Бруксизм или почему взрослые во сне скрипят зубами. Почему во сне скрипят зубами взрослые люди: причины

Говорил ли вам кто-нибудь, что вы скрипите ночью зубами? Это может случиться с каждым из нас, а у некоторых людей это достаточно частое явление.

Речь идет о бруксизме – это своего рода чрезмерная активность жевательной системы. Скрежет зубами - это не ночное «проклятие», с ним можно встретиться средь бела дня, когда мы находимся в сильном напряжении. Это проблема, которая включает в себя не только звуки, неприятные симптомы, снижение качества сна, но может привести к необратимой потере зубов.

Причины, почему скрипят зубами во сне взрослые:

• стресс;
• алкоголь, курение, наркотики, психотропные вещества;
• неправильный прикус;
• неправильное лечение;
• нерегулярный контакт между верхней и нижней челюстью;
• нерегулярный или беспокойный сон;
• расстройство сна: храп, разговор во сне, паралич сна;
• проблемы со здоровьем (дефицит питательных веществ, аллергия или заболевание эндокринных желез);

Что такое бруксизм?

Это патологическая жевательная активность, во время которой зубы стискиваются и трутся между собой. Интересным фактом является то, что такая повышенная активность жевательной системы широко распространена среди всего населения нашей планеты и очень похожа на проблему ночного храпа.

Из-за длительной перегрузки дентина зубы портятся. При эмоционально-напряженных ситуациях скрежет встречается в дневное время, но чаще всего с ним сталкиваются ночью. Во время парадоксального сна или так называемых «мелких» фазах сна он характеризуется быстрыми движениями глаз, мышечной активностью на низком уровне, низкой активностью головного мозга, человек скрипит зубами или стискивает их с повреждающей постоянной нагрузкой от 50 до 70 секунд за час.

Эта проблема может проявляться уже в раннем детстве. Бруксизм - это подсознательное поведение, большинство пострадавших долго не понимают, что страдают от этого, как правило, до тех пор, пока кто-то не расскажет им об этом, проведя с ними ночь.

Медицинский термин включает в себя не только скрежет зубов, но и их стискивание.

Виды

Заболевание делится на день и ночь:

1. В дневное время случается непреднамеренный скрип, на который мы самостоятельно можем повлиять или избежать его вовсе.
2. Бруксизм ночью также проявляется характерным скрипом во сне на подсознательном уровне, который мы не можем предотвратить самостоятельно.

Причины

Причин хронического бруксизма существует несколько. Считается, что основными из них можно выделить стресс, беспокойство, подавленное состояние или гнев.

Иными словами – скрип вызван проблемами психологического характера. Алкоголь может усугубить эту проблему.

Бруксизм - это не только проблема взрослых, он также может коснуться детей, особенно во время процесса инфекционных заболеваний или во время зубной боли. После лечения, болезнь, как правило, уходит без последствий.

К сожалению, пока нет известных терапий, с помощью которых можно полностью устранить симптомы бруксизма. Но есть возможность облегчить трудности, возникающие при скрежете зубов и предотвратить последующие повреждения.

Риск бруксизма

Скрежет связан с целым рядом неприятных последствий, как для пациента, так и для тех, кто спит с ним в одной комнате. Бруксизм часто нарушает сон (как храп), приводит к потере твердых тканей зуба, повышенной , утолщению и боли в жевательных железах.

Бруксизм также считается важным фактором в развитии заболеваний челюстных суставов.

Пациента могут беспокоить головные боли, напряжения в области головы или шеи, вызванные снижением качества сна. Другие негативные последствия - это нарушение концентрации внимания, снижение иммунитета, что связано с повышенным риском заражения инфекционными заболеваниями.

Симптомы заболевания

Учитывая то, что бруксизм чаще всего происходит во время ночного сна, большинство людей не подозревают о наличии заболевания. Возможные симптомы могут включать в себя боли в шее и челюсти, особенно по утрам, головокружение, острая чувствительность к холодной и горячей воде.

Если вы страдаете одним из вышеперечисленных симптомов -необходимо обратиться к стоматологу. Только он может подтвердить или опровергнуть наличие бруксизма у вас. Можно выполнить ряд проверок и тестов для установления правильного диагноза.

Как лечить?

Если стресс является причиной бруксизма, пациенту предлагаются психологические консультации, релаксация, упражнения на расслабление, отпускаемые по рецепту лекарства.

Другая возможность избавиться от скрежета зубов - это помощь стоматолога. Он изготавливает межзубную пластиковую щепу, которая одевается на ночь, таким образом защищая ваши зубы от повреждений.

Экономичным решением является то, что вы можете купить зубную щепу самостоятельно. На сегодняшний день существуют современные щепы, которые не требуют «подгона» под вашу челюсть. Их функция заключается в защите зубов от стирания, но это, конечно, не устранит причину бруксизма.

Советы, которые могут помочь:

1. Ограничить напитки, продукты, содержащие кофеин (кофе, кола, шоколад).
2. Избегать алкоголь.
3. Не жевать карандаши, ручки, другие предметы.
4. Ограничить употребление жевательной резинки.
5. Если вы заметили за собой скрежет или сжимание зубов в течение дня, поместите кончик языка между зубов.
6. Теплая грелка на щеке поможет мышцам расслабиться.
7. Обезвоживание организма может способствовать скрежету. Пейте больше воды.
8. Периодические проверки у стоматолога.

Возможные осложнения

Бруксизм почти во всех случаях может повредить зубную эмаль. Небольшие трещины на зубах или пломбах будут постепенно увеличиваться, что приведет к повреждению тканей пародонта, а потом к необратимой их потере.

Также, повреждение височно-нижнечелюстного сустава может сопровождаться болью во время жевания, затруднением открывания рта и, наконец, может привести к существенным изменениям в суставах и окружающих тканях.

Проблема скрежета зубами во время сна — это довольно распространенное явление, которое встречается у каждого двадцатого человека. Ночной скрежет зубами имеет медицинское название — бруксизм, однако этот синдром в некоторых случаях можно наблюдать и у бодрствующих людей. Если говорить о ночных проявлениях, то скрежетать зубами человек может в течение нескольких минут, совершенно не замечая этого самостоятельно. Бруксизм может доставлять массу дискомфорта и даже приводить к серьезным негативным последствиям, в связи с чем необходимо разобраться с причинами и способами лечения этого явления.

Причины скрипа зубами ночью у взрослых людей

Принято считать, что во время сна скрежетать зубами могут только дети, однако это далеко не так. По статистике бруксизм наблюдается у 15 процентов всех взрослых людей Земли. При этом важно заметить, что скрежетание зубов во время сна — это результат спазма жевательных мышц, которые приводят в движение сомкнутые челюсти. Соответственно такое явление приводит к возникновению скрежета зубами, а порой довольно сильного, что может даже доставлять дискомфорт домочадцам «скрипучего человека». По этой причине необходимо выявить основные причины бруксизма у взрослых людей во время сна.

Гнев, стресс и перенапряжение

Основная и самая распространенная причина зубного скрежета, как у взрослых людей, так и у совсем малышей — это ряд неврологических нарушений, которые и приводят к спазму жевательных мышц. Зачастую это динамические состояния, которые заставляют человека скрежетать зубами во сне из-за внешних причин, в связи с этим данное явление будет иметь лишь временный характер.

Для пояснения причин описываемого патологического процесса нужно учитывать физиологию. Таким образом, человек, который в течение длительного времени испытывает состояние агрессии или переживает стресс, довольно сильно сжимает челюсти. В тот момент, когда сон заставляет мышцы расслабляться, начинается спазм, в результате чего мышечная ткань приходит временно в тонус и начинает сокращаться.

Из-за длительного напряжения или работы без отдыха в жевательных мышцах накапливается аффективный заряд, который выражается спазмами или приводит к зажимам. И в первом и во втором случае скрежет зубами человеку обеспечен, а виной всему неправильный образ жизни и неверный распорядок.

Стоматологические проблемы

Не следует забывать и о том, что различные стоматологические причины также могут вызывать скрежет зубов. Если же отмечается неправильный прикус, то при определенных условиях это может послужить причиной систематического скрипения зубами во время сна. Однако наиболее часто во взрослом возрасте наблюдаются ортодонтические факторы вызывающие бруксизм.

Вследствие неправильного ухода или монтажа несъемных зубных протезов в области имплантата может начаться воспалительный процесс, что и служит причиной возникновения описываемого явления. Что касается съемных протезов, то если мастер неправильно подогнал их, то скрежет зубами — это самое безобидное, что может произойти.

От чего сильного скрепит зубами во сне ребенок

Как ни странно, но факторы заставляющие скрипеть ребенка зубами во сне такие же, как и для взрослого. При этом существует огромное количество заблуждений, которые используют для пояснения феномена в детском возрасте, которые не приписывают совершеннолетним людям. Возникновение бруксизма в юном возрасте является более опасным, так как вред от него выше, поскольку зубной ряд малыша более мягкий, и существенно повреждается из-за систематического скрежетания.

Признак глистов

Наследственность

Наследственность — это то, что предопределяет все, от цвета глаз, то характерных физиологических реакций организма на тот или иной раздражитель. Таким образом, можно предположить, что и скрежет зубами, если это является семейной чертой, также передалось по наследству, как глаза от мамы или нос от папы. Наиболее часто это связывают с физиологическими аномалиями челюстно-лицевой частью головы, а также с определенными темпераментальными, нервно-психическими свойствами организма.

Скрежет зубами — проявления бруксизма у детей и взрослых

Такой синдром как бруксизм — это порой достаточно опасное явление, которое может привести к серьезным последствиям, например стиранию зубов, миалгиям и т. д. При этом, скрежет зубами часто сопровождается дополнительными проявлениями, создавая общую картину болезни. Сперва, нужно заметить, что сами спазмы, а соответственно и приступы скрежета длятся от нескольких секунд до двух минут. Эти явления быстротечны, однако достаточно часто возобновляются в течение ночи. Наряду с описываемым явлением отмечается головокружение, слабость в течении дня, болезненные ощущения в области челюсти, простреливающие зубные боли при накусывании и пр.

Способы лечения скрежета зубами у человека, когда он спит

Порой просто необходимо прекратить зубной скрежет, особенно если от этого явления имеется вред, например счесывание зубной эмали. В первую очередь нужно обратиться к врачу, так как эта ситуация серьезная и вмешательства специалиста. Для терапии бруксизма используют многочисленные средства и методы, основные из которых описаны ниже.

Способы расслабления челюсти

Существует огромное количество техник и методик для расслабления мышц челюсти, которые направленны на подавление «привычки» скрипеть по ночам зубами. Специалисты рекомендуют как следует напрячь жевательные мышцы перед сном, чего можно добиться, сведя зубы и усиленно сжав их. Этот метод даст возможность ощутить напряжение и скованность, после чего расслабить нижнюю часть лица будет намного проще. В момент расслабления нижняя челюсть должна приоткрыться, а в жевательных мышцах должна ощущаться слабость.

Снятие перенапряжения

Для снятия напряжения известно большое количество методов, использовать многие из которых можно самостоятельно в домашних условиях. Проще всего перед сном принять горячую ванну, выпить зеленого чая и отказаться от просмотра телевизора и сидения за компьютером за час до того, как отправиться в кровать. Существуют и более прогрессивные методы, например поэтапное расслабление, которое займет какое-то время. Для его проведения необходимо лечь на кровать, включить спокойную музыку, закрыть глаза и постепенно представлять, как расслабляются кисти рук, плечи, стопы, спина, шея, лицо и пр.

Народные средства лечения скрежетания зубами

Что касается методов народного лечения бруксизма, то можно использовать растительные отвары, например, из цветков ромашки или боярышника. Для его приготовления нужно залить чайную ложку сухой смеси стаканом кипятка, после чего дать лекарству настояться в течение нескольких часов, а затем выпить перед сном полностью.

Как вылечить бруксизм

В первую очередь, чтобы навсегда забыть о таком явлении, как скрежет зубов по ночам, необходимо выявить причины, вызывающие конкретный симптом. Если же происходит это из-за стоматологических проблем, то следует обратиться к профильному специалисту для исправления дефекта. В том случае, если причина скрежета — это нервно-психическое напряжение, то лучше обратиться к психотерапевту или психиатру, который организует лечебную психотерапию и при необходимости выпишет медикаментозные препараты.

Видео: что делать и как избавиться от ночного скрипа зубами

Скрипят зубами во время сна примерно 3 % людей. Это не зависит от возраста или национальности. Такое состояние называется бруксизм. В переводе с греческого – скрип зубами.

Болеющие бруксизмом, крепко уснув, начинают причмокивать губами, непроизвольно опускают верхние на нижние зубы, и начинают скрипеть. Если ваш муж стал скрипеть зубами во сне и это к тому же дополняется тихим посвистыванием и постаныванием, получается неплохая заставка к фильму ужасов про вампиров.

Конечно, эти люди безобидны, в шеи никому не впиваются. Просто у них возникают периодические сокращения челюстных мышц, которые они не могут контролировать.

Думаю, многим будет интересно поговорить на эту тему. Выяснить причины бруксизма, попытаться найти ответ на вопрос: как перестать скрипеть зубами во сне.

Что значит скрипеть зубами во сне?

Специалисты утверждают: скрип зубами во сне стоит в одном ряду с сомнамбулизмом, лунатизмом, ночным энурезом, ночными кошмарами. Все эти состояния вызваны нарушением регуляции глубины сна.

Иногда бруксизм возникает из-за особенностей строения челюстного сустава, при неправильном прикусе, других патологиях строения лицевого скелета.

Доказано, что имеют привычку скрипеть зубами во время сна люди, регулярно испытывающие стресс, волнение, нервное напряжение, гнев и беспокойство перед сном.

Дети более подвержены бруксизму, чем взрослые. Большинство болезнь «перерастают», прекращают скрипеть зубами во сне со временем. Тем не менее, если ваш ребенок подвержен брукссизму, просыпается с головной болью, или после ночного сна появляется боль в области лицевых мышц, лучше обратиться за консультацией к психоневрологу.

Как не скрипеть зубами во сне?

* Чтобы избавиться от бурксизма, специалисты рекомендуют тренировать до изнеможения челюстную мускулатуру. Для этого тщательно жуйте перед сном большое яблоко, сырую морковь, только не жвачку. Делать это нужно энергично, до усталости лицевых мышц. Утомленные мышцы, будут меньше сокращаться ночью.

* Чтобы перестать во сне скрипеть зубами, перед тем как лечь спать, положите на область челюстной мускулатуры горячий компресс с отваром ромашки.

* Д-р медицины, доцент стоматологии Городского Университета Нью-Йорка Эндрю С.Каплан советует приучать себя в течение всего дня не смыкать зубы. «Лишь только во время пережевывания пищи они должны прикасаться друг к другу. Если приучить себя не смыкать зубы днем, это отучит вас скрежетать ими ночью», – говорит он.

* Чтобы перестать скрипеть во сне зубами купите специальное устройство «ротовой сторож». Оно продается в спортивных магазинах. Его нужно подержать в горячей воде, затем положить в рот, прикусить зубами. По совету стоматолога, можно защитить зубы, перестать скрипеть ими ночью, с помощью специальной капы.

* Уменьшите употребление возбуждающих напитков, которые содержат кофеин, особенно перед сном. Старайтесь меньше пить кофе, крепкий чай. Откажитесь от алкоголя и энергетических напитков, типа Кока-кола, спрайта, искусственного чая в бутылках.

* Отучите себя от дурной привычки грызть ручки, карандаши. Когда захочется покусать пластмассовый колпачок шариковой ручки, вспомните, что это не еда. Погрызите лучше яблоко.

* Прекратите постоянно жевать жвачку. Большие ее любители больше всех подвержены бруксизму.

* Старайтесь внимательно следить за собой днем. Если вы заметили, что непроизвольно скрипите зубами на работе, учебе, продвиньте язык между зубами. Это упражнение поможет расслабиться лицевым мышцам.

* Перед тем, как лечь спать, положите теплое полотенце под щеку. Тепло поможет мышцам расслабиться.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Как мы уже говорили, дети часто скрипят зубами во сне. Пик бруксизма приходится на первый год жизни, когда режутся зубы, затем, когда происходит смена молочных зубов коренными.

Когда малыш скрипит зубами во сне, обратите на это внимание. Большими проблемами это не грозит, но может вызвать болевые ощущения в челюстях, самих зубах. Поэтому, старайтесь не расстраивать своего ребенка перед сном, обеспечьте ему спокойное засыпание. Сделайте ему легкий расслабляющий массаж, погладьте по голове, успокойте.

Днем следите, чтобы малыш получал достаточное количество воды, так как обезвоживание приводит к бурксизму.

Сводите ребенка к стоматологу. Пусть специалист тщательно осмотрит его зубы.
Обязательно покажите ребенка специалисту психоневрологу. Дело в том, что привычка скрипеть зубами у детей старшего возраста может перерасти в заболевание. Чтобы этого не допустить, врач назначит лечение и специальную защиту для зубов.

Скрежет зубами по ночам не безобиден. Этому неприятному синдрому в равной степени подвержены мужчины и женщины, дети и взрослые. Находясь рядом с таким человеком, близкие люди (муж, жена или дочь), испытывают дискомфорт. Почему патологию нельзя игнорировать, о каких проблемах со здоровьем она сигнализирует, каковы ее негативные последствия? Об этом поведает статья.

Что такое бруксизм?

Бруксизм - это самопроизвольное судорожное движение сжатых челюстей. Он вызван спазмом жевательной мускулатуры, который сопровождается скрипом. Этот медицинский термин в переводе с греческого означает «скрежет». Бессознательно человек воспроизводит звуки, характерные для неаккуратной еды, - сильно чавкает, жует, скрежещет. Ночью это явление повторяется не единожды, и длится несколько минут. В часы бодрствования люди способны перестать скрежетать, сознательно расслабляя мышцы.

Осложнения, которые может вызвать зубной скрежет

Зубной скрежет небезобиден для здоровья зубов. Нередко он приводит к серьезным последствиям, среди которых:

• стирание зубной эмали;
• повышенная чувствительность зуба;
• кариес;
• нарушение прикуса;
• смещение нижней челюсти и стачивание зубов до основания;
• снижение срока службы зубных протезов;
• проблемы с деснами.

Если скрипение наблюдается часто, это значит, что организм не расслабляется. Человек не получает полноценный отдых, от чего ухудшается работоспособность и создается депрессивное настроение.

Почему взрослые люди страдают бруксизмом?

Психологические причины

Полисомнографические исследования, регистрирующие мозговые импульсы, показали, что когда человек спит, скрепя челюсти, наступление момента скрежета совпадает с быстрой фазой сновидений. Неправильная работа мозга сказывается на неверном течении поверхностного и глубокого периодов сна, вызывает рефлекторный спазм мышц челюсти.

Нарушение работы головного мозга, приводящее к ночному скрипу зубами, наблюдается у пациентов, находящихся в коме, страдающих болезнью Паркинсона, принимающих сильные антидепрессанты, употребляющих наркотики, пьяных. Провоцирует бессознательное ночное скрежетание во сне подавляемый человеком в дневное время стресс, привычка сдерживать негативные эмоции стискиванием челюстей. Не получая разрядки, нервная система испытывает перегрузки и истощается. Накопившееся напряжение находит выход в проявлениях скрежета.

Болезни ЖКТ

Патологическая активность жевательных мышц возникает на фоне отсутствия нескольких зубов. Неполноценное пережевывание пищи приводит к нарушению пищеварения. Больные ЖКТ скрипят иногда зубами. Например, голодные боли при гастрите провоцируют зубовный скрип.

Одна из теорий связывает скрежет зубами с гастроэнтерологическими причинами. В частности, с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которая проявляется изжогой. Достоверного подтверждения эта гипотеза не нашла.

Признаки глистной инвазии

Если рассматривать бруксизм в качестве признака глистной инвазии, то косвенную связь обнаружить можно. Отдельные виды глистов ухудшают синтез и всасывание витаминов группы В. Дефицит В12 отрицательно сказывается на нервной деятельности и способствует развитию аномалии. Постановка диагноза предполагает наличие других симптомов (тошнота, боли в животе), подтверждающих результатов анализов кала.

Инфекционные заболевания

Отмечено, что инфекционные заболевания верхних дыхательных путей могут сопровождаться скрежетом зубов. Если ребенок скрипит зубками, когда спит, порой это указывает на гайморит.

Инфекционные заболевания служат источником постоянных болевых ощущений. На их фоне может развиваться бруксизм, что нередко замечают родители малышей, лечение которых растягивается на длительный период.

Особенности бруксизма у детей и подростков

Причины скрежета зубами у детей и подростков такие же, как и у взрослых (рекомендуем прочитать: ). Их проявление имеет особенности, связанные с процессами роста и становления детской психики:

Детям требуется повышенная забота, направленная на соблюдение распорядка дня, режима питания и отдыха, создание благоприятной психологической обстановки. Бруксизм у детей проходит, как правило, самостоятельно. Лечение не требуется, благодаря формированию устойчивой к раздражителям нервной системы в период взросления.

Диагностика возможных заболеваний

О наличии патологии человек долгое время не догадывается. Признаками бруксизма, на которые стоит обратить внимание, послужат такие проявления и симптомы:

Диагностику осуществляет врач на основании жалоб пациента, осмотра и проведения электромиографии, полисомнографии. Наличие признаков бруксизма служит поводом обращения к стоматологу, другим специалистам для выявления возможных заболеваний: невропатологу, отоларингологу, психологу, гастроэнтерологу.

Как избавиться от ночного скрипа зубами?

Наиболее распространенной причиной ночного беспокойства, связанного с жалобой на то, что скриплю во сне зубами, является нервное перенапряжение. Существует несколько приемов, которые помогают справиться с проблемой:

1. Один из способов - научиться расслаблять мышцы. Поможет жесткая пища, которая утомит жевательный аппарат во время еды. В остальное время нужно поддерживать челюсти в расслабленном состоянии. Перед сном на полчаса приложить теплый компресс на нижнюю область лица.
2. Устранить перенапряжение помогут: правильная организация рабочего дня, исключение стрессовых ситуаций, отказ от раздражающих и стимулирующих препаратов, напитков. При бруксизме полезно снизить употребление сахара.
3. Успокаивающее действие оказывают настои ромашки и боярышника, валериана (в таблетках или настойка). Расслаблению после утомительного дня способствуют ванны с ароматическими маслами.

Скрип зубами – это не просто неприятное явление, а заболевание под названием бруксизм. Статистика показывает, что приблизительно 15% населения страдают этой патологией. В основном проявляется скрежет зубами во сне, но некоторых людей он беспокоит и в дневное время суток.

По природе происхождения эти явления схожи с нервными тиками. Их также обуславливает неосознанная активность мышечной системы. В большинстве случаев встречается скрип зубами у детей. Взрослое население планеты подвержено этому недугу в меньшей степени.

Поскольку заболевание не только доставляет дискомфорт, но и приносить вред здоровью, многих людей интересует то, как вылечить скрип зубов. Возможно, ли это сделать?

В чем опасность бруксизма?

Доктора утверждают, что большей части людей, которые столкнулись со скрипом зубов во сне, лечение не требуется проводить.

Незначительные проявления этого феномена не способны нанести вред здоровью. Задуматься стоит только тем людям, у которых наблюдается частый и сильный скрип зубами.

В этом случае могут развиться следующие осложнения:

• Стирание зубов. Повреждается не только эмалевый слой. Скрип зубами во сне и в часы бодрствования иногда приводит практически к полному разрушению коронковой части.
• Болевые ощущения вокруг височно-нижнечелюстных суставов.
• Гипертонус жевательных и шейных мышц. Состояние сопровождается болью.
• Мигрени.
• Появление заметных бугорков, выпирающих над деснами. Скрип зубами ночью провоцирует утолщение челюстных костей. Этим и обусловлен процесс их деформации.

Что провоцирует скрип зубами?

Несмотря на все достижения в области медицины, ученые так и не смогли прийти к общему мнению в вопросе определения причин проявления скрипа зубами. Не вызывает сомнений у них лишь тот факт, что провоцирует явление определенное психосоматическое состояние человека.

Причинами бруксизма может стать стресс, расстройство, повышение внутричерепного давления. Проще говоря, скрежет зубами у взрослых и у детей обусловлен состоянием нервной системы.

Определена и другая группа факторов, способных спровоцировать рассматриваемый недуг. Рассмотрим их:

• Наличие аномального прикуса.
• Воспалительные процессы, локализующиеся в области челюстных суставов.
• Ошибки стоматолога во время санации. Выступающие пломбы, вызывают искажение прикуса.
• Диагностирование патологий суставов челюстей, провоцирующих спазматические сокращения мускулатуры.
• Причины скрежета зубами могут крыться в установке неудобных ортодонтических и ортопедических конструкций.
• При наличии хронических заболеваний носоглотки.
• Диагностирование эпилепсии у пациента.

Врачи также говорят, что то, почему ребенок ночью скрежет зубами, может отличаться от причин такого явления у взрослых. Определен список основных провоцирующих факторов по возрастным группам.

Причины скрипа зубами у взрослых :

• истощение нервной системы;
• хронические заболевания в анамнезе;
• миофункциональные расстройства (искажение прикуса, вызванное нервным перенапряжением);
• причиной скрипа зубов во сне у взрослых может стать употребление алкоголя, амфетаминов, антидепрессантов.
• Чрезмерное пристрастие к кофе.

Причины скрипа зубами во сне у детей :

• момент прорезывания молочных зубов;
• период роста постоянных моляров.

Ребенок скрипит зубами днем достаточно редко. Чаще это явление наблюдается среди старшего поколения.

Если это происходит, то основными причинами скрипа зубами у ребенка выступают следующие факторы:

• аллергические реакции;
• недоедание;
• аномальное положение единиц в ряду;
• системные заболевания;
• психические расстройства;
• неудобные пластинки или брекеты;

Симптоматика

Скрип зубами в ночное время люди не всегда замечают. Они могут узнать об этом явлении, если кто-то им об этом скажет. В то время как бруксизм у взрослых и у малышей в дневное трудно оставить без внимания.

Скрежет зубами ночью сопровождается следующими симптомами, проявляющимися утром:

• состояние тревожности, перевозбуждения, стресса;
• головные боли;
• при бруксизме наблюдается звон или ощущение давления в ушах;
• плохой аппетит;
• депрессивное состояние;
• болевые ощущения в деснах или челюстях;
• ночной скрежет зубами способен спровоцировать подвижность единиц;
• бессонница;
• в некоторых случаях скрежет зубами во время сна способен затруднять дикцию на следующий день;
• нарушение целостности мягких и твердых тканей ротовой полости.

Отметив проявление вышеперечисленных симптомов, необходимо отправляться к доктору. После определения причины скрипа зубов во сне, можно рассуждать о способах устранения недуга.

Можно ли самому диагностировать болезнь?

Скрежет зубами днем сложно не заметить. При этом он может сопровождаться щелчками в суставах челюсти. А вот наличие скрежета зубами ночью определяют по сопутствующей симптоматике. Так как заболевание способно нанести значительный вред здоровью, необходимо, как можно скорее его выявить.

Для того чтобы своевременно узнать у врача, как вылечить бруксизм, нужно не пропустить проявление следующих факторов:

• деформация и укорачивание даже одной зубной единицы;
• боль, щелчки в челюстных суставах;
• шум и звон в ушах;
• появление ран, .

Многие люди, возможно, и замечали у себя подобные проявления болезни. но не знали, что они могут возникать из-за скрипа зубов во время сна.

Скрип зубами у детей

Бруксизм у детей даже в наше время не так легко поддается лечению. Затруднения обусловлены многими факторами. Например, чем вызван недуг, в какой форме протекает и в каком возрасте проявился. Ночной скрип зубами у детей в младенческом возрасте вообще не требует каких-либо мер лечения. Статистика показывает, что к 6–8 годам явление постепенно исчезает.

В какой бы форме ни проявлялся бруксизм у детей, маленького пациента, прежде всего, направляют к психотерапевту. Занятия с доктором способствуют снятию эмоционального напряжения и стрессового состояния.

Если ребенок скрежет зубами в дневное время, то рекомендации врача даются исходя из возраста малыша. Необходимо научить его расслаблению челюстной мускулатуры в момент напряжения.

В связи с тем, что нельзя контролировать проявления скрипа зубами во сне у детей, действия должны быть направлены на устранение последствий. Доктор объясняет родителям, как можно сохранить целостность эмали и предотвратить травмирование мягких тканей. Деткам рекомендуют использовать при бруксизме капы для сна. Это специальные приспособления, одевающиеся перед сном на челюстные дуги.

Как лечить бруксизм лекарственной терапией? После изучения анамнеза и определения причины скрежета зубами, доктор чаще всего назначает препараты, содержащие кальций, магний, витамины группы «В». Эти микроэлементы способствуют снижению вероятности возникновения судорожных спазмов мышц.

Также маленькому пациенту может быть назначено ортопедическое лечение, если болезнь развилась из-за аномального прикуса.

К какому врачу обращаться при бруксизме?

Для того чтобы узнать, как избавиться от бруксизма, сначала рекомендовано посещение педиатра или терапевта. Эти специалисты должны исключить наличие у пациента эпилепсии или каких-либо заболеваний головного мозга.

Затем определением причин проявления бруксизма займется лечащий стоматолог. Проводится визуальный осмотр ротовой полости. Если у пациента диагностировано неправильно положение зубных единиц в ряду или прикус, его направляют к ортодонту или ортопеду. Для обеспечения комплексного подхода к решению проблем понадобится также помощь психотерапевта.

Лечение бруксизма

Как лечить скрип зубами? Обеспечить достижение хороших результатов позволит комплексная терапия. Она сочетает в себе применение медикаментозных препаратов со стоматологическими процедурами.

Лечение бруксизма подразумевает привлечение физио- и психотерапевтических методов. Процесс устранения проблемы непрост. Первичные манипуляции всегда нацелены на устранение провоцирующего фактора.

Рассмотрим распространенные способы как избавиться от скрежета зубов:

• Релаксационные процедуры, треннинги.
• Назначение седативных средств.
• Препараты, содержащие витамины группы «В», магний, кальций.
• Иногда лечение бруксизма заключается в мануальной терапии, массаже.
• Замена съемных и несъемных протезов, исправление прикуса.
• Использование капы против бруксизма.
• Инъекции ботокса.

Устранение всех стоматологических дефектов, к которым приводит скрежет зубами, проводят только после того, как удается полностью избавиться от бруксизма.

Лечение скрипа зубами народными методами

Как избавиться от проявления патологии во сне, причины которого кроются в нервном перенапряжении:

• Прикладывание теплых компрессов к щекам поможет расслабить мускулатуру лица.
• Вылечить бруксизм поможет ванна с добавлением отвара из успокоительных растений. Необходимо взять 3 ст. л. сбора из лаванды, корня валерианы, донника, пустырника, душицы, листьев мяты и чабреца. Их следует настоять в литре кипятка и добавлять в ванну перед сном.
• В лечении скрипа зубов поможет куркума с медом. В чашку горячего молока необходимо добавить по 1 ч. л. этих продуктов. Средство принимают каждый день на ночь. Оно поможет расслабить мускулатуру и стабилизирует сон.
• Заменить прием лекарственных препаратов можно продуктами, содержащими полезные микроэлементы (пшеничные отруби, порошок какао, соя, орешки кешью, миндаль, греча, овсяные хлопья).
• В любое время суток можно устроить сеанс ароматерапии. Нам подойдут масла апельсина, лаванды, бергамота, мяты, майорана, мандарина.

Как уберечь зубы от разрушения?

Скрип зубами ночью приводит к истиранию эмали. Поэтому ортодонты рекомендуют приобрести каппу от бруксизма. Это специальные защитные приспособления, выполненные из пластика или резины. Капа от бруксизма принимает на себя давление, оказываемое при сжатии челюстей. В результате обеспечивается сохранность зубов и десен.

Капы от скрипа зубами изготавливают в двух вариантах. Первый – это стандартные изделия. Второй вариант – это каппы от бруксизма, изготовленные по индивидуальным слепкам. Соответственно, они более комфортны в использовании.

Такая капа имеет ряд преимуществ перед стандартными моделями:

• Идеальная посадка на челюстной дуге.
• Незаметность.
• Комфорт.

Индивидуальная капа имеет лишь один минус – это цена, которая несколько выше стандартных изделий. Ночной бруксизм можно устранить комплексными мероприятиями. А до момента выздоровления важно защитить свои зубы.

Профилактика бруксизма

Проявление скрипа зубов во сне у взрослых и детей можно предотвратить или снизить частоту спазм.

Для этого следуйте следующим советам доктора:

• Ночной и дневной скрежет зубами предупреждают сведением к минимуму ситуаций, вызывающих чрезмерную эмоциональную реакцию.
• При бруксизме у детей нужно исключать активные возбуждающие действия перед сном.
• Неприятное явление можно свести к минимуму, исключив из рациона кофе и, ограничив углеводы.
• Важно не смыкать челюсти без необходимости. Делайте это только во время разговора или приема пищи.
• Скрип зубами в ночное время предотвращается расслабляющим массажем лица перед сном. Процедура помогает также снять болевые ощущения.
• Скрип зубами предупреждается нагрузкой челюсти перед тем, как лечь спать. Для этого нужно съесть твердую морковь или яблоко.

Остается сказать о том, что рассматриваемый феномен медики не относят к серьезным заболеваниям. Но при этом они обращают внимание на тот факт, что игнорировать проявление симптомов нельзя. Чем быстрее отреагирует человек, и обратиться за помощью, тем лучше это отразится на здоровье его зубов.