Главная Препараты Быстрое избавление от заложенности носа. Натуральные травяные отвары и настои

Быстрое избавление от заложенности носа. Натуральные травяные отвары и настои

Заложенность носа при простудных заболеваниях – неприятное и знакомое всем явление. Дыхание затрудняется, беспокоит насморк, а позже повышается температура и ухудшается самочувствие. Но в чем причина, если симптомов простуды нет, но нос заложен? Провокаторов этого явления много.

Заложенность носа без видимой причины, длящаяся несколько минут или часов и не повторяющаяся – не повод для беспокойства. Но если недуг отличается хроническим характером, его нельзя оставлять без внимания.

Состояния организма, болезни, и негативные факторы – причины развития заложенности носа. В каждом из случаев нужно принимать меры, чтобы не ухудшить ситуацию.

Что провоцирует постоянную заложенность носа?

К причинам явления можно отнести:

Сухой воздух. Те, кто проживает или долго пребывает в пустынной местности, сталкиваются с проблемой затрудненности дыхания.
Вредные привычки. Спиртосодержащие напитки и курение пагубно влияют на дыхательную систему. Особенно вреден дым, поражающий ткани носа.
День до заболевания. Перед появлением основных признаков простуды нередко присутствует заложенность носа. Все остальные симптомы проявляются на следующий день.
Малый возраст. Вы наверняка обращали внимание на то, что новорожденные малыши спят, открыв рот. Так происходит потому, что слизистая носовая оболочка начинает привыкать к новой среде обитания. Но если после двух месяцев от рождения проблема не исчезает, нужно обращаться к доктору.
Врожденные дефекты строения носа. Обычно это искривление носовой перегородки. Этот дефект может быть незаметным внешне, но иногда он заметен невооруженным глазом.
Искривление носовой перегородки — одна из причин заложенности носа без насморка
Обезвоживание организма. Когда организму не хватает жидкости, иссушивается слизистая оболочка носа.
Злоупотребление сосудосуживающими средствами. Такие капли и спреи для носа вызывают привыкание. После отказа от них трудно дышать.
Травмы. К этой категории относятся ушибы и переломы носа. Дать о себе знать может и старая травма, даже если гематомы и отека давно нет.
Инородное тело. Нередко роль играют украшения для носа и иные мелкие детали.
Неграмотный прием лекарственных средств. Во-первых, проблема может возникнуть при выборе лекарства с непереносимыми организмом компонентами. Во-вторых, заложенность нередко становится последствием передозировки. В-третьих, у некоторых медикаментов есть разные побочные эффекты.
Иссушение слизистой носовой оболочки. Это происходит из-за вдыхания вредоносных газов.
Аллергическая реакция. Ее легко распознать, так как она сопровождается отечностью, высыпаниями на кожном покрове, ухудшением самочувствия и чиханием.
Полипы. Недуг характеризуется увеличением в размерах слизистой оболочки. Изначально он может сопровождаться выделениями из носа, но после активного разрастания остается только постоянная заложенность.
Аденоиды. После того, как они разрастаются, трудно дышать не только носом, но и ртом.
Заболевания носа. Гайморит, синусит и фронтит – болезни, симптомом которых является постоянная заложенность носа, несопровождаемая выделениями.
Заболевания внутренних органов. Болезни сердца и сосудов негативно влияют на дыхательный процесс. В таких случаях заложенность носа нередко сопровождается кровотечением и изменением артериального давления.
Послеоперационный период. Постоянная заложенность носа после ринопластики – нормальное явление. Но если она беспокоит дольше срока, который оглашал специалист, нужно принимать меры. Обычно причинами являются особенности организма и некомпетентность врача.
Злоупотребление сахаросодержащей продукцией. Сахар, употребленный в большом количестве, приводит к гормональным сбоям и, следовательно, к отечности носовых слизистых оболочек.

Видео — Как избавиться от заложенности носа

Как выявить причину заложенности носа?

Для начала попробуйте диагностировать ее в домашних условиях. К примеру, если заложена только одна ноздря, в ней может находиться предмет. Попробуйте полежать около 20 минут на боку, где локализуется проблема. Затем повернитесь на другую сторону. Если заложенность осталась, то наверняка придется извлекать инородное тело.

Важно: если инородное тело не получается изъять путем выдыхания, требуется врачебное вмешательство. При самостоятельно воздействии повышается риск повредить носовые ткани и ухудшить ситуацию.

После эксперимента заложенность переместилась? Если ответ положительный, то возможно причина в искривлении носовой перегородки.

Выявить обезвоживание организма или сухость воздуха в доме несложно – достаточно оценить состояние кожи и волос. Если волос жесткий на ощупь и ломкий, а кожа шелушится и нуждается в увлажнении, нужно насыщать организм и воздух влагой.

Симптомы аллергии схожи с признаками некоторых заболеваний. Следовательно, нужно вспомнить, был ли контакт с провокатором, чтобы поставить примерный диагноз. Аллергию чаще всего вызывают:

Пыль. Речь идет не только о домашней, но и производственной.
Продукты. Чаще всего это кислые фрукты и ягоды яркого цвета.
Домашние клещи. Матрасы, подушки и текстиль – их среда обитания.
Насекомые. Укусы мух, мошек и комаров провоцируют аллергию в теплые периоды.
Пыльца. Можно пострадать не только от уличных растений, но и от комнатных цветов, а также подаренных букетов.
Домашние животные. К провокаторам относятся все представители фауны, имеющие шерстяной покров.

Если после выздоровления исчезли все симптомы, кроме заложенности носа, возможно, проблема заключается в привыкании к каплям и спреям. Если после их использования потребность в сосудосуживающих препаратах беспокоит уже через 20 минут, то нужно отвыкать от этих медикаментов.

Если спреи и капли для носа не способны воздействовать на дыхание, роль провокатор проблемы могут сыграть полипы. После разрастания они становятся барьером, на который не способны подействовать сосудосуживающие лекарства.

Выявить остальные провокаторы или подтвердить самостоятельно поставленный диагноз способны только специалисты. Врач проведет обследование, обнаружит причину и составит правильную схему лечения.

Внимание: не стоит использовать препараты без одобрения врача. Рекомендуется сначала поставить точный диагноз в кабинете специалиста, после чего приступать к лечению.

Лечение заложенности носа

Существует несколько стандартных видов препаратов, помогающих при заложенности носа:

В некоторых случаях необходимо особое воздействие. В таблице указаны провокаторы заложенности носа и методы лечения.

Провокатор	Метод лечения
Искривление носовой перегородки, аденоиды или полипы	От этих недугов избавляются хирургическим путем. Носовую перегородку выпрямляют, а полипы и аденоиды вырезают
Аллергия	Подойдут такие препараты, как Диазолин, Супрастин и Дезал. Такие медикаменты нужно применять по инструкции. К примеру, Дезал нужно потреблять по одной таблетки раз в день до исчезновения симптомов аллергии
Заболевания сердца и сосудов	Все зависит от особенности заболевания и его течения. Доктор может назначить разные медикаменты и процедуры
Передозировка или неправильный прием лекарственного средства	Нужно прекратить принимать препарат, даже если нужно пройти курс лечения. Нередко передозировки сопровождаются отравлением. В этом случае нужно принять активированный уголь (одна таблетка на 10 кг веса один раз)

Если врач одобряет использование народных средств, можно вооружаться этими рецептами:

Горячие ванны для ног. Налейте в таз горячую воду и добавьте в нее несколько капели эвкалиптового, лимонного или пихтового масла. После того, как вода немного остынет, опустите в нее ноги на пятнадцать минут.
Сок алоэ. Выжимайте из свежего алоэ сок и смешивайте его с водой в пропорции 2:1. Закапывайте в нос несколько раз в день.
Прогревания. Есть несколько вариантов этого воздействия. Можно отварить яйца и приложить их еще теплыми к крыльям носа. Разогрейте морскую соль, заверните в ткани и прикладывайте – это еще один эффективный метод.
Теплый ароматный компресс. Разогрейте натуральный мед (большую ложку) в микроволновой печи или на водяной бане. Добавьте одну каплю эфирного масла лимона и наложите мед на бинт. Приложите бинт к носу на десять минут.
Горчичный компресс. Положите махровые или шерстяные носки на батарею или другой источник тепла. Возьмите целлофановые пакеты и насыпьте в них горчичный порошок. Поместите ноги в пакеты и наденьте сверху носки. Ложитесь спать с компрессом.
Целебный чай. Запарьте большую ложку сухих листьев липы в стакане кипятка. Процедите и добавьте ложку меда и малинового варенья. Выпивайте по стакану целебного чая три раза за сутки.
Сок каланхоэ. Его закапывают в чистом виде пять раз в день. Он должен быть свежим – это обязательное условие.
Соленая вода. В стакане кипяченой воды нужно развести большую ложку морской соли и добавить пару капель йода. Раствор закапывается по необходимости, он хорошо снимает отечность.
Настой ромашки. Залейте две маленьких ложки стаканом кипятка. Процедите и дождитесь остывания. Промывайте нос настоем утром и вечером. Важное условие – он должен быть теплым.
Ароматерапия. Вскипятите воду в кастрюле. Добавьте в нее несколько капель эфирного масла с приятным вам ароматом. Дышите над кастрюлей несколько минут, накинув на голову теплое полотенце.
Луковый пар. Натрите на мелкой терке пару больших луковиц. Поставьте кашицу на водяную баню. После поместите ее в емкость и сделайте конус из плотной бумаги. Вдыхайте через него луковый пар. Желательно использовать обычный белый лук.

Внимание: перед использованием народного средства убедитесь в переносимости его компонентов. Если у вас аллергия на какой-либо ингредиент препарата, средство только ухудшит положение. Чаще всего роль аллергенов играют цитрусовые, мед и масла.

Как повысить эффективность лечения?

Примите во внимание несколько бесхитростных мер, принятие которых позволит быстро избавиться от проблемы:

Важно: существует миф, благодаря которому многие полагают, что алкоголь полезен при заложенности носа. Принято считать, что спиртосодержащие продукты прогревают и облегчают дыхание. На самом деле они только лишь причиняют вред.

Профилактика

Лучше избежать проблемы, чем избавляться от нее. Чтобы постоянная заложенность носа не вносила негативные коррективы в привычный образ жизни, нужно следовать этим правилам:

Излечивайте заболевания до конца. Если «запустить» даже банальную простуду, можно долгое время страдать от постоянной заложенности носа.
Следите за состоянием носа после травм. Если он был сломан или поврежден, необходимо обследоваться у врача до тех пор, пока не будет уверенности в нормализации состояния органа обоняния.
Избавляйтесь от заложенности носа при простуде не только каплями и спреями. Нужно воздействовать на организм в целом. В противном случае лечение будет долгим, а средства для носа вызовут привыкание. Лечитесь препаратами, которые убивают вредные микробы в организме.
Используйте респиратор, если приходиться работать или пребывать там, где воздух загрязнен. Вредоносные газы действуют медленно, но губительно. Причем не только на слизистую оболочку, но и на весь организм.
Следите за рационом питания. В нем не должно присутствовать много сахаросодержащих кондитерских продуктов. Лучше заменить их ягодами, фруктами и овощами. Также рекомендуется потреблять достаточное количество жидкости, чтобы организм не обезвоживался.
Относитесь внимательнее к подбору лекарственных средств. Откажитесь от медикаментов, если в их составе присутствуют компоненты, непереносимые вашим организмом. Принимайте лекарства строго по инструкции.
Избегайте провокаторов аллергии. Если запустить лечение или постоянно сталкиваться с причинами аллергической реакции, может возникнуть ринит. Он, в свою очередь, нередко провоцирует возникновение бронхиальной астмы.
Не позволяйте организму обезвоживаться. Употребляйте достаточное количество жидкости и не пребывайте долго на улице в жаркую погоду.

Важно: не игнорируйте профилактические меры. Постоянная заложенность носа, оставленная без внимания, может привести к таким последствиям, как храп, потеря обоняния, головные боли из-за недостатка кислорода, гайморит, отит и ухудшение работы головного мозга.

С заложенностью носа мы чаще всего сталкиваемся в двух случаях: поражение слизистой носовой полости болезнетворными микроорганизмами или в результате иммунного ответа организма на контакт с веществом или продуктом-аллергеном. Устранить симптом заложенности носа - задача не из сложных, и справиться с ней можно в считанные минуты. Однако помните, что любое заболевание нужно лечить, а не просто избавляться от симптомов. А пока вы подбираете квалифицированного специалиста, который поможет вам в решении вашей проблемы, предлагаем познакомиться с несколькими методами снятия заложенности носа и улучшения носового дыхания.

Методы быстрого избавления от заложенности носа

1 Наиболее эффективный и быстрый метод избавления от заложенности носа - это назальные сосудосуживающие капли. Перед началом их применения рекомендуется посоветоваться с врачом. Но если вы все-таки решили действовать на свое усмотрение, то желательно отдавать предпочтение препаратам, в составе которых содержится не только сосудосуживающий компонент, но и различные масла. Правда, использовать подобные средства следует не чаще четырех раз в течение дня, так как может возникнуть привыкание к препарату, а насморк перейдет в хроническую форму. Для маленьких пациентов фармакологические компании предлагают специальные препараты, подбирать которые необходимо с учетом возраста ребенка.

Если применение назальных капель не дает ожидаемого результата, то дело, скорее всего, в скоплении большого количества слизи в носовой полости, мешающей лекарству воздействовать на слизистую оболочку. В этом случае, прежде чем закапать нос, хорошенько промойте его раствором морской соли (1 ч.л. соли на стакан чистой воды). Это поможет не только удалить слизь из носовых проходов, но и устранить вирусные бактерии, провоцирующие заложенность носа.

Если вы хотите не просто быстро устранить симптом, а навсегда вылечить насморк, то сосудосуживающие капли вряд ли справятся с поставленной задачей. Быстро полученный эффект, к сожалению, не характеризуется стойкостью, и в результате мы получаем устранение симптома, но никак не причины заложенности носа.

2 Одним из проверенных средств в борьбе с насморком является сок алоэ. Несмотря на горький привкус, двух-трех дней будет вполне достаточно, чтобы надолго избавиться от заложенности носа. При этом закапывать нос следует несколько раз в сутки, по парочке капель на каждую ноздрю.

3 Еще один эффективный метод - смазывания носовых пазух маслом чайного дерева. Главным образом это средство воздействует непосредственно на причину насморка - бактерии и вирусы, попадающие на слизистую носовой полости. Бактерицидное действие уничтожает патогенную микрофлору, а с устранением инфекции снимается и отечность слизистой.

Если, несмотря на все ваши усилия, насморк не проходит, то без квалифицированной помощи уже не обойтись. Вполне вероятно, что в вашем случае вы столкнулись с ответной реакций иммунной системы на раздражитель, то есть с аллергией. Врач-аллерголог определит тип аллергена и поможет подобрать максимально эффективный и безопасный препарат.

Если заложенность носа беспокоит вас неделю и дольше, то заниматься самолечением настоятельно не рекомендуется. Если же с этой проблемой вы столкнулись первый раз, то можете воспользоваться одним и народных средств избавления от насморка, которые не нанесут вреда вашему организму.

Четыре простых способа быстро избавиться от насморка

Как уже упоминалось, популярные назальные капли в большинстве случаев лишь снимают симптом, но не убирают причину насморка. А чтобы устранить воспалительный процесс, протекающий на слизистой, рекомендуем воспользоваться этими проверенными методами.

1 Первый совет: промывания носовой полости солевым раствором. Регулярные промывания носа соленой водой быстро и эффективно снимают воспаление, способствуя устранению всех симптомов насморка.

Для приготовления солевого раствора вам понадобится стакан теплой воды (250 мл) и 1/3 ч.л. соли. Засыпав соль в стакан с водой, размешивайте ее до тех пор, пока не растворятся даже малейшие частички. Перед процедурой промывания соленый раствор рекомендуется процедить.

Если у вас по каким-либо причинам не получается выполнить в домашних условиях промывания носа, готовый соленый раствор можно использовать вместо назальных капель. С этой целью воду с растворенной в ней солью закапываете в нос, после чего необходимо будет высморкаться. Данную процедуру повторите два-три раза, и так каждые два часа.

2 Второй совет: увлажнение слизистой. Сухой воздух представляет не меньшую опасность для слизистой носа, чем сами вирусы и бактерии. Так что если вы хотите быстро избавиться от насморка, обратите внимание на уровень влажности в квартире. Ультразвуковые и паровые увлажнители воздуха, мокрые полотенца или миски с водой - все это поможет облегчить носовое дыхание, ускорив избавление от заложенности носа.

3 Третий совет: пейте как можно больше жидкости. Увлажненный воздух и промывания носовой полости - главные составляющие лечения насморка. Но помимо этого вам также необходимо пополнять запасы жидкости внутри организма, чтобы слизистая носа была хорошо увлажненной. Для питья можете пить минеральную воду без газа, а также витаминные чаи и настои, соки и морсы.

4 Четвертый совет: соленья, пряности и острая пища для снятия воспаления. Главный инструмент в борьбе с заложенностью носа - лук и чеснок. Употреблять их необходимо в сыром виде и в большом количестве. Также можете использовать эти два продукта для ингаляций. Если нет проблем с желудком, то добавьте в свой ежедневный рацион тертый хрен, как можно больше солений (квашеная капуста, маринованные огурцы и так далее) и перченых блюд.

Домашние экспресс-методы избавления от заложенности носа

Если вас донимает заложенность носа, то избавиться от нее в домашних условиях можно такими способами:

1 Промывания соленой водой (способ приготовления раствора был описан выше).

2 Постарайтесь не сморкаться слишком часто, очищайте носовую полость от слизи периодически. На начальной стадии насморка данная процедура увеличивает степень раздражения слизистой.

3 При хорошем самочувствии избавиться от заложенности носа помогут физические упражнения, которые будут способствовать учащению дыхания.

4 Вдыхание эфирных масел или мазей с их содержанием. Для большего удобства нанесите их на носовой платок и постоянно вдыхайте с него пары. Отличный эффект дает смазывание маслами кожи возле носа (на входе в носовую полость). Но в первый день насморка этот совет применять не рекомендуется, так как возможно появление чувства жжения на этом участке коже.

5 Ингаляции с травяными настоями и без них. Даже вдыхание паров от горячей воды позволяет снизить степень заложенности носа. Так что если у вас дома не оказалось эфирных масел, ромашки или другой полезной травы, можете подышать над миской с горячей водой. Некоторые люди рекомендуют для этих целей использовать кипящий столовый уксус, но этот достаточно рискованное мероприятия.

6 Горячее питье. Горячий чай с медом и лимоном - прекрасное средство от заложенности носа. Пейте напиток, не торопясь, втягивая носом ароматный пар. Такой метод разогрева тела способствует снятию отечности слизистой и, как результат, устранению заложенности.

7 Альтернативный вариант разогрева тела - горячий душ. Правда, этот способ можно использовать при отсутствии других симптомов простуды или гриппа, а при незначительном дискомфорте, температуру воды следует уменьшить.

8 Избавиться от односторонней заложенности носа поможет отдых в положении лежа на боку. При этом ложиться следует на бок, противоположный заложенной стороне.

Среди необычных методов избавления от заложенности носа выделяют: быстрая езда на автомобиле с открытыми окнами и стойка на руках вниз головой. Оба способа являются достаточно неординарными но, как показывает практика, вполне эффективными.

Заложенность носа – распространенный симптом простуды, с которым периодически сталкивается каждый из нас. Обычно на него практически не обращаю внимания, ведь в большинстве случаев заложенность проходит самостоятельно вслед за болезнью.

Однако бывает так не всегда. Порой от закупорки носовых ходов человек страдает в течение двух и более недель, и избавиться от нее не удается даже при помощи назальных спреев и капель. Такая ситуация не может не вызывать беспокойства, ведь кроме дискомфорта от невозможности дышать носом общее состояние организма ухудшается с каждым днем. Так, у больного, который не может дышать через нос, со временем развивается кислородное голодание, которое проявляет себя:

головной болью;
вялостью и быстрой утомляемостью;
головокружениями;
депрессивным состоянием.

Однако это лишь вершина проблемы. Если заложенность носа не лечить, со временем она может спровоцировать такие серьезные осложнения, как ларингит, фарингит, отит и гайморит. В этом плане многие интересуются, можно ли бороться с таким недугом в домашних условиях и какие средства помогут удалить мокроту из носовых ходов? Ответим на все интересующие вопросы в данной статье.

Причины длительной заложенности носа

Заложенность носа в большинстве случаев имеет инфекционную природу. В свою очередь инфекционный ринит появляется вследствие гриппа или простуды. Помимо заложенности носа больной в этом состоянии ощущает боль в горле, головную боль, слабость, ломоту в теле и страдает от повышенной температуры. В таком состоянии освободить носовые ходы от мокроты одними сосудосуживающими каплями не получится. Чтобы устранить этот неприятный симптом нужно лечить основное заболевание. Для этого могут применяться как медикаменты, назначенные врачом, так и средства народной медицины.

Однако если назначенные специалистом противовирусные и антибактериальные капли не дают результата и не освобождают носовые пазухи, скорее всего, имеет место аллергический ринит. Такая проблема иногда решается и вовсе без лекарственных средств, достаточно лишь выявить и устранить источник аллергии. Очень часто раздражителями выступают домашние животные, шерстяное одеяло, пыльца растений, лекарства или пищевые продукты. Больной в этом случае постоянно чихает, его изводит зуд в носу и слезотечение из глаз. Чтобы избавиться от этого состояния важно устранить причину аллергии, после чего промыть нос, очистить ходы и пазухи от пыли и слизи, убрав любые остатки раздражителей. В дальнейшем аллергию следует лечить антигистаминными средствами (Супрастин, Лоратадин, Зодак).

В случае если нос заложило без каких либо признаков простуды, стоит задуматься, не принимал ли больной препараты для нормализации давления или назальные капли, сужающие сосуды? В этих случаях обычно закладывает не только нос, но и уши.

Если же причиной заложенности носа стал атрофический ринит, пациент также не ощущает температуры и боли в горле. Однако внутренняя поверхность носовых ходов покрывается корками, а мокрота имеет зловонный запах и зеленый цвет.

Как подготовиться к борьбе с заложенностью носа

Чтобы избавиться от заложенности носа и вернуть себе нормальное дыхание, изначально надо создать условия для успешного лечения. В этом плане:

следите за чистотой и уровнем влажности в помещении, ведь в комнате, где летают миллионы вирусов и бактерий, присутствует сухой и спертый воздух, просто невозможно вылечить насморк. В этом плане регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и проводите влажную уборку;
устраните потенциальные источники аллергии, ведь нет никакого смысла принимать антигистаминные препараты, если раздражитель и далее будет находиться рядом;
поддерживайте среднюю температуру в помещении на уровне 23°C.

Перечисленные меры не только помогают бороться с простудой и насморком в домашних условиях, но и предотвращают появление таких проблем. Причем, особенно важны такие меры в случае, когда дома уже есть простуженный человек и нужно обезопасить остальных домочадцев.

Как бороться с заложенностью носа в домашних условиях

Конечной целью нашей терапии является снятие сильного отека слизистой носа. Именно это состояние нарушает нормальный отток мокроты из носовых пазух и способствует присоединению различных инфекций. Но чтобы добраться до отечной слизистой, прежде всего, нужно максимально удалить густую мокроту, забивающую носовые ходы. Для этой цели подходят следующие средства:

1. Медицинские препараты на основе морской воды: Хьюмер, Аквамарис или Салин.

2. Растворы соли. Для приготовления классического соляного раствора необходимо развести 1 ч.л. соли в 0,5 л теплой кипяченой воды. Если необходим концентрированный раствор, берут 2 ч.л. на 1 стакан кипяченой воды. Однако используется такое средство исключительно для удаления серьезных загрязнений, к примеру, длительного вдыхания пыли.

3. Раствор соли и соды. Чтобы приготовить средство очищения носа, обладающее бактерицидным действием, возьмите по 0,5 ч.л. соли и соды, и залейте их стаканом горячей воды. Правда имейте в виду, что такое средство обладает лечебным эффектом, а значит, для ежедневно гигиены оно не подходит.

4. Отвары лекарственных трав. Из целебных трав, которые подходят для промывания носовых ходов, лучше всего использовать календулу, ромашку или шалфей. Для приготовления средства достаточно залить стаканом кипятка 2 ч.л. любой перечисленной травы и дать раствору немного остыть. Кроме промывания пазух травы будут действовать в качестве антисептика и поспособствуют заживлению слизистой носа.

Три эффективных способа промывания носа

Существует несколько способов промывания носа. Для некоторых из них необходимо предварительно запастись специальными приспособлениями: спринцовкой, чайничком или особой лейкой.

1. Выбранный раствор введите в ноздрю при помощи спринцовки. В этом случае часть жидкость вытечет обратно, а другая часть попадет в рот. Аналогичным способом промывается и вторая ноздря.

2. Наклонившись над раковиной, поворачиваете голову набок, чтобы одна ноздря была вверху, а другая – внизу. Взяв специальный чайничек или лейку, наполняем емкость выбранным раствором и начинаем медленно вливать в ноздрю находящуюся выше. В этом случае жидкость должна вытечь через нижнюю ноздрю. Если же раствор попадает в горло, старайтесь при выполнении процедуры произносить звук «и».

3. Наиболее эффективным способом удаления мокроты владеют врачи. Для этого пациента укладывают на кушетку, вводя в каждую ноздрю мягкие катетеры. При этом через один катетер подается раствор, а через другой – отводится жидкость с мокротой. А чтобы жидкость не попала в горло, во время процедуры пациент постоянно произносит звук «ку-ку». Благодаря этому метод получил название «Кукушка».

Обратите внимание, что после проведения процедуры в околоносовых пазухах еще остаются частички мокроты, которые будут постепенно вытекать. Окончательно удалить их можно при помощи аспиратора.

Применение средств от заложенности носа

Как только вам станет легче дышать, пора переходить к применению сосудосуживающих препаратов. Фармакология для этих целей разработала массу самых разных и довольно эффективных средств. Рассмотрим некоторые из них.

1. Производные нафазолина (Нафтизин, Санорин, Риназин). Действуют не более 4 часов, из-за чего больной вынужден применять их по нескольку раз в день. К тому же к этим средствам быстро развивается привыкание.

2. Производные ксилометалозина (Отривин, Галазолин, ДляНос). Работают до 8 часов, при этом обеспечивают довольно быстрый результат. Применять их следует дважды в день, а пользоваться до 2 недель.

3. Производные оксиметазолина (Назол, Африн, Називин). Действуют до 12 часов и практически не вызывают привыкания. Недаром же большинство средств борьбы с насморком для детей выпускают на основе оксиметазолина. В то же время существенным минусом таких препаратов является короткий срок их применения (не более 3 дней и не чаще 3 р/сутки).

4. Производные трамазолина (Адрианол, Риноспрей). Эти лекарственные спреи эффективны в течение 10 часов, причем их действие можно ощутить буквально через 5 минут после применения.

5. Производные фенилэфрина (Назол Беби, Полидекса, Виброцил). Это препараты нового поколения, которые широко используются в педиатрии благодаря высокой безопасности и отсутствию привыкания.

Что касается кормящих мам, то в период беременности для борьбы с заложенностью носа им помогут препараты Називин, Галазолин, Виброцил и Ксимелин.

Если специалист не дает индивидуальных инструкций по применению назначаемого препарата, помните, что принимать сосудосуживающие средства можно не дольше 7 дней, так как в противном случае может развиться ряд побочных эффектов, а именно:

сухость и раздражение слизистой;
чувство жжения и покалывания в носу;
носовое кровотечение;
головные боли и головокружения;
повышение артериального давления и тахикардия.

Народные сосудосуживающие средства

Нетрадиционная медицина также имеет в своем арсенале ряд средств, которые могут избавить от насморка не хуже медикаментов. Изучим их.

1. Прогревание отварным яйцом (картофелем)

Обернув тканью сваренное яйцо (картофелину) следует прикладывать его к носовым пазухам на несколько минут. Важно лишь убедиться, что у вас нет гайморита, иначе можно серьезно навредить здоровью.

2. Ингаляции с эфирными маслами

Для проведения ингаляций запаситесь эфирным маслом эвкалипта, пихты, кедра либо чайного дерева. Можно провести процедуру с помощью покупного ингалятора, а если такового нет, просто добавьте 3-4 капли выбранного масла в 0,5 л воды, разогрейте жидкость в кастрюльке и, накрывшись полотенцем, вдыхайте горячие пары на протяжении 10 минут.

3. Сок каланхоэ

Взяв свежий лист лекарственного растения, просто измельчите его и выжмите сок. Закапывайте такое средство в предварительно очищенные ноздри по две капли каждые 3 часа.

4. Луковые капли

Почистив луковицу, пропустите ее через мясорубку, а из получившейся кашицы выжмите сок. На одну часть такого сока следует взять шесть частей растительного масла (лучше оливкового) и закапывать смесь до 4 раз в день по 2 капли в каждую ноздрю.

5. Сок ягод калины

Отобрав 12 спелых ягод калины, просто раздавите их и выжмите сок. Разделив жидкость на две части, введите каждую из них в носовые ходы. Проводите четыре таких процедуры в день до полного выздоровления.

Как видите, бороться с заложенностью носа не так уж сложно. Главное делать это правильно, чтобы не навредить здоровью и в максимально короткие сроки улучшить свое самочувствие.

Крепкого вам здоровья!

Насморк, обусловленный воспалением носовых пазух и скоплением слизи в носовых каналах, может возникнуть в результате самых разных причин. К счастью, есть множество методов, позволяющих быстро и безопасно избавиться от заложенности носа.

Шаги

Увлажнение носовых проходов

Дышите теплым влажным воздухом. Вдыхание пара помогает очистить носовые проходы и облегчить дыхание. Существуют различные способы безопасно вдыхать пар. Вот один из самых простых:

Намочите горячей водой чистое полотенце и выжмите лишнюю воду.
Убедитесь в том, что полотенце не слишком горячо.
Положите теплое влажное полотенце на лицо, прикрыв им нос и рот, и ровно и глубоко дышите.

Примите горячий душ. Включите горячую воду и подождите несколько минут, пока душевая кабина наполнится паром. После этого пустите теплую воду и примите душ. Расслабьтесь и дышите глубже!

Делайте паровые ингаляции. Нагрейте дистиллированную воду, почти доведя ее до кипения, и залейте ее в термостойкую и устойчивую емкость. Поставьте емкость с водой на ровную поверхность и убедитесь в том, что поднимающийся пар не слишком горяч, и им можно дышать. Склонитесь над водой, глубоко вдыхая пар. Для большей эффективности накиньте сверху полотенце, прикрыв им голову и емкость с водой.

Используйте увлажнитель воздуха. Он особенно пригодится вам в том случае, если вы много времени проводите в помещении с сухим воздухом. Это устройство увлажнит воздух и поможет снять заложенность носа, вызванную простудой или сухостью слизистой оболочки. Увлажнитель вырабатывает пар, повышая тем самым влажность воздуха. Помимо воды, некоторые увлажнители позволяют испарять различные добавки, например ментол, что также помогает избавиться от заложенности носа.

Пейте больше жидкости. Этого правила следует придерживаться постоянно, не только при заложенном носе. Таким образом вы предотвратите загустение слизи и блокирование ею носовых проходов.

Используйте соляной спрей. Соленая вода помогает снизить дискомфорт, вызванный заложенностью носа.

Промывайте нос с помощью ирригатора. Для промывания носа можно использовать грушу, спринцовку или специальный сосуд нети-пот . При этом носовая полость промывается стерильным соляным раствором. Такое промывание позволяет удалить из носовых проходов густую слизь и аллергены, вызывающие заложенность носа.

Прием пищевых добавок и лекарственных препаратов
1. Принимайте цинк. Этот микроэлемент препятствует размножению вызывающих простуду вирусов, способствуя скорейшему выздоровлению.
  
  Принимайте витамин C. Цинк и витамин C более эффективны, если их принимать вместе. Недавние исследования показали, что сам по себе витамин С оказывает слабое влияние на продолжительность и серьезность простуды. Тем не менее, при высоких физических нагрузках этот витамин повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.
  - Организм человека не способен полностью усвоить однократную дозу витамина С, если она превышает 500 миллиграммов. На протяжении дня достаточно принять 1.000 миллиграммов этого витамина.
  - Принимайте не более 2.000 миллиграммов витамина С в день.
  - Не принимайте пищевые добавки с витамином С в том случае, если у вас больные почки.
2. Принимайте отпускаемое без рецепта противоотечное средство. С его помощью вы снизите отек слизистой оболочки, облегчив заложенность носа. К популярным противоотечным препаратам относятся фенилэфрин, фенилпропаноламин и псевдоэфедрин. Они доступны в различной форме, в том числе в виде спреев и таблеток. Всегда следуйте указаниям, приведенным в инструкции по применению.
  
  Принимайте антигистаминные средства. Если заложенность носа вызвана раздражением при аллергической реакции, вам помогут антигистаминные средства.

Здоровье

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Способ 1

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание .

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец, сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Способ 2

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом . Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Аллергия

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Примите душ

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Больше пейте

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевые растворы

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Теплые компрессы

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Противоотечные средства

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Антигистаминные препараты

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу , чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха , если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.