Постоянное урчание животе после еды. Почему урчит в животе постоянно

Если урчит и бурлит в животе, то это может быть и признаком заболевания, и физиологической нормой.

Шумы в кишечнике и желудке всегда связаны с пищеварением и перистальтикой. Живот бурлит практически всегда, но большую часть времени этого не слышно.

Но в какие-то моменты шумы становятся более явными и слышными не только нам, но и окружающим. Из статьи вы узнаете, в чем причины того, что в животе громко бурлит и когда нужно лечение, а когда можно махнуть на это рукой.

Почему урчит в животе?

Если вы находитесь на людях и у вас урчит и бурлит живот, то в этом нет ничего приятного. Сложность в том, что забурлить может в любой, даже самый официальный момент.

А можно ли как-то к этому подготовиться перед тем как выходить в люди?

Чтобы избавиться от шума в животе, нужно знать причины, по которым он может появиться. Большого секрета в этом нет.

Любой гастроэнтеролог объяснит, что бурлит внутри живота в двух случаях:

1. от голода;
2. от сытости.

Бурление при желании покушать является абсолютно естественным. Часто от голода бурлит живот у девушек, находящихся на диете.

Такое бурление может происходить утром или в любое другое время дня. Особенно «стимулирует» бурление в животе привычка не завтракать.

В этом случае не нужно удивляться, если бурление настигнет в общественном транспорте по дороге на работу.

Совсем другое дело – бурление в животе после приема еды, на фоне переедания. Если человек долго был голодным, а после «дорвался» до еды, то в любом – даже самом крепком – животе точно забурлит.

Особенно если поесть в избытке жирной и тяжелоперевариваемой пищи.

Часто бурлить начинает вообще безо всякой связи с пищей, например, от волнения. Самое неприятное, что с этим ничего нельзя поделать – это ставит человека в неловкое положение.

Впрочем, культурные люди стараются не обращать внимание на звуки в животе собеседника, так как это когда-либо случалось с каждым.

Такие причины для бурления, как газированные и алкогольные напитки, при необходимости можно устранить.

Человек, знающий, что организм реагирует на алкоголь и газировку шумом в животе, никогда не будет их пить перед важной встречей.

Почему-то иногда начинает бурлить в животе после смены положения тела. Например, при сидении за столом в животе не бурлит, но стоит прилечь после приема еды, как тут же шум внизу живота дает о себе знать.

Так нормально ли это - бурление в животе, или этому явлению требуется лечение? Однозначного ответа здесь нет.

Все зависит от сопутствующих факторов:

• в животе постоянно урчит и бурлит или только время от времени;
• пучит ли живот при бурлении;
• есть ли боль в левом боку.

У здорового человека время от времени вполне может шуметь в животе, особенно если он съел что-либо несвежее или переел. В этом случае звуки в животе просто означают, что кишечник работает.

Но если урчит и бурлит практически постоянно или бурлит в животе и понос, то это свидетельствует о нарушениях в работе ЖКТ.

В этом случае речь может идти о банальном дисбактериозе, но могут быть проблемы и посложнее.

Симптомами дисбактериоза считаются вздутие и боль в животе после принятия пищи. В кишечнике образуются газы, от которых в животе урчит и бурлит.

В некоторых случаях человек может даже испытывать резкую боль в правом или левом боку или в обоих сразу.

Кроме дисбактериоза, есть и другие причины, например, гиперподвижность кишечника, диспепсия, синдром раздраженного кишечника, инфекционный энтерит, гастрит и множество других нарушений инфекционной и неинфекционной природы в работе ЖКТ. В таком случае человеку потребуется квалифицированное лечение.

Профилактика бурления

Чтобы знать, как избежать бурления, нужно понимать, откуда вообще берутся те газы, от которых так неприятно урчит, бурлит и пучит в животе. Пищеварение без газов невозможно.

Живот урчит и бурлит? Это значит, что по кишечнику вместе с пищей двигаются газы. Так какие газы и где именно бурлят в организме?

Газы постоянно находятся не только в кишечнике, но и в желудке, причем в желудке газа находится больше. Чаще всего человек заглатывает воздух, когда жует пищу, особенно если ест быстро.

При быстрой еде за один прием пищи в желудок может проникнуть до 1 литра газов - кислорода и азота. Часть газов из желудка выходит с отрыжкой, а часть проходит дальше, в тонкий кишечник.

В тонком кишечнике находится углекислый газ. Частично он попадает с пищевым комком из желудка, частично образуется после соединения щелочи с кислотой (желудочный сок и щелочное содержимое кишечника).

Часть углекислого газа всасывается в тонком кишечнике, а часть пройдёт дальше, в толстый кишечник.

Толстый кишечник выводит наружу остатки пиши, а с ними и газы. В толстом кишечнике живут бактерии, которые в процессе допереваривания пищи выделяют водород, сернистый газ, метан и меркаптан, которые и выводятся через анальное отверстие.

В медицине это явление называется метеоризм. По латыни метеоризм называется красивым словом «флатуленция».

Есть продукты, усиливающие газообразование: горох, крестоцветные. Если нужно куда-то пойти, то накануне не нужно их есть – тогда в животе не будет бурлить и пучить.

Важно! В левом боку находится поджелудочная железа, воспаление которой очень опасно.

Если живот бурлит и пучит, при этом возникла боль в левом боку, под ребрами, то это может означать приступ панкреатита или кровотечение из язвы желудка. Оба этих состояния несут угрозу для жизни.

Человеку в этом случае требуется немедленное лечение.

Профилактики бурления очень проста:

1. Следите за здоровьем, не допускайте появления гастрита и дисбактериоза;
2. Избегайте глубокого дыхания ртом, чтобы воздух не проникал в желудок;
3. Не глотайте воздух при зевании;
4. Напитки пейте теплыми - холодные и горячие вызывают спазмы желудка, в нем начинается бурление;
5. Пейте мятный или ромашковый чай, он эффективно успокаивает желудок;
6. Не ешьте газообразующие продукты;
7. Не переедайте, не голодайте;
8. Исключите газированные напитки и жевательную резинку:
9. Хорошо пережевывайте;
10. Выпивайте минимум 1,5 литра воды в сутки;
11. Вместо молока пейте кефир.

Соблюдение этих мер поможет предотвратить громкое бурление в животе.

Что делать, если постоянно урчит в животе?

Если в животе постоянно урчит, как будто там работает двигатель, то можно попробовать избавиться от этого или «сбавить обороты». Для этого нужно делать следующее.

Принимайте таблетки активированного угля или аналогичный абсорбент, убирающие вздутие живота. Такие средства продают в аптеке без рецепта.

Такое лечение стоит недорого, а пользу может принести большую, так как абсорбенты поглощают газы в толстой кишке, в результате чего в животе прекращает урчать.

Следите за тем, что едите. Среди продуктов могут оказаться «провокаторы», после которых урчание наиболее сильное. Это может быть что угодно – от сладкой кукурузы до персиков.

Почему организм так реагирует на определенный продукт? Все дело в индивидуальной непереносимости.

Обнаружив продукт, вызывающий вздутие и шум в животе, смело исключайте его из рациона, но не увлекайтесь - совсем избавиться от овощей и фруктов не получится.

Продукты с клетчаткой - цельное зерно, фрукты, овощи - хоть и вызывают газообразование, зато предупреждают рак толстой кишки и содержат массу витаминов. Просто нужно подобрать из них те, на которые организм реагирует лучше всего.

Не стоит совсем избегать бобовых, просто нужно научиться правильно делать из них блюда. Опытные хозяйки умеют сварить горох или фасоль так, чтобы снизить их ветрогонное действие.

Для этого зерна замачивают на ночь в воде, в которую добавлена столовая ложка уксуса. Второй способ состоит в том, чтобы замочить зерно, а после того как оно разбухнет, слить воду и налить новую, немного поварить и снова слить воду.

Вместе с кипятком из гороха или фасоли выйдут вещества, вызывающие газообразование.

Стоит избавиться от сахарозаменителей. Почему? Они очень плохо перевариваются и вызывают вздутие. Сахарозаменители содержатся в жевательной резинке и кондитерских изделиях без сахара.

Газировка однозначно вызывает вздутие и способствует урчанию в животе. Пузырьки газов, содержащиеся в напитке, попадают в кишечник и провоцируют отхождение газов.

Почему-то особенно вредно в этом плане плотно пообедать, а затем запить солидную порцию еды газировкой или пивом.

Газированные напитки лучше заменить морсами или компотами с пониженным содержанием сахара.

У многих начинает бурчать в животе после приема кофе. Врачи говорят, что кофеин раздражает толстый кишечник и провоцирует газообразование.

Кофеин содержится не только в кофе, а еще и в чае, шоколаде и некоторых видах лимонада.

Занятия физкультурой, особенно йогой, ускоряют прохождение пищи по кишечнику и газы не успевают образовываться в большом количестве.

Если газ все же скопился и дело дошло до того, что началась боль в животе и вздутие, то разогнать их помогут интенсивные двигательные упражнения - ходьба, плавание, катание на велосипеде.

Итак, бурление и урчание в животе - естественный процесс, сопровождающий пищеварение. Если при этом возникла боль в левом боку, то это может быть приступом панкреатита, поэтому потребуется медицинская помощь.

Причины бурления могут быть разными, но даже если все их убрать, то бурление не исчезнет, а просто станет менее интенсивным.

Урчание в животе - симптом определённого патологического процесса в ЖКТ. В некоторых случаях развитие этого признака может быть обусловлено недостаточным количеством потребляемой пищи, то есть голоданием. В любом случае, если постоянно урчит живот, то следует обращаться за консультацией к , а не заниматься самолечением. Возможно, это проявление серьёзной гастроэнтерологической патологии.

Этиология

Клиницисты выделяют следующие возможные причины урчания в животе:

• неправильное питание – голодание или, напротив, переедание. Как правило, урчание в животе при чрезмерном употреблении пищи происходит тогда, когда в рационе преобладали жирные и острые блюда;
• чрезмерное потребление алкогольных или сладких газированных напитков;
• реакция на определённые медикаментозные средства;
• сильное волнение, нервное перенапряжение;
• неудобное положение тела;
• гастроэнтерологические патологии;
• изменения в гормональном фоне, что чаще всего наблюдается перед началом месячных или на ранних сроках беременности;
• неправильное введение прикорма или некачественная смесь - в таком случае урчит в животе у грудничка после приёма пищи;
• нарушение витаминно-минерального баланса.

Следует понимать, что урчание в животе - это естественный процесс. Однако если практически всегда наблюдается урчание в животе после еды или в состоянии покоя, следует обращаться за консультацией к медицинскому специалисту, в этом случае, гастроэнтерологу. Самостоятельное лечение медикаментами или посредством рекомендаций народной медицины, может привести к развитию серьёзных осложнений.

Симптоматика

В этом случае, клиническая картина будет полностью зависеть от первопричинного фактора. Если урчание в животе наблюдается часто и после потребления пищи, то вполне вероятно, что организм не воспринимает продукты или же они неправильно сочетаются между собой. В таком случае, кроме основного симптома, может наблюдаться частичное расстройство функционирования ЖКТ.

Если причиной развития данного симптома стала гастроэнтерологическая патология, то клиническая картина может дополняться такими признаками:

• урчание в животе и ;
• , иногда с приступами ;
• в каловых массах могут быть частички непереваренной пищи или кровь;
• или его полное отсутствие;
• нарушение стула - длительные могут сменяться резкими приступами диареи;
• , которая может носить схваткообразный, резкий характер;

При развитии гастроэнтерологической патологии с инфекционной природой, клиническая картина может дополняться неприятным привкусом во рту, а сама отрыжка может быть с резким запахом.

Следует отметить, что некоторые признаки вышеописанной клинической картины могут присутствовать и при психологических расстройствах - сильный стресс или нервное перенапряжение также может привести к расстройству желудка, тошноте и рвоте.

Если урчание в животе обусловлено началом месячных, то симптоматика может дополняться такими характерными признаками:

• тошнота;
• болит внизу живота с иррадиацией в поясницу;
• возможно повышение температуры;
• слабость, раздражительность;
• головная боль.

Подобные симптомы могут наблюдаться и на ранних сроках беременности. Однако в таком случае следует срочно обращаться к врачу, так как боль внизу живота может свидетельствовать о развитии патологий.

Проявление данного симптома в качестве реакции на определённые медикаментозные препараты может сопровождаться такой клинической картиной:

• проявление аллергических реакций ( , );
• кратковременное расстройство в работе желудка;

Наличие такого симптома требует обязательной консультации у гастроэнтеролога. Поэтому самостоятельно сопоставлять причины и принимать лечение настоятельно не рекомендуется. Такие самовольные медицинские мероприятия могут привести к развитию серьёзных осложнений.

Диагностика

Почему урчит в животе, может сказать только врач, после точной постановки диагноза и выявления первопричинного фактора. Диагностические мероприятия могут включать в себя следующее:

• физикальный осмотр, который включает в себя пальпацию живота и сбор анамнеза. Врач должен установить, как давно начал проявляться этот симптом, какие дополнительные признаки есть, принимал ли больной препараты и если да, то какие;
• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• гастроэнтерологические исследования;
• эндоскопия.

Стандартная программа диагностики может корректироваться в зависимости от текущей клинической картины и степени проявления симптома. На основании полученных результатов исследования, врач может определить первопричинный фактор и назначить базисную терапию.

Лечение

Программа терапии будет зависеть от первопричинного фактора и текущей клинической картины. Медикаментозная терапия может включать следующие препараты:

• для стабилизации моторики желудка;
• противорвотные;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• препараты для нормализации газообразования в кишечнике;
• противоаллергенные;
• антибиотики.

Если причиной урчания в животе стала гастроэнтерологическая патология, то проводится соответствующее лечение.

При урчании в животе у новорождённых, применение медикаментозных средств сводится к минимуму. Нормализовать работу кишечника можно при помощи чая из фенхеля, укропа или тмина.

Обязательно программа терапии включает диету. Больному следует исключить из рациона продукты, которые могут вызывать брожение и повышенное газообразование, так как именно это и приводит к урчанию в желудке. На период лечения пища должна быть лёгкой, в отварном или приготовленном на пару виде. Консистенция пищи должна быть протёртой или пюреобразной.

Следует понимать, что только врач после обследования может сказать, как избавиться от урчания в животе. Применение народных средств возможно, но только после консультации врача.

Профилактика

Выделить специфические методы профилактики нельзя, так как это только симптом, а не отдельное заболевание. В целом следует придерживаться правил здорового образа жизни, в частности питания.

Сразу же стоит оговориться, что далеко не всегда урчание в животе – это следствие заболевания. В физиологическом состоянии существуют нормальные шумы желудка и кишечника, которые связаны с процессами перистальтики и пищеварения. Шумы являются нормальной частью желудочно-кишечной физиологии. Большую часть времени эти шумы не слышны человеческому уху, они становятся более явными, когда вы голодны или только после еды. В этом случае звук может стать слышимым даже людям, находящимся рядом с вами. Это не ненормально. Если это состояние повторяется и сопровождается другими симптомами, то следует пройти обследование и выявить причину урчания в желудке или кишечнике.

Шумы в желудке можно охарактеризовать как рычание, бульканье или даже урчание. Все эти звуки описаны в медицинской терминологии и имеют непосредственную связь с различными заболеваниями. Несмотря на описательные термины, относящиеся к различным типам шумов в желудке, трудно выделить точные причины для каждого типа звука. В большинстве случаев, звуки настолько похожи, что эти термины используются как взаимозаменяемые.

Для диагностики врачу понадобятся такие данные:

1. Когда появляется урчание.
2. Интенсивность и частота проявления.
3. Зона проявления.
4. Какие явления и симптомы сопутствуют ему.

Следует помнить, что урчание проявляется не только у взрослых, но и у детей – новорождённых, грудничков, малышей постарше. Появиться симптом может как утром, так и вечером, а то и ночью. В каждом конкретном случае причины различны.

Далеко не всегда урчание в животе – признак голода

По характеру следует отметить урчание:

• сильное,
• глухое,
• частое,
• постоянное,
• периодическое,
• после приёма той или иной пищи и прочее.

По месту локализации отмечают урчание в:

• желудке,
• кишечнике,
• печени,
• поджелудочной железе,
• верхней части живота или внизу,
• правом или левом подреберье,
• слева или справа без чёткой локализации,
• в зоне заднего прохода, прямой кишке,
• тонкой кишке и т. д.

Урчать живот может в сочетании с такими симптомами:

• понос,
• вздутие,
• газообразование,
• отрыжка,
• тошнота,
• боль,
• ощущение переливания, бульканья в животе и прочий дискомфорт.

Распространённые причины урчания в животе

Для урчания в животе причины могут быть различными. Следует подразделять область возникновения неприятных ощущений. Зачастую такой звук в ободочной толстой кишке воспринимается как звуки в желудке, хотя причины этих явлений могут быть совершенно различными.

Выделим основные факторы, провоцирующие урчание в кишечнике и желудке:

1. движение пищевого комка большой плотности сопровождается усиленной перистальтикой с целью измельчения пищи;
2. образование большого количества кишечного газа при нарушении баланса кишечной микрофлоры – сопровождается ;
3. твердые неперевариваемые вещества в кишечнике провоцируют усиление перистальтики.

Гиперактивность и урчание в желудке

Несмотря на то, что физиологические шумы в желудке могут считаться элементом нормального пищеварительного процесса, это может вызывать неудобство в общественных местах. Поэтому следует разбираться с причинами и устранять их для предотвращения в дальнейшем развития этого негативного симптома.

Если громкие шумы сопровождаются другими симптомами, такими как чрезмерная отрыжка, метеоризм, вздутие или изменения в актах дефекации (например, диарея или запор), то это может быть симптомом некоторых желудочно-кишечных расстройств.

В целом, громкое урчание вследствие гиперактивности желудка связано с:

• гиперподвижностью кишечника (чрезмерное движение);
• частичной непроходимостью в кишечнике;
• чрезмерным образованием газа;
• большим количеством жидкости;
• нарушением пищеварения и всасывания.

Чрезмерное движение желудка, урчит в левом боку

Это явление возникает в том случае, если перистальтика желудка и толстого кишечника усилена. Пищевой комок перемешивается и продвигается ускоренными темпами. При этом возможна задержка химической обработки пищевого комка пищеварительными ферментами. Это затрудняет процесс переваривания. Гиперактивность часто ассоциируется с диареей и может быть следствием различных причин, таких как:

• инфекционным гастроэнтеритом;
• химическим раздражением – провоцирует избыточное потребление алкоголя, токсинов, пищевое отравление и яды;
• диарея с преобладанием ;
• психосоматические – беспокойство, стресс, страх и другие сильные эмоции;

Частичная обструкция и звуки в зоне кишечника

Движение пищи через сужение в кишечнике способно вызвать необычные шумы, так как мышечная стенка предпринимает попытки продвижения пищевого комка. Эти звуки могут быть не очевидными, если препятствие располагается в дистальных отделах толстой кишки, где формируются каловые массы.

Причины урчания в кишечнике в результате обструкции могут включать в себя:

• стриктуры;
• инородные тела;
• задержка опорожнения желудка;
• заблокированный кишечник;
• атония прямой кишки.

Чрезмерное газообразование, понос и прочий дискомфорт

Избыток газа в кишечнике возникает по ряду причин, которые колеблются от употребления продуктов питания, которые вызывают это явление, до избыточного бактериального роста. При прохождении газа через кишечные полости и петли происходит возникновение характерных звуков. Обычно это сопровождается метеоризмом.

Также при урчании в животе есть вариант появления диареи и боли. Диарея может быть осмотического или секреторного типа. Осмотическая диарея является результатом употребления веществ, которые не могут быть усвоены в кишечнике, например, как в случае с непереносимостью лактозы. Пищевая аллергия способна вызвать подобный эффект. Секреторная диарея возникает из-за воды, которая скапливается в просвете кишечника с бактериальными токсинами. Наличие большого количества жидкости непременно приведет к . Акт дефекации при этом иногда сопровождается булькающими звуками, которые могут проявляться в процессе пальпации кишечника через переднюю брюшную стенку.

Урчание в животе — характерные звуки, вызываемые движением жидкости и газов в кишечнике. Такое явление регулярно происходит со всеми, даже здоровыми, людьми. Однако в то же время урчание в животе, причины которого разнообразны, может быть симптомом болезней ЖКТ.

В статье расскажем, что это за явление, опасны ли сопутствующие симптомы, какие существуют методы диагностики болезней, связанных с ним, а главное — как избавиться от такого дискомфорта.

В пищеварительной системе организма человека, в которой переваривается и всасывается пища, время от времени в системе возникают «нарушения» физиологического характера, такие как бурление и урчание.

Эти явления появляются тогда, когда в кишечнике присутствует излишнее количество газов, которые производятся бактериями, и при попадании в него пищевого комка.

Основные причины урчания в животе

Образование газов – естественное явление, которое происходит в следующих случаях:

• переедание, особенно жирной и трудноперевариваемой пищей;
• голод;
• несочетаемость продуктов питания;
• пищевое отравление;
• потребление большого объема жидкости;
• изменения гормонального фона;
• приём в пищу продуктов, приводящих к метеоризму (ягоды, бобовые, виноград, черный хлеб, кондитерские изделия, редис, капуста)
• жесткие или регулярные диеты;
• утоление жажды газированными напитками;
• злоупотребление алкоголем, сигаретами;
• различные заболевания органов пищеварения;
• соблюдение строгой диеты;
• употребление в пищу мясных блюд.

Не стоит забывать и о том, что острые, жирные и копченые блюда всегда вызывают повышенное образование газов и последующее урчание в кишечнике.

• Онкологические заболевания. Урчание в животе является редким симптомом развития онкологических заболеваний, однако если такое явление учащается, есть вероятность, что органы желудочно-кишечного тракта функционируют неправильно из-за образовавшейся опухоли. Если человек начинает ощущать боль и «пузырьки» в животе после приёма пищи, а при дефекации наблюдается стул черного цвета, ему следует немедленно обратиться к врачу.
• Непереносимость лактозы. Расстройства органов желудочно-кишечного тракта, урчание и болевые ощущения в животе возникают из-за недостатка в организме лактазы, необходимой для нормальной работы кишечника. Из-за этой нехватки организм не может нормально переваривать молочный сахар. Люди, которые страдают от непереносимости лактозы, должны раз и навсегда исключить продукты молочного происхождения из рациона.
• Диарея появляется из-за патологических изменений в работе органов желудочно-кишечного тракта. При диарее у человека возникает водянистый стул, а позывы к дефекации становятся все чаще. Количество жидкости в каловых массах может достигать 90%. Из-за этого возникает нарушение функции всасывания полезных веществ, а в испражнениях появляются остатки плохо переваренной пищи. Опасность диареи в том, что при отсутствии лечения может наступить дегидратация организма, поэтому от такого состояния стоит избавляться как можно раньше.

Знание этих проблем может дать понимание того, что могло стать первопричиной такого явления и ускорить начало лечения.

Видео – Почему урчит в животе?

Диагностика

Если урчание в животе не покидает в течение долгого времени и усиливается после приемов пищи, стоит пройти обследование. Для начала нужно обратиться к гастроэнтерологу. Он проведёт первичный осмотр и опрос.

Необходимо обратиться к врачу, если урчание в животе не проходит на протяжении долгого времени

После этого пациента направляют на инструментальные обследования, чтобы выяснить первопричину, из-за которой появляется урчание в животе. Это могут быть:

• рентгенография;
• компьютерная томография брюшной полости;
• колоноскопия;
• общий анализ крови;
• ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

Если урчание стало сопровождаться тошнотой и рвотой, кровотечением при дефекации, запором или поносом, то к врачу нужно обращаться незамедлительно: в организме развиваются серьезные заболевания.

Лечение

Если урчание в животе и дискомфорт, вызванный им, застал в самое неподходящее время, временно избавиться от него помогут следующие методы:

• перекус. Если желудок будет постоянно «работать», то звуков урчания не возникнет;
• важно стараться заглатывать меньше воздуха во время приема пищи: для этого нужно есть молча и тщательно пережевывать еду.

Если причиной урчания в животе не является заболевание, тогда проблема может быть решена двумя способами:

• профилактическая диета;
• прием специальных средств для устранения симптомов. Помогут как лекарственные препараты, так и народная медицина.

Медикаменты

Препараты, действие которых направлено на лечение заболеваний брюшной полости, работают по-разному: одни восстанавливают микрофлору кишечника, что позволяет лучше усваивать пищу, другие направлены на устранение симптомов.

Есть три типа лекарственных препаратов для лечения проблем в брюшной области.

Группа	Описание	Примеры
Пробиотики	Содержат культуры живых микроорганизмов, которые помогают восстановить микрофлору. К пробиотикам относятся только те штаммы бактерий, которые в ходе клинических исследований с соответствующей доказательной базой продемонстрировали полезные для здоровья эффекты.	«Линекс», «Аципол», «Ацидобак», «Бактериобаланс».
Пребиотики	Действующие вещества препаратов, так называемая «пища для микробов», усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, ферментируются микрофлорой кишечника, способствуя ее росту.	«Дюфалак», «Лактусан», «Прелакс», «Максилак».
Синбиотики	Комбинация пребиотиков и пробиотиков, необходимая для улучшения пищеварения и выведения токсинов, а также обезвреживания действия антибиотиков.	«Альгилак», «Альгибиф», «Хилак Форте», «Бифидобак».

Эти лекарственные средства помогают быстро избавиться от урчания в животе даже при сильном метеоризме. Даже однократный приём этих препаратов решит проблему, и, пока пациент придерживается диеты, она не возникнет снова.

Активированный уголь

Быстрый способ остановить урчание в животе — активированный уголь. Достаточно выпить несколько таблеток, которые быстро «поглотят» газы и отравляющие вещества, которые есть в кишечнике.

Однако этот препарат не рассчитан на длительное применение. Его используют как средство скорой помощи и принимают не дольше нескольких дней. Дело в том, что активированный уголь связывает в желудочно-кишечном тракте не только токсические, но и многие полезные для организма вещества, такие как ферменты и аминокислоты.

Лечение в домашних условиях

Если у человека непереносимость компонентов лекарственных средств, то дискомфорт, вызванный урчанием в брюшной полости, можно устранить в домашних условиях.

Травы и народные средства

Народные средства и травы – одно из самых эффективных решений в борьбе против урчания в животе. Они помогают успокоить спазмы и устранить неприятные проявления, такие как вздутие живота и повышенное образование газов.

Настой из корня петрушки является хорошим средством в борьбе с урчанием в животе. Его действие направлено на уменьшение количества газа в кишечнике.

Чтобы приготовить его, нужно насыпать в ёмкость четыре столовые ложки корня. Затем нужно его кипяченой водой комнатной температуры (около 375 мл). После емкость нужно накрыть и настаивать в течение 10-12 часов.

На следующий день – процедить и принимать по две ложки каждый шесть часов (лучше всего – перед едой).

Сырой картофельный сок — еще один доступный инструмент, помогающий в неприятной борьбе с урчанием в животе. Это народное средство способно нормализовать кислотность желудочного сока.

Сначала картофелины нужно промыть, затем тщательно очистить их от кожуры. После — использовать соковыжималку для приготовления сока. Положительное воздействие средства на организм можно ощутить после первого же приема.

Корень одуванчика помимо очищения организма помогает облегчить симптомы расстройства желудка, в том числе и урчание в животе.

Рецепт: одну-две ложки порошкообразного корня нужно залить стаканом кипятка и настаивать в течение 15-20 минут. Пить это лекарственное средство нужно три раза в день по одному стакану. Достаточно одной-двух недель приёма такого чая, чтобы забыть обо всех проблемах с желудком.

Одной из лечебных трав, которые положительно влияют на работу пищеварительного тракта, является перечная мята. Она помогает быстро избавиться от урчания в животе.

Ложку высушенной травы насыпают в стакан, полный кипятка. Нужно настаивать чай в течение десяти минут, а затем процедить. В день выпивают по два или три стакана. После начала приёма такого чая признаки улучшения состояния проявляются практически мгновенно.

Сок тысячелистника

Другой проверенный временем вариант борьбы с урчанием – тысячелистник. Для лечения нужен его сок.

Он готовится с помощью соковыжималки в домашних условиях, однако его можно приобрести и в готовом виде – например, в магазинах био-продуктов. Чтобы избавиться от такого явления, нужно пить такой сок по 5 мл три раза в день.

Невероятно полезное масло зверобоя благодаря своим противовоспалительным и спазмолитическим свойствам помогает избавиться от урчания в животе.

Для приготовления понадобятся: мед (200 г), оливковое масло (300 мл), 4 столовые ложки зверобоя в сушеном виде. Ингредиенты необходимо смешать и кипятить на водяной бане 20-25 минут. После этого масло настаивается в темном месте в течение 3-4 дней. Чайную ложку масла принимают ежедневно натощак.

Ингредиенты:

• мальва;
• горечавка;
• анис;
• ромашка;
• дикий укроп;
• дубровник;
• полевой хвощ;
• кинза.

Все травы, кроме аниса, смешиваются (необходимо по чайной ложке). Емкость с ними заполняется полутора литрами воды и кипятится в течение 15-20 минут, после чего добавляется чайная ложка аниса. Такой настой нужно пить по столовой ложке три раза в день.

Настой прополиса с медом

Прополис, так называемый пчелиный клей, вырабатывается пчелами из смолистых выделений древесных почек. Настойка меда с прополисом положительно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта.

Для приготовления необходимо поместить 30 г прополиса на водяную баню и немного подогреть на температуре до 50°С. Растопленный прополис и 200 г меда добавляют в емкость, которую заливают спиртом и настаивают в течение 2-3 дней.

Настой пьют по столовой ложке 2 раза в день.

Профилактика урчания в животе

Чтобы не допустить повторного появления урчания в животе, следует предпринять следующие профилактические меры:

• принимать правильное положение тела. Многие люди предпочитают есть полулежа перед телевизором, но в таком положении создаются искусственные трудности для переваривания пищи. По этой же причине не стоит изменять резко своё положение сразу после еды. Это приводит к расстройствам желчного пузыря;

• стоит избегать потребления продуктов, вызывающих брожение в кишечнике. Это, например, бобовые, молочные продукты, капуста, репа, редис, цельнозерновые продукты и т.д. Диетологи советуют стимулировать работу органов пищеварительного тракта путём потребления волокнистой пищи, например, овощей и фруктов. Больному нужно научиться слушать себя и свое тело. Так он сможет узнать, какая пища ему подходит, а какая – нет. Для этого также можно вести дневник питания;
• учащать приемы пищи и сокращать порции. Если исключить риск переедания, то кишечник будет работать эффективнее. При регулярном здоровом питании такой проблемы, как урчание в животе, не возникнет;

• при необходимости нужно своевременно заниматься лечением заболеваний пищеварительного и желудочно-кишечного тракта;
• важны занятия спортом – полезны такие физические упражнения, как бег, спортивная ходьба, езда на велосипеде.

Подводим итоги

Урчание в животе – синдром, на который мало обращают внимания, и это неправильно. Он нередко говорит о проблемах в работе органов желудочно-кишечного тракта.

При несвоевременном лечении урчание будет усиляться, доставляя болевые ощущения и дискомфорт.

Если урчание преследует в течение долгого времени, человеку стоит посетить врача, так как это яркий признак наличия проблем.

Отказ от вредных продуктов, соблюдение диеты и физическая активность – эти три компонента помогут раз и навсегда забыть о такой проблеме.

Каждому человеку знакома ситуация, когда урчание в животе нарушает рабочий процесс, становится причиной шуток окружающих людей. Этот звук вызывает сильное сокращение гладкомышечной мускулатуры кишечника. Урчание в животе сопровождает повышенное образование газов, поэтому возникающий шум слышен даже на значительном расстоянии.

В большинстве случаев процесс вызван естественными причинами, например, чувством голода. Но если человек недавно перекусил, а в желудке возникают неприятные ощущения и звуки, то следует обратиться к гастроэнтерологу для обследования и консультации. Доктор поставит диагноз и посоветует, как избавиться от урчания в животе и других признаков основного заболевания.

Что нужно знать перед началом лечения

Несомненно, урчание знакомо каждой женщине, которая хотя бы раз в жизни сбрасывала вес с помощью диеты. Запах вкусной пищи, доносящийся из ближайшего кафе, вызывал громкий шум в животе. Причина этого процесса – выработка кислого желудочного сока и повышенное слюноотделение. Организм таким способом протестует против длительной голодовки, объявленной желающей похудеть женщиной.

Что еще относится к естественным причинам урчания в животе:

• продукты с большим содержанием жиров или грубой клетчатки подвергают нагрузке желудочно-кишечный тракт. Для их расщепления требуется много соляной кислоты и пищеварительных ферментов. Помимо урчания, у человека возникает ощущение дискомфорта в желудке, а иногда и метеоризм;
• употребление фасоли, чечевицы, гороха и капусты часто приводит к бурлению и урчанию. В бобовых содержится много углеводов, а эти соединения очень долго перевариваются. При расщеплении происходят процессы брожения с выделением большого количества газов;
• удивительно, но при эмоциональном потрясении или тревожном расстройстве может раздаться урчание в животе. Нервное потрясение повышает тонус мышц стенки кишечника, и она рефлекторно сокращается. Как только человек обретает душевное спокойствие, из его живота перестают раздаваться звуки;
• расстройство гормонального фона может спровоцировать урчание. У многих женщин за несколько дней до менструации возникает чувство дискомфорта в пищеварительной системе, в том числе и шум в животе. Результатом повышения уровня гормонов становится усиление кровоснабжения в органах малого таза, что увеличивает мышечный тонус матки и рефлекторно активизирует кишечник. По этой причине у беременных женщин часто возникает урчание в животе.

Если громкое бурление сопровождается метеоризмом, вздутием, тошнотой, рвотой и болями, то необходимо срочно обратиться к врачу. Такая совокупность симптомов характерна для многих заболеваний желудочно-кишечного тракта: синдрома раздраженного кишечника, энтероколита, панкреатита, холецистита. Урчание в животе возникает в результате отравления испорченными продуктами питания, ядами растительного и животного происхождения.

Громкие звуки в животе всегда возникают при дисбактериозе кишечника. Заболевание развивается после длительного приема антибиотиков. Эти препараты серьезно повреждают кишечную микрофлору. Гибель полезных бактерий приводит к расстройству пищеварения: вздутию живота, урчанию, избыточному газообразованию.

Частую причину урчания в животе – дисбактериоз, легко определить по результатам лабораторных анализов

Лечение фармакологическими препаратами

Когда причиной бурчания в животе становится какое-либо заболевание, необходим курсовой прием фармакологических препаратов или хирургическое вмешательство. Симптоматическая терапия заключаются в устранении повышенного газообразования - главного виновника неприятных звуков. В зависимости от патологии гастроэнтерологи рекомендуют применение таких лекарственных средств:

• пробиотиков и пребиотиков;
• противорвотных препаратов;
• пищеварительных ферментов;
• антацидов;
• спазмолитиков.

Пробиотики

Пробиотики назначаются пациентам, у которых был диагностирован дисбактериоз кишечника после антибиотикотерапии или отравления несвежими продуктами питания. В каждой капсуле или запаянной ампуле находятся штаммы живых полезных бактерий. Проникнув в кишечник человека, микроорганизмы быстро размножаются и нормализуют пищеварение. Пребиотики – препараты, содержащие органические и неорганические вещества различного происхождения. После расщепления в кишечнике они создают благоприятную среду для размножения полезных бактерий.

Самые эффективные лекарственные средства:

• Линекс;
• Бифидумбактерин в ампулах и капсулах;
• Лактобактерин;
• Энтерол;
• Аципол.

Курс лечения составляет от 7 до 14 дней. Пробиотики и пребиотики рекомендованы при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются расстройством пищеварения.

Пеногасители

С повышенным газообразованием успешно борются пеногасители. Действующее вещество большинства из них – симетикон. Это поверхностно-активное соединение уменьшает поверхностное натяжение пузырьков газа, что становится причиной их схлопывания. Высвободившие газы постепенно поглощаются стенами желудочно-кишечного тракта. Какие препараты рекомендуют гастроэнтерологи:

• Эспумизан;
• Боботик;
• Саб-симплекс.

Лекарственные средства абсолютно инертны. Они не изменяют pH среды в желудке и кишечника, выводятся из организма в неизменном виде. Пеногасители показаны при избыточном газообразовании у новорожденных и беременных. Подобным действием обладают препараты с растительным составом и аптечные лекарственные сборы. Отлично схлопывают пузырьки в кишечнике и устраняют урчание в животе анис, сладкий укроп, кориандр. Если использовать эти душистые семена при готовке, то через несколько дней пищеварение полностью нормализуется.

Энтеросорбенты

Многие заболевания желудочно-кишечного тракта сопровождаются процессами гниения и брожения. Образующиеся газы доставляют человеку дискомфорт: появляется неприятный запах изо рта и диарея, урчит в животе. Нарушается всасывание биологически активных веществ и микроэлементов, у человека слоятся ногти, выпадают волосы, портится кожа. Вывести накопившиеся шлаки и токсины, снизить газообразование помогают:

• активированный уголь;
• Смекта;
• Полисорб.

Единственное противопоказание для приема этих энтеросорбентов и адсорбентов –кишечная непроходимость. Курс лечения зависит от вида заболевания и возраста пациента.

Смекта быстро устранит урчание в животе

Ферменты

Ферментативные препараты (Фестал, Мезим форте, Энзистал, Панзинорм) рекомендованы при недостаточном расщеплении продуктов и плохом усвоении питательных веществ. Многие люди с нормальным состоянием здоровья принимают ферменты накануне употребления тяжелой жирной пищи. Гастроэнтерологи предупреждают о недопустимости такой профилактики. Желудок в дальнейшем не сможет переваривать продукты без помощи таблеток.

Изменение рациона питания

Урчание, вызванное голодом, устранить можно быстро – достаточно перекусить чем-нибудь легким. Диетологи советуют питаться 5-6 раз в день небольшими порциями и не наедаться перед сном. Людям, склонным к избыточному газообразованию, нужно всегда носить с собой сухарики из белого хлеба или сухофрукты. Они питательны, помогают успокоить голодный желудок. Как можно избавиться от бурления и урчания:

• нельзя разговаривать во время приема пищи – в желудок попадает много воздуха, который становится причиной брожения и развития гнилостных процессов;
• молочные продукты могут провоцировать избыточное газообразование. В них содержится лактоза (молочный сахар), способная вызвать у человека аллергические реакции и расстройство пищеварения. Если трудно обойтись без молока, то следует включить в свой рацион питания кисломолочные продукты: творожки, йогурты, нежирную сметану, кефир;
• пищу необходимо тщательно пережевывать. Для переваривания крупных кусков в желудке выделяется избыточное количество соляной кислоты и ферментов. Пища застаивается внутри полого органы, начинается брожение и гниение;
• сладкая выпечка практически полностью состоит из сложных углеводов, которые очень долго расщепляются в желудочно-кишечном тракте. При переваривании сахара и крахмала образуется много газов;
• люди, соблюдающие режим питания, редко страдают от урчания в животе. Диетологи рекомендуют принимать пищу в одно и то же время;
• человек должен ежедневно употреблять 2-2,5 л чистой негазированной воды. Это будет способствовать правильному пищеварению, станет отличной профилактикой бурления и урчания в животе. Если выпить немного воды за час до еды, то образуется количество желудочного сока, необходимое для расщепления данного объема пищи. А вот во время обеда лучше отказаться от любых напитков. Вода разбавит соляную кислоту, и пища надолго задержится в желудке, что станет причиной гнилостных процессов;
• стоит отказаться от употребления крепкого кофе и чая. Кофеин и танины способны повышать тонус гладкой мускулатуры кишечника;
• жевательная резинка содержит различные ароматизаторы, сахарозаменители и красители. Такие вещества вызывают обильное слюноотделение.

Если в желудке нет пищи, он принимает это за сигнал к выделению соляной кислоты и ферментов. Возникает не только голодное урчание в животе – повышается вероятность возникновения хронического гастрита.

Избавиться от громкого урчания в животе поможет сбалансированное питание. Так как этот симптом часто сопровождает дисбактериоз кишечника, то следует восстановить его нормальную микрофлору. Для этого необязательно принимать пребиотики и пробиотики. Нужно исключить из своего рациона питания свежий черный хлеб, бобовые, жирное молоко, капусту и картофель. В кисломолочных напитках содержится много полезных бактерий, поэтому следует чаще пить ряженку, варенец и кефир.

При урчании в животе стоит включить в свой рацион питания молочнокислые продукты

Рецепты народной медицины

Настои и отвары лекарственных трав обладают спазмолитическим и бактерицидным действием. Их можно использовать для лечения расстройства пищеварения в легкой форме, когда причиной урчания в животе не стало заболевание желудочно-кишечного тракта. Что рекомендуют народные целители:

• в термос поместить 7 ст. ложек аптечной ромашки и залить 3 стаканами кипятка. Настаивать 5 часов, процедить, принимать по 3 ст. ложки перед каждым приемом пищи;
• в эмалированную емкость поместить по 5 ст. ложек ноготков, брусничного листа, корня одуванчика. Залить литром кипящей воды, настаивать под крышкой 3 часа. Процедить, принимать по 3 ст. ложки после еды.

Настои целебных трав устраняют воспаление, ставшее причиной процессов гниения и брожения. Курсовой прием полезных напитков нормализует пищеварение, снижает тонус мышечной стенки кишечника.

Урчание в животе не появляется у людей, ведущих здоровый образ жизни.

Обмен веществ ускоряется при регулярных занятиях спортом или длительных прогулках – газы не застаиваются в организме. Отказ от курения и алкогольных напитков быстро нормализует выработку желудочного сока, устранит процессы гниения и брожения. Не стоит также забывать, что лечением расстройств пищеварения занимается только врач.