Причины появления венозной сеточки на ногах и методы ее устранения. Варикозная сетка на ногах: симптомы с фото и методы лечения

Сосудистые сеточки, также известны как телеангиэктазия — расширенные кровеносные сосуды, которые возникают в результате слабых или поврежденных клапанов в венах. Пораженные сосуды выглядят как тонкие красные или голубые линии на поверхности кожи, принимают формы паутины или веток деревьев. Эта проблема в основном проявляется на ногах, руках и даже на лице (вокруг носа, щек и подбородка). Факторов, влияющих на появление сосудистой сетки, множество – наследственность и анемия, гормональные изменения, беременность, прием противозачаточных таблеток, застой крови из-за длительного стояния или сидения, тесная одежда и обувь, лишний вес и запоры, длительное пребывание на солнце.

Часто, сосудистые сеточки на руках и лице безвредны, но в ногах могут вызывать неприятные симптомы – отечность, пульсирующую боль, зуд и тяжесть. Могут быть и более серьёзные симптомы, требующие обязательного лечения.

Сосудистые сеточки в виде паука – это скорее косметический недостаток, проявление которого можно уменьшить домашними натуральными средствами. Это улучшит циркуляцию крови, снимет неприятные симптомы и буде хорошей профилактикой для здоровья кровеносных сосудов.

Эффективные средства от сосудистой сетки

Имбирь

Имбирь улучшает циркуляцию крови, что делает его эффективным средством для лечения паукообразных вен. Он также помогает разбить фибрин (неглобулярный белок крови), который накапливается в местах поврежденной вены. Исследование 2001 года опубликовано в Индийском журнале медицинских наук подтверждает сильные фибринолитические свойства имбиря.

Кусочек свежего корня имбиря толщиной, примерно, 1 см порезать на тонкие слайсы. Залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Остудить до температуры 35градусов, процедить, добавить мед и пить имбирный чай ещё теплым. Такой чай рекомендуется пить 2-3 раза в день.

Осторожно – не пить имбирный чай, если принимаете лекарства от давления или для разжижения крови!

Яблочный уксус

Яблочный уксус улучшает кровообращение и циркуляцию крови, снимает отечность и облегчает боль.

Пропитать кусок натуральной х/б ткани натуральным нефильтрованным яблочным уксусом, и положить на проблемную зону на 15-20 минут. Делать такие компрессы утром и вечером в течение 7-10 дней. Кроме того, для сосудов полезно пить теплую воду с добавлением яблочного уксуса и меда (по 1-2 чайной ложки на стакан воды).

Конский каштан

Трава конского каштана помогает укрепить вены и сосуды, что делает её эффективным средством от сосудистой сетки и других венозных проблем. Противовоспалительное действие травы устранит боль и отечность, снимет усталость в ногах и сделает проявление сосудистой сетки менее заметным. Экстракт конского каштана — альтернатива хирургическим методам в лечении легкой и средней формы венозной недостаточности.

Гель или крем с экстрактом конского каштана использовать два раза в день. Также можно принимать БАДы с экстрактом травы, но у неё есть противопоказания – беременность и лактация, болезни почек и печени, прием лекарств разжижающих кровь.

Арника

Арника – трава, которая широко используется в гомеопатической медицине, очень полезна для снятия боли и дискомфорта при сосудистой сетке и варикозном расширении вен. Эта трава содержит несколько соединений, которые помогают уменьшить воспаление, боль и отечность. Арника помогает даже в запущенных случаях, при выступающих венах – снимает воспаления и возвращает здоровый вид ногам.

Гель или крем на основе арники наносится на пораженные участки 2-3 раза в день.

Экстракт арники выпускается в виде таблеток, но принимать их только после консультации с врачом.

Гамамелиса

Гамамелиса — трава, которая уменьшает симптомы варикоза, сосудистой сетки и другие проблемы с венами. Дубильные вещества и летучие соединения в ней помогают укрепить кровеносные сосуды, что в свою очередь уменьшает вероятность появление выступающих вен. Это восстанавливает нормальную структуру вен, кроме того, это помогает уменьшить боль и отечность.

Используется отвар листьев гамамелиса — 3 столовые ложки травы залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут, процедить. В отваре смочить х/б ткань и приложить на пораженную область, через 15 минут снять компресс.

Массаж

Регулярный лимфодренажный массаж пораженного участка еще один простой способ улучшить кровообращение, это поможет избавиться от сеточки, боли и воспалений. Для массажа рекомендуется использовать оливковое или кокосовое масло из-за их антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Кроме того, эти масла быстро проникают глубоко в кожу.

Слегка нагрейте масло в руке и аккуратными движениями без нажима по лимфотоку (снизу-вверх) массировать проблемные зоны, допустимы легкие похлопываниями пальцами. Массаж проводить 5-10 минут два раза в день.

Механические массажеры для ног тоже хорошо влияют на кровообращение, поэтому разместите его у компьютерного стола, и используйте по несколько раз в день. Массажер может быть в виде вращающегося цилиндра с острыми зубцами или коврик с морскими камешками.

Физическая нагрузка

Застой крови является одной из основных причин сосудистой сетки, особенно на ногах. Регулярная физическая нагрузка улучшает кровообращение во всем организме, укрепляет тело и повышает прочность вен. Умеренные занятия спортом помогают в борьбе с лишним весом и снижают риск возникновения других проблем венозной недостаточности.

Ежедневная прогулка в течение 30 минут и более, а также десятиминутная разминка каждые два часа – профилактика варикоза и сосудистой сетки.

Чтобы укрепить мышцы голени, поднимайтесь на носочки, а затем медленно опускайтесь на стопу. Делайте это упражнение по несколько минут два раза в день.

Выбирая занятия спортом, отдавайте предпочтение плаванью, бегу, езде на велосипеде. Реже пользуйтесь лифтом.

Высота

Для снижения давления в венах не упускайте возможность — давайте отдых уставшим ногам, подняв их в горизонтальном положении выше уровня спины. Это улучшает кровообращение в пораженной области. Отдыхайте 15-20 минут в день, лежа на спине с подушкой под ногами. Сидя на диване, используйте пуф в качестве подставки для ног.

Для уменьшения паукообразных вен на руках нужно их держать выше уровня спины, положив на несколько подушек ежедневно по 15-20 минут.

Сосудистую сеточку на лице можно уменьшить, если спать на спине, используя невысокую подушку – голова выше уровня тела на 4-5 см.

Компрессионные колготки

Компрессионные колготки, чулки, гольфы очень полезны для снижения дискомфорта, связанных с этим заболеванием вен. Они обеспечивают поддержку вен, улучшают циркуляцию крови, облегчают боль и не допускают отечности ног.

Хорошая альтернатива компрессионным колготкам, гольфам – физическая нагрузка.

Кайенский перец

Кайенский перец также помогает в лечении вен и сосудов, связанных с плохой циркуляцией крови. Соединение капсаицин в кайенский перец стимулирует кровообращение и облегчает боль перегруженных и опухших вен.

Включите кайенский перец в приготовлении пищи. Существуют также капсулы с кайенским перцем, кремы и гели.

• Не скрещивайте ноги в положении сидя.
• Избегайте длительного сидения или стояния.
• Следите за весом.
• Носите удобную обувь, туфли на высоких каблуках – не более 3-4 часов в день.
• Не носите слишком узкую одежду и белье.
• Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Ультрафиолетовые лучи — потенциальный фактор риска для развития сосудистой сеточки.
• Ограничить потребление алкоголя и не курить.
• Исключите из рациона солёное.
• Ешьте больше продуктов с клетчаткой.
• Пейте достаточное количество воды.
• Ежедневно уделяйте время физической нагрузке.

Капиллярная сетка на ногах — проблема, с которой сталкиваются многие люди вне зависимости от возраста и пола. Правда, намного чаще от расширения подкожных сосудов страдают женщины, но и мужчины от подобного нарушения не застрахованы. И сегодня многие читатели ищут дополнительную информацию по данной проблеме. Чем вызвано возникновение сетки расширенных сосудов? Можно ли справиться с эти в домашних условиях? Существуют ли эффективные методы лечения?

Капиллярная сетка на ногах: фото и краткая характеристика

Сосудистая подкожная сетка на ногах — проблема, с которой не понаслышке знакомы многие люди. Согласно статистике, от подобного нарушения страдает практически каждая вторая женщина. Чаще всего появляется капиллярная сетка на ногах, которая представляет собой не что иное, как совокупность расширенных сосудов. Она может иметь разный цвет — красноватый, синий, а иногда даже фиолетовый - в зависимости от того, наполнены сосуды артериальной или венозной кровью.

Форма и размеры сосудистой сетки также могут быть разными. Иногда она занимает лишь небольшие зоны, в других же случаях распространяется на довольно обширные участки. Форма сетки может быть линейной, древовидной, паукообразной и т. д. Как правило, подобное расстройство не сопровождается болезненными ощущениями, хотя некоторые женщины жалуются на дискомфорт во время месячных, что связано с гормональными изменениями.

В некоторых случаях наличие сосудистой сетки может свидетельствовать о начинающемся варикозе вен. Именно поэтому появление данного дефекта является серьезным поводом обратиться к врачу.

Почему появляется капиллярная сетка?

Безусловно, пациенты в первую очередь интересуются вопросами о том, от чего появляется капиллярная сетка на ногах. И сразу стоит сказать, что причины могут быть разными. В большинстве случаев появление сосудистых звездочек в той или иной мере связано с гормональными колебаниями. Именно поэтому довольно часто появляется капиллярная сетка на ногах при беременности. Подобное нарушение может быть связано с бесконтрольным приемом гормональных препаратов, а также заболеваниями органов половой системы (киста или опухоль яичников), которые сопровождаются колебаниями уровня эстрогена.

Имеет место и генетическая предрасположенность, а именно — наследственная слабость сосудистой стенки. Сетка расширенных капилляров может свидетельствовать о более серьезных проблемах с сосудами, включая хроническую венозную недостаточность, варикозное расширение вен и т. д. К группе риска можно отнести людей, страдающих от дыхательной недостаточности.

Существуют ли дополнительные факторы риска?

Естественно, помимо основных причин, имеются и дополнительные факторы риска, которые могут спровоцировать расширение мелких подкожных сосудов у людей, имеющих предпосылки к подобному заболеванию.

В первую очередь стоит упомянуть о физических нагрузках. К этой группе факторов риска можно отнести не только активные тренировки, длительные пребывания в неудобной позе, но также ожирение и даже ношение обуви на высоком каблуке.

Постоянные переохлаждения ног также могут ослаблять сосудистые стенки, делая их менее эластичными. Капиллярная сетка на ногах нередко появляется у женщин, злоупотребляющих солнечными ваннами и услугами солярия. Естественно, важным моментом является питание — без достаточного количества белков, питательных веществ, витамина С стенка сосуда становится значительно слабее. Негативно на работе кровеносной системы сказываются вредные привычки, особенное курение.

Почему сосуды лопают?

Как уже упоминалось, капиллярная сетка на ногах представляет собой не что иное, как расширенные подкожные сосуды. В большинстве случаев они не доставляют пациенту физических неудобств и воспринимаются лишь как эстетический недостаток. Тем не менее расширенные капилляры более восприимчивы к травмам — иногда мелкие сосуды начинают попросту лопать, что приводит к мелким подкожным кровоизлияниям.

Каковы причины повреждения стенки сосудов? Факторы риска здесь разные. Это те же гормональные нарушения, а также повышенная ломкость сосудов и тромбоцитопения. Кроме того, повреждение сосудистой сетки чаще наблюдается у людей с циррозом печени. Даже малейшие травмы нижних конечностей или повышенные нагрузки могут привести к разрыву капиллярной стенки.

Какие диагностические процедуры придется пройти?

Многие люди внезапно замечают, что у них появляется капиллярная сетка на ногах. Что делать в таких случаях? Конечно же обращаться к врачу. Сами по себе «сосудистые звездочки» не являются опасными, но могут свидетельствовать о наличии действительное серьезных заболеваний. Именно поэтому нужно пройти осмотр, который даст возможность выявить причины появления капиллярной сетки.

Как правило, сначала проводится общий осмотр и сбор анамнеза, после чего назначаются дополнительные процедуры. Для начала нужно будет проверить уровень гормонов. Поскольку сосудистые сетки могут возникать на фоне заболеваний внутренних органов, то многим пациентам рекомендуют УЗИ и рентгенографию. Также нужно сделать коагулограмму. Только после этого врач сможет составить адекватную схему терапии.

Медикаментозное лечение

Поскольку появление капиллярной сетки так или иначе связано с нарушением работы всего организма, то лечение нужно начинать именно с причины. Как правило, пациентам назначают различные препараты, укрепляющие стенки сосудов («Экскузан», «Аскорутин» и т. п.). Кроме того, показан прием витаминов, в частности, аскорбиновой кислоты. Возможно, понадобится подкорректировать рацион, а также ограничить количество физических нагрузок.

Как убрать «сосудистые звездочки»? Самые популярные процедуры

Медикаментозная терапия поможет устранить причину появления сосудистых звездочек, а также предупредить процесс образования новых. Но можно ли избавиться от некрасивых «узоров» на коже? Каким способом может быть удалена капиллярная сетка на ногах? Лечение, позволяющее вернуть красоту коже, конечно же, существует. Более того, современная медицина предлагает сразу несколько способов удаления расширенных подкожных сосудов:

• Микросклеротерапия — процедура, которая заключается в ведении в расширенный капилляр специального вещества - склерозанта, которое блокирует кровоток, в результате чего часть сосудистого сплетения попросту отмирает.
• Озонотерапия — довольно эффективная процедура, суть которой заключается в введении в просвет капилляра озона.
• Наиболее популярной и эффективной является лазерная терапия, которая буквально за один сеанс позволяет достичь максимальных результатов. Под воздействием лазерного луча стенки сосуда склеиваются.

Сразу же стоит сказать, что способ удаления имеющихся сосудистых звездочек может выбрать только лечащий врач.

Капиллярная сетка на ногах: лечение народными средствами

Конечно же, многие пациенты интересуются вопросами о том, можно ли избавиться от подобной проблемы самостоятельно, в домашних условиях. Безусловно, народная медицина предлагает массу рецептов. Многие из них действительно признаны эффективными.

Полезными будут капустные компрессы. Листья капусты сначала отделяют, обливают кипятком, заворачивают в целлофан и на сутки кладут в холодильник. Компресс нужно ставить на ночь, перед сном. Сначала проблемный участок на ноге натирают яблочным уксусом, после чего прикладывают капустные листки. Зафиксировать компресс можно с помощью бинтовой повязки и чулка. Держать его нужно всю ночь. Длительность терапии должна включать в себя не менее 15 процедур.

Эффективным считается настой из каланхоэ. Стеклянную банку объемом в пол-литра наполняют измельченными листьями растения и заливают теплой, кипяченой водой. Емкость нужно оставить в холодильнике на неделю, периодически доставая ее и хорошенько встряхивая. После 7 дней настой нужно процедить. Полученной жидкостью нужно обрабатывать проблемные участки кожи каждый день. Терапия может длится для трех месяцев.

Существуют ли эффективные методы профилактики?

К сожалению, на сегодняшний день не существует лекарства, способного навсегда обезопасить от появления капиллярной сетки. Тем не менее, соблюдая некоторые правила, можно снизить риск их возникновения. Основная профилактика в данном случае — это здоровый образ жизни. Например, питание должно быть полноценным и разнообразным. Физическая активность также необходима, но в разумных пределах. Также не рекомендуется слишком часто носить обувь на высокой неудобной шпильке. Следите за тем, чтобы не переохлаждать и не перегревать организм. И конечно же, вовремя лечите заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Инструкция

Регулярно выполняйте специальные физические упражнения для укрепления сосудов. Для активизации кровообращения в мелких капиллярах можно упражнение: лечь на спину, поднять руки и ноги вверх под прямым углом, и сгибая их, на протяжении 5-10 минут выполнять вибрационные движения. Кроме того, поддерживать сосуды в тонусе помогут занятия спортом, такие как плаванье и езда на велосипеде.

Если вы предпочитаете в медицинских учреждениях, можете пройти микросклеротерапию, которая является основным методом избавления от сосудистой сетки. Эта процедура заключается во введении с помощью игл в подкожные венки специального раствора. В среднем для проведения такой процедуры необходимо 30-90 минут. Количество процедур зависит от площади сосудистой сетки. Стоит отметить, что микросклеротерапии необходимо некоторое время носить компрессионный трикотаж.

Чтобы от сосудистой сетки , можно воспользоваться и народной медициной. Например, можете приготовить средство на основе листьев . Для этого возьмите листья лекарственного каланхоэ, промойте их и просушите. После этого измельчите их и разложите по пол-литровым банкам, залейте доверху теплой кипяченой водой и поставьте в темное место. Далее содержимое банок необходимо пропустить через марлевый фильтр. Натирать ноги необходимо ежедневно на протяжении 2-3 месяцев, по направлению снизу вверх. Кроме того, довольно эффективными считаются также скипидарные ванночки.

Из-за индивидуальных особенностей организма сосудистые сетки на могут снова возникать спустя некоторое время. Чтобы избежать этого, регулярно выполняйте упражнения для укрепления ног, употребляйте пищу с небольшим содержанием холестерина, старайтесь как можно носить обувь на каблуках. Некоторым во избежание рецидива придется посетить также эндокринолога, гинеколога или флеболога.

Источники:

• сосудистые сеточки на ногах

Сеточка на ногах – это кошмарный сон всех женщин. Она появляется неведомо откуда, портит ваши прекрасные ножки своим устрашающим видом и грозит расползтись из одного маленького паучка в целую сеть синих и голубоватых разводов, покрывающих все тело. Что же с ней делать и можно ли что-то с ней сделать? Сделать - можно, надо лишь запастись терпением.

Вам понадобится

• консультация флейболога, контрастный компресс, обувь на плоской подошве

Инструкция

Сосудистая звездочка на коже – это ни что иное, как самый настоящий варикоз. Точнее говоря, его самая первая и наиболее безобидная стадия. Если вы не ощущаете никаких неприятных симптомов, а только лишь недовольны тем, как это выглядит, лучше свыкнуться с мыслью, что вечно это не будет продолжаться. Следующей фазой станет тяжесть и отечность в , боли, спазмы, а затем и увеличение вен. Но отчаиваться на стоит. Первое, что вам необходимо сделать – посетить врача флейболога. Он проведет диагностику состояния ваших сосудов, назначит комплексное и даст , как избежать ухудшений.

Если обратиться к врачу на стадии сеточек, скорее всего, вам не назначат никакого серьезного лечения. Просто для того, чтобы ухудшения не произошло, необходимо следовать простым . Во-первых, избавьтесь от обуви на высоком каблуке. Чрезмерная нагрузка увеличивает риск возникновения вздутия сосудов и разрастания

Возникновение сосудистых звездочек не всегда является первым симптомом развития варикоза. Любые чрезмерные нагрузки на ноги (особенно женские) могут вызвать проявление красноватой сетки. Тем не менее проблему необходимо решать, пока она не превратилась в серьезное заболевание.

Физические упражнения

Одной из причин появления венозной паутинки является большая нагрузка на ноги, например, сидячая или стоячая работа, длительное ношение каблуков, профессиональный спорт. Привычка часто сидеть со скрещенными ногами также приводит к появлению злополучных звездочек. Старайтесь совершать ежедневные пешие прогулки (с хождением по лестнице). В течение дня выделите себе время для одного упражнения, которое разгонит кровь по сосудам и не позволит ей застояться – поднимите ноги вверх и подержите их в таком положении 5-10 минут. Отличным способом для борьбы с венозной сеткой является плавание. Если вы занимаетесь профессиональным спортом, не забывайте давать ногам заслуженный отдых.

Правильные пищевые привычки

Исключите из рациона острую пищу и начните употреблять как можно больше овощей и фруктов. Рекомендуется дополнительно принимать комплекс витамина С. В результате его нехватки капилляры становятся хрупкими и ломкими. Очень важно отказаться от курения, поскольку оно блокирует полноценное всасывание витамина С. Нутрициологи рекомендуют принимать продукты, в составе которых содержится рутин (витамин Р), биофлавоноиды и выжимка конского каштана. Если есть лишние килограммы, избавьтесь от них – это снизит нагрузку на ноги.

Народные методы лечения

Для устранения венозной паутинки используйте домашние методы. Осуществляйте процедуры на протяжении 1-2 месяцев до получения хорошего результата.

Яблочный уксус

Возьмите 100 мл качественного яблочного уксуса (желательно домашнего). Убедитесь в том, что его температура является комнатной. Наберите немного средства в ладони и начните делать мягкий массаж на поврежденной области. Используйте этот метод ежедневно по 5 минут.

Петрушка

Возьмите горсть петрушки и залейте ее 100 мл кипятка. Через 20 минут процедите настой и добавьте немного молока. Получившимся средством делайте компрессы и прикладывайте их к поврежденным местам на 30 минут. Сосудистые звездочки исчезнут в ближайшее время.

Алоэ

Выжмите из листа алоэ 10 капель сока (но не более) и вотрите его в поврежденные места. Осуществляйте эту процедуру каждый день или через день. Венозная сетка пройдет в течение месяца.

Повод для обращения к врачу

При соблюдении вышеперечисленных условий венозная сетка начнет понемногу светлеть. Если этого не произойдет, или начнут появляться новые звездочки, необходимо обратиться к флебологу. Врач назначит специальные препараты для укрепления стенок вен, массаж, специальное белье и колготки. Для удаления венозной паутинки существуют косметические процедуры, которые вам может предложить врач. К последним относится микротермокоагуляция, лазерная коагуляция и склеротерапия. Рассмотрим их более подробно:

• Микротермокоагуляция. Вены подвергают воздействию высоких частот электрического тока, которые пигментируют сосуд изнутри, после чего он становится невидимым. Курс длится от 3 до 6 процедур с перерывом в 1 месяц.
• Лазерная коагуляция. Этот метод основан на предыдущем, но вместо тока, сосуд подвергается воздействию лазера. Курс занимает от 3 до 6 месяцев. Основную процедуру делают в течение месяца, а затем проводят реабилитацию. Преимуществом этого метода является отсутствие мелких царапин, которые могут возникать после микротермокоагуляции.
• Склеротерапия. Если дефекты являются ярко выраженными, врач может назначить склеротерапию – процедуру, при которой внутрь вены вводят вещество, склеивающее ее стенки. После этого вена становится незаметной. Противопоказаниями для этих методов являются период беременности и лактации.

При появлении венозной паутинки не паникуйте – соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций поможет вернуть здоровье и красоту ваших ног. Если желаемого эффекта не возникло, запишитесь на прием к флебологу. Врач предоставит грамотную консультацию и расскажет, что необходимо делать дальше.

Многие девушки в возрасте от 20 до 40 лет сталкиваются с сосудистыми сеточками на ногах, которые могут проявляться в виде увеличенных капилляров синеватого или красноватого оттенков. В 90% случаев это проявление не более чем косметический дефект (лишь в 1 из 10 случаев появление венознозной сеточки перетекает в варикозное расширение вен) от которого можно избавиться с помощью современных методов (удаление сосудов лазером, склерозирование вен) и народной медицины (травы, лечебная гимнастика). Сами по себе не опасны, редко сопровождаются болевыми ощущениями, даже располагаясь в области лица и интимной зоны. Учитывая цены на косметические процедуры, многие девушки ищут эффективные способы удаления сосудистых сеточек на ногах в домашних условиях с помощью народной медицины и недорогих аптечных препаратов.

Препараты, с помощью которых можно бороться с венозной сеточкой дома

Сегодня в аптеке можно найти множество препаратов, направленных на укрепление стенок сосудов. К сожалению, нет такой мази или геля, который помог бы раз и навсегда избавиться от венозной сеточки. Хорошо, если они приостановят увеличение и распространение сосудов, очень часто и этого можно не увидеть. Мы поговорим о двух препаратах, которыми чаще всего пользуются в домашних условиях.

Самым эффективным и недорогим препаратом, помогающим бороться с сосудистыми сеточками на ногах, считается Троксевазин. Его используют в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении проблем с сосудами и сильных ушибах. Наносить крем рекомендуется в течение 20 дней на венозную паутинку и прилегающие к ней здоровые участки кожи. В случае отсутствия эффекта – обратиться за консультацией к врачу. Цена Троксевазина варьируется от 150 до 250 рублей. Есть еще более дешевый аналог – Троксерутин, который также отлично помогает при варикозных паутинках на ранних стадиях.

Еще одно популярное средство, которое рекомендует множество девушек, заметивших серьезные улучшения в борьбе с сосудистыми сеточками – Венозол, выпускающийся в качестве таблеток и крема. Основная цель препарата – снять отек и болезненность с воспалившегося сосуда. Опять-таки, еще раз обратим ваше внимание, что ни один препарат не избавит на 100% от венозных сеточек на ногах. Есть и те, кто утверждают, что препарат им абсолютно не помог, а их ситуация после его применения только ухудшилась. Венозол – лекарственное средство, реакцию на которое у каждого человека своя. Именно поэтому перед применением лучше обратиться за консультацией к терапевту или флебологу.

Убираем сосудистые сеточки на ногах с помощью упражнений

Ведущие специалисты уверяют, что самым действенным средством в борьбе с венозными сеточками на ногах, считается гимнастика. Основная задача всех упражнений – укрепление стенок сосудов и улучшение циркуляции крови. Сразу стоит отметить, что первые результаты можно будет увидеть лишь через несколько месяцев, а надеяться на полное исчезновение сеточек не ранее чем через год. И это при условии, что все упражнения будут выполняться регулярно в необходимом количестве. Зато есть огромный плюс от такой гимнастики – возможность выполнять все упражнения в домашних условиях.

• Упражнение «Велосипед». Выполняется лежа на спине. Ноги поднимаются в согнутом виде и в воздухе имитируется езда на велосипеде. Длительность: 1-2 минуты. Со временем старайтесь увеличивать интенсивность длительность до 3-5 минут.
• Упражнение «Ножницы». Также выполняется лежа на спине. Только теперь ровные ноги поднимаются вверх и имитируется эффект «ножниц». Одна нога вверх, другая вниз. Длительность: 2-3 минуты. Старайтесь каждые 20-30 секунд делать своеобразный «взрыв», взвинчивая темп.
• Скакалка. Это обязательное условие для тех, кто хочет иметь здоровые и красивые ноги. Упражнения на скакалке лучше всего выполнять до и после гимнастики. Для начала можно просто прыгать на носочках по 15-30 секунд 3 раза в день. Через месяц-два нужно увеличить длительность до 1-2 минут, в течение которых нужно делать 1-2 «взрыва», взвинчивая темп.
• Прыжки вверх. Очень хорошее упражнение для улучшения кровообращения в ногах, которое легко можно делать в домашних условиях, – прыжки. Выполняется следующим образом – из состояния сидя нужно резко выпрыгнуть и также вернуться в сидячее положение. Для начала достаточно делать 5-10 прыжков в день, в дальнейшем желательно выйти на уровень 20-30 выпрыгиваний за раз.

Как избавиться от венозных сеточек на ногах с помощью народных методов?

При первых появлениях даже маленьких паутинок на ногах не обязательно прибегать к услугам дорогущих кремов или косметологических процедур. Есть народные средства, отлично зарекомендовавшие себя в борьбе с проблемными сосудами. Очень популярны компрессы на основе лимона. Дольки лимона кладутся на очаги поражения и забинтовываются. Компрессы лучше всего делать на ночь на протяжении 2-3 недель.

Также хорошими отзывами пользуется алоэ, соком которого натираются места появления первых признаков венозной сеточки. Для приготовления сока рекомендуют один листик алоэ завернуть в фольгу и положить в холодильник на 5-7 дней. После этого можно использовать сок 23 раза в день в течение 10-15 дней.
Не забываем также про компрессы из капустных листьев. Ноги оборачиваются в свежие капустные листья и не туго завязываются ниточками. Лучше всего процедуру проводить на ночь. Уже через несколько дней регулярных компрессов заметите, как в ногах пропадет тяжесть и отечность.

Ну и конечно же яблочный уксус – универсальное народное средство от многих болезней. Для укрепления сосудов яблочный уксус принимают внутрь и смазывают им пораженные участки кожи. Смазывать рекомендуется 2-3 раза в день на протяжении нескольких месяцев. Лучше всего использовать в комплексе с компрессами из лимонов или капустных листьев.

Профилактика в виде водных процедур

Даже если вы успешно избавились от сосудистой сеточки на ноге, не стоит расслабляться и надеяться, что ваши проблемы позади. Наоборот, это был первый тревожный звоночек, что вы в зоне риска. Как вы расцените этот посыл – решать только вам. Даже регулярные прогулки могут стать отличным профилактическим средством от многих болезней, связанных с сосудами и нарушением кровообращения.

Но, лучшей профилактикой венозных паутинок считается плавание. Регулярное посещение бассейна хотя бы 2-3 раза в неделю поможет снизить проявление уже имеющихся сеточек и предотвратить появление новых. В идеале соединить бассейн и упражнения по закаливанию, направленные на увеличение кровообращения и стимуляцию иммунитета.

Помните, что все вышеперечисленные упражнения легко выполняются в домашних условиях и если вы наберетесь терпения, то уже через 6 месяцев вы почувствуете легкость в ногах, забудете про отечность и не будете стесняться одеть юбку, чтобы показать свои красивые ножки. Если у вас есть свои эффективные упражнения или народные рецепты, которые помогли вам избавиться от сосудистых сеточек на ногах, поделитесь ими с нашими читателями. Большое спасибо – не болейте!

Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo...