Главная Советы Как забеременеть, если не получается. Что делать, если не можешь забеременеть? Уже год не получается забеременеть

Как забеременеть, если не получается. Что делать, если не можешь забеременеть? Уже год не получается забеременеть

Ситуация становиться типичной для многих пар, желающих стать родителями. Ответ на вопрос — не могу забеременеть что делать в домашних условиях, зависит от индивидуальных особенностей. На зачатие влияют не только физиологические патологии, но и психологические барьеры.

Почему я не могу забеременеть причины

Зачастую отсутствие овуляции называют основной причиной. Это процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула, продвижения в маточные трубы. После полового акта сперматозоид достигает яйцеклетки и происходит оплодотворение. Если этого не случилось, неоплодотворенная яйцеклетка выводиться во время месячных. Процесс зачатия ребенка кажется простым, но на успешность влияет множество факторов.

Причины отсутствия зачатия:

избыточный вес у женщины приводит к гормональным сбоям, увеличение количества эстрогенов и тестостерона провоцирует бесплодие, при недостаточном весе также наблюдаются проблемы с беременностью, яйцеклетки не созревают;
возрастные особенности – в период полового созревания у женщины находиться около 3000 яйцеклеток, с течением лет клетки стареют, нарушается структура генов, уменьшаются шансы на оплодотворение и последующее вынашивание уже после 35-40 лет;
врожденные или приобретенные нарушения репродуктивной системы, следствие абортов, перенесенных воспалений, инфекционных заболеваний;
наличие стрессов, хронической усталости, также приводят к возникновению вопроса — почему я не могу забеременеть причины, эмоциональные нагрузки ведут к тонусу матки и труб, что мешает зачатию.

Я не могу забеременеть что делать

Проблема с наступлением зачатия может заключаться и в партнере. Слабая активность сперматозоидов не позволяет произойти процессу жизнедеятельности. Причиной могут стать наследственные факторы, хронические заболевания или образ жизни супруга.

Для того чтобы зачатие успешно состоялось, нужно готовиться паре. Необходимо исключить вредные привычки – курение и алкоголь, пересмотреть питание, снизить или набрать вес до нормы.
Полезно общее оздоровление организма, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Факторы напрямую не влияют на репродуктивные функции, но улучшают общие показатели здоровья, в том числе и половой сферы.
Стоит убрать психологические барьеры, женщина, в желании стать матерью, может проявить непоколебимую целеустремленность. Не рекомендуется сосредоточиться лишь на одной идее, это приведет к внутреннему напряжению и невозможности к зачатию по физиологическим причинам.

При возникновении вопроса — не могу забеременеть что делать в домашних условиях, лучше обратиться к врачу. Если попытки тщетны на протяжении года у пары до 30 лет, и до 6 месяцев у супругов старше 35 лет, потребуется комплексная диагностика.

Что делать если не могу забеременеть

Для восстановления нормального состояния организма потребуется особое питание и ритм жизни. Меню должно быть богато бобовыми, мясом, рыбой, свежими овощами и фруктами, семечками и орехами. Паре, решившей стать родителями, нужно больше времени уделять отдыху, ложиться спать в одно и то же время, исключить стрессы и напряжение. Оптимальным ритмом ведения половой жизни считается близость через день. После акта женщина не должна в течение 2 часов принимать душ, эффективно провести упражнение березку на лопатках.

Как себя вести и что делать если не могу забеременеть:

в первую очередь не паниковать, настроиться на положительный результат, всю энергию лучше потратить для повышения показателей здоровья;
нужно внимательно относиться к питанию, исключить блюда с повышенным содержанием соли, ароматизаторов, консервантов;
можно сменить привычную обстановку, у многих пар наступило долгожданное зачатие во время путешествий, отпуска;
планировать материнство и отцовство необходимо не ранее чем через полгода после отказа от курения, алкоголя;
женщине нужно обязательно посетить гинеколога, сдать плановые анализы, скрытые инфекции и воспаления могут влиять не только на этапе зачатия, но и привести к проблемам с вынашиванием.

Что делать не могу забеременеть 5 месяцев

Если проблема заключается в отсутствии или нарушении овуляции, процесс можно стимулировать народными методами. Проверенные компоненты веками помогали женщинам обрести счастье материнства. Стоит помнить об индивидуальных особенностях организма, эффект средства также зависит от точного воспроизведения рецептуры.

Что делать, не могу забеременеть 5 месяцев:

С 3-5 дня можно заваривать шалфей, чайную ложку залить стаканом кипятка и настоять. Принимается целебный напиток до 10-11 дня цикла, перед едой по 50 мл.
Трава боровой матки применяется в период овуляции с 11 по 28 день цикла. Она помогает нормализовать уровень прогестерона, гормона обеспечивающего успешное зачатие и последующую имплантацию эмбриона в матку. Заварить чайную ложку травы 250 мл кипятка, настояв, принимать ежедневно до окончания цикла.
Трава красной щетки обладает мощными иммуномодулирующими свойствами. Также помогает нормализовать обмен веществ, восстановить работу всей эндокринной системы, гормональный фон. Отвар красной щетки рекомендуется принимать и мужчине, для повышения активности сперматозоидов.
В кастрюлю влить 300 мл воды, добавить 10 гр. травы красной щетки, прокипятить на протяжении нескольких минут. Каждые 3 часа принимать по ст. ложке, длительность – несколько недель.

Что делать, если год не могу забеременеть

Если пара в течение года безуспешно пытается зачать ребенка, стоит пройти медицинское обследование. Нарушения могут наблюдаться как со стороны женщины, так и мужчины. Существуют и естественные причины отсутствия беременности – возрастные особенности. После 30-35 лет наблюдается природное старение клеток, нарушение целостности структуры. Влияют на функционирование половой системы и перенесенные заболевания, особенности питания, двигательная активность.

Как действовать, если год не могу забеременеть:

перед половым актом можно провести спринцевание слабым содовым раствором или отваром ромашки, это поможет нейтрализовать кислую среду, губительную для сперматозоидов, но не стоит слишком часто проводить процедуру, может нарушиться микрофлора, спровоцирует молочницу;
во время полового акта лучше использовать миссионерскую позу, женщина лежит на спине, под бедра положить подушку или полотенце, это обеспечить максимальное проникновение пениса к шейке матки;
после завершения, следует оставаться в таком же положении на протяжении получаса, душ принимать не раньше чем через 2 часа, применение мыла убивает мужские половые клетки.

Не могу забеременеть вторым ребенком что делать народные средства

Повторное желание стать мамой не всегда может беспрепятственно осуществиться. Влияют осложнения процесса родов, особенности восстановительного периода. Не всегда психологическая готовность совпадет с физиологической. Вопрос — не могу забеременеть что делать в домашних условиях, не должен возникать ранее 4 лет после родов. Женскому организму требуется такой период для подготовки к следующему зачатию, восстановлению гормонального фона.

В чем причина — не могу забеременеть вторым ребенком что делать народные средства:

50-60 гр. листьев подорожника залить кипятком (800 мл), настаивать несколько часов, процедить, и добавить в теплую ванну, длительность процедуры -25-40 минут;
принимать мумие по 0.1 гр. натощак и перед сном, обязательно запивать фрешем из моркови или облепихи, действенный способ как для мужчины, так и женщины;
на протяжении 3 месяцев принимать масло черного тмина, добавлять по 1-2 капли в ст. ложку меда, запивать чаем из чабреца или ромашки, после проведенного курса сделать перерыв в несколько месяцев, затем возобновить лечение.

Проблемы с зачатием могут быть связаны с врожденными аномалиями или стать следствием перенесенного заболевания. Рекомендации, если не могу забеременеть что делать в домашних условиях, позволят ускорить долгожданное событие.

Если пара долго пытается зачать малыша, но все попытки оказываются безуспешными, возможно, причина в бесплодии. К счастью, это состояние не безнадежное. Так что не стоит сразу отказываться от мечты о своих детях. Вместо этого лучше разобраться в предпосылках, которые привели к проблемам с зачатием, и попытаться устранить их.

Физиология женщины такова, что даже совершенно здоровая женщина не сможет забеременеть довольно длительное время, даже абсолютно не предохраняясь. Отчего так случается? Всё дело в том, что забеременеть женщина может только в строго определенные дни – во время овуляции. В среднем, очень высокие шансы забеременеть есть всего в один-два дня менструального цикла, в которые и происходит овуляция. Планируя беременность, нужно учитывать, что примерно каждая пятая-шестая овуляция является бесплодной. Считается, что здоровая пара сможет зачать ребенка в течении одного года, и если это у нее не получается, есть весомый повод обратиться к врачу.

Причины, которые мешают забеременеть

Бесплодие – это целый комплекс симптомов и болезней, которые негативно сказываются на репродуктивной функции одного из партнеров или сразу обоих. Если не удалось зачать с первого раза, говорить о бесплодии слишком рано. Такое заболевание можно заподозрить только в случае, если забеременеть не получается в течение длительного времени. Причины могут быть самыми разными, самые распространенные из них следующие:

Очень часто к бесплодию приводят нарушения функций эндокринной системы. Порядка 40% женщин, у которых не получается забеременеть, страдают именно эндокринным бесплодием – это состояние, когда полностью или частично отсутствует овуляция. Если не удается зачать в течение длительного времени, первым делом необходимо сдать анализы на гормоны. Отсутствие овуляции также может быть связано с нарушениями функций половых органов, щитовидки, головного мозга, надпочечников. Отсутствие овуляции это самая распространенная причина неудачи при попытках забеременеть. Разбираться с причинами овуляции должны врачи, но перед тем, как к ним обратиться, следует убедиться в том, что попытки зачатия производились в нужное время – во время овуляции. Для того, чтобы вычислить время наступления овуляции, есть различные, в том числе и очень точные, методы.
Синдром поликистозных яичников тоже находится в числе патологий, нередко приводящих к бесплодию. Точные причины болезни науке все еще неизвестны, но специалисты придерживаются мнения, что она врожденная. В любом случае синдром поликистозных яичников в наше время успешно лечится, хоть и требует длительной терапии с четким выполнением всех назначений врача. Провоцирует болезнь чрезмерная выработка мужских гормонов, из-за чего в женской репродуктивной системе постоянно образуются многочисленные кисты. Внешне это водяные пузырьки разного размера, а выявляются они только посредством УЗИ. Следствием патологии становится нарушение работы яичников с отсутствием овуляции.
Еще одна возможная причина женского бесплодия – полная либо частичная непроходимость фаллопиевых труб. Она возникает из-за сужения просвета в маточных трубах либо образования в них спаечных процессов. Отверстие становится узким, поэтому сперматозоиды не могут проникнуть в него, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Эта патология может возникнуть под влиянием различных факторов, среди которых – воспаления в репродуктивной системе, инфекционные болезни, из-за которых образуются спайки. Чтобы устранить непроходимость фаллопиевых труб, может потребоваться операция, также решением для многих становится искусственное оплодотворение. Если процесс еще не слишком запущен, справиться с проблемой помогут изменение образа жизни и лечение имеющихся воспалений.
Если беременность не наступает в течение одного, двух месяцев, полугода, — следует обследоваться на наличие эндометриоза. Это болезнь, при которой клетки эндометрия (внутренней оболочки матки) начинают распространяться по всему организму, приживаясь и начиная разрастаться в других органах. Вероятные причины патологии – это воспаления внутренних половых органов, нарушения выработки гормонов. Следствием запущенного эндометриоза часто является неспособность яйцеклетки прикрепиться к маточной стенке, что и вызывает бесплодие. Лечение предполагает прием гормональных препаратов либо хирургическое вмешательство. Чем раньше выявляется заболевание, тем больше шансов справиться с недугом и зачать долгожданного ребенка.
Патологии матки разного происхождения тоже нередко приводят к невозможности забеременеть. К таким заболеваниям относятся: миомы, заболевания эндометрия, внутриматочная перегородка, гипоплазия, аденомиоз. Вначале необходимо пройти обследование для выявления патологии, а на основе его результатов врач подберет подходящее лечение. Оно включает прием гормональных препаратов, физиопроцедуры, медикоменты, может также потребоваться операция. Патологии матки делятся на врожденные и приобретенные, то есть возникающие вследствие перенесенных заболеваний.
Если зачать не удается даже во время овуляции, а обследование и анализы не выявляют видимых причин, проблема может крыться в работе иммунной системы. Иммунитет порой отличается «чрезмерным усердием» и старается оградить женщину не только от болезнетворных вирусов и микробов, но даже от беременности. Иммунитет вынуждает организм отторгать сперматозоиды или плодное яйцо, воспринимая их в качестве чужеродных организмов. Обычно при таких нарушениях в цервикальной слизи содержится повышенное количество антител, что выявляется по результатам анализов. Это состояние можно скорректировать с помощью определенных медикаментов или другими способами, в том числе инсеминацией.
Если даже врач не смог определить причину, по которой у женщины не получается забеременеть, возможно, это обусловлено не физическими патологиями, а психологическими факторами. Некоторым не удается зачать, потому что они зацикливаются на каких-то проблемах, страдают депрессией, постоянно находятся в стрессовом состоянии, много нервничают, боятся ответственности, родов и т. д.
Индивидуальные особенности физиологии партнеров. Говоря простым языком, несовместимость конкретной пары. К примеру, каждый из партнеров по отдельности способен зачать ребенка, а вместе у них не получается этого сделать. Причины этого могут быть самые разные – от отторжения сперматозоидов микрофлорой влагалища до особенностей иммунитета женщины. Разъяснить ситуацию можно при помощи специального анализа – пробы Шуварского-Хунера.
Мужская бесплодность. Это также случается, хотя и несколько реже, чем женская бесплодность. Нежизнеспособность спермы может быть связана с такими заболеваниями, как варикоцеле, водянка яичка, крипторхизм, свинка, а также туберкулез. Если мужчина увлекается бодибилдингом, причиной его бесплодия может быть прием стероидов.

Как забеременеть после неудачных попыток?

Если попытки зачать малыша в течение длительного времени оказываются безуспешными, это повод всерьез задуматься о своем здоровье и сходить к доктору. Кого-то может отпугнуть перспектива , но не стоит бояться этого. Тщательное обследование обоих партнеров необходимо, ведь причины бесплодия могут быть любыми – от психологических проблем до врожденных патологий и застарелых болезней.

Многие проблемы, к счастью, можно устранить, особенно при своевременном обращении к врачу. Стоит отметить, что лучше обследоваться не тогда, когда пара начинает подозревать бесплодие, а уже на этапе планирования беременности. Например, если у женщины непроходимость фаллопиевых труб, но она сама об этом не знает, она все-таки сможет зачать, только плодное яйцо закрепится в трубе, а не в матке, как должно быть. В таких случаях наступает внематочная беременность, которая завершается разрывом трубы и ее удалением. Внематочная беременность опасна и тем, что без адекватного лечения следующие попытки зачать малыша приведут к аналогичному результату, а удаление обеих труб исключает возможность забеременеть естественным способом.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Как же побыстрее забеременеть, если все попытки оказываются неудачными? На такой случай есть несколько рекомендаций:

Избегайте стрессовых факторов. Оцените образ жизни, который вы ведете. Если вы часто нервничаете на работе и дома, расстраиваетесь, переживаете из-за чего-то, страдаете депрессиями, вполне возможно, что неудачные попытки забеременеть – это реакция организма на стресс.
Откажитесь от вредных привычек. Очень часто именно алкоголь, наркотики, мешают зачать ребенка. Пагубные пристрастия наносят непоправимый вред женскому здоровью. Дело в том, что каждой девочке при рождении дается определенный набор яйцеклеток, который остается таким на протяжении всей жизни, не обновляясь. Алкоголь и любые наркотики повреждают яйцеклетки – если одна из них оплодотворится при овуляции, это создаст риск рождения ребенка с отклонениями либо его смерти сразу после рождения. Никотин усиливает выработку андрогенов и уменьшает уровень эстрадиола, что препятствует зачатию. Мужчины, употребляющие наркотики, подвергают себя другому риску: их сперматозоиды становятся малоподвижными и просто не могут продвигаться по маточным трубам.
Скорректируйте ежедневное меню. Недостаток витаминов негативно влияет на работу всех органов и систем. Важно, чтобы рацион был сбалансированным, включал достаточное количество белков, жиров и углеводов. Женщинам при проблемах с овуляцией полезно есть орехи и бобы, цельное молоко, натуральный йогурт, жирный творог. Мужчинам рекомендуют включать в рацион побольше мяса, рыбы и орехов.
Если беременность не наступает больше полугода, год или даже дольше, оцените свой вес. Как ожирение, так и чрезмерная худоба нередко приводят к проблемам с оплодотворением яйцеклетки. Даже если болезни нет, частые чередования похудения и набора лишних кило негативно сказываются на способности к зачатию. Стабильный вес важен не только для женщин, но и для мужчин, поскольку он напрямую влияет на количество вырабатываемых сперматозоидов.
Длительное медикаментозное лечение может привести к бесплодию, особенно при приеме антибиотиков и антигистаминов. В таком случае стоит обсудить с врачом возможность хотя бы временной замены препаратов их более безопасными аналогами.

Народные способы, помогающие забеременеть

Если у вас долго не получается зачать ребенка, но вы все не можете найти время сходить к врачу, попробуйте проверенные народные методы для решения этой проблемы:

Измените привычный график занятий любовью. К примеру, если секс у вас обычно только по ночам, попробуйте заняться им еще и рано утром. Старайтесь чаще – и это непременно повысит ваши шансы забеременеть.
Попробуйте новые позы. Не исключено, что в какой-то позе сперматозоиды быстрее достигнут цели.
Не заставляйте себя заниматься сексом через силу. Позитивный настрой очень важен, поскольку проблемы с зачатием часто вызывают не только физиологические, но и психологические проблемы.
Попросите своего мужчину прекращать фрикции сразу после семяизвержения. В таком случае сперма будет оставаться в одном месте, не станет распространяться по всему влагалищу. Поэтому у сперматозоидов повысятся шансы достичь своей цели.
Еще один способ, который может помочь забеременеть, — временное воздержание от интимной близости. Это в первую очередь касается мужчин. Считается, что после воздержания у них начинает вырабатываться больше спермы, причем с повышенной концентрацией в ней сперматозоидов. Это, конечно, увеличивает вероятность зачатия.
Есть еще метод спринцеваний содой за 20 мин. до полового акта. Так создается благоприятная среда для сперматозоидов, а одновременно можно вылечить молочницу.
Фитотерапия тоже может быть полезна тем, кто не может забеременеть. Попробуйте попить специальные отвары на основе целебных трав – шалфея, красной щетки, боровой матки.

Если вам не удается зачать первенца или второго, третьего ребенка, не отчаивайтесь раньше времени. Вначале попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями, сходите к врачу, пройдите комплексное обследование, сдайте все необходимые анализы. Во многих случаях проблему бесплодия можно решить. Если даже консервативная терапия не помогает, все равно есть возможность забеременеть методами ЭКО, инсеминации, посредством переноса зигот или гамет в маточные трубы.

Практически у каждой представительницы слабого пола главная цель в жизни - родить потомство. Если одним женщинам не составляет большого труда забеременеть, то другие же сталкиваются с большими сложностями при этом. Данная статья расскажет вам именно о такой проблеме. Вы узнаете, почему иногда не получается забеременеть. Что делать при этом, также будет рассказано в статье. Также вы выясните, как ускорить процесс зачатия.

Не получается забеременеть: что делать?

С подобным вопросом сталкивается большая часть супружеских пар. Что делать, если не получается забеременеть? Для таких людей можно создать определенную инструкцию, которой они должны придерживаться.

Первый шаг: определите время планирования. Если несколько месяцев не получается забеременеть, что делать в этом случае? Ничего. Медики утверждают, что зачатие у большинства пар наступает в течение одного года.
Второй шаг: обратитесь к врачу. Если ваше время планирования превышает полгода, то, возможно, стоит обратиться к специалисту. Врач расскажет вам, как забеременеть, если не получается.
Третий шаг: обследуйтесь. Длительное и безуспешное планирование может говорить о том, что с вашей репродуктивной системой не все гладко. Специалист назначит нужные анализы, которые необходимо будет сдать.

На самом же деле, причин, по которым долгое время отсутствует беременность, может быть много. В зависимости от характера проблемы может быть подобрана определенная коррекция. Рассмотрим самые популярные и часто встречающиеся причины, почему не получается забеременеть. Что делать в том или ином случае?

Вредные привычки

Довольно часто причиной отсутствия зачатия становится неправильный образ жизни. Если женщина приходит к врачу и говорит: «Не могу забеременеть!», то в первую очередь специалист интересуется, есть ли у нее вредные привычки. Что делать при этом?

Для успешного зачатия женщине и мужчине нужно отказаться от курения табака, приема алкоголя и наркотиков. Именно из-за этих веществ может нарушаться работа гипофиза и, как следствие, происходит сбой в работе организма. У женщин при этом истончается эндометрий и ухудшается качество половых клеток. Мужчина же может страдать от скрытой импотенции. Семенная жидкость в этом случае совершенно не подходит для оплодотворения.

Гормональные заболевания

Одной из распространенных причин, по которой пара страдает от бесплодия, являются женские гормональные болезни. Так, причиной отсутствия ребенка в семье может быть эндометриоз или миома матки. Что делать, если не получается забеременеть, в этом случае?

Для начала стоит установить точную причину. Если у женщины обнаружен эндометриоз, то ей нужна гормональная коррекция или же хирургическое вмешательство. Все зависит от выраженности симптомов и возраста пациентки.

При миоме матки назначается постоянное наблюдение за данным образованием. Если выяснено, что именно это мешает забеременеть, то врач может порекомендовать лечение оперативным путем.

Нарушение менструального цикла

Если женщина приходит к гинекологу и говорит: «Не могу забеременеть, цикл нерегулярный», - что делать тогда?

Для начала нужно наладить менструацию. Сделать это можно при помощи народных методов или же лекарственных препаратов. В зависимости от сложности ситуации врач выбирает определенную тактику лечения.

Спаечный процесс

Как забеременеть, если не получается? Для начала нужно обследоваться. Если у женщины обнаружен спаечный процесс в области малого таза, то это может быть причиной отсутствия зачатия. При этом яйцеклетка просто не может встретиться со сперматозоидом и пройти в полость детородного органа. Что нужно делать в том случае?

Для начала нужно оценить сложность патологии. Скорее всего, врач вам предложит консервативное лечение, направленное на размягчение или полное удаление спаек. Если же эффект не наступит, то вам может понадобиться оперативная коррекция. Стоит отметить, что после подобного лечения зачатие наступает очень быстро.

Мужские патологии

Бывает, женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть, что делать?» Советы медиков во многих случаях направлены на то, чтобы обследовался мужчина. Многие врачи говорят, что именно с этого и нужно начинать. Найти или исключить мужскую патологию довольно просто, а вот обследовать женский организм можно бесконечно.

Если выявлена мужская патология, то стоит обратиться к андрологу. Возможно, вашему избраннику нужны определенные витамины или же довольно серьезное лечение. После проведенной коррекции шансы зачать малыша увеличиваются практически вдвое.

Несовместимость партнеров

В более редких случаях может быть обнаружена несовместимость мужчины и женщины. При этом сперма, которая попадает во влагалище, не может пройти дальше или же мужские клетки в ней попросту погибают. Что делать при этом?

Не стоит расстраиваться. Современная медицина способна на многое. В том числе и на решение такой задачи. При выявлении данной проблемы репродуктологи рекомендуют проводить искусственную инсеменацию. При этом сперма вводится женщине в матку, то есть минуется неподходящая для нее среда влагалища.

Как быстро забеременеть? Способы и методы

Если вы обследовались и выяснили, что абсолютно здоровы, то врач расскажет вам несколько способов, которые помогут приблизить момент зачатия. Стоит отметить, что при обследовании 100 бесплодных пар 20 из них оказываются совершенно здоровы. Однако и у них беременность не наступает. Причина остается невыявленной.

Если вы только начали планирование беременности, то вам также будет полезно узнать способы, как быстро забеременеть и что делать для этого. Существует несколько проверенных методов и условий, при соблюдении которых вы в короткие сроки обзаведетесь потомством. Рассмотрим важные шаги на пути к зачатию.

Первый шаг: узнайте время овуляции

Если женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть! Что делать? Как забеременеть?» - то медик рекомендует ей начать отслеживать овуляцию. Стоит отметить, что сделать это можно несколькими способами. Вот несколько из самых распространенных вариантов.

Измерение температурного режима

Овуляцию можно отследить при помощи обычного градусника. Если ежедневно утром измерять температуру в анальном отверстии, то можно выяснить некую закономерность. За пару дней до выхода яйцеклетки из яичника она понижается, а сразу после овуляции резко растет. Уже через несколько месяцев такого измерения вы сможете с точностью определять время овуляции.

Использование тестовых полосок

Еще один распространенный способ отслеживания овуляции - это тестирование. Вам нужно приобрести специальные полоски в любой аптечной сети и провести несколько исследований в середине цикла. Как только вы получите положительный результат, нужно активно планировать. Уже в ближайшие часы произойдет выход яйцеклетки из яичника.

Ультразвуковое обследование

Самым, пожалуй, точным способом диагностики овуляции является УЗИ. Во время осмотра доктор определяет доминантный фолликул и приблизительно рассчитывает момент его разрыва. При необходимости назначается повторная диагностика через несколько дней.

Когда врач слышит в своем кабинете от супружеской пары: «Не можем забеременеть, что делать, если не получается?» - он дает определенные советы. Важным из них является полная смена образа жизни.

Откажитесь от вредных привычек

Паре, планирующей зачатие, стоит полностью исключить из своего рациона алкогольные напитки. Также стоит бросить курить. Что уж говорить о различных наркотических препаратах. Будущему папе и, безусловно, маме категорически нельзя принимать транквилизаторы и наркотики.

Измените свое питание

В еде тоже нужно провести некоторые изменения. Стоит отказаться от фастфуда, жирных и вредных блюд. Старайтесь питаться разнообразно. В ближайшем будущем вам понадобится большой запас витаминов и минералов. Если вы страдаете излишним весом, то стоит направить свои усилия на его снижение.

Займитесь спортом

Спортивные тренировки могут благотворно повлиять на зачатие. Стоит отметить, что это касается только женщин. Мужчине же надо отказаться от сильных физических нагрузок.

Женские половые органы во время фитнеса наполняются новой порцией крови и улучшают свою работу. Эндометрий становится более пышным и готовым к приему плодного яйца. Также физические упражнения являются профилактикой спаечного процесса.

Третий шаг: осуществляйте половые контакты правильно

Для того чтобы быстро забеременеть, нужно иметь половые контакты в наиболее благоприятные дни. Их вы уже умеете рассчитывать. Однако помните, что вы не должны зацикливаться на своей цели. У многих пар существует так называемое психологическое бесплодие. Они слишком часто думают о том, что у них не получается родить малыша, и сами загоняют себя в угол. Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, однако не забывайте иметь половые контакты в нужные дни.

После полового акта

Сразу после семяизвержения не стоит быстрее бежать в душ или одеваться. Сперме необходимо некоторое количество времени, чтобы стать более жидкой и проникнуть в матку. Полежите несколько минут. Многие специалисты рекомендуют увеличить данное время отдыха до получаса. В это время старайтесь полежать на левом и правом боку. Также опытные женщины рекомендуют поднимать ноги вверх и принимать позицию «березка». Однако ученые выяснили, что это никак не влияет на зачатие.

Четвертый шаг: пролечитесь вместе с партнером при необходимости

Если у вас есть какие-либо инфекции или заболевания, то их необходимо вылечить. Банальная молочница или простуда может стать причиной, почему не получается зачать малыша.

Также некоторые болезни могут негативно повлиять на плод уже после зачатия. Именно поэтому так важно избавиться от всех недугов еще перед планированием. Помните, что во время коррекции нужно предохраняться, так как некоторые препараты могут оказать вредное воздействие на важные органы при формировании эмбриона.

Если у вас есть болезнь, которая передается половым путем, то стоит проводить лечение вместе с партнером. В противном же случае вы получите новую порцию вирусов уже при первом незащищенном половом контакте.

Пятый шаг: моральная перестройка

Побудьте в одиночестве и подумайте о том, что в скором времени вам предстоит стать мамой. Многим женщинам помогает данный психологический аспект. Попробуйте купить какую-нибудь маленькую вещь для вашего будущего ребенка. Это могут быть носочки или чепчик. Настройтесь морально на ваше будущее положение. Думайте только о хорошем и верьте в то, что у вас получится все задуманное.

Если вы готовитесь стать мамой, то нужно больше отдыхать. Это вовсе не означает то, что надо расположиться перед телевизором с коробкой конфет. В меру занимайтесь спортом, следите за питанием и полноценно отдыхайте. Ваш сон не должен иметь продолжительность менее восьми часов в сутки. Ложитесь в одно и то же время. Вставайте раньше, но всегда высыпайтесь. Ваш режим должен быть всегда одинаковым.

Шестой шаг: никогда не опускайте руки

Как забеременеть, если не получается (причины никакой при этом нет)? Любой врач вам скажет, что никогда нельзя опускать руки и отказываться от своего плана. Если вы не смогли найти причину своего бесплодия, то стоит пробовать еще и еще. Помните, что нет безвыходных ситуаций. Если вы долго не можете забеременеть, то есть смысл воспользоваться новейшими методиками репродуктологов. Возможно, вашим спасением станет искусственное оплодотворение. Поговорите со своим лечащим врачом и узнайте все тонкости данного процесса. Попросите специалиста дать вам нужные рекомендации.

Подведение итогов и заключение

Итак, теперь вам известны причины, почему не получается забеременеть. Также вы выяснили, что нужно делать в том или ином случае. Помните, что лишь 5% пар беременеет в первые месяцы планирования. Уже через полгода 50% желающих узнают о своем новом "интересном" положении. И лишь через один год регулярного планирования 90% опрошенных смогли зачать ребенка.

Многие семейные пары обзаводятся потомством и через два-три года, и это при том, что планирование началось довольно давно. Если у вас возникают опасения, то стоит обратиться к врачу. Помните, что перед планированием беременности стоит пройти некоторые элементарные обследования. Ведь вы должны быть абсолютно здоровы. Только в этом случае беременность наступит быстро и будет протекать без осложнений.

Женская способность к зачатию и вынашиванию потомства – фертильность – зависит от множества факторов. Иногда забеременеть мешает банальный стресс, и достаточно съездить в отпуск и отдохнуть, чтобы долгожданная беременность наступила. Иногда не получается забеременеть, так как причины довольно серьезны и не всегда о них известно самой женщине. Воспаления органов малого таза и мочеполовой системы, инфекции, гормональные сбои могут стать ответом на вопрос, почему не получается забеременеть.

В длительном отсутствии беременности принято винить женщину, хотя почти в 30-40% случаев причина кроется в мужском организме.

Почему не получается забеременеть: причины и факторы, мешающие наступлению беременности:

Нерегулярные или наоборот слишком частые, не позволяющие накопиться нужному количеству спермы, половые акты;
Возраст партнеров: у женщин с возрастом снижается возможность яйцеклеток к оплодотворению и овуляция наступает уже не в каждый менструальный цикл, у мужчин – снижается количество и подвижность сперматозоидов;
Наличие воспалительных процессов в органах малого таза у женщины и в мочеполовой системе у мужчины, инфекционные заболевания, в т.ч. передающиеся половым путем;
Осложнения от перенесенных инфекций: краснуха или паротит, перенесенные мужчиной, ухудшают качество спермы, не пролеченные заболевания органов малого таза у женщин приводят к непроходимости фаллопиевых или маточных труб;
Осложнения после травм или абортов;
Проблемы с овуляцией у женщин и эякуляцией у мужчин;
Прием некоторых лекарственных препаратов: анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и некоторые другие препараты негативно влияют на фертильность;
Избыточный или недостаточный вес женщины;
Вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотиков и даже кофеина снижает шансы забеременеть и произвести здоровое потомство;
Ослабленный иммунитет и недостаток витаминов;
Стресс.

Изучив причины, почему не сразу получается забеременеть, вы можете изменить свой образ жизни, уделив внимание правильному питанию, двигательной активности, приему витаминов. При необходимости можно проконсультироваться с врачом и пройти обследования – это повысит шансы.

Способы забеременеть, если не получается:

Регулярно вести половую жизнь: оптимальный ритм для зачатия – через день;
Отслеживать овуляцию и дни наиболее благоприятные для зачатия (5 дней до и 1 день после овуляции);
Придерживаться специальной диеты, в состав которой обязательно должны входить овощи, фрукты, бобовые, аминокислоты и витамины
Исключить стресс и отказаться от вредных привычек;
Пройти медицинское обследование.

Если при регулярной половой жизни беременность не наступает дольше года, партнерам необходимо обратиться к врачу. Если не получается забеременеть, анализы покажут гормональную картину организма, а УЗИ поможет оценить состояние репродуктивной системы, выявить или исключить поликистоз яичников, эндометриоз и другие заболевания, которые могут препятствовать зачатию.

Если никак не получается забеременеть естественным путем, на помощь могут прийти методы искусственного оплодотворения: ЭКО, ИКСИ, искусственная инсеминация или даже суррогатное материнство.

Если долго не получается забеременеть, необходимо посетить врача-гинеколога, который на основании осмотра женщины и назначения анализов и обследований определит причину бесплодия. К врачу необходимо обратиться и партнеру женщины.

Врач ответит на вопросы: почему не получается забеременеть, что делать, как стимулировать фертильность и дождаться долгожданной беременности.

Консультация с психологом, индивидуальная или семейная, может помочь найти психологические причины, блокирующие наступление беременности. Часто именно внутренние установки партнеров, страхи или неосознаваемая тревога могут провоцировать появление физических проблем, препятствующих появлению пополнения в семье.

Все новоиспеченные семьи мечтают о появлении ребенка. Они стараются, но бывает, что их попытки так и остаются попытками – забеременеть не получается. А как забеременеть если не получается? В таких семьях велика вероятность развода из-за постоянных скандалов, такая ситуация происходит по причине психологического давления супругов друг на друга.

Благоприятные условия для зачатия

Беременность может не наступать по многим причинам. Например, неправильный рацион питания обоих родителей, вредные привычки. Для успешного зачатия нужно регулярно устраивать прогулки на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Также, немаловажным будет пройти медосмотр. Возможно имеют место быть хронические заболевания, как у женщины так и мужчины. Спермограмма у мужа и проверка яичников, маточных трубы у жены, а также скрытые инфекции мочеполовой системы – вот основные направления исследования.

Для увеличения шансов забеременеть доктор пропишет мужу фолиевую кислоту в таблетках.

Что нужно для рождения ребенка:

Правильный образ жизни.
Регулярный секс.
Здоровая яйцеклетка.
Хорошая сперма.
Нормальный гормональный фон у женщины.
Здоровая шейка матки.

Секс

Регулярный секс означает, что пара должна совокупляться по три раза в неделю, желательно в период овуляции. Не стоит заниматься сексом очень часто, так семенники просто не успевают произвести достаточное количество сперматозоидов.

Классическая позиция в сексе для успешного зачатия

Также не стоит делать длительные перерывы, таким образом может снизиться подвижность сперматозоидов.

Образ жизни

Образ жизни влияет на качество спермы. Поэтому образу жизни нужно уделить особое внимание мужчине.

Что именно плохо влияет на качество спермы:

курение, злоупотребление алкоголем;
ожирение;
прием гормональных препаратов;
низкая подвижность;
тугое нижнее белье и узкие брюки;
стресс.

Если забеременеть не получается избавьтесь от вредных привычек – повысьте шансы на успешное зачатие ребенка.

Яйцеклетка

Яйцеклетка это женская половая клетка. Она созревает в середине менструального цикла. На правильное созревание яйцеклетки оказывают влияние разные факторы:

Гормональные расстройства организма.
Неблагоприятная окружающая среда.
Близость к вредным производствам.
Частые изнурительные диеты.
Нарушения в эндокринной системе.
Частый стресс.

Сперматозоид

Продолжительность жизни сперматозоида составляет всего 3 дня. Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоид должен пройти через канал шейки матки. В этом канале находится специальная жидкость, которая препятствует проникновению микробов. С начала овуляционного периода вязкость этой жидкости снижается, чтобы облегчить проникновение сперматозоидам.

Если жидкость в канале шейки матки вязкая, сперматозоид задерживается в ней, продолжая свою жизнедеятельность. В таком случае оплодотворение может произойти через три дня после коитуса (полового акта).

Фаллопиевые трыбы

Фаллопиевые (маточные) трубы могут быть непроходимы. На это могут указывать неудачные попытки зачатия. Проходимость очень важна для движения яйцеклетки и ее оплодотворения. Бывает, что диаметр труб уменьшается, может наступить внематочная беременность. Очень часто причинами бесплодия являются врожденные дефекты в строении матки. Такие дефекты приводят к потере плода.

Наглядный пример непроходимости маточных труб

Гормоны

Гормоны это контролеры зачатия, именно на них, первым делом, нужно обратить внимание, если забеременеть долго не получается. У мужчин гормоны отвечают за качество и успешное созревание сперматозоидов. У женщин гормоны играют более широкое значение, вот некоторые функции гормонов у женщины:

гормоны производят контроль проникновения зародыша в матку;
гормоны контролируют подготовку эндометрия к имплантации зародыша к стенке матки;
гормоны регулируют общее состояние яичников и фолликулов;
время овуляции также под контролем гормонов;
правильное протекание беременности тоже является одной из функций гормонов в организме женщины.

Шейка матки

Состояние шейки матки – немаловажное условие для успешного зачатия и последующего развития плода. По мере того, как ребенок развивается в матке, возрастает нагрузка на шейку матки. Если у женщины присутствуют патологии шейки матки, возрастает риск выкидыша.

Почему не наступает беременность?

Диагноз бесплодие ставится тогда, когда пара имеющая регулярные половые контакты не может зачать ребенка в течении одного года. Для решения этой серьезной проблемы нужно полное медицинское обследование обоих партнеров.

Самые распространенные причины не наступившей беременности:

Яйцеклетки не принимают сперматозоиды мужа. Сперматозоиды воспринимаются, как инородное тело и яйцеклетки их блокируют, поэтому и не получается забеременеть.
Имеет место быть патология матки. Не получается забеременеть если в матке есть кисты, фибромы, полипы. Может просто не созревать яйцеклетка.
Утолщение эндометрия.
Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб. Очень часто причинами такой непроходимости является воспалительный процесс. В результате таких воспалений могут появиться спайки способные закрыть просвет в этих трубах, оплодотворение будет невозможно.

Причины бесплодия у женщин согласно статистике

Второй и третий ребенок

Бывает, что не получается забеременеть вторым или третьим ребенком. Почему это происходит? В этом случае, с большой долей вероятности, причиной является именно в увеличении эндометрия (эндометриоз). Эндометриоз может развиться в результате кесарева сечения или других операций на матке. Заболевание это никак не ощущается и не имеет выраженных симптомов.

Психологические причины

Психоэмоциональное состояние обоих партеров также может оказывать значительное влияние на результат.

Вот основные причины психологического бесплодия:

Карьера. Навязчивое желание сделать карьеру, а потом родить.
Отсутствие своего жилья.
Нет подсознательного желания стать матерью.
Сложные жизненные обстоятельства.
Потеря былой привлекательности после родов.

Овуляция

В период овуляции образуется желтое тело. Если овуляция не происходит регулярно это является серьезным нарушением. В этом случае беременность невозможна. Овуляция может не наступить в результате расстройство гормонального фона, нарушение функции обмена веществ в организме, нарушение психического здоровья, инфекции или хронические заболевания, кисты в матке. Все эти заболевания можно вылечить и повысить шансы забеременеть.

Чтобы забеременеть будущие родители должны быть готовы к началу овуляции.

А что если овуляция происходит регулярно, как и секс, а долгожданная беременность так и не наступает? Возможно, имеют место быть следующие причины: гормональные нарушения, месячные идут со сбоями в графике, несовместимость партнеров, сперма мужа недостаточно качественная (мало сперматозоидов, ее мало, сперматозоиды малоподвижны).

Все эти причины могут препятствовать наступлению беременности.

Факторы бесплодия

Всего существует несколько факторов бесплодия:

Шеечный.
Эндокринный фактор.
Трубный фактор.
Цервикальный.

Вероятность факторов бесплодия

Шеечный фактор

Одним из распространенных факторов бесплодия является нарушение шейки матки. Причины такого нарушения: нарушения гормонального фона, операционное вмешательство, механические травмы, воспалительные процессы, эрозия, тяжелые последствия предыдущих родов. Для того чтобы начать лечение бесплодия нужно точно установить его причину с помощью медицинского обследования.

Эндокринный фактор

Не менее распространенный эндокринный фактор – это бесплодие из-за нарушения в работе эндокринной системы. Указывать на наличие этого фактора могут: частые сбои в менструальном цикле, овуляция не происходит регулярно, сперма некачественная.

Гормональная стимуляция, которая проводится в процессе ЭКО, может помочь преодолеть этот фактор.

Трубный фактор

Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб является трубным фактором бесплодия. На проходимость маточных труб могут оказывать влияние: воспалительные процессы в организме, увеличение эндометрия (эндометриоз), ранее перенесенные операции, половые инфекции.

Полезное видео о трубном факторе:

Все причины трубного фактора бесплодия могут привести к появлению спайки.

Цервикальный фактор

Цервикальный фактор это бесплодие из-за аномальной слизи. Нормальная слизь нужна для доставки спермы к яйцеклетке. При цервикальном факторе свойства слизи нарушаются и доставка спермы не происходит, или происходит неправильно.

Причинами такого бесплодия могут быть: воспаления, нарушение гормонального фона, нарушение в строении матки, травмы. Диагностика цервикального бесплодия проводят посткоитальный тест.

Что делать если не получается забеременеть?

Для того, чтобы понять, сто делать, если не происходит зачатие нужно установить причины. Нужно нормализовать работу яичников и восстановить регулярную овуляцию. Бывает, чтобы быстро забеременеть можно подготовить, должным образом, организм обоих партнеров. Исключить вредное воздействие окружающей среды. Почистить организм от вредных веществ (алкоголь, никотин).

Нарушения щитовидки также может служить причиной бесплодия. Не получается забеременеть из-за гипотериоза (пониженной функции щитовидной железы). Гипотериоз может вызывать нарушение менструального цикла, бесплодие, выкидыш, из-за гипотериоза может отслаиваться плацента. Может нарушаться регулярность цикла овуляции. Также гипотериоз, может вызывать дисфункцию яичников из-за которой и не получается забеременеть.

Для того, чтобы беременность наступила быстрее нужно исключить стресс. Деятельность яичников может зависеть от стресса. Дисфункция яичников приблизит климакс и станет причиной бесплодия. У мужчин, частые стрессы, снижают качество спермы.