Как самому почистить кровь. Очищение с солодкой - видео

Нужно ли чистить кровь? Над этим вопросом бьется не одно поколение врачей и домашних целителей, мнение которых категорически расходится. Официальная медицины уверена в том, что организм – система целостная и не нуждается ни в каких посторонних чистках. Но это в идеале. В реальной же жизни далеко не каждый может похвастаться отменным здоровьем и отсутствием каких бы то ни было болезней. В этой статье вы узнаете о том, что такое кровь, каковы ее функции, кому нужна чистка крови и как осуществить данную процедуру в домашних условиях.

Кровь и ее функции

Кровь – это жидкая ткань, которая переносит по организму питательные вещества. Питание человек получает многими путями – через еду, дыхание и даже через кожу. Далее сложные вещества, попавшие в организм, расщепляются на простые, а затем кровь разносит их по всем органам. Это дает им питание и позволяет им функционировать в нормальном режиме. Кровь выполняет следующие функции.

1. Кровь переносит кислород органам, а также выводит углекислый газ. Это значит, что кровь обеспечивает дыханием всех органы человеческого тела.
2. Кроме кислорода кровь доставляет тканям витамины, минеральные соли и другие компоненты, в которых нуждается тот или иной орган. Если по артерии идет свежая питательная кровь, то по вене кровь удаляет продукты метаболизма из тканей.
3. Кровь выполняет и терморегулирующую функцию. Она «бегает» по телу, обеспечивая баланс тепла в организме. То есть, горячая кровь поступает к органам, которые теряют много тепла, а холодная поступает к тем, которые нужно охладить.
4. Кровь нужна и для свертывания, ведь именно кровь позволяет быстро остановить кровотечение и затянуть рану на коже.

Общее количество крови в организме зависит от массы тела человека. Обычно кровь составляет около 7% от общей массы тела и в среднем варьируется от 5 до 6 литров. Если кровь в хорошем состоянии, она прекрасно выполняет все свои функции и ей не нужно помогать. Однако иногда в организме происходит сбой.

Как понять, что нужно чистить кровь

Действительно, как разобраться в этом вопросе? Кому и когда нужно чистить кровь? Как понять, что кровь нуждается в чистке? Вот несколько факторов и признаков, которые говорят о том, что кровь нуждается в очищении.

1. Если вы курите, кровь непременно нуждается в чистке. Даже после одной сигареты никотин из крови не выводится в течение нескольких дней, а при постоянном курении содержание никотина в организме колоссально.
2. Если вы употребляете алкоголь, чистить кровь тоже нужно регулярно. Спирт моментально впитывается в кровь (особенно на голодный желудок), а она, в свою очередь, разносит его по всему организму. Токсины и яды, которые образуются после распада алкоголя, отравляют все органы, но больше всего влияют на работу печени, почек, нервной системы и головного мозга.
3. Холестерин – это особый вид жиров, который может образовывать атеросклеротические бляшки. Они сужают просвет кровеносных сосудов и приводят к его дистрофии. В результате кровь не может доставить органам нужное количество кислорода и питательных веществ. Если уровень холестерина в крови повышен, чистка является необходимой.
4. Кроме этого, вам необходима чистка крови, если у вас появились аллергические реакции, которых раньше не было. При выпадении волос, частых болезнях, апатичном состоянии и нестабильном давлении нужно обязательно провести очищение крови. Оно поможет вам улучшить работу организма.

После чистки ваше самочувствие стабилизируется, иммунитет окрепнет, кожа станет гладкой и чистой, а головные боли и судороги станут лишь воспоминанием.

Питание для очищения крови

Все вещества, которые мы поглощаем, выводятся тремя основными путями. Большая часть веществ вместе с желчью выводится через кишечник. Другую часть продуктов метаболизма выводят почки. Кроме этого, мы выводим продукты метаболизма и при помощи кожи – когда потеем. Кстати, последний способ активно используется во время сбоев в работе организма. Ведь всем известно, что во время болезни человек потеет больше обычного.

Чтобы очистить организм при помощи правильного питания, нужно знать, какой продукт способен вывести токсины и шлаки из организма. Это клетчатка. Она обладает адсорбирующим свойством. Попадая в кишечник, она впитывает все вредные вещества и естественным образом выводит их наружу. Огромное количество клетчатки содержится в отрубях, бобовых, овощах и фруктах, зерновых. Если есть проблемы с пищеварением, очищение клетчаткой должно быть предварительно согласовано с лечащим врачом.

Для того чтобы почистить кровь, нужно каждый день съедать порцию блюда с большим содержанием клетчатки. А для облегчения эвакуации каловых масс из организма просто выпивайте натощак по одной столовой ложке растительного масло. Оно не только избавляет от запоров, но и выводит желчь из организма.

Более мощным желчегонным эффектом обладает свежевыжатый сок свеклы, капусты, винограда и черной редьки. Пить их следует в разбавленном виде, иначе они могут быть достаточно агрессивны для слизистой желудка.

Очистить кровь можно при помощи крупяных каш – гречка, пшено, рис. Их нужно чередовать, и есть в течение дня без добавления сахара, молока и соли. Вместе с крупами нужно пить зеленый чай. В нем много полезных компонентов, которые положительно влияют на работу всех органов. Такая диета помоет вам не просто очистить, но и обновить кровь всего за 10 дней.

Нередко при проблемах со здоровьем прибегают к медикаментозному очищению крови. В первую очередь, это использование гепапротекторов. Они облегчают работу печени и часть функций берут на себя. Среди них Гепабене, Силимар, Сибектан. Они активно используются не только для очищения крови, но и при различных сбоях в работе печени – при интоксикации, длительном и вынужденном приеме лекарственных средств, после отравления и при гепатитах.

Кроме этого, в серьезных случаях пациенту назначается полноценная чистка крови с использованием лекарственных препаратов, капельниц и иного оборудования. Такая чистка возможна только в условиях стационара. При серьезных заболеваниях крови пациент нуждается в переливании чужой крови той же группы.

Как очистить кровь в домашних условиях

Если беспокоит состояние организма, но нет серьезных сбоев в его работе, можно почистить кровь в домашних условиях. Вот несколько эффективных и проверенных рецептов.

1. Клевер. Это растение способствует выведения из крови токсинов. При вирусном заражении интоксикация является главной причиной плохого самочувствия. Именно токсины в крови дают вялость, апатию, слабость и плохое самочувствие в целом. Сухие стебли и листья растения следует засыпать в банку и залить кипятком. Настаивать пару часов, а затем пить трижды в день по половине стакана.
2. Люцерна обладает выраженным мочегонным свойством. Она очищает кровь от холестерина. Люцерну можно заваривать как в зеленом, так и высушенном виде. Три столовые ложки растения (или горсть зеленой травы) залить кипятком и настаивать не менее трех часов. За это врем отвар вберет в себя все полезные свойства растения. Пить по половине стакана перед каждым приемом пищи.
3. Голодание – еще один эффективный способ очищения крови. В течение двух дней нужно отказаться от любой еды. Можно пить только воду и зеленый чай. В крайнем случае можно добавлять в жидкость немного лимонного сока. Такое голодание дается нелегко – как физически, так и психологически. На протяжении всего времени вас будет сопровождать слабость, головокружение. Однако к концу второго дня вам полегчает – кровь очистится, самочувствие улучшится, появится бодрость. Выходить из голодания нужно постепенно – сначала соки, потом легкие бульоны и т.д.
4. Овсяные зерна прекрасно очищают кишечник, впитывают в себя токсины, не позволяя им всосаться в кровь. Однако не перепутайте зерна с овсянкой – хлопьями быстрого приготовления. Это совершенно разные продукты. Овсяные зерна нужно залить кипятком в соотношении три столовых ложки сырья на литр кипятка. Затем массу нужно потомить на медленном огне (не кипятить), а потом перелить в термос и оставить до утра. На следующий день распаренные зерна нужно есть вместе с клейкой жидкостью. Всю массу нужно разделить на два дня. Такой способ очищения крови подходит тем, у кого проблемная кожа и аллергия.
5. Мед и укроп. Здесь будет использоваться не сам укроп, а его семена. Три столовых ложки нужно залить стаканом кипятка и настаивать в закрытом виде около суток. Затем отвар нужно процедить и смешать в равных пропорциях с медом. Пить по столовой ложке приготовленного состава 3-4 раза в день за полчаса до еды.
6. Отвар листьев смородины. Листья нужно промыть в дуршлаге, а затем залить кипятком. Чтобы отвар приготовился быстрее, листья можно предварительно измельчить. Пить по стакану с утра натощак.
7. Одуванчики помогут очистить печень и желчный пузырь. Листья, стебли и цветки растения нужно измельчить и залить кипятком. Отвар помогает также при проблемах с кишечником – при сильном метеоризме, запорах, вздутии.
8. Эхинацея – это лучшее средство для крови. Оно не просто очищает лимфу, но и укрепляет иммунитет. Эхинацею принимают в виде настойки или отвара.
9. Чеснок – это одно из мощнейших лекарственных средств народной медицины. Это природный антибиотик, который способен связывать свободные радикалы. 300 грамм чеснока следует очистить, измельчить и положить в стеклянную бутылку. Залить спиртом так, чтобы жидкость покрывала мякоть. Оставить в теплом и прохладном месте на 10 дней. После этого состав следует процедить и пить строго по схеме. В первый день за завтраком добавляем одну каплю получившегося липкого состава в небольшое количество молока и пьем после еды. В обед – две капли, на ужин – три. Так увеличиваем количество капель с каждым днем до 25, а потом постепенно снижаем это количество.
10. Имбирь тоже прекрасно очищает лимфу. Корень следует натереть на терке, залить спиртом и оставить на пару недель настаиваться. Когда состав будет готов, его процеживают. Пить по 15 капель каждое утро, разбавляя в небольшом количестве воды.

Эти простые рецепты помогут вам очистить не только кровь, но и кишечник, печень и организм в целом.

Плохое состояние крови сразу сказывается на самочувствии человека. Если вы быстро устаете, часто нервничаете, постоянно подвержены стрессу и у вас нет сил в конце дня, возможно, одна из причин этому – зашлакованная кровь. Рецепты для домашнего очищения крови – не только эффективные, но и абсолютно безопасные. Берегите свое здоровье и вовремя заботьтесь о его состоянии.

Видео: очищение крови, сердца и кровеносных сосудов

Одна из важнейших жидкостей нашего тела – это кровь. Она участвует в жизнедеятельности каждого органа. Вредные вещества, появляющиеся в составе крови, могут негативно сказаться на вашем здоровье. Если вдруг в крови обнаруживаются посторонние элементы, значит необходимо предпринять серьезные меры, например, сделать ее очистку. Для этого используют достижения медицинской науки, а также традиционные народные методы.

Зачем чистить кровь

На состав крови влияют самые разные факторы. Неправильное питание, злоупотребление табаком и алкоголем, плохая наследственность, все это отрицательно воздействует на структуру крови и позволяет вредным веществам распространяться по телу.

В организме здорового человека происходит самоочищение крови. Но в условиях плохой экологии и наличия хронических болезней вредные вещества и токсины активнее накапливаются в теле, а механизм самоочистки крови перестает работать. Поэтому необходимо предпринять меры и помочь наладить этот процесс.

Средство очищающее кровь

Современная фармакологическая промышленность выпускает несколько средств, которые предназначены для чистки крови. В состав таких препаратов входят вещества химического и натурального происхождения.

К числу самых популярных относят препарат под названием Хитозин. Это лекарственное средство создано на основе панциря морского краба. Он способствует нормализации давления крови, очищает ее и устраняет холестериновые отложения.

Если же вы решили очистить за короткое время, то вам помогут медицинские процедуры. Например, плазмаферез – это особая манипуляция, которая улучшает состав крови и ее свойства. После ее проведения усиливается иммунитет человека, он лучше поддается лечению. С помощью специального оборудования порция крови человека разделяется. Плазма обогащается специальным раствором и опять вводится в организм человека.

При некоторых острых болезнях используется гемосорбция. Очищение порции крови выполняется при помощи специального сорбента, который притягивает к себе все вредные вещества. Затем порция крови, очищенная таким способом, вводится опять в организм человека.

При разнообразных высыпаниях, и угревой сыпи очищение крови производится УФО. Эта процедура продолжается всего полчаса, в течение которых человека облучают ультрафиолетом.

Как очистить кровь в домашних условиях

Чаще всего в домашних условиях используют для очищения крови разнообразные смеси из целебных трав. Например, можно использовать такой рецепт:

1. Возьмите по полстакана корешков девясила и ягод шиповника.
2. Добавьте к этому 5 литров кипящей воды.
3. Проварите на небольшом нагревании 3 часа.
4. Потом добавьте по большой ложке трав зверобоя или душицы.
5. Туда же положите пару маленьких ложек черного чая и корень шиповника 1 грамм.
6. Еще один час подержите смесь на небольшом огне.
7. После этого отвар остудите и применяйте для питья.

Когда этот полезный напиток закончится, использованное сырье не спешите выбрасывать. Его можно заварить еще раз. Для этого добавьте к травяной смеси 3 литра воды и на маленьком нагреве прокипятите два часа.

Другой популярный рецепт напитка, очищающего кровь, составлен на основе . Возьмите стандартную пачку цветков календулы. Это примерно 50 грамм. Добавьте к сырью три литра воды. Поставьте на небольшой огонь и оставьте потомиться полчаса. Затем оставьте смесь на восемь часов настаиваться, после чего процедите. К этому отвару добавьте калиновый сок (2 стакана) и мед (1 стакан). Использовать это средство надо по утрам, до завтрака. Принимайте по полстакана. Это средство отлично храниться в холодильнике длительное время.

Пять лет назад мой отец сильно заболел. У него заболела нога. Он начал хромать. Как в последствии, оказалось, случилась закупорка сосудов густой кровью. Он прошёл лечение в стационаре. После лечения его выписали, но хромота так и не прошла. Систематически мучили боли.

В тот период времени мой муж увлёкся лекарственными травами. Василий Сергеевич, с которым он дружил, достаточно давно занимался народной медициной. Он посоветовал настойки и отвары из трав. Дома мы всё это сделали сами. Мой папа прошёл курс очищения крови народными средствами, каково было же моё удивление, как и доктора, ему стало намного лучше, боль не беспокоила, хромать перестал. Ходить он стал как до болезни.

Рецепт этой настойки доступен каждому. Для её изготовления потребуются плоды конского каштана. Плоды каштана измельчают таким способом — заворачивают сухие плоды в марлю и дробим колотушкой. Далее укладываем их в ёмкость, чтобы они заняли три четверти этой ёмкости. Заливаем до краёв водкой. Плотно закрываем. Оставляем в тёмном месте на 21 день настаиваться. По истечении 21 дня этот настой процеживают, принимают по столовой ложке с добавлением воды – 3 раза в день до еды в течение месяца.

Для профилактики папа один раз в квартал или хоть раз в год употребляет эту настойку конского каштана на протяжении месяца. При этом чувствует себя превосходно.

Как очистить кровь и лимфосистему

Для того, чтобы избавится от вредных микроорганизмов в системе лимфы и очистить кровь от них, надо натереть три зубчика чеснока, залить одним стаканом молока, оставить настаиваться 7 минут добавить одну столовую ложку гречневого мёда. Принимать эту настойку утром натощак на протяжении одной недели.

Чтобы досконально очистить лимфу на вторую неделю примените такое народное средство: 1 ст.л сульфата магния на 1 литр талой воды (вечером поставить кастрюлю в морозильник, утром разморозить, но не до конца). Образовавшиеся на кастрюле льдинки выбросить, влить туда сок из двух грейпфрутов, одного лимона, положить 5 столовых ложек мёда. На протяжении всего дня этот напиток надо пить. Вечером проделать клизму, используя для этого кипячёную воду. Эту процедуру надо выполнять один раз в неделю до полного исцеления.

Народное очищение крови

Доктор Джой Гарднер высказал свою точку зрения, что очень результативно очищает кровь такие народные средства, как продукты красного цвета; вишня, клюква, красный виноград, свекла, краснокочанная капуста. По мере возможности включайте их в своё меню ежедневно. Также для очищения крови очень хорошо принимать настойки. Существуют два очень лёгких рецепта.

1) два стакана мёда, один стакан толчёного семени укропа, две столовых ложки перемолотого корня валерианы, всё это залить двумя литрами кипятка и настаивать в термосе сутки. После этого процедить и употреблять по одной столовой ложке за тридцать минут до еды на протяжении месяца.

2) измельчить одну чайную ложку крапивы, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, настаивать 45 минут, процедить. Употреблять по одной столовой ложке за полчаса до еды утром и вечером на протяжении целого месяца. Данный настой кроме очищения крови ещё восстанавливает нарушенный обмен веществ.

Народное средство для очищения крови и укрепления костей

Для очищения крови и укрепления костей, особенно в пожилом возрасте, эффективно такое средство народной медицины. Пять столовых ложек измельченной сосновой хвои заливают 0.5 литрами кипятка, кипятят 10 минут укутывают и оставляют настояться, в течение 20 минут. При этом настой должен стать малинового цвета.

Принимать по 2-3 глотка перед едой и после еды, в промежутках между приёмами пищи. Очень важно этот отвар выпить в течение дня. Так делать каждый день на протяжении недели.

> Также прекрасно очищает кровь регулярное употребление хрена. Для этого корень хрена пропустить через мясорубку употреблять по одной чайной ложке в день. Также это народное средство можно сушить, солить и добавлять в блюда в качестве приправы.

Пейте чай с молоком

Вот несколько способов для очистки крови, которые способствуют укреплению организма и исцелят от разных хронических болезней.

Для этого нужно 1/5 стакана наполнить молоком, а остальное пространство заполнить чайной заваркой. Данный раствор пить 2-4 раза в день. При этом до 15.00 добавить в него щепотку соли, после 15.00 добавлять две чайных ложки мёда. Если на протяжении шести дней пить такой чай, то из крови вымоются все соли. Это считается генеральной чисткой, по этой причине, для того, чтобы удалить все выделяющиеся шлаки необходимо каждый день делать клизмы.

Также можно очистить кровь таким вот народным методом. В банке с широким горлом смешать сок 24 лимонов и 400 граммов чеснока, горлышко завязать марлей на протяжении 24 дней оставить настаиваться. Употребляют так; в 0,5 стакана воды растворяют одну чайную ложку смеси пить перед едой. Обязательно взболтать перед применением. При тромбофлебите и во время месячных данное средство противопоказано.

Овощной отвар очищает кровь

Приготовьте одну картофелину, одну морковь, один корень петрушки и один корень сельдерея одинаковых размеров. Картофель хорошо промыть, но не чистить, морковь, петрушку и сельдерей почистить и натереть на крупной тёрке.

Накипятить 0,5 литра воды, положить туда натёртые овощи. Оставить кипятить ещё 10 минут. После этого снять с плиты и добавить ещё одну столовую ложку семени льна, предварительно перемолотых на кофемолке, одну столовую ложку отрубей. Оставить настаиваться 10 минут, после чего процедить. Принимать один раз утром.

Задумывались ли вы о том, столько крови течет в нашем теле и для чего? В среднем у взрослого человека мужского пола крови не менее 5 литров, а у женщин – на один литр меньше. Немало, если еще представить, что весь этот объем должен каждую минуту полностью прокачиваться сердцем, чтобы самые отдаленные участки тела вовремя получили необходимый кислород и питательные элементы, и освободились от шлаков.

Со школьной скамьи мы все усвоили, что у каждого человека имеется два типа крови: артериальная – алого цвета, очищенная и несущая кислород – и венозная – темная, насыщенная углекислым газом и токсинами. Вот этот-то второй вид крови и было так широко принято забирать из вены еще до Гиппократа, который уже своим авторитетом закрепил традицию на последующие более чем два тысячелетия — вплоть до конца XIX века – в виде кровопусканий при всех видах недугов – дабы освободить пациента от скверны в организме.

Не потеряла своего значения процедура очищения крови и в наше время. При наличии показаний в клиниках проводится целый ряд процедур по забору и очистке крови, которые отличаются некоторыми техническими подробностями.

Опытные лекари на дому у разных народов по-прежнему занимаются традиционным кровопусканием («худжама» у мусульман).

Однако в течение прошлого столетия в Европе и России в практику вернулись и более простые методы очищения крови травами и продуктами питания, эффективность которых даже подтверждается в научных исследованиях . Ниже мы обсудим, каким образом можно провести эту процедуру дома и зачем она нужна.

Кому и зачем нужна эта процедура?

Есть ряд состояний, при которых просто необходимо обратиться к чистке крови:

1. алкогольное отравление даже в небольшой степени, а также наркотическое и никотинное;
2. частое недомогание (без причины), головные боли, бессилие (при отсутствии определенных диагнозов, это может быть симптомом «зашлакованной» крови, особенно у людей, ведущих неправильный образ жизни и употребляющих вредные продукты);
3. гипертонические кризы (приступы повышенного артериального давления). Это серьезные случаи, и совет должен дать лечащий врач, тем более если человеку за 45, однако частой причиной является непроходимость сосудов, которая также поддается лечению через очищение;
4. проблемы выделительной системы (передозировка токсинов в организме перегружает печень и почки);
5. варикозное расширение вен.

Обратите внимание, что люди, ведущие здоровый образ жизни, употребляющие натуральные продукты, воздерживающиеся от вредных привычек, а особенно те, кто по-настоящему придерживаются религиозных постов в течение года, или хотя бы регулярных разгрузок (например, однодневных голоданий на соках или только фруктово-овощных дней), вряд ли ощутят необходимость прибегнуть как к стационарным услугам очистки крови, так и к многодневным домашним процедурам.

Напрашивается вывод, что здоровый образ жизни и правильная еда – лучший рецепт сохранения чистой крови. Ну а людям, относящимся к остальной части человечества, самое время узнать о лечебных свойствах доступных и экзотических продуктов и трав, которыми можно периодически проводить очищение крови в домашних условиях.

Подготовка организма

Кровь – это жидкость, вбирающая в себя все продукты переработки нашего организма. А теперь мысленно проведите эксперимент. Есть два русла реки: одно покрытое чистой галькой, а второе – мусорными отбросами. По обоим течет вода из одного и того же источника. Какое русло доставит чистую воду к морю, а какое – загрязненную? Несложно догадаться.

Поэтому еще до того, как чистить «жидкость» в нашем теле (а это и есть дословный перевод древних индоевропейских прототипов слова «кровь» во многих языках), следует почистить «берега и русло» – то есть тело, а именно желудок и кишечник, ведь большая часть «нечистот» поступает именно через пищу .

Даже людям, ведущим здоровый образ жизни, перед однодневными разгрузочными голоданиями необходимо ограничиться легкой пищей во второй половине предыдущего дня, а также не перегружать желудок сразу на следующий день. Как говорят опытные инструкторы по здоровому образу жизни: «в голодовку нужно мягко входить и мягко из нее выходить».

Что же касается тех, кто привык в обычной жизни ничем себя не ограничивать, им необходимо на несколько дней воздержаться от :

1. никотина (и любых других наркотических средств);
2. алкоголя;
3. жирного, острого, соленого, жареного;
4. газированной воды, любых энергетических напитков;
5. сладкого, мучного, фаст-фуда и переедания в целом.

Известно, что токсины никотина и алкоголя поступают прямо в кровь, и остаются там на много часов (после разового приема алкоголя) и даже дней (при постоянном курении). Токсины из продуктов питания также задерживаются в организме на продолжительное время (именно интоксикация и является причиной частых головных болей, недомогания без болезни, «ломки»).

Если не воздержаться на несколько дней и резко перевести организм на рельсы очищения, концентрация высокотоксичных ядов в крови будет очень высокой, и при отсутствии привычных питательных веществ, это приведет к невыносимым головным болям, головокружениям, скачкам в давлении. Все очень легко может закончиться госпитализацией.

Какие продукты чистят кровь - Топ 25

Счастливцем является тот, кто привык регулярно употреблять не самые вкусные, но чрезвычайно полезные продукты питания из списка овощей и фруктов, ведь именно им принадлежит роль естественных очистителей организма.

И главным механизмом тут является клетчатка . Это своеобразная щетка, забирающая с собой максимальное количество шлаков и уносящая их из организма в ходе выделительных процессов. И чем богаче клетчаткой овощ или фрукт, тем больше токсинов он выводит .

Внизу приведен список самых известных продуктов, от более богатых клетчаткой до менее.

1. пшеничные отруби — 43 г (на 100 г продукта);
2. семена льна – 27 г;
3. сушеные грибы – 20 г;
4. пророщенная пшеница – 17 г;
5. фасоль – 13 г;
6. соевые бобы – 12 г;
7. овсяные отруби – 12 г;
8. чечевица – 11 г;
9. лесные орехи (фундук) – 9 г;
10. сушеный инжир — 9 г;
11. грецкий орех – 7 г;
12. авокадо – 7 г;
13. фисташки – 10 г.
14. кукуруза – 7 г;
15. миндаль – 12 г;
16. грейпфрут – 11 г;
17. чернослив – 9 г;
18. цельнозерновой хлеб – 6-9 г;
19. яблоки – 5 г;
20. малина – 5 г;
21. земляника – 4 г;
22. крыжовник – 2 г;
23. свекла – 2 г;
24. морковь – 1,5 г;
25. картофель – 1 г.

Также обратите внимание на таблицу продуктов, богатых клетчаткой:

Даже если вы неисправимый приверженец фаст-фуда и газировки, возьмите за привило есть злополучный гамбургер или порцию картофеля-фри только на «зеленый свет» — в сопровождении свежих салатов.

В целом из овощей наивысший процент содержания клетчатки у бобовых, авокадо, кукурузы. Из фруктов и ягод – это малина и земляника. Из сухофруктов – инжир и чернослив. Из свежих фруктов – грейпфруты и яблоки (последние ешьте с кожурой!) Обратите внимание на высокое содержание клетчатки в орехах! Включайте перечисленные продукты в свой рацион регулярно, а не только в экстренных случаях.

10 проверенных народных средств

Не одни овощи, фрукты и орехи известны очистительными качествами. В народной медицине популярно использование лечебных трав, корнеплодов, коры некоторых деревьев и даже хвои. Ниже мы приведем список из самых эффективных методов, которые помогут почистить кровь в организме человека без вреда для здоровья.

1. Свекольный сок

Красный цвет свеклы сам указывает на ее целебность именно для крови. Известно, что все продукты красного и черно-красного цвета положительно влияют на состояние кровеносной системы: клюква, малина, смородина (черная и красная), черника, калина, шиповник, клубника, арбуз, гранат, сладкие плоды тутового дерева, ежевика, красная капуста, красный виноград, красный инжир и другие.

При регулярном употреблении свеклы в виде соков и в рецептах, цвет лица будет всегда здоровым (эту особенность отмечал древний арабский путешественник Ибн Фадлан, посетивший Древнюю Русь в X-м веке и оставивший воспоминания об особо здорово-красном цвете лица русичей «из-за употребляемой в пищу свеклы»). Уже в наше время зафиксирован случай излечения ребенка от лейкемии благодаря тому, что каждое утро его мать давала ему натощак свежий сок свеклы.

Противопоказанием является гастрит (повышенная кислотность), а также другие заболевания ЖКТ.

Для приготовления сока возьмите:

1. большую головку свеклы (выбирайте из сочных, красных сортов);
2. 2-3 столовых ложки сахарного песка.

На ночь натрите очищенную головку свеклы на терке, пресыпьте массу сахаром — для выделения сока, оставьте на ночь в прохладном месте. Утром всю массу тщательно отожмите в нескольких слоях марли – должно получиться около половины стакана. Разводить водой не следует. Выпивать натощак, и затем 2 часа ничего не принимать, кроме воды.

2. Смесь из грецких орехов

Более щадящим для желудка и поджелудочной железы методом является очищение грецкими орехами. Помните сказку «Три орешка для золушки»? Волшебные свойства всех орехов известны народной мудрости издавна.

Но для крови особенно полезны нежные грецкие орехи. и других тканей, благодаря чему снимается общая усталость, проходят боли в ногах и головные.

Приготовить снадобье легко – очищенные орехи измельчают (можно на мясорубке, но для сохранения полезных свойств лучше – специальными деревянными ступками). Полученную массу хранить в холодильнике и каждое утро натощак принимать по столовой ложке. Курс продолжается в течение месяца. Потребуется около килограмма очищенных орехов.

3. Чесночная настойка

Чеснок обладает колоссальной силой сопротивления бактериям.

Чтобы убедиться, проведите домашний эксперимент: разделите морковь первой свежести на две части. Одну положите в одну коробку самостоятельно, а другую пересыпьте неочищенным свежим чесноком и положите в другую емкость. Оставьте при комнатной температуре.

Через несколько дней (в зависимости от сезона, климата и влажности в квартире) морковь «без охраны» начнет естественным образом портиться. Пересыпанная же чесноком может находиться в картонной или специальной пластиковой коробке для овощей вплоть до трех месяцев (при прохладной температуре и низкой влажности).

Так наглядно можно убедиться, что эфирные масла чеснока не позволяют микробам даже приблизиться к «охраняемому объекту». То же происходит и с телом человека, который регулярно употребляет чеснок в еду, хотя бы зубчик в борщ. Лучший способ усвоения этого овоща — в сочетании с другими продуктами – для щадящего воздействия на желудок и поджелудочную.

Известна поговорка о том, что «Изо рта наших предков пахло луком и чесноком, но от тела их несло здоровьем». Конечно, при регулярном употреблении, следует учитывать неприятный запах этого антиоксиданта, поэтому блюда с ним логичнее есть вечером и дома.

Очень действенна для очистки крови . Ее второй компонент – лимон – сам по себе является мощным антиоксидантом, благодаря аскорбиновой кислоте и в сочетании с разными продуктами используется для очищения организма.

Для настойки нужно:

1. измельчить несколько зубчиков чеснока;
2. три-четыре крупных лимона очистить от кожуры и косточек, измельчить в блендере;
3. смешать лимон с чесноком;
4. долить кипяченой водой до литра;
5. настаивать три дня в темном прохладном месте.

Полученный настой хранят в холодильнике и принимают по столовой ложке до каждого приема пищи. Курс длится три недели. Конечно, результаты будут ощутимы только при отказе от вредных привычек и запрещенной еды.

Рецепт дня! Салат «Четыре в одном» для очищения крови. Всем знакомый свекольный салат может быть отличным способом постоянной мягкой очистки при его регулярном употреблении (не реже раза в неделю). Он готовится из смеси проваренной и протертой свеклы, измельченных чеснока и грецких орехов. Для заправки надо отказаться от любимого майонеза, а вместо него использовать лимонный сок.

4. Домашний лимонад

«Лимонную терапию» можно проводить и при помощи одного только лимона, с добавлением сахара, воды и ароматических дистилятов (последнее не обязательно). Лимонад, приготовленный своими руками, является отличным натуральным способом и крови от холестерина, выведения солей, поднятия тонуса и повышения иммунитета.

Готовится следующим образом:

1. Возьмите килограмм лимонов с толстой желтой кожицей (та, которая идет на терку для тортов).
2. Лимоны помойте, порежьте на крупные дольки, положите в миску, засыпьте 1,5 стакана сахара и чистыми руками (или в кулинарных перчатках) в течение 15 минут месите, давите, мните, отжимайте эту массу. Следите, чтобы сахар растворился в выделившемся соке, и образовался сироп.
3. Аккуратно через дуршлаг, лучше пластмассовый (от соприкосновения с металлом разрушается витамин С), процедите полученную массу.
4. Часть мякоти от внутренностей можно оставить – это добавит клетчатки.
5. Долейте ледяной питьевой водой до литра.

Самое хорошее дополнение – это то, которое делают в Ливане. Бутылочки с розовой водой и водой цветков горького апельсина стали доступны у дистрибьютеров арабской продукции. Добавьте по столовой ложке той и другой в полученный лимонад, при необходимости еще немного подсластите – но не сильно, чтобы не снизить пользу витамина С. Эффект дистилята — как и спирта — их эфирные масла помогают эффективно впитаться полезным элементам напитка.

Держите лимонад в холодильнике и пейте как обычный тонизирующий сок до еды , лучше в обеденное время, так как витамин С поднимает тонус, и возможно, будут проблемы с засыпанием. Если нет проблем с желудком, можно постоянно принимать этот целебный эликсир, и здоровье вас не подведет.

5. Имбирный чай

Это удивительное снадобье родом из юго-восточных стран уже давно используется в Европе и России как специя и ингредиент многих противовоспалительных препаратов. Любители японских суши всегда используют его тонко нарезанные маринованные ломтики в качестве добавки.

В виде порошка имбирь – отличное дополнение к курице, а в натертом виде его традиционно «по-азиатски» добавляют с чесноком при жарке креветок. Однако если вы купите летом один-два свежих корня растения и просто заморозите в холодильнике – весь год будете иметь под рукой волшебное средство от множества болезней.

Механизм действия корня происходит именно через очистку кровеносного русла и лимфы. Также . Чай из него обладает обжигающе – острым привкусом, но эта острота, в отличие от подобной у перца чили, например, не ранит слизистые оболочки, и в умеренных дозах может переноситься даже детьми. Кроме того, . Вы сразу почувствуете, как быстро разгоряченная кровь побежит по сосудам , как раскраснеется ваше лицо и активно заработает сердце. По эффектности напоминает разве что хороший лыжный пробег на морозе или русскую баньку.

Есть несколько способов приготовления целебного напитка. В холодной России более принято пить горячий чай либо только из имбиря, либо зеленый или черный чай с его добавлением.

1. Для приготовления чая отпилите ножом с зубчиками от замороженного корня небольшой кусочек, порежьте, очистите от кожицы и натрите на пластмассовой терке (можно без натирания).
2. Поместите в турку из нержавеющей стали или эмалированную и доведите до кипения.
3. В момент закипания нужно находиться рядом, так как имбирь образует обильную пену, которая может «убежать».
4. Умерьте огонь и томите еще около 3 минут. Больше не следует, так как разрушаются витамины, которых в имбире также целый кладезь, особенно витамин С.
5. В готовый чай добавьте свежий лимонный сок и чайную ложку горного меда, лучше черного.

Мед теряет большинство лечебных средств при сильном нагревании, поэтому народные лекари советуют добавлять его исключительно в воду комнатной температуры по утрам и таким способом выпивать для оздоровления. В любом случае лучше немного остудить чай, и только потом добавлять мед. Если вы можете пить острый напиток и заесть его ложкой меда в прикуску – пользы будет больше.

Рецепт от арабских врачей, следующих Сунне – это приготовление утреннего тонизирующего напитка из имбиря с вечера без использования кипячения.

1. Очищенный и натертый свежий (размороженный) имбирь нужно просто залить питьевой (не кипяченой) водой комнатной температуры и оставить в закрытой стеклянной посуде (подойдет бутылка из-под сока) на ночь.
2. К утру пожелтевший напиток взболтать и пить по стакану каждое утро.

Количество имбиря можно регулировать, в зависимости от вашей толерантности к острому. Можно провести курс около недели, месяца, а можно и вообще не прекращать, но в жаркие летние дни все же лучше отказаться от этого напитка, так как он слишком горячит кровь, и в жару лимонад подойдет лучше.

Горячий же имбирный же чай как нельзя лучше согреет вас в холодные зимние дни; вы перестанете страдать от замерзающих конечностей, так как разгоряченная кровь будет проникать в самые отдаленные капилляры.

Важно помнить, что имбирь из-за остроты противопоказан при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистых проблемах, а также в период беременности (может вызвать выкидыш).

5. Лечебные травяные сборы

В России испокон веков использовали крапиву, зверобой, чистотел, ромашку, расторопшу, одуванчик, полынь, медуницу, лавровый лист для очищения организма.

Столовую ложку сухого сбора, в состав которого входят любые из этих растений, залейте крутым кипятком, поместите в эмалированную посуду и поставьте на 15 минут на водяную баню. Принимать отвар следует по пол-стакана утром и вечером в течение 10 дней (вместо чая или кофе).

К качестве эффекта вы заметите нормализацию работы органов ЖКТ, давления, нервной системы, улучшение работы сердца, улучшение общего самочуствия.

6. Настой овсяного семени

Это уникальное по простоте и доступности народное средство очищения организма привлекательно своей универсальностью и оздоровительным эффектом при абсолютно всех заболеваниях.

Его не только можно, но и очень полезно использовать беременным, маленьким детям и людям с хроническими заболеваниями, включая сахарный диабет и язву желудка.

Мощный и одновременно мягкий абсорбент , овес очищает организм от всех токсинов, омолаживает, придает физической и . Ваши глаза будут поражать молодым блеском, а кожа – эластичностью без операций даже после 50-ти. Но главное – это ваше отличное самочуствие. Приготовление:

1. пол-стакана промытых семян запариваются в термосе крутым кипятком и оставляются на ночь.
2. наутро пейте вместо чая, и не забудьте съесть полученную кашицу.

Очень важно дополнение – для полного эффекта нельзя добавлять ни глюкозы, ни молока. И до обеда уже ничего другого не ешьте, за исключением яблока. Для поднятия тонуса дополнительно полезно выпить зеленый чай. Такой завтрак будет полезен при любой продолжительности курса.

Даже разовый прием принесет колоссальную пользу, но для значительного очищения, и особенно в беременность, желательно выпивать этот овсяный коктейль каждое утро на протяжении не одного месяца. А если вы сделаете такую утреннюю трапезу пожизненной, считайте, что «обрекли» себя на пожизненные молодость и здоровье.

Триада: овес, зеленое яблоко и зеленый чай – мощный детоксикант, отличная диета, которую можно держать вплоть до трех дней. Известны случаи, когда при сильных болях от острого воспаления органов мочеполовой системы больные переходили на эту диету, и через два дня вылечивались безо всяких лекарств!

7. Азиатский способ

Азиатский способ ежедневного очищения крови — это простая питьевая вода . Причем у китайцев – даже кипяченая. О известно давно.

Если вы когда-нибудь общались с настоящими китайцами, особенно из восточного Китая, наверное, обратили внимание, что даже самые современные не начнут дня без чашки простого кипятка. Они выпивают его еще до любого тонизирующего напитка, и можно сказать, что это и есть их утренний кофе.

8. Плоды кактуса и кактусовый сок

В России сок кактуса — все еще экзотический напиток, и приобрести его можно только в готовом виде, а значит, с консервантами и добавками.

Но если в августе вы попадете на Средиземное море, обязательно купите у уличных продавцов очищенные желто-фиолетовые плоды этих гигантских мясистых кактусов, которые на арабском языке называют «субер». Плоды очень вкусно есть в чистом виде, из-за содержащихся в них сахаров.

Зарубежные и отечественные исследования последних лет указывают на мощные антиоксидантные свойства плодов кактуса (см. книгу Кнышинского «Грушевидный кактус – колючий лекарь»). Однако «грушевиден» не сам кактус — ибо его листья широкие, плоские и немного мясистые — типичные обитатели скалистых участков гор. Грушевидную форму имеют плоды, не привлекательные на вид (может быть, поэтому дети не любят их есть).

Высказываются предположения о соке кактуса как замене традиционной химиотерапии у онко-больных. В Европе и Америке известна польза этого сока для очищения крови от токсинов алкоголя. Каких-либо ограничений в употреблении сока нет, кроме заболеваний поджелудочной железы, колита и сахарного диабета. Не стоит выпивать зараз больше стакана свежевыжатого сока, так как обилие семян может привести к диареи с вымыванием полезных веществ из организма.

9. Оливковое масло

Нельзя не упомянуть этот мощный и ныне доступный заморский антиоксидант, но в лечебных целях нужно использовать только высший сорт «Виржиния» из-за его насыщенности кислотами .

Простой рецепт помогает избавиться от холестерина в крови при длительном употреблении и соблюдении соответствующей диеты. Натощак каждое утро принимайте по столовой ложке масла «Виржиния», и воздержитесь от еды в течение часа.

Также оно благотворно действует на желудок с кишечником, являясь природным дезинфектором и противовоспалительным средством.

10. Березовый сок и русская баня

Не обязательно увлекаться экзотическими средствами очищения, поскольку природа России подарила нам бесподобные березы с их поистине волшебным целительным соком, который умельцы собирают ранней весной (в конце марта — начале апреля).

Можно купить сок в свежем и законсервированном виде, в банках и картонных пакетах, а можно научиться процедуре сбора самим и каждую весну выходить запасаться 2-3 литрами «эликсира чистоты».

Стакан сока натощак в течение недели — замечательное народное средство сезонного очищения организма.

И не забывайте про русскую баню с хорошим березовым веником, ведь через раскрытые поры выходит огромное количество токсинов, а с ними и хворь!

Медикаментозные препараты

1. Регидрон. Это самый популярный препарат среди людей, страдающих похмельем, из-за своей доступности и эффективности. Его назначают при диареи от сильного алкогольного отравления. Пакетик регидрона растворяют в литре воды и принимают в течение суток. Абсорбирующее действие препарата очищает организм от токсинов, одновременно возвращая ему необходимые жидкость и соли.
2. Полисорб . Очень мягкий абсорбент, назначаемый даже детям. Он полезен при любом пищевом или лекарственном отравлении, переедании и обильном метеоризме. Взрослым людям назначается столовая ложка (0,1-0,2 г на кг тела) порошка на пол-стакана кипяченой воды два – три раза в день, до исчезновения симптомов интоксикации.
3. Энтеросгель . Назначается взрослым людям при острых алкогольных и пищевых отравлениях. Дозировка – 1 – 1,5 ст.л. три раза в день через час – два после еды.
4. Активированный уголь. Это природный и очень популярный в быту антиоксидант быстрого действия. Таблетки угля можно использовать при любом аллергическом, пищевом или лекарственном отравлении. В малых дозах он разрешен беременным, для уменьшения метаболизма. Обычно указывается доза от 250 до 750 мг 3-4 раза в сутки, но в каждом случае дозировка должна рассчитываться индивидуально. Это сильнодействующий препарат, поэтому риску подвергаются органы ЖКТ.

Среди медикаментозных препаратов, также полезными могут быть эхинацея и экстракт корня лопуха.

Стационарные методы

В клиниках можно пройти более быстрые, эффективные и дорогие процедуры, которые назначаются при:

• сильных отравлениях, особенно тяжелыми металлами и радиоактивными веществами;
• остром алкогольном отравлении или для лечения от зависимости;
• наркотических отравлениях и зависимости;
• сильных пищевых отравлениях;
• хронических заболеваниях, требующих эффективной очистки крови, особенно для пациентов, которые не способны соблюдать диету;
• для того, чтобы помочь пациенту перейти на диету, избавив его от искушений, благодаря очищению крови.

Чем конкретно можно почистить кровь в клинике? Среди основных клинических процедур можно выделить следующие:

1. Плазмаферез. Это наиболее эффективный способ чистки крови, в ходе которого плазма пациента замещается на донорскую в течение 24 — 48 часов в 2-3 приема. Кровь подвергается предварительному разделению на составляющие и обработку в физрастворах. Возвращенная больному кровь оказывается на 30-35% очищена от токсинов. Поэтому рекомендуется проходить не менее 5 курсов терапии.
2. Лазер . Очень зарекомендовало себя так называемое «надвенное лазерное облучение крови». Этот метод основан на эффекте квантовой энергии при электромагнитном излучении. Под воздействием облучения активизируется самостоятельная антиоксидантная функция крови, усиливаются ее защитные механизмы, нормализуется метаболизм. Пациент уже после первого сеанса испытывает облегчение всех симптомов, облегчаесяс отход ко сну, нормализуется работа сердца и нервной системы.
3. Гемосорбция . Данный метод использует активированный уголь и ионообменные соли как химические реагенты. Он показан при острых отравлениях, особенно алкогольных. В ходе процедуры кровь пациента прогоняется через абсорбирующие фильтры, освобождаясь от шлаков и, уже очищенная, возвращается в сосуды. Эффект наступает моментально. Данный способ также рекомендуется при опасных ОРВ, кожных заболеваниях, повышенном холестерине.

Полезное видео

Заключение

Кровь, как любая жидкость, обладает высокими абсорбирующими свойствами, так как ее задача – очищение организма от шлаков и снабжение клеток чистым кислородом и питательными элементами. Даже люди, ведущие здоровый образ жизни, подвержены вредному воздействию окружающей среды и не застрахованы от бытовых и пищевых отравлений.

Поэтому полезно регулярно использовать все доступные продукты питания, способствующие выводу токсинов из крови, а так же периодически проводить естественные очистительные процедуры. В этом случае вам вряд ли придется прибегать к дорогостоящим стационарным мероприятиям. Однако всегда держите в домашней аптечке активированный уголь или препарат полисорба – и будьте здоровы!

Кровь является «жидким органом» и универсальным агентом по переносу всего, что поступило в нее из различных органов и тканей тела. Поэтому то, как почистить кровь в домашних условиях, должно волновать человека не один лишь раз в жизни. На самом серьезном уровне чистка крови представляет собой комплекс мер по поддержанию собственного здоровья, проводимых регулярно.

Необходимость периодической очистки крови или ее отсутствие – тема неоднозначная. Хотя существуют отдельные заболевания или жизненные ситуации, в результате которых в крови появляются токсичные соединения. К ним относятся:

• алкогольное опьянение;
• отравление (испорченной пищей, ядом);
• лечение препаратами с высокой токсичностью (химиотерапия).

В то же время тело человека «оснащено» целым набором инструментов по самостоятельному поддержанию постоянства внутренних сред, включая состав крови, лимфы, кишечной микрофлоры и проч. Такие механизмы работают автономно, помимо нашей воли. Они не требуют вмешательства, а часть их (например, иммунная защита) даже не терпят его. К тому же повлиять на состав собственной крови напрямую мы не можем – только посредством стимулирования фильтрующих ее органов.

Состав «жидкого органа»

Идеалом поддержания стабильного состава крови для человека является проживание в статичной окружающей среде, поглощение тщательно сбалансированного, но повторяющегося «комплекта» блюд и напитков. А поскольку в реальной жизни подобные условия недостижимы, кровь, при всем постоянстве ее базового состава (тельца, белки плазмы и их пропорция), легко отвечает на новые вызовы, меняя соотношение своих составляющих. У всех людей и даже животных кровь состоит из следующих компонентов.

• Плазмы крови. Воды с растворенными в ней белками различного назначения. Они участвуют в свертывании крови или, наоборот, рассасывании уже не нужных тромбов. Часть их имеет отношение и к иммунитету либо транспортировке каких-то веществ. Но в совокупности они делают плазму чуть гуще воды, чтобы она не покидала пределов сосудистого русла из-за высокой текучести.
• Форменных телец. Видимых в обычный микроскоп. Их выделяют три вида: эритроциты, переносящие кислород и углекислый газ от клеток к легким и обратно; лейкоциты, которые охотятся на любые инородные тела и вещества в кровотоке и пространстве между клетками; а также тромбоциты, позволяющие крови быстро свертываться и закупоривать тромбом разрыв в стенке сосуда.

Часть форменных телец неоднородна. Это лейкоциты, которые делятся на нейтрофилы, чьи функции состоят в блокировании/поглощении любых инородных компонентов, а также базофилы и эозинофилы, роль которых не изучена до конца. Считается, что они участвуют в развитии аллергических реакций крови на различные раздражители.

Что еще есть

В крови также постоянно присутствует изрядный процент билирубина – желтого красителя желчи, каловых масс и самой плазмы, образующийся в печени в процессе переработке ею отживших свой век эритроцитов. Вот почему при заболевании печени или массовом разрушении эритроцитов прямо в кровотоке у пациента наступает желтуха – скачок уровня билирубина в крови.

В ней допустимо присутствие предшественников эритроцитов, а также холестерина. Вернее, холестерин, будучи компонентом животного жира, в крови не растворяется, потому в свободном виде путешествовать по сосудистому руслу он не может. Для транспортировки с током крови его молекулы вместе с молекулами ряда других нерастворимых веществ получают еще в печени белковые оболочки – «контейнеры», способные органично контактировать с кровью. Науке известно два вида таких «контейнеров»:

• липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – именуемые еще «плохим» холестерином за склонность чаще налипать на стенки сосудов вместо того, чтобы отправиться по назначению, в ткани тела;
• липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – «хороший» холестерин, реже налипающий на стенки сосудов и иногда «снимающий» с них уже налипшие бляшки «плохого» холестерина.

Наряду с массовым распадом эритроцитов, по-настоящему плохи лишь две перемены в составе крови. Первая состоит в резком сокращении числа нормальных телец в кровотоке на фоне увеличения процента лейкоцитов. А вторая сводится к появлению в кровотоке мегалобластов – незрелых клеток костного мозга, «прародителей» телец всех видов, которых в сосудистом русле точно не должно быть. Оба изменения говорят о наличии у пациента рака крови либо костного мозга.

Природные фильтры

Кровь постоянно фильтруют, очищая от различных компонентов, сразу несколько органов.

• Печень . Она перерабатывает старые эритроциты и все оказавшиеся в кровотоке сложные соединения. В частности, не отдельные витамины, минералы и сахар, а спирт, лекарственные препараты.
• Селезенка . Данный орган является местом переработки кровяных телец. Однако селезенка не считается жизненно важным органом, так как при необходимости печень легко перенимает ее функции.
• Почки . Они очищают кровь от продуктов метаболизма, особенно белков. Но к выведению белков в чистом виде почки не приспособлены, и когда им приходится делать нечто подобное, их паренхима (фильтрующая ткань) подвергается быстрой деградации. При необходимости они могут также выводить избыток сахара, как при сахарном диабете. Но для паренхимы это заканчивается диабетической нефропатией.

Свой вклад в поддержание биохимической чистоты крови вносят и тельца иммунитета – лейкоциты или лимфоциты (иммунная защита лимфы и пространства внутри клеток). Они захватывают все оказавшиеся в ней неопознанные или вредоносные формации – бактерии, яйца глист, посторонние предметы. Правда, их эффективность имеет свои ограничения.

Лимфоциты и лейкоциты неспособны проникать сквозь клеточные мембраны. Оттого вирусы и другие возбудители, которые никогда не появляются в свободном кровотоке, для них недоступны. Растворенные в крови соединения, даже если они очень опасны, как быстродействующие яды или лишний билирубин, тоже вне их «компетенции».

Когда нужна чистка…

Случается, что чистка крови действительно может улучшить состояние пациента, ускорить его выздоровление или предотвратить осложнения болезни или ее терапии. В частности, чистка крови в домашних условиях, народными методами, или медикаментозно, в больнице, желательна или даже необходима в следующих ситуациях.

• При похмельном синдроме . Этиловый спирт синтезируется в нашем собственном кишечнике в качестве стимулятора пищеварения и обмена веществ. В избытке он токсичен для печени и головного мозга, особенно его лимбической системы (она отвечает за адаптацию к окружающим условиям). Алкоголь также угнетает синтез АДГ – антидиуретического гормона, тормозящего активность почек по выведению мочи. Отсюда и все вызываемые его передозировкой последствия, известные под общим названием похмельного синдрома: жажда, светобоязнь, головная боль, дезориентация.
• При отравлении . Сильнодействующий яд, подсыпанный человеку в пищу с целью убийства, невозможно нейтрализовать простой очисткой крови – нужна инъекция антидота, а то и не одна. Но в быту люди чаще травятся несвежей или зараженной какими-либо возбудителями пищей. Отравляющий эффект здесь обусловлен присутствием продуктов распада (особенно опасны птомаины – продукты гнилостного разложения животного белка) или жизнедеятельности возбудителя.
• После химиотерапии . Вопреки расхожему мнению, внутриклеточные антибиотики назначают не только при раке, но и при ряде аутоиммунных заболеваний, инфекций. Их назначение зависит от состояния собственного иммунитета больного и свойств возбудителя. Почистить кровь и лимфу по окончании их курса означает не только снизить токсическое действие химиопрепарата на выводящие органы, но и завершить процесс разрушения им здоровых клеток тела (они устойчивее к разрушающим воздействиям, чем инфицированные или злокачественные, но не до бесконечности). Очистку допустимо проводить только после окончания курса химиотерапии, а не в промежутках между сеансами. Это обязательное условие, особенно в онкологии, поскольку даже крайне токсичный антибиотик сначала должен сделать свое дело.
• При заболеваниях печени . Печень и селезенка способны выполнять функции очищения крови друг за друга, но помощь при заболевании одного из них не помешает. Очистка крови в таких случаях позволяет снизить токсическое воздействие продуктов распада на другие, пока здоровые органы и ткани.
• При почечном отказе . Самым известным способом почистить кровь от токсинов (в основном азотистых оснований), обычно выводимых почками, является гемодиализ. Чистка крови народными средствами в таких случаях бесполезна и недопустима из-за угрозы для жизни больного. С их помощью можно лишь стимулировать активность почек до их отказа, но не после него.
• При заражении крови . В наше время подобное случается все реже, но в теории заразить кровь могут почти любые возбудители. Им для этого нужен лишь сильно ослабленный иммунитет и обширный очаг инфекции (желательно с элементами гнойного расплавления) где угодно в тканях. Заражение крови часто заканчивается летальным исходом, но борьба с ним состоит в переливании крови и/или ее неоднократной чистке.

Чистку или переливание крови могут назначить даже грудному ребенку. Они нужны при желтушке новорожденных, если она обусловлена несовпадением резус-факторов с матерью или другой причиной, не позволяющей надеяться на ее самостоятельное завершение. Беременность не является противопоказанием к проведению процедуры, как и младенческий возраст. Но грамотный акушер-гинеколог едва ли назначит ее по поводу банального токсикоза – повод должен быть серьезным.

… и когда не нужна

Итак, о том, как почистить кровь в организме, фильтрующие органы могут «позаботиться» без нас. А многое из признаков ее «загрязнения» либо не имеет отношения к ее составу, либо не поддается «зачистке», поскольку корень проблемы заложен в неправильной работе другого механизма или органа. Из числа таких несбыточных желаний вопросы, как очистить кровь от холестерина и от сахара.

Оба компонента являются нормальной, жизненно необходимой частью рациона человека. Без них жизнь нашего тела обрывается значительно раньше, чем даже при атеросклерозе со злокачественным течением. А патологии, которые вызывает их неправильный обмен (атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт, сахарный диабет), относятся именно к неправильной работе системы метаболизма. Сами же холестерин и сахар не связаны с ними напрямую. А среди наиболее распространенных мифов о биохимически «чистой» и «грязной» крови представления, будто ее очистка помогает от ряда состояний.

• От прыщей. Обычно имеющих гормональную природу или возникающих из-за раздражения, низкой гигиены, времени года (летом сальные железы и бактерии всегда активнее, чем зимой), состава кожной микрофлоры. Словом, от массы причин, далеких от состава или поведения крови.
• От фурункулеза. Разновидности прыщей, при которой воспаление задевает не только сальную железу, но и окружающие ее соединительные ткани. Чаще всего фурункулез вызывает избыточная активность золотистого стафилококка – нормального компонента кожной микрофлоры, который может стать опасным при ее дисбалансе или снижении иммунитета всего тела.
• От псориаза . Аутоиммунного заболевания, при котором иммунитет атакует здоровые клетки кожи определенного типа. Аллергическая природа псориаза была открыта и доказана относительно недавно. А до того момента его развитие приписывали и обменным нарушениям, и патологиям печени, и неправильному питанию (особенно с избытком животных жиров, специй, жареных и других блюд, мало подходящих под описание здорового образа жизни).
• При аллергии. Иммунные процессы обычно не связаны с активностью лейкоцитов. За их развитие чаще отвечают лимфоциты, поскольку агрессия лейкоцитов против любых собственных клеток тела ограничена их неспособностью проникнуть внутрь них с целью их уничтожения. У лимфоцитов такого ограничения нет, отсюда и закономерность. Чистка крови при подобных патологиях помогает лишь на время удалить из нее часть белков – провокаторов аллергической реакции. Но даваемое очисткой или переливанием крови «окно» свободы от ее симптомов редко длится больше полугода.
• От герпеса. Вирусной инфекции, против которой бессильны и лейкоциты, и часть способных «достать» возбудителя внутри клетки (за ее пределами вирусы не могут ни выжить, ни размножиться) лимфоцитов. В целом очистка организма от подверженных заражению некоторыми штаммами вируса герпеса В-лимфоцитов здесь не помешала бы, но способов это сделать пока не придумали.
• При подагре. Таком же обменном нарушении, как сахарный диабет, только связанном с выведением из крови мочевой кислоты. Мочевая кислота образуется при распаде животных белков или собственных клеток тела. Обычно ее фильтруют и выводят с мочой почки, попутно успевая получить небольшой профит в виде подкисления ею мочи (для улучшения ее антимикробного и обеззараживающего мочевыводящие протоки действия). Но при заболевании почек или избытке мочевой кислоты начинается ее скопление в суставных сумках. Иммунная защита тела атакует такие «склады», потому что в норме их в организме быть не должно. В результате формируется весь типичный для подагры симптомокомплекс. Для очистки крови от мочевой кислоты необходимо остановить процесс окисления белков в организме. Оттого подагру лечат отказом от избыточных порций мяса.
• С целью похудения. Вероятно, в смысле снизить уровень глюкозы и сложных углеводов из пищи, избыток которых формирует жировые запасы или улучшить обмен веществ за счет «наведения порядка» в сосудистом русле. В любом случае изменения в составе крови не влияют на количество образовавшихся у нас на ягодицах отложений. Зато на их количество и качество влияют калорийность пищи, уровень подвижности (особенно в соотношении с этой калорийностью), гормональный фон (женский способствует набору веса больше мужского) и многие другие факторы.

Очистку крови при аутоиммунных заболеваниях назначают, но только в тяжелых случаях, в периоды обострений или когда есть шанс на время избавиться от их проявлений благодаря выведению из крови и плазмы уже имеющихся там антител. Такое не всегда возможно, зато проявления болезни всегда возвращаются в периоде до года. На количество и масштабы очисток/переливаний крови одному пациенту-аллергику существуют ограничения. И пользоваться этим способом контроля над интенсивностью проявлений патологии до бесконечности нельзя.

Между весом и составом крови взаимосвязь прослеживается лишь в одном случае – при раке крови, когда пациент, как и в случае с раком любой другой локализации, начинает худеть. Плохому самочувствию, потере аппетита и худобе способствует и анемия, сопровождающая первичные злокачественные поражения крови и костного мозга. Она возникает и при вторичном распространении (метастазировании) опухолей, расположенных где угодно в организме, в печень или костный мозг.

Научные методы для домашнего применения

Организм способен справиться с большинством временных нарушений состава крови сам. А потому выбор метода очистки крови напрямую зависит от повода, по которому ее проводят. Например, многих интересует, как эффективно почистить кровь от алкоголя, поскольку это одна из наиболее распространенных в мире ситуаций.

Наиболее естественным, простым и безопасным способом избавления от метаболитов этилового спирта в домашних условиях является обильное питье, так как почки будут работать в режиме повышенной активности еще около суток (пока уровень АДГ не вернется в норму), и остатки переработанного печенью спирта покинут организм с мочой. Одновременно достигается и компенсация потерянных организмом запасов жидкости. А для улучшения результата можно, максимум, принять абсорбент вроде активированного угля с целью удалить из кишечника пока не попавшие в кровь последствия прошедшего застолья. Необходимости в другой детоксикации при похмельном синдроме нет, хотя она необходима на последних стадиях алкоголизма после длительного запоя или при лечении наркозависимости.

Как почистить кровь в стационаре

Лечение в стационаре отличается своей высокой технологичностью и эффективностью, характерной для аппаратной медицины, особенно с учетом усовершенствованного программного управления оборудованием.

• Детоксикационные препараты . Если нарушение состава крови или желаемый эффект носят временный, ограниченный характер, очистку крови начинают с помощью внутривенных инъекций специальных средств (обычно в сочетании с альбуминами или витаминами). Но в их составе нет ничего экстраординарного – все те же абсорбенты с добавлением хлорида натрия, глюкозы и микроэлементов, регулирующих деятельность/состояние сердца и сосудов. Классический представитель данного ряда – «Гемодез Н» (абсорбент повидон в сочетании с магнием, калием, кальцием в солевом растворе). А при алкоголизме будет актуальнее препарат «Реамберин» на основе гепатопротекторов меглюмина и , остальные компоненты которого идентичны «Гемодезу Н».
• Плазмаферез . Крайне популярная процедура, которая заключается в замене собственной плазмы крови пациента физиологическим раствором.
• Очистка озоном . Еще одна инъекционная методика, которая сводится к внутривенному введению обычного физраствора, только обогащенного озоном. Ни один из компонентов в составе крови при этом ее не покидает, так как озон (трехатомная молекула кислорода вместо стандартной двухатомной) не обладает свойствами блокатора или абсорбента. То есть, речь не идет об очистке крови. Однако инъекции озона дают тот же эффект, что и прогулка в хвойном лесу после грозы – разовое и временное насыщение крови/тканей кислородом, что ускоряет метаболические процессы в клетках. Единственный побочный эффект озонотерапии всегда один, независимо от метода ее проведения – умеренная головная боль на ближайшие два-три часа.
• Гемосорбция . По сути, речь идет о «перегонке» крови через фильтр из порошка активированного угля.
• Гемодиализ . Его осуществляют путем перекачивания крови пациента с почечной недостаточностью через «искусственную почку». Так называют избирательно проницаемую мембрану, по одну сторону которой находится кровь, а по другую – особый раствор, способный впитывать из этой крови целевые вещества (азотистые основания, избыток калия и проч.). Метод используется не только при почечной недостаточности/отказе, но и отравлениях, включая лекарственные, алкогольные и наркотические.
• ВЛОК. Или внутривенное лазерное облучение крови. Лазерная чистка крови представляет собой ее обработку низкоинтенсивным лазерным излучением через световод, введенный в вену с помощью иглы. Предполагается, что процедура повышает активность эритроцитов по захвату и переносу газов, срабатывает как слабый антикоагулянт. Она нормализует кровообращение во всем теле и фильтрующих органах, приводя к уменьшению концентрации посторонних/отравляющих веществ в крови. Другими словами, лазерная очистка крови тоже не чистит ее сама по себе – только создает условия для ее более качественной фильтрации печенью и почками. Данных о реальной эффективности метода пока очень мало, поскольку отслеживание такого параметра, как поглощающая способность эритроцитов, и так затруднено. А его мониторинг в течение ближайших часов/дней после процедуры (чтобы не возникало сомнений именно в ее «заслугах») – задача почти невыполнимая.

Есть подозрение, что коммерческая польза от лазерного облучения крови превышает медицинскую. Если вся его результативность сводится к противосвертывающему действию, то прием антикоагулянтов действительно улучшает кровообращение и фильтрацию крови. Правда, добиться этого можно куда проще, и не потребуется даже вводить опасный своим ярко выраженным действием гепарин (белок крови – антикоагулянт) – достаточно будет просто принять таблетку «Аспирина».

Народные способы

Травы со свойствами очистителей крови известны народной медицине в изобилии, и применяются по малейшему поводу. Чаще всего в их числе называют:

• лук и чеснок;
• спорыш;
• гелиотроп;
• крапиву;
• полынь;
• вербену;
• череду.

Способность благотворно воздействовать на состав крови приписывают даже прочно вошедшим в наш рацион растениям из других климатических поясов наподобие корня имбиря и сока лимона. Некоторые такие назначения не лишены оснований, поскольку чеснок и лук богаты фитонцидами. Они санируют как пищеварительный тракт, так и кровь или мочевыводящие пути – все среды и ткани, с которыми соприкоснутся. Просто это не эксклюзивное свойство чеснока или лука, так как аналогичным действием обладают зверобой, полынь, крапива, чистотел и многие другие растения с высоким содержанием фитонцидов, алкалоидов, дубильных веществ.

Точно так же и с лимоном, другими кислыми фруктами и ягодами. Их особый вкус и аромат обусловлены высоким содержанием пищевых кислот – природных антиоксидантов, противовоспалительных, жаропонижающих и таких же слабых антикоагулянтов, как несравнимо более дорогостоящая лазерная очистка, о которой мы упомянули чуть выше. Поступление органических кислот в кровь дополнительно смещает ее баланс в кислую сторону, делая еще менее благоприятной средой для размножения возбудителей, чем раньше. Плюс, они снижают скорость появления в ней новых свободных радикалов – неправильных, с химической точки зрения, оксидов (продуктов окисления).

Таким образом, народная медицина сделала правильное наблюдение. А поправить ее можно лишь в том, что все эти эффекты очень слабы, носят опосредованный характер и не имеют решающего значения даже при обычном похмелье – максимум, при легком пищевом отравлении.

Среди действительно не лишенных смысла рекомендаций знахарей можно встретить и другие, ничем не обоснованные или даже способные привести к прямо противоположному результату. Например, очищение крови больного путем окуривания дымом упомянутых растений или церковного ладана считается методом, сопоставимым по эффективности с приемом отваров и настоев из них. Славой хорошего средства для улучшения ее состава и свойств пользуется и поваренная сода.

А между тем, если первое утверждение просто неверно, то чистка крови в домашних условиях с помощью соды приведет лишь к смещению баланса и крови, и мочи в щелочную сторону. От природы баланс этих сред, как и пота, является кислым, поскольку кислая среда менее благоприятна для выживания возбудителей, чем щелочная. А значит, вместо очищения крови здесь можно получить ухудшение состояния больного, включая более быстрое распространение имеющихся инфекций.

Распечатать