Песок в глазах лечение народные средства. "Песок в глазах": что это значит, причины, лечение

Песок в глазах (синдром сухого глаза) может принести существенный дискомфорт в жизнь пациента. Нередко подобное явление может сопровождаться не только затрудненным восприятием окружающего мира, но и покраснением глазного яблока или некоторыми болевыми ощущениями.

Кстати часто провоцируют подобное заболевание новинки технического прогресса, типа компьютеров, телевизоров и много другого. Ведь наряду с удобством и комфортом, мониторы и телеэкраны подвергают наши глаза сильной нагрузке, с которой не всегда зрительный аппарат может справиться в одиночку.

Причины

Ощущение песка в глазах — достаточно популярное в наше время патологическое явление. Чаще всего оно объясняется изменением выработки слезной пленки, которая должна смазывать переднюю часть глазного яблока для обеспечения его комфортного движения по глазной орбите. В процессе моргания такая природная смазка обогащает ткани глаза необходимыми питательными веществами и защищает их от проникновения бактерий и инфекций.

При сильных нагрузках зрительной системы или приеме некоторых лекарственных средств, строго заданный состав слезной пленки может видоизменяться и нарушать тем самым смазочные и питательные процессы глазного яблока.

Иногда к такому же действию может привести необходимость ношения контактных линз или длительное пребывание в помещении с кондиционером, который высушивает окружающий воздух.

Также ощущение песка в глазах может стать признаком возрастных изменений зрительной системы пациента. Ведь в определенном возрасте организм начинает испытывать дефицит некоторых веществ, которые способствуют смачиванию глазного яблока в достаточном количестве. Кстати наиболее заметно данное явление у женщин в период климакса.

Еще одной причиной проявления синдрома сухости глаза может стать развитие воспалительного процесса тканей расположенных в переднем отделе глаза. Среди прочих в данной области можно выделить такие заболевания, как блефарит или . Хотя иногда воспаление может быть спровоцировано не только вирусными, но и бактериальными причинами, а также аллергическими явлениями.

Достаточно часто причины песка в глазах могут крыться в побочных эффектах некоторых лекарственных средств. Например, многие антигистаминные препараты, противозачаточные средства или лекарства понижающие давление могут спровоцировать подобное расстройство зрительной системы.

Также такое дискомфортное ощущение свойственно офисным работникам, которые в силу особенностей своей трудовой деятельности вынуждены многие часы проводить за компьютерным монитором. Еще в зону риска попадают большие поклонники телеэкрана.

Лечение

Как и во многих других случаях, как бы банально это ни звучало, лечение ощущения «песок в глазах» целиком и полностью зависит от причины данного явления.

Если вы долгие часы просиживаете за компьютером и причиной дискомфортного ощущения стала чрезмерная зрительная нагрузка, то регулярные небольшие перерывы и зрительная расслабляющая гимнастика станут лучшим способом лечения.

Тем, кто подолгу работает за компьютером, поможет совет чаще моргать во время работы. Такое поведение сможет обеспечить глазное яблоко дополнительным количеством смазки и защитит его от пересыхания.

Владельцам мягких контактных линз необходимо неукоснительно соблюдать все правила ухода за ними и гигиены глаза, а также отучить себя тереть руками глаза в процессе ношения подобных приспособлений для коррекции зрения.

Если причиной сухости глаза стала инфекция или другое заболевание, то прежде чем выяснять, что делать при песке в глазах, необходимо пройти полное обследование и определить вид возбудителя инфекции. Только после правильной постановки диагноза можно начинать лечение, ведь зрение достаточно ценно, чтобы им пренебрегать.

В настоящее время на полках аптек и специализированных магазинов представлен огромный выбор средств, для лечения сухости глаз, от увлажняющих капель, до противовоспалительных и антисептических лекарственных средств. Поэтому зная причину заболевания, устранить ее не сложно.

Кстати особой популярностью пользуются капли для глаз японского производства, которые сочетают в себе компоненты необходимые как для увлажнения, так и для защиты глазного яблока от инфекции.

Также многие витаминные комплексы могут не просто помочь в лечении, а надежно защитить ваши глаза от подобных проблем. Ведь потратить немного времени на профилактику заболевания, гораздо лучше, чем лечить песок в глазах или восстанавливать потерянное зрение.

Например, витамины для глаз, в состав которых входит лютеин, достаточно хорошо зарекомендовали себя, в качестве средства для укрепления тканей глазного яблока и защиты зрительного аппарата от негативного влияния окружающей среды.

Помните, что острота вашего зрения и правильное функционирование зрительной системы зависит в первую очередь от вас и вашего желания заботится о себе.

Еще 10-15 лет тому назад основной причиной развития синдрома «сухого глаза» было постарение организма. С возрастом вследствие естественных возрастных изменений в организме развивается дефицит определенных веществ, который вызывает появление сухости кожи и слизистых оболочек. Сухость более выражена у женщин, наиболее заметные изменения у них отмечаются в период возрастной гормональной перестройки организма. В последние годы появление синдрома «сухого глаза» все чаще наблюдается у людей среднего и даже молодого возраста, ежедневно проводящих многие часы перед экраном компьютера. В группе риска по развитию этого заболевания также фанаты телевидения, а также офисные работники, рабочий день которых проходит в кондиционированных помещениях.

Довольно часто причиной появления ощущения «песка в глазах» является использование . Контактные линзы сами по себе затрудняют доступ кислорода к роговице и могут вызывать раздражение глаз, в то же время нарушение правил использования и ухода за контактными линзами многократно повышают риск появления дискомфорта или даже воспаления глаз.

Среди прочих причин появления «песка в глазах» следует упомянуть воспаление тканей переднего отдела глаза – , кератоконъюнктивит, . Воспаление может быть бактериальной природы (его вызывают микроорганизмы) вирусной или аллергической природы.

«Песок в глазах» может возникать как побочный эффект при приеме некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, антигистаминных препаратов, контрацептивов, средств для понижения давления и пр.), а может свидетельствовать о наличии системной патологии (ревматоидного артрита, СКВ, гипертиреоза).

Чтобы избавиться от чувства «песка в глазах», необходимо выяснить, чем вызвано возникновение этого симптома, поскольку в зависимости от причины тактика лечения будет разной. Без сомнения, причину появления дискомфорта и ощущения инородного тела в глазах может установить только врач.

К счастью, есть немало способов для облегчения состояние и улучшения самочувствия при появлении признаков дискомфорта и раздражения глаз.

Песок в глазах - лечение

Как бы это банально не звучало и сколько бы раз вы не читали совет регулярно делать перерывы при работе за компьютером, этот способ является отличной профилактикой развития зрительного переутомления и появления сухости глаз. Старайтесь моргать как можно чаще.

Отучитесь тереть глаза, особенно если вы пользуетесь контактными линзами.

Развитие синдрома «сухого глаза» в большинстве случаев заставляет людей отказаться от комфорта ношения линз в пользу очков, так как малейшие признаки этого заболевания только усугубляются их ношением. Но современные технологии не стоят на месте, и совместить некомфортные моменты работы в офисе с ношением контактных линз – вполне возможно. Достаточно просто выбрать линзы, которые сделаны из материала гипергель. Этот материал полностью соответствует влагосодержанию роговицы и имитирует действие естественного липидного слоя слезной пленки. К линзам из такого материала относятся однодневные линзы Biotrue ONEday. Офтальмологи подчеркивают, что эти линзы подойдут всем, кто пользуется контактным методом коррекции зрения, поскольку они не только хорошо пропускают кислород, но и обладают оптимальным влагосодержанием, равным количеству влаги роговицы глаза человека. Ощущение комфорта в этих линзах сохраняется, даже если их носить более 16 часов, благодаря их уникальной способности удерживать влагу, что положительно влияет на состояние глаз к концу дня.

Берегите глаза от воздействия интенсивного освещения (фары автомобилей, блики, яркое солнце), используйте только качественные солнцезащитные очки или .

Сократите время ношения мягких контактных линз, всегда неукоснительно соблюдайте правила их использования.

Внимательно изучите, какими лекарствами вы пользуетесь.

Для увлажнения глаз пользуйтесь и комбинированными глазными каплями. Наиболее эффективными на сегодняшний день являются , обладающие увлажняющим, эффектом, антисептическим действием. Так же они содержат витамины, благодаря чему они быстро устраняют чувство песка и раздражение глаз, вызванные различными причинами.

Защитите свои глаза изнутри, принимая специальные , в состав которых входит (природный светофильтр, защищающий глаза человека от избыточного излучения). Подробнее о витаминно-минеральных комплексах для зрения Вы можете прочитать .

В том случае, если причиной появления чувства "песка в глазах" стало воспаление, врач может назначить глазные капли.

Как уже говорилось, причиной появления жалоб может быть не только зрительные нагрузки и неблагоприятное воздействие окружающих факторов, но различные глазные заболевания, требующих участия в лечение врача офтальмолога. В этом случае, важно выбрать такую глазную клинику, где Вам действительно помогут, а не "отмахнутся" или будут "тянуть" деньги не решая проблему. Далее приводим рейтинг специализированных офтальмологических учреждений, где можно пройти обследование и лечение, если у Вас появилось чувство песка в глаза.

Ощущение, что в глазах песок – это одно из проявлений офтальмологических заболеваний. Если вовремя принять меры, то симптом не приносит вреда здоровью. Обычно сочетается с другими проявлениями.

В норме орган зрения защищает слезная пленка, которая представляет собой слезную жидкость, покрывающую глаз снаружи. Появление чувства песка в глазах может возникать из-за недостатка продукции слезной жидкости или быстрого высыхания.

Окружающая среда

Пыль, ветер, солнце, загрязненная вода являются раздражителями для органа зрения. Чувство песка в глазах иногда возникает по причине работы кондиционера или обогревателя. Это происходит из-за уменьшения влажности воздуха, что способствуют пересыханию и покраснению слизистой.

Переутомление глаз

При долгом напряжении зрения человек реже моргает. Сокращение морганий нарушает распределение защитной жидкости по поверхности глаза. Поэтому при долгом чтении, работе за компьютером, вождении автомобиля возможно пересыхание зрительного органа.

Ощущение песка в глазах после снятия линз обычно появляется в начале использования оптики. Контактные линзы – это чужеродный предмет для зрительного органа. Они ограничивают поступление кислорода к роговой оболочке, вызывая метаболические нарушения. Поэтому требуется адаптация, после привыкания ощущение песка проходит.

Естественные изменения организма

Возрастные и гормональные изменения ведут к нарушению функций всех органов. С возрастом происходит снижение синтеза слезной жидкости. Перестройка гормональной системы женщины при климаксе и во время беременности служит причиной ощущения песка в глазах.

Медикаменты

Появлению симптома способствуют гипотензивные, антигистаминные средства, гормональные контрацептивы, цитостатики. После окончания курса терапии симптомы сухости проходят.

Воспалительные глазные болезни

И неинфекционные заболевания приводят к появлению симптомов воспаления. Распространенные заболевания:

• Блефарит – воспаление век. При блефарите краснеет и отекает край века, образуются липкие выделения. Возникает чувство песка в глазах, склеивание ресниц по утрам.
• Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки. Бактериальный или вирусный конъюнктивит проявляется покраснением, отечностью конъюнктивы, слезотечением, появляются патологические выделения. Аллергический конъюнктивит возникает резко, после контакта с аллергеном. При аллергии глаза сильно , краснеют, слезятся. Возможно появление насморка, кожных высыпаний, затруднения дыхания.
• Кератит – воспаление роговицы. Отмечается покраснение слизистой, спазм век, ухудшение зрения. Человек испытывает резь в глазах, как будто попал песок.

Механические повреждения

Мелкие травмы, ожоги, инородные тела в слизистой приводят к развитию симптомов раздражения. Глаза болят, слезятся, веки смыкаются. Механическое воздействие повреждает защитный барьер и способствует проникновению инфекции.

Экзофтальм и лагофтальм

Возникновение (выпячивания глазного яблока) возникает при гипертиреозе, опухолях или травмах глазницы. (нарушение смыкания век) развивается при травмах, поражении лицевого нерва. Экзофтальм и лагофтальм приводят к быстрому высыханию слезной пленки.

Синдром сухого глаза

При недостатке витамина А, напряженной зрительной нагрузке, пересыхании слезной пленки из-за раздражающих факторов среды, синдроме Шегрена развивается синдром сухого глаза. Характеризуется покраснением конъюнктивы, быстрой утомляемостью, ощущением песка в глазах.

Если у вас впервые возникло ощущение как будто песок в глазах, сохраняется долго, не проходит, появляются другие симптомы, то рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

Для установления диагноза офтальмологу потребуется расспросить человека, осмотреть орган зрения, провести специальные пробы. Диагностические мероприятия:

1. Осмотр зрительного органа с помощью щелевой лампы и офтальмоскопа. Эти методики позволяют выявить дистрофические изменения, определить наличие патологических образований.
2. Проба Ширмера. Проводится при помощи лакмусовой бумаги, которую заводят за нижнее веко на 5 минут. Длина увлажненной части должна быть не менее 1,5 см. Пробу проводят для оценки синтеза слезной жидкости.
3. Флюоресцеионовая проба. Окрашивание флюоресцеином позволяет обнаружить нарушение целостности слезной пленки и роговицы.
4. Канальцевая и носовая пробы. Позволяет оценить отток слезной жидкости. Для этого в конъюнктивальный мешок вводят красящее вещество, которое должно исчезнуть через 1,5–2 минуты.
5. Мазок со слизистой оболочки. Мазок берут при подозрении на конъюнктивит для определения возбудителя.

Если причиной появления песка служат заболевания не офтальмологического профиля, то дополнительно назначают консультации других специалистов.

Как лечить песок в глазах

Основа терапии – исключение провоцирующих факторов. Лечение болезней органа зрения назначает офтальмолог. При необходимости лечения заболеваний других органов человека направляют к терапевту, аллергологу, неврологу, эндокринологу.

Медикаментозная терапия

Для лечения песка назначают лекарственные средства в форме мазей, капель. Назначают противовоспалительные, антибактериальные, противовирусные, противоаллергические, увлажняющие препараты.

1. При состояниях, связанных с пересыханием слизистой, помогут увлажняющие капли «Визин», «Искусственная слеза», «Оксиал».
2. Бактериальные заболевания лечат антибактериальными каплями с широким спектром действия «Тобрекс», «Левомицетин», «Альбуцид». На ночь можно закладывать мази «Тетрациклин», «Декса-Гентамицин».
3. Для лечения вирусных болезней назначают капли «Актипол», «Офтальмоферон».
4. Аллергические проявления снимают антигистаминные капли «Опатанол», «Кромогексал», «Аллергодил».
5. Снять симптомы воспаления, чувство песка помогут противовоспалительные глазные капли «Диклофенак», «Индоколлир».
6. При повреждениях назначают средства, улучающие заживление: «Дефислез», «Корнерегель».

При появлении песка в глазах лечение народными средствами помогает снять воспаление, удалить мелкие пылинки. Рекомендуется сочетать народное лечение с медикаментозным.

• Черный чай. Заварите крепкий черный чай, процедите от листочков. Смочите марлевую салфетку и прикладывайте к векам на 10–15 минут. Кратность процедуры 3–4 р/д.
• Алтей. Измельченный корень алтея заливают кипятком в пропорции 1:2, дают настояться не менее 8 часов. Процеженный настой используют в теплом виде для промываний 2–3 р/д.

Осложнения и прогноз

Исключение причин и правильно подобранное лечение способствует полному излечению.

При игнорировании проблемы могут развиться осложнения. Наиболее распространены инфекционные осложнения. Слезная пленка является защитным барьером на пути вирусов и бактерий. При ее неполноценности инфекционные агенты с легкостью проникают в орган зрения, вызывают воспаление.

Профилактика

Чтобы избежать ощущения песка, соблюдайте меры профилактики, направленные на защиту органа зрения. На улице при ярком солнце носите солнцезащитные очки. При работе на опасных производствах используйте защитную маску, предусмотренную техникой безопасности.

Правильно питайтесь, периодически с целью профилактики принимайте витамины. Соблюдайте гигиену, не трите глаза грязными руками, правильно ухаживайте за линзами. При работе за компьютером делайте частые перерывы, выполняйте гимнастику для глаз.

Чувство песка создает дискомфорт и снижает качество жизни. Избегайте воздействий раздражителей, своевременно лечите офтальмологические и соматические заболевания.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео об ощущении песка в глазах от Елены Малышевой:

Расскажите о своем опыте борьбы с неприятным симптомом. Делитесь статьей в соцсетях, она может быть полезна вашим близким. Будьте здоровы.

В жизни любого человека бывают ситуации, когда вдруг краснеют белки глаз, что выглядит не только не эстетично, но и создаёт болезненное впечатление.

Однако если к покраснению присоединяется и зуд, то ощущения человека становятся не просто неприятными, но и мучительными.

И покраснение, и зуд, то есть желание все время тереть и чесать глаза, — симптомы отнюдь не безобидные и требующие немедленного выяснения причин их возникновения , устранения провоцирующего фактора и лечения.

Симптомы, сопровождающие покраснение глаз

• опухлость век;
• нечёткое зрение вплоть до появления «песка» в глазах;
• слезоточивость;
• учащённое моргание;
• повышенное выпадение ресниц;
• желание постоянно тереть глаза.

И хотя эти ощущения тягостны и приносят много неудобств , они не всегда являются признаками опасного заболевания.

Глаза чешутся, краснеют, как будто в них есть песок: что это может быть?

1. Аллергическая реакция организма на провоцирующий фактор, как то: запах и частички химических веществ, домашняя пыль, пыльца и пух растений, косметика.
2. Заражение болезнетворными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибами, простейшими.
3. Механические или химические травматические воздействия.
4. Ношение контактных линз.
5. Попадание в глаз инородного тела.

Фото 1. Инородное тело в области радужки зрительного органа. Оно вызывает покраснение глазных белков.

1. Недостаток глазной жидкости в пожилом возрасте и при работе за компьютером.
2. Заболевания зрительных органов и век — конъюнктивит, ячмень, демодекоз век, катаракта, глаукома, трахома.
3. Ревматические заболевания.
4. Повышенное давление.
5. Нерациональный образ жизни — недосыпание, стрессы, вредные привычки и другое.

Инфекционные и вирусные заболевания

Заболевания , вызывающие зуд и покраснение:

Конъюнктивит — воспаление конъюнктивы (наружной оболочки зрительного органа), которое приводит к выбросу веществ с сосудорасширяющим действием. Под влиянием этих веществ сосуды оболочки глаза расширяются, в них собирается кровь, возникает покраснение, жжение, зуд, выделения и другие неприятные симптомы.

Блефарит — воспаление ресничного фолликула. Болезнь возникает, подобно конъюнктивиту, при выбросе в кровь гистаминов, брадикинина, простагландинов. Сосуды расширяются, кровь скапливается, в неё в большом количестве устремляются компоненты иммунной системы, борющиеся с болезнетворными микроорганизмами. В краевой части века возникает переполнение сосудов кровью со всеми вытекающими последствиями.

Фото 2. Глаз при блефарите. Веки и глазные белки покраснели, опухли, есть гнойные выделения.

Увеит — воспаление сосудистой оболочки глазного яблока. Болезнь может возникнуть в результате различных инфекций, а также вследствие системных заболеваний, например, ревматизма, ревматоидного артрита и других. К появлению покраснения и прочих неприятных симптомов приводит расширение сосудов за счёт выброса гистамина.

Важно! При инфекционном заражении зрительных органов необходимо определить природу болезнетворного микроорганизма , чтобы начать адекватное лечение.

Аллергия

Бывает, что глаза краснеют и чешутся в результате ответной реакции организма на воздействие определённых внешних факторов, например, косметических средств или стиральных порошков, других веществ, которые можно определить путём проведения врачом аллергопроб.

Пробы позволяют выявить вещества, вызывающие у пациента патологическую иммунную реакцию , протекающую с покраснением, жжением, зудом, отёчностью вплоть до отёка Квинке.

Травмы

Покраснеть и чесаться глаза могут также в результате травматического повреждения. Чаще всего причинами травм зрительных органов является механическое, химическое или термическое воздействие.

В качестве механического повреждения можно рассматривать удар любым предметом, кроме того, быстрое изменение атмосферного давления может оказать на глаза травматическое воздействие.

Химическое повреждение зрительных органов (ожог). Возникает вследствие попадания на глазную оболочку химических веществ, особенно таких активных, как щелочи или кислоты.

Термическое повреждение возникает как вследствие слишком высоких, так и слишком низких температур внешней среды.

Любые неприятные проявления травм органов зрения происходят из-за расширения сосудов глазной сети в поверхностном и глубоком слое. Травма также приводит к раздражению глазного нерва, что лишь усиливает негативные ощущения. Если сосуд лопается, происходит кровоизлияние.

Покраснение и зуд, а также слезотечение, ощущение песка в глазах, припухлость, спастические и другие явления возникают при повреждении целостности роговицы глаза, склеры, радужной оболочки, цилиарного тела. Последствия таких травм могут быть тяжёлыми.

Внимание! При любых травмах органов зрения необходимо срочно обратиться к врачу-офтальмологу.

Вам также будет интересно:

Повышенное давление

При повышенном артериальном или внутриглазном давлении, покраснение и зуд возникают вследствие расширения стенок капилляров оболочки глаза и застоя в них крови.

Фото 3. Покраснение глаз от повышения давления. Краснота возникает из-за расширения капилляров в сосудистой оболочке.

При резком изменении давления возможен даже разрыв сосудика и кровоизлияние в зрительном органе.

Стрессы и переутомление

Синдром «красных чешущихся глаз» в быту очень часто возникает на фоне умственного и физического переутомления, нервного напряжения и стрессовых ситуаций. Причиной в этом случае также является расширение стенок мелких сосудов в поверхностном слое глазного яблока.

Если синдром вызван только этими причинами, то бывает достаточно убрать раздражающие факторы, дать себе отдых , использовать средства народной медицины.

Способы диагностики

Определить точную причину болезни зрительных органов сможет только врач-офтальмолог, проведя диагностику, состоящую из следующих этапов:

1. Выявление жалоб пациента .
2. Определение факторов , способствующих усилению или ослаблению симптомов.
3. Выявление общих заболеваний и глазных болезней в прошлом .
4. Характеристика условий труда и жизни.
5. Наружный осмотр глаз, кожи и век.
6. Осмотр органов зрения при помощи щелевой лампы , определение остроты зрения , при необходимости — проведение офтальмологических тестов и проб.
7. В случае инфекционного поражения необходимо определить возбудителя заболевания; с этой целью берётся мазок или делается соскоб.
8. Иногда проводится УЗИ глазного яблока.

Что делать, если орган зрения красный, опух, чешется и слезится

К эффективным способам лечения относят промывания, применение глазных капель и мазей, действующих на конкретную причину болезни; минимизирование, а лучше полное исключение факторов, привёдших к заболеванию.

При попадании инородного тела его следует удалить, можно чистым носовым платком или чистыми руками.

При попадании раздражающих веществ следует поскорее промыть глаза физраствором; раствором фурацилина из расчёта 40 мг на стакан воды; раствором 1 чайной ложки питьевой соды на стакан воды или 2%-м раствором борной кислоты. Врач может назначить лечение с помощью УВЧ, магнитотерапии, лазерной терапии.

Важно! При приготовлении растворов для промывания глаз можно использовать только кипячёную воду комнатной температуры.

После проведённых процедур можно воспользоваться каплями или мазями для глаз по назначению врача.

Глазные капли

Выбор капель для лечения красных глаз очень велик, и все они имеют своё назначение.

Наиболее популярные:

• противовоспалительные: Дексаметазон, Диклофенак, Индоколлир, Тобрадекс;
• противовирусные: Офтальмоферон, Актипол, Офтан Иду;
• антибактериальные: Тобрекс, Флоксал, Ципрофлоксацин, Ципролет, Левомицетин, Гентамицин, Сульфацил натрия;
• сосудосуживающие: Визин, Лекролин, Октилия, Нафтизин, Визомитин;
• антигистаминные: Софрадекс, Дексаметазон, Макситрол, Лотопреднол;
• увлажняющие: Систейн Ультра, Слеза натуральная, Оксиал, Лекролин.

Мази, промывания

Мази от покраснения глаз различают по назначению:

• от аллергии: Гидрокортизоновая, Дексаметазон;
• противовирусные: Бонафтон, Флореналь, Ацикловир;
• противобактериальные: Флоксал, Тетрациклин, Эритромицин, Тобрекс, Демазол.

Промывать глаза можно не только медицинскими растворами, но и отварами трав, а также делать примочки и компрессы. Доступными и эффективными средствами от красных зудящих глаз являются заварка чёрного чая и настой или отвар ромашки комнатной температуры.

Влияние образа жизни на состояние органов зрения

Изменение образа жизни человека и отказ от вредных привычек может являться действенным средством лечения и профилактики покраснения и зуда глаз.

Песок в глазах - неприятное ощущение, при котором пациент испытывает в органах зрения дискомфорт, словно попало инородное тело. Часто такое неприятное ощущение сопровождается дополнительными доставляющими дискомфорт проявлениями: резью, жжением, краснотой глаз, светобоязнью, болью, слезными выделениями. Иногда такие симптомы могут проявляться только в утреннее время, сразу после пробуждения.

Причины появления

Существует немалое количество причин, которые приводят к появлению перечисленных выше симптомов. Наиболее частыми считают:

• - Попадание инородных тел на поверхность слизистой или воздействие яркого солнца. Находясь в пыльном помещении либо выйдя на улицу в ветреную погоду, в глаза могут попасть мелкие частички пыли и грязи, которые не вымываются слезами. Появляется краснота глаз, и может возникнуть ощущение песка в глазах.
• - Синдром сухого глаза часто появляется в результате того, что изменяются свойства слезной пленки, которая смазывает видимую поверхность глазного яблока. Из-за влияния таких факторов, как длительные нагрузки на глаза, долгое пребывание в помещении с сухим воздухом, использование контактных линз или прием некоторых лекарственных препаратов, состав слезной пленки может изменяться и пациент будет ощущаться выраженный зрительный дискомфорт. Если раньше синдром сухого глаза появлялся у людей вследствие возрастных изменений организма, теперь же он стал беспокоить людей среднего и даже молодого возраста, которые проводят много часов перед экраном компьютера.
• - Блефарит, конъюнктивит, кератоконъюнктивит являются еще одной распространенной причиной появления дискомфорта в глазах. Если болят глаза, как будто песок насыпали, это может быть вызвано воздействием бактерий, которые приводят к воспалению глазных тканей.
• - Использование мягких контактных линз само по себе затрудняет поступление кислорода к глазной роговице, что вызывает дискомфорт и раздражение глаз. При нарушении правил использования и ухода за контактными линзами повышается риск появления песка в глазах и даже воспалительных процессов.
• - Прием некоторых лекарственных препаратов (средств для нормализации давления, антигистаминных препаратов, антидепрессантов, контрацептивов и прочих) может вызывать побочные эффекты, среди которых ощущение в глазах как будто песок. Также такой неприятный симптом в некоторых случаях может стать показателем системной патологии (гипертиреоза, ревматоидного артрита, СКВ).

Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, необходимо точно определить причину его появления. В зависимости от результата исследования будет выбрана соответствующая тактика лечения. Именно врач должен определить причину возникновения дискомфорта в глазах и назначить дальнейшее лечение. Крайне важно обратиться к врачу, если чувство песка сопровождается болевыми ощущениями, повышается чувствительность к свету, ухудшается зрение, увеличивается слезотечение, симптомы усиливаются к вечеру.

В глазах как будто песок - что делать?

Если дискомфорт возникает при длительных нагрузках на органы зрения, лучшей профилактикой зрительного переутомления, сухости, рези в глазах станут регулярные перерывы, зрительная гимнастика, а также частое моргание. Такие действия обеспечат глазному яблоку достаточное количество смазки и защитят от нежелательного пересыхания. Если дискомфорт вызван ношением контактных линз, отучитесь тереть глаза руками, поскольку это лишь усугубит ситуацию. Также можно обратить внимание на линзы, изготовленные из материала гипергель. Они пропускают кислород и имеют подходящее для роговицы влагосодержание. Таким образом вы сможете свести к минимуму неприятные ощущение в глазах.

Резь в глазах как песок - чем лечить?

На сегодняшний день наиболее эффективным средством для быстрого устранения этого неприятного симптома считаются . Спектр их действия довольно широк - они не только устраняют раздражение, зуд, дискомфорт, но также имеют антисептическое, противовоспалительное действие, эффективно справляясь с глазной усталостью. Большинство таких капель содержат в своем составе витамины, что способствует поддержанию зрительных функций.

Также, если дискомфорт, раздражение и воспаление появляются из-за воздействия микробов, врач назначит специальные глазные капли с антимикробным действием (например, капли Флоксал).
Также песок в глазах лечение капли часто назначают такие, как Артелак, Визин, Офтагель, Видисик, Систейн-ультра и другие, которые несут собой увлажняющее действие.

Среди способов лечения песка в глазах народными средствами наиболее эффективным и безопасным считается промывание глаз отваром ромашки. Можно использовать теплые травяные компрессы для глаз из трав (чая, календулы, ромашки, шалфея). Процедуру повторять до 4-х раз в день в течение 7-10 дней. Также встречаются рекомендации закапывания капель из меда. Такой способ может подойти не всем, кроме того мед может усилить симптомы болезни. Именно поэтому не следует заниматься самолечением, а следует обратиться к врачу-офтальмологу. Ощущение песка в глазах, причины появления которого мы рассмотрели ранее, исчезнет при выборе правильного лечения.