные напитки, выпитые за несколько дней до ее наступления еще способны оказать какое-либо влияние на организм, вероятность зачатия и потенциальную беременность, то при употреблении его в период, когда овуляция уже идет, никакого воздействия вовсе не будет.

Это связано с тем, что яйцеклетка уже покидает фолликул, то есть, в данный момент она полностью автономна от тела женщины в биохимическом смысле и не имеет никакой связи с ее кровью. Таким образом, токсины от спиртного не могут оказать влияния на клетку. Даже после зачатия плодное яйцо какое-то время остается также автономно от материнского организма, и если наступит беременность, то есть вероятность того, что этиловые компоненты выведутся из организма до того, как плодное яйцо прикрепится и начнет взаимодействовать непосредственно с материнской кровью, получая из нее кислород, питание.

Однако, есть исследования, свидетельствующие, что даже когда физиологической связи между женщиной и эмбрионом еще нет, алкоголь все же может навредить беременности. Это происходит потому, что повышается риск самопроизвольного аборта из-за изменения сократительной способности и мышечного тонуса матки.

Влияние алкоголя

Как же именно алкоголь влияет непосредственно на овуляцию, и какие физиологические процессы он стимулирует? Для этого необходимо понять, что представляет собой овуляция. В яичниках имеются фолликулы, которые могут созревать. Если яичник созревает, то в нем может начать созревать и яйцеклетка. Вокруг нее в фолликуле, который представляет собой что-то подобное капсуле, накапливается жидкость. В тот момент, когда яйцеклетка созрела окончательно, в фолликуле накапливается достаточно жидкости для того, чтобы он мог лопнуть, а яйцеклетка выйти наружу, в маточную трубу, а затем и в полость матки, где может произойти оплодотворение.

Именно процесс выхода яйцеклетки из фолликула во время его разрыва и называется овуляцией. Она происходит по естественным причинам, то есть под действием механического давления жидкости внутри. Но некоторые биохимические процессы способны ускорить этот процесс. В частности, разрыв фолликула провоцируют некоторые химические вещества в крови. В том числе и те, что содержатся в алкоголе. Таким образом, употребление алкоголя за несколько дней до предполагаемого созревания яйцеклетки, ускоряет процесс наступления овуляции.

Конечно, этот процесс не является абсолютно вероятным. В зависимости от особенностей организма каждой конкретной женщины, такие напитки могут оказывать больше или меньшее позитивное воздействие на процесс выхода половых клеток в матку. Поэтому полагаться на него на стадии планирования беременности, когда необходимо «подвинуть» овуляцию на несколько дней, не стоит.

Влияние на возможную беременность

Любое употребление алкоголя женщиной, в любой период менструального цикла сказывается на возможной беременности. Это связано с достаточно сложными процессами, протекающими в репродуктивной системе. Если у мужчин полное обновление сперматозоидов происходит за два месяца (то есть, употребление алкоголя за три месяца до зачатия уже никак не скажется на ребенке), то у женщин это не так. Еще на стадии внутриутробного развития закладывается полный набор половых клеток, которые, по мере созревания фолликулов, также созревают, и покидают организм.

То есть новых клеток не формируется, только «расходуются» старые. Таким образом, употребление алкоголя в любой период потенциально влияет на яйцеклетки, вне зависимости от того, при овуляции он употреблялся или нет.

Хотя отмечено, что спиртные напитки, выпитые непосредственно во время овуляции, способны оказать более выраженное негативное влияние на плод. Когда почти созревшая яйцеклетка находится в фолликуле, она более уязвима для негативного влияния токсинов, чем та, которая еще не созрела. Если женщина пила спиртное в этот период, то выходит из фолликула такая яйцеклетка уже измененной. Это ведет к следующим последствиям:

1. Сложности с наступлением беременности, так как затруднено оплодотворение, а кроме того, прикрепление плодного яйца, если оплодотворение все же произошло;
2. Рождение ребенка с патологиями, так как фундамент здоровья плода закладывается еще при зачатии, и при наступлении беременности в состоянии алкогольного опьянения, плодное яйцо некоторое время питается кровью, содержащей хоть и минимальный, но все же присутствующий, процент токсинов;
3. Сложности с протеканием беременности, тяжелое вынашивание.

Конечно, влияние спиртных напитков на овуляцию не столь критично. И совсем не обязательно, что ребенок, зачатый после употребления алкогольных напитков в умеренных количествах, родится с патологией. Однако такое возможно. При этом, если женщина употребляет большое количество алкоголя на протяжении длительного времени, то ребенок может иметь патологии даже если именно в период овуляции и накануне нее она не пила. Тогда как однократное употребление спиртного непьющей женщиной, даже в период овуляции, почти никогда никак не влияет на будущий плод.

Стоит помнить, что речь идет о спиртных напитках натурального состава, под словом алкоголь в данном случае понимается непосредственно спирт низкого градуса. Но помимо непосредственно этилового спирта в вине, виски, шампанском и других напитках содержатся сахара, красители, различные химические и растительные (как, например, в пиве) примеси. И именно они способны оказать более негативное влияние на беременность, организм матери и будущего ребенка, чем собственно спирт. Например, пиво способно оказывать влияние на гормональный баланс, так как содержит в своем составе фитоэстрогены, а значит, потенциально снижает вероятность наступления беременности.

Последствия для овуляции

Принятый однократно в умеренной дозе, алкоголь на этот процесс никак не повлияет. Даже несмотря на то, что возможна некоторая стимуляция разрыва фолликула, произойдет это все равно именно в том яичнике, в котором и должно было. То есть никакого влияния последующее функционирование репродуктивной системы это не окажет. Однако часто злоупотребление способно негативно влиять на иммунитет, гормональный баланс, обмен веществ, а значит, скажется негативно и на репродуктивной системе.

←Предыдущая статья Следующая статья →

В последнее время киста яичника стала очень часто встречаться у женщин. Операция не означает, что больше нечего бояться – образование продолжает расти дальше.Коварство кисты в том, что она может себя никак не проявлять, и лишь через длительный период врач увидит ее при УЗИ. Ученые до сих пор до конца не выяснили, по какой причине она образовывается.

Правильная диета помогает привести в норму гормональный фон без применения медикаментов. К сожалению, многие женщины не осознают важность соблюдения правильного питания. Его необходимо придерживаться постоянно, а это не для каждой возможно.

Из своего меню женщина должна убрать следующие продукты:

• Газированные напитки. Они провоцируют рост новообразования, вызывают болезненные ощущения.
• Алкоголь. Любые спиртосодержащие напитки ослабевают процесс борьбы организма с болезнью. Несмотря на то что яичники, казалось бы, не могут подвергнуться воздействию алкоголя, общий кровоток донесет до них вредные вещества. Если пить во время продолжительного лечения, можно причинить серьезный вред печени.
• Острые и консервированные продукты.
• Полуфабрикаты. Особенно это касается тех, в которых содержится соя. Она ускоряет рост кисты в 2-3 раза.
• Крепкий кофе, чай, какао, шоколад. Всё это содержит в себе метилксантины, способствующие образованию жидкости в кисте.

Чем отличается питание при наличии кисты?

Вся пища принимает участие в обмене веществ – пройдя через биохимические реакции, полезные вещества становятся биологически активными компонентами, которые участвуют в обменных процессах, в т. ч. оказывают действие на гормоны.

Соблюдение диеты при кисте яичников влияет на обмен стероидов. Они являются основой образования мужских или женских половых гормонов. Например, жирная пища и мясные продукты ведут за собой повышение концентрации эстрогенов в крови.

Киста яичников имеет некую связь с плохой работой кишечника, сопровождающейся запорами, изменением микрофлоры, маленьким содержанием клетчатки в рационе.
Употребление в пищу грубоволокнистой пищи помогает наладить стул и вывести токсические вещества. Также у нее есть противораковое действие, что позволяет избежать превращения кисты в злокачественную опухоль.

Женщине, у которой есть киста, следует употреблять нежирное мясо, кисломолочные продукты, морскую рыбу в любом виде, творог. В ежедневный рацион должно входить много овощей, в которых содержится грубая клетчатка – капуста, кабачки, картофель, болгарский перец, баклажаны, огурцы, морковь и т.д. Их можно есть и в сыром, и в приготовленном виде.

Нельзя торопиться во время приема пищи. Необходимо уделять не менее получаса на одну трапезу.
Такое питание при наличии кисты значительно снизить риск ее увеличения. Также оно является профилактикой их образования.

Питание после удаления кисты

Если была проведена операция на яичнике, то диета обязательна. В данной ситуации она отличается особой строгостью. В течение первых суток после удаления кисты и вовсе запрещается есть. Можно пить только чистую воду без газов. Благодаря этому снижается нагрузка на организм и кишечник не напрягается, свежие швы не затрагиваются.

Затем необходимо питаться по 5-6 раз в сутки. Первые дни после лапароскопии следует есть только жидкую пищу. Затем можно перейти на кашу, паровые котлеты и супы. Возвращаться к обычному рациону нужно постепенно.

После проведения полостной операции, необходимо соблюдать диету, которая будет щадить желудочно-кишечный тракт. Вся пища обязательно должна быть пареной или вареной. После хирургического вмешательства важно употреблять большое количество воды – 2-3 литра в день. Если есть осложнения – 3-4 л.

Разрешаются кисели, ягодные желе и некрепкий чай. Через две недели можно включить в меню некоторые фрукты. Необходимо ограничить употребление соли, исключить блюда, возбуждающие секреторную функцию желудка. Нельзя есть слишком горячую или холодную пищу. Газообразующие продукты также следует исключить из своего ежедневного рациона. Имеются в виду бобовые, копченое и жирное мясо.

Важно следить за образом жизни и в целом правильно питаться, регулярно посещать гинеколога. Избавление от вредных привычек поможет оградить организм от образования кист и ускорит восстановление, если операцию по ее удалению всё же пришлось сделать. При соблюдении таких простых правил переживать о здоровье в целом и женском в частности не придется.

Все мы знаем о безусловном вреде употребления алкогольных напитков и явной опасности этой пагубной привычки именно для фертильности девушек и женщин, планирующих материнство. Почему такое особенное мнение сложилось именно по отношению к здоровью яйцеклеток? В этой статье вы получите ответ на этот вопрос. Приготовьтесь! Сейчас мы либо развеем этот миф, либо подтвердим правомерность такого устоявшегося мнения большинства.

Неоспоримые факты о яйцеклетках

Первый научно доказанный факт

Алкоголь вызывает дисбаланс половых гормонов в организме женщины, что приводит к нарушениям менструального цикла, проблемам с овуляцией, а значит, затрудняет наступление беременности.

Набор яйцеклеток закладывается генетически еще до рождения девочки-младенца и дается один раз на всю жизнь. Он не пополняется, а только убывает сразу после начала первой овуляции и последующей менструации, то есть когда созревает первая женская половая клетка и выходит в фаллопиеву трубу. Далее примерно ежемесячно созревает еще одна клетка и так происходит вплоть до наступления .

Алкоголь действительно способен негативно воздействовать на процесс овуляции и фертильность. И это означает, что он может мешать зачатию малыша. Дело в том, что из-за пагубного воздействия алкоголя нарушается гормональный баланс и .

Из-за изменения гормонального равновесия не происходит овуляция (она становится нерегулярной). Если же женщина продолжает принимать алкоголь и после зачатия, то этанол обязательно сыграет злую шутку и с нормальным протеканием беременности, и со здоровьем будущего малыша. Влияя на еще несозревший и нежный плод, алкоголь мешает нормальному развитию систем и органов. Кроме этого, такие негативные процессы способны провоцировать возникновение врожденных уродств и аномалий.

Второй научно доказанный факт

Пока не доказано, что алкоголь способен разрушать яйцеклетки. Кроме этого, ученые еще не нашли данных о том, что спустя много лет из-за пьянства матери и разрушения женской половой клетки могут развиваться пороки развития. Именно эти два факта и побудили нас предоставить вам информацию о рассматриваемой в рамках этой статьи теме. Опираться она будет на мнение известного гинеколога Елены Петровны Березовской.

Может ли алкоголь проникать в яйцеклетку через ткань фолликула?

Каждая яйцеклетка созревает в яичнике и покрыта «вуалью» пузырька – фолликула. Этот широко известный анатомический факт и побуждает далеких от медицины людей задать себе и врачу вопрос о возможности воздействия алкоголя сквозь эту ткань.

Елена Березовская отвечает на него следующим образом: «Примерно 20 % поступающего в организм этанола усваивается через верхние отделы пищеварительной системы, а 80 % – в кишечнике. После этого алкоголь поступает в кровь и доставляется не только в ткани яичника, но и самого фолликула.

Однако пока наука не может с точностью определить процент поступающего этанола именно в яичники. И в частности, именно в фолликулярную жидкость, в которой «плавает» созревающая яйцеклетка».

Можно ли планирующей зачатие женщине выпить бокал вина или этого нельзя делать ни в коем случае?

Однако пока не проводились масштабные исследования, позволяющие изучить феномен такого факта для стран, где национальные традиции подразумевают употребление вина или других слабых алкогольных напитков в составе ежедневного меню. Ведь уровень рождаемости в них не страдает и данные о количестве новорожденных с врожденным алкогольным синдромом не превышают показателей тех государств, где подобная традиция потребления алкоголя полностью отсутствует.

Ученые пока не могут назвать точную безопасную дозу этанола. Но помните! Алкоголизм является опасным для будущего потомства пары, в которой хотя бы один из родителей страдает такой зависимостью.

Смогла ли природа обеспечить надежную защиту яйцеклеток от таких негативных факторов, как курение, стресс и нерациональное питание?

Женщине, планирующей беременность, следует полностью отказаться от употребления алкоголя.

Каждая женщина получает набор из миллионов яйцеклеток. Почему цифра так высока? Ученые объясняют этот факт тем, что ежемесячно в силу ряда предрасполагающих причин теряются тысячи таких клеток.

• Самым опасным для этой части репродуктивной системы является курение. Попадающие в организм женщины ядовитые соединения (а их около 100!), содержащиеся в дыме, крайне токсичны. И в результате их воздействия гибнет масса женских половых клеток. Кроме этого, негативное воздействие на иммунитет и другие системы так же негативно отражается на работе половой системы женщины.
• Не менее опасны для общего и репродуктивного здоровья прекрасного пола стресс и неправильное питание. Сами по себе эти факторы не оказывают прямого действия на женские половые клетки. Однако они создают условия, в которых яйцеклетки не могут полноценно созревать. Этот факт, безусловно, сказывается на качестве клеток, непосредственно участвующих в зачатии малыша. И это означает, что стресс и недостаточное поступление в организм будущей матери питательных веществ отразится на здоровье будущего малыша только негативным образом.

Алкоголь действительно нежелателен для планирования беременности. Однако пока ученые не могут дать четкого ответа: как он влияет на состояние яйцеклеток на протяжении всей жизни женщины. Это означает, что с большой долей вероятности умеренное употребление таких напитков не всегда становится причиной проблем с зачатием, протекания беременности, родов и здоровья младенца.

В отношении алкоголя и репродуктивного здоровья женщины неоспорим и доказан следующий факт – алкоголизм будущей матери всегда пагубно отражается на здоровье новорожденного и грозит высоким риском развития тяжелых аномалий и пороков развития.

К какому врачу обратиться

При планировании беременности необходимо обследоваться у гинеколога и терапевта. нередко привычка к спиртному приводит к половым инфекциям, тогда необходимо лечение у венеролога. Наконец, если зависимость от алкоголя стала реальностью, женщине потребуется профессиональная помощь нарколога.